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春夏、スキンケアの衣替えが必要な【４つの理由】
いつだってファッションファーストなOggiファッション班から飛び出す素朴な美容の疑問を、Oggi美容班が受け止める大好評ドキュメンタリー企画第3弾！ 気温も日差しもぐっと変わるこの時期は肌がなんとなくゆらぎがちです。服の衣替えのごとく、スキンケアアイテムも変えたほうがいいの？ Oggiビューティ班がスキンケアの衣替えが必要な理由を解説します。
Oggiビューティ班が疑問を解決！ スキンケアに衣替えが必要な理由って？
【理由1】気温が上がり皮脂量が増加→インナードライでテカりやすく
気温が上がると皮脂分泌が一気に活発になる一方で、肌内部の水分は抜けやすく。すると肌は“潤いが足りない！”と判断して皮脂を余分に出し始める。これが“テカるのに乾く”インナードライの正体です。だからこそ春夏は、水分をしっかり抱え込ませる保水ケアが要。使用感はお好みでさっぱりさせても、保湿の手抜きは厳禁です。
【理由2】花粉・黄砂などの外的刺激が収束しきっていない→微弱炎症が続き、バリア機能がゆらぐ
春の花粉に続き、初夏は黄砂やPM2.5が飛散。肌表面では見えないレベルの炎症がじわじわ続き、バリア機能が不安定になりがちです。そもそもバリア機能とは、外からの刺激を防ぎつつ、内側の水分を逃がさない“肌の守り”そのもの。弱ると乾燥が進み、赤みやかゆみが出やすくなるので、鎮静・保護アイテムを備えておくと安心！
【理由3】紫外線量が夏のピーク手前まで上昇→肌のメラニン生成が加速
5月の紫外線量は実は真夏並み。肌の奥では“シミを作れ”という合図が出され、メラニン生成のスイッチがオンに。すでに今、水面下でシミ予備軍が増えるフェーズに突入しているんです！ メラニンの過剰な働きを抑える美白ケアを早めに始めておくことが、未来の透明感を守る近道。“美白は予防が8割”。そう心得て挑むべし。
【理由4】寒暖差や新生活に伴うストレス→自律神経が乱れ、肌トラブルが起きやすく
朝晩の寒暖差に加え、仕事の流れが変わったり、新たな人間関係が始まったりと、肌と心のリズムがまだ整いにくい時期。小さなストレスは自律神経に影響し、血流や皮脂分泌が乱れて肌のゆらぎにつながることも。癒やされる香りや、突然の肌トラブルに対処できる鎮静アイテムが、心の安心材料にもなってくれるはず。
今、スキンケアの衣替えが必要な4つの理由【Oggi美容班が解説】
【衣替え１】気温が上がっても油断できない「保湿ケア」
春夏の保湿ケアの疑問について、Oggiビューティ班が全力アンサー！ 春夏のスキンケアは水分量がポイントです。保湿やクレンジングを衣替えしてみて。
Q. 春夏は保湿を軽くしたほうがいいの？
A. 使用感はお好みでライトに。ただし、水分量はむしろ増やすべし
野澤：“使用感”は好みでOK。でも、“保湿自体を軽く済ます”のはNGという補足も込みでお伝えしておきたい！
▶︎スペックも快適さも欲張れる、軽やかクリーム増えてます。
山梨：そうだね。実際、ベタつきが苦手な人は多いし、みずみずしいテクスチャーの新作（1・2）はまさに狙い目。今は軽さと潤いを両立する技術が本当に目覚ましい！
1.エトヴォス 薬用 リンクルホワイトニングクリアクリーム［医薬部外品］ 30g ￥6,380（写真：右）
敏感肌のシミ・シワ発生ルートに有効成分が狙い撃ち。
2.SHISEIDO フューチャーソリューション LX トータル R クリーム ソフト 50g ￥39,600（写真：左）
潤いを蓄え、萎み印象や毛穴目立ちにアプローチ。
倉益：乾燥を感じるのに表面がテカる私はどうすれば？
野澤：インナードライは、やはり水分を入れるプロセスが大事。水分保持力が優秀な化粧水（3・4）もぜひ頼って。
水分を与えて“抱え込む”機能に長けた化粧水選びを。
3.イプサ ザ・タイムR アクア e［医薬部外品］ 200ml ￥5,500
肌表面の潤いヴェールで、水分流出を阻止。
4.カネボウインターナショナルDiv. KANEBO ジェネレイティング エッセンシャルズ 168ml ￥13,200
赤ちゃんを守る“胎脂”に着想。
権田：“朝マスク”で水分をがっつり入れるのもあり。メイク前に使っても重くない＆高密着シートの（5）は、忙しい朝にも便利ですよ。
5.クオリティファースト ザ・ダーマ モイスト 30枚 ￥1,760
オールインワンとしても使用可能。
山梨：寝る前の追い保湿もおすすめ。私の枕元には常に（6）が。
6.BAUM アロマティック スリーピングマスク 80g ￥7,700
みずみずしいウォータージェルタイプ。乾燥悩みが深いならスリーピングマスクで潤い貯金。
野澤：抜けた水分を入念に補って、好みに応じて軽めの乳液やクリームで蓋をするのが春夏の鉄板バランス。皮脂が多く出るからといって保湿を端折ると、後からトラブルが追いかけてくるので要注意！
Q. 保湿の衣替えにクレンジングは関係ないよね…？
A. 関係大ありです！ 落としすぎはバリア機能低下を招いて、水分がどんどん逃げます
野澤：ファッション班からは「季節でクレンジングを変える発想がない」「がっつりオフしたいからオイル一択」という声が寄せられました。
山梨：皮脂が増える春夏は確かにしっかり落としたい気分が高まる。でも洗浄力の高いオイルなどを毎日使うと、それこそが乾燥のもとになるパターンはかなり多いですよね。
権田：オイルが悪者なんじゃなくて、“毎日それでいいか”がポイントなんだよね。
▶︎“落とす×潤す”を両立する名品でお手入れの質を底上げ。
倉益：でも、肌に優しくてちゃんと落とせる… そんな都合のいいものありますか？
野澤：もちろん！ たとえば（7）はミルクなのにしっかりメイクもスルッと落ちて感動レベル。
7.トーリ クレンジングミルク 150ml ￥2,640
美容液成分85％配合し、しなやかな後肌へ。
山梨：（8）もつっぱりにくいうえ、W洗顔不要。つまりは摩擦も減らせるのがいい。
8.佐藤製薬 エクセルーラ クリームオイルクレンズ 100g ￥2,750
クリームが濃厚オイルに変化して角栓まですっきりと。
野澤：しっかり落とせる（9）のバームは敏感肌用があるのも嬉しい。スパチュラ不要で衛生的なのも天才です。マスカラリムーバー（10）を活用して、部分的に落とす力を上げるという手もありますよ！
9.KOREATECH JP KAHI クレンジングバーム 敏感肌タイプ 50ml ￥2,800
とろける質感と潤いで肌を守りながらオフ。
10.メイベリン ニューヨーク メイベリン スカイハイ リムーバー ￥1,529
まつげを梳かして流せば、摩擦ゼロで“瞬落ち”。
春夏のスキンケアは水分量がポイント！ 保湿やクレンジングを衣替え♡
【衣替え２】刺激が重なりやすい今こそ意識したい「守りケア」
紫外線や花粉、汗など、刺激が重なりやすい今こそ「肌の守りケア」を意識しましょう。スプレー・バームや、＋αケアで落ち着かせて。
Q. スキンケアは変えてないのに、肌が不安定なのはなぜ？
A. 紫外線・汗・花粉などで見えない炎症が起きている！ ＋αケアで落ち着かせて
山梨：花粉のピークは過ぎても、肌ってすぐ元気には戻らないよね。黄砂やPM2.5、紫外線まで重なって、刺激はむしろ増える一方…。
権田：ファッション班は「肌に違和感はあってもそのまま」派が多いようだけど、その裏には「ケアの変え方がわからない」という本音もありましたね。
倉益：そうなんです！ 私もわからないがゆえの、「とりあえず皮膚科」派。ゆらぎ期は何をどうすればいいんでしょう？
野澤：ふだんのお手入れ＋αで様子を窺っても。敏感期はバリア機能がゆらいで水分を抱え込みにくい状態なので、そこを補うアイテムが効きます。（11）の先行美容液はまさにその一歩にぴったり。
11.花王 SOFINA SYNC+ 角層シンクロチューナー C2 60包 ￥7,700（編集部調べ）
角層が薄く敏感になった肌の“潤いバリア”をサポート。
山梨：（12）のゲルも優秀。水分保持力が上がるから、乾燥とベタつきが同居する曖昧な肌にもいいです。
12.タカミ マイクロゲルPGA+HA 50g ￥4,620
皮脂が気になる肌の水分・油分バランスをチューニング。目指す肌は違っても、まずは土台を整えるこのひと手間。
権田：“刺激を通さない膜を作る”という意味ではオイルも心強い。（13）みたいに肌のバリアを整えつつ、春夏も快適に使えるさらっとタイプも。
13.味の素ダイレクト ジーノ アミノ バリア オイル 20ml ￥3,850
肌バリアを支えるセラミド類似成分を高濃度配合。
野澤：そうそう、花粉症の私は、“鼻セレブ”が出したシートマスク（14）もスルーせずにはいられない！ 敏感肌に寄り添う肌荒れ防止処方に期待。
14.ネピア 鼻セレブ SKINLISM すこやか肌うさぎ 美容液マスク 1枚 ￥385
荒れがちな鼻下にもフィットしやすい、ソフトな風合いのマスク。
山梨：（15）のクレンジングも面白いですよ。花粉って水に触れると爆発するように刺激物質を放つらしいのですが、それを阻止しながらオフしてくれるという。敏感肌コスメ＝地味な印象をもたれがちですが、実は高い技術力の結晶！
15.シロク N organic Basic スージング クレンジングジェル 170g ￥3,850
花粉や大気汚れによる蓄積ぐすみを阻止。落とすケアで外気ストレスをゼロベースに。
倉益：ちょっとイメージが変わりました。正直、ストレスの多い大人は季節問わずゆらぐわけで…（笑）。知っておいて損はないですね。
野澤：もちろん“ずっと守りだけで過ごすべし”って話ではなく。賢く取り入れるからこそ、ちょっと攻めたエイジングケアにも安心して挑めたりする。最近、キレイの原点はやはり“守りケア”だと改めて実感しています。
Q. 日中の肌を守る、手軽な方法ってありますか？
A. スプレーやバームで鎧をプラス
野澤：肌をガードしてくれるコスメを使うと、気持ちも強くなりません？ 「私の肌は今、守られている！」という自己暗示も効く気がして（笑）。
権田：わかる（笑）。鉄板アイテムとしてはバームかな？ ひどい乾燥やひりつきを感じたら、（16）で応急処置。さらっとした保護膜を張るパウダーバーム（17）を“仕込む”という考え方もいいですね。
16.マルホ イニクス センシティブ シールドバリア オイルクリーム N［医薬部外品］ 25g ￥3,960
角層バリアをサポート。リップの保湿にも。
17.花王 キュレル 潤浸保湿 パウダーバーム 34g ￥2,090（編集部調べ／写真：右）
セラミド機能成分を内包したパウダー配合。
野澤：これからの時期はUVケア機能を備えたバーム（18）もおすすめ。頬のツヤ足しやリップの保湿なんかにも使えて、ベタベタしないところもよき。
18.newscape プロテクティブ UV リップ＆チーク SPF21·PA++ 8g ￥2,420
天然由来成分100％で紫外線＆肌荒れ対策も。優しい処方ならではのマルチな使い勝手もバームの魅力。
山梨：効率派には、プチサイズで持ち運びも苦にならないスプレー（19）が便利。個人的には、花粉やほこりの付着を抑えつつ、保湿、UVケアまで一度にできるミスト（20）がありがたい！
19.資生堂 イハダ アレルスクリーン EX 50g ￥990（編集部調べ／写真：中央）
環境因子の付着抑制スプレー。
20.BCL 乾燥さん 保湿力UVミスト ノンケミ SPF30・PA++ 50ml ￥1,980（限定品／写真：左）
紫外線＆乾燥要因をブロック。透明バリアで肌を保護。これがゆらぎケアのSTEP0。
紫外線や花粉… 刺激が重なりやすい今こそ「肌の守りケア」を意識して！
【衣替え３】紫外線量が跳ね上がる夏に備える「UV＆美白ケア」
日中の追いUVケアや、保湿とUVケアを一本化したアイテム、シミを作らせないのを意識する美白ケアなど、UV＆美白ケアアイテムの衣替えについて解説します。
Q. UVケアはもう本気を出すべき？
A. ぜひ！ 日中の“追いUV”もそろそろ準備を
山梨：肌の奥にじわじわ影響を及ぼす紫外線は、当然一年中降り注いでいて、 シミやたるみの火種として蓄積。UV対策＝エイジングケアの原点です！
▶︎保湿力、補整力、軽さ… 大事にしたいポイントが見えると選びやすい！
倉益：紫外線コワ… UVアイテムのおすすめは？
野澤：肌が乾燥していると紫外線ダメージを受けやすくなるので、保湿力の高さも大切な指標。（21）は“日中美容液”だけあって心地よさも段違い！
権田：韓国でかなりの人気と噂の（22）は、軽やかなのに密着感が高くて下地としても優秀です。
野澤：ソフトマット仕上がりの（23）もいいですよ。フェイスパウダーなしでも程よい質感に。
21.カネボウ化粧品 センサイ アドバンスト エッセンスデイヴェール SPF50・PA+++ 40ml ￥18,700（写真：右）
UVカット効果とスキンケア処方が進化。
22.アモーレパシフィックジャパン HERA UVプロテクター フレッシュ SPF50+・PA++++ 50ml ￥5,610（写真：左）
ファンデを邪魔しないクリアタイプ。
23.アディクション ブラー ＆ ロック プライマー SPF38・PA+++ 30g ￥5,280（写真：中央）
毛穴をぼかしながらソフトにトーンアップ。
▶︎「メイクをくずさず塗り直す」はもはやイージー
権田：ちなみに日中はどうしてますか？ メイクしてるのにどう塗り直すの！？ と未だに疑問で…。
山梨：“追いUV”に適したアイテムって、実は選択肢が豊富。ベース直しの延長で使えるパウダータイプ（24）やクッションタイプ（25）なんかも。
24.エトヴォス ミネラルUVシームレスベールAZ ナチュラルベージュ SPF50・PA++++ ￥3,740（限定品）
UVケアしながら毛穴管理も。
25.かならぼ フジコ あぶらとりウォーターパウダーNEO SPF33・PA+++ ￥2,530
テカリ、毛穴目立ち、くすみもキレイにリタッチ。
野澤：近ごろはスティックタイプ（26）もかなり優秀です。スルッとした使用感で、上から塗ってもメイクへの影響をほぼ感じないですよ。
26.コーセーコスメポート サンカット® プロテクトUV スティック SPF50+・PA++++ ￥1,430（編集部調べ）
さらさら仕上げでストレスフリー。
権田：UV対策は“塗った日”より、“続けた日々”がものを言う。万全の態勢で、未来の後悔を減らしていきましょ！
Q. 冬のしっとりスキンケアのままだと、ベースメイク時にモロモロがで出やすい気がする
A. 油分リッチな保湿はUVアイテムとなじみにくい場合も。“一本化”するのも手
野澤：モロモロって成分同士が反応してるというより、肌表面で層がなじみきらずはじき合っているような状態。油分リッチなスキンケアの上に、軽い質感のUVを重ねたりすると特に起きやすいかも。
山梨：相性以前に、スキンケアがなじむ前に次を重ねる行為も、モロモロ化に拍車をかけてます！
権田：摩擦も大きな要因だから、トントンと“タップ塗り”するのも有効。
▶︎朝の支度をラクにする、UV＋補正＋ケアの三位一体
野澤：究極は保湿・UV・下地の一本化。（27）は透明感ケアもできるし、（28）はファンデいらずの補整力で時短もバッチリ！
27.コーセー 薬用雪肌精 ブライトニング デイケア アドバンス［医薬部外品］ SPF50+・PA++++ 35g ￥3,520（編集部調べ）
守りとくすみケアを同時進行。
28.SK-II ジェノプティクス CC プライマー ミントグリーン SPF50+・PA++++ 30ml ￥9,900（編集部調べ）
白浮きせず赤み補整する秀逸グリーン。
Q.「美白ケアは春から始めるが勝ち」って本当？
A. YES！ シミは“直す”より“作らせない”ケアが賢い
山梨：メラニンは動き出してから止めるより、スイッチが入る前に美白コスメで抑えるほうがずっとラク。だから美白は“先回り”が大事なんです。
倉益：日焼け止めは必ず塗っても、美白ケアの必要性があまりピンと来てなくて… ようやく腑に落ちました。
▶︎春の光も油断大敵。シミの芽を摘めば、未来の肌は明るい！
権田：こまめに使えて全身ケアもできるミスト（29）や、肌を整えながら明るさを仕込める乳液（30）は、メラニンをためないための日々の相棒。
野澤：リッチなマスク（31）を集中ケアとして取り入れるもよし。まさしく未来の肌への先行投資！
29.ロート製薬 メラノCC 集中対策薬用ミスト化粧水［医薬部外品］ 150g ￥1,540（写真：上）
逆さ使用OKで、全身の透明感ケアにも。
30.アルビオン フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM［医薬部外品］ 200g ￥5,500（写真：下）
キメを整え肌ノイズをライトアップする先行乳液。
31.コスメデコルテ ホワイトロジスト インテンシブ ブライトニングマスク［医薬部外品］ 1枚 ￥2,420（写真：中央）
メラニンに働きかけるコウジ酸をリッチに配合。
【衣替え４】寒暖差や生活リズムの乱れが響く時期の「自律神経ケア」
サプリや香り…「心のゆらぎ」にも対策を！ 香りで呼吸をゆるめるアイテムや、早めに鎮静＆保護できるアイテムなど、自律神経を整えるご自愛アイテムを紹介します。
Q. 心のゆらぎに効くコスメってありますか？
A. 香りで呼吸をゆるめるケアを。足りない栄養補給も心の支えに
野澤：自律神経の乱れは血流やターンオーバーにも影響が出て、肌がくすんだり乾いたり… 心と肌はやはり密接です。
倉益：正直あまり意識してなかったけれど、寝不足が続くと肌の調子が落ちるなと感じることがあります。
山梨：まさにそこ。自律神経が乱れると眠りが浅くなりがちで、肌の回復も追いつかなくなっていく。コスメでアプローチするとしたら、“香り”の力で呼吸をゆるめるケアがよいかも。
▶︎考えごとでいっぱいの夜は、眠りへ導くスイッチオフコスメを
権田：嗅覚からリラックスを促すと肌に好循環が生まれるのは、美容業界でも共通認識。香りって侮れない！
山梨：精油の香りに包まれるクレンジング（32）なら、肌と一緒に心のノイズまでクリアに。
権田：ネロリの香りも、女性特有のゆらぎに寄り添うと言われてますよね。（33）は、顔や体にシュッと使える化粧水ミストで、気持ちの緊張をほどくスイッチにちょうどいい。
野澤：日中に頼れるのは、“心の逃げ場”を作ってくれるような癒やし系ハンドクリーム。（34）のウッディで静かな精油の香りは、使う度に気持ちをフラットに整えてくれます。
32.THREE バランシング クリア クレンジング オイル 185ml ￥5,060（写真：中央）
肌荒れ要因まですっきり浄化。
33.ネロリラ ブルーミングシャワー 100ml ￥4,950（写真：左）
日中の保湿や、空間のリセットにも。
34.マツキヨココカラ＆カンパニー アルジェラン オーガニック ハンドセラムクリーム CE 50g ￥1,650（写真：右）
シダーウッド、パチョリなどの100％精油調香。
▶︎心身や肌の不調には、栄養不足かも？ の視点も忘れずに
山梨：それでもケアが追いつかないときは、内側からのサポートも。ストレスが続くと、体に必要な栄養素が消費され、不足しがちになりますから。
権田：（35）は、ストレス下で消費されやすいビタミンCに加え、気分の安定にも関わるビタミンDを補えて心強い！
35.スピック Lypo-C Vitamin C+D 11包 ￥3,445
リポソームカプセルで効率よくビタミンを届ける。
山梨：私は（36）のサプリでマグネシウムもとるように。足りないとイライラや眠りの質低下につながるそうなので、頑張りすぎないためのお守りとして取り入れてます。
36.ベア ザ・サプリメント Mg 27g×3袋 ￥5,400
マスカット風味のチュアブルタイプで、手軽にマグネシウムをチャージ。
権田：睡眠サポートに特化したバスソルト（37）やピローミスト（38）を取り入れるのもおすすめ。ご自愛時間、大切です。
37.クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ＆バレリアンの香り 850g ￥2,860
天然ハーブと深いブルーの湯色で心地よい睡眠を促す。
38.バンフォード b Silent ピローミスト 10ml ￥1,650
深い安らぎへと誘うハーブの香り。
Q. いつもはできない吹き出物がちらほら
A. 早めの鎮静＆保護に限る
山梨：寒暖差に振り回され、ストレスも重なって、肌はお疲れ気味。ちょっとした刺激でも炎症を招いて、吹き出物がひょっこり現れることも。
倉益：大人になると頻繁にはできないからこそ、いざというときに対処法がわからずあたふたしがちです（汗）。
▶︎目立たせない・悪化させないケアアイテムで、“触らずに済む”状態をキープ
野澤：大切なのは、こじらせない対応。早めに鎮めて、刺激から守るべし！
山梨：私のベストアンサーは、違和感を覚えた瞬間に使える、抗炎症成分配合の（39）。しかもベージュのクリームが赤みを自然にぼかすから、むやみに触りたくなる欲求も防げて優秀。
39.アクセーヌ イプノス シーバムクリア リペアクリーム［医薬部外品］ 6g ￥2,970
塗布した瞬間パウダーに変化することで、上からファンデも重ねやすい。
権田：殺菌＆肌荒れ防止に役立つ（40）は、メイク前にも使いやすい質感。悪化を防ぐガード役に。
40.イプサ ピンプルクリア e［医薬部外品］ 25g ￥4,070（2026年6月4日発売）
皮脂、乾燥ストレスなど、ニキビ要因を多角的にケア。
倉益：大人の吹き出物にも、ちゃんと頼れるアイテムがあるんですね。知っていれば、あのときこじらせずに済んだのに…！
サプリや香り…「心のゆらぎ」にも対策を！自律神経を整える〝ご自愛アイテム〟
【衣替え５】春のゆらぎを引きずる初夏に心得ておきたい「生活習慣」
「腸ケア」や「摩擦レス洗浄」… 初夏に向けて生活習慣を衣替え！ 春のゆらぎを引きずる時期のケア方法を紹介します。
帰宅時のリセット習慣で、汚れを持ち帰らない！
外気やメイクの汚れを長時間肌にのせたままにしないことが、ゆらぎ肌を落ち着かせる近道です。帰宅後すぐに乳液で拭き取る方法ならば、オフと保湿を同時に遂行可能。お風呂までの時間も肌を乾燥させず、余計な刺激を与えません。
花王 キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし［医薬部外品］ 200ml ￥1,650（編集部調べ）
セラミドケアまでかなう、100％乳液処方。コットンで拭き取り後は洗い流し不要。
腸ケアでコンディションアップ！
季節の変わり目に不調が続くなら、腸ケアの中身をアップデートしてみては。腸内環境を整える、おなじみの乳酸菌に加え、花粉・アレルギー反応に着目した植物素材も選択肢に。ゆらぎにくい土台作りは、サプリやお茶など、毎日続けやすい形が理想。
カルピス健康通販 アレルケア 60粒 ￥2,100
毎日のコンディションを整える乳酸菌サプリ。
三上 ナチュラルコスモ ブルーグリーンアルジーティー・べにふうき 30包 ￥7,128
ブルーグリーンアルジーやべにふうきをブレンドし、花粉症を腸からサポート。
ボディも摩擦レス洗浄にこだわってみる
顔ほど変化が見えにくい分、ボディのゆらぎには鈍感になりがち。でも実際のところ、摩擦や洗いすぎの影響は少しずつ蓄積しているもの。泡で洗う、肌あたりの優しいタオルを選ぶなど、触れ方を見直すだけで、乾燥やかゆみ防止につながります。
コーセー マルホ ファーマ カルテHD モイスチュア 泡ボディウォッシュ［医薬部外品］ 500ml ￥1,540（編集部調べ）
角層バリアを守って洗う、保水バリアケア処方。
プロティア・ジャパン ラポリス リッチフォームタオル ￥2,750
ふわふわの泡が立つよう、織り方と素材にこだわって設計。
洗剤類を見直して、衣類・タオルの心地よさを一気に衣替え
肌に直接触れる衣類やタオルは、一日中肌に影響を与える存在。だからこそ、洗剤類を優しい処方のものに替えるだけで、肌ストレスはぐっと軽く。仕上がりや香りの優しさも含めて、心地よさを追求してみて。
P＆G 衣料用洗剤 大人のさらさ 600g ￥740（編集部調べ）
シルクエッセンス効果で衣類をやわらかく仕上げる。肌への刺激を抑えながらも汚れはしっかりオフ。
SHIRO サボン ファブリックソフナー 500ml ￥2,860
植物由来の柔軟成分を採用。生地表面をなめらかに整え、静電気やほこりの付着を抑える。
お直しパウダーをひんやり系にシフトすれば、快適さも底上げ
汗ばむ初夏は、皮脂を抑えたい瞬間が増えるもの。いつものフェイスパウダーを、ひんやりタイプに切り替えれば、メイク直しのたびに肌を整えながら気分もリフレッシュ。マスク蒸れ対策にもなって、日中の過ごしやすさが底上げされます。
イヴ・サンローラン・ボーテ オールアワーズブラークッション ￥10,890（限定品）
キレイなお直しに欠かせない、ミスト×パウダーの工程をワンタップで。クーリング効果も心地いい。
「腸ケア」や「摩擦レス洗浄」… 初夏に向けて生活習慣を衣替え！
Oggiビューティ班が推す！季節の変わり目トラブルに効くアイテム８選
Oggiビューティ班が実際に使っている、季節の変わり目トラブルに効くアイテムを紹介します。オールインワンやボディケア、サプリメントまで、ぜひ参考にしてみて。
チャントアチャーム 薬用スキンレストジェル［医薬部外品］ 45ml ￥3,850
肌の不調時は、一品でバリア機能の立て直しに集中
「何かとトラブルに見舞われ迷走しがちな春〜初夏のスキンケアですが、結局は“引き算”が自分の最適解だと実感。このオールインワンは、肌荒れ予防＆セラミド補給しながらしっかりと蓋をする処方で、バリア機能をサポート。ベタつき嫌いにも推せる質感です」（Oggi副編集長・山梨智子）
ラ ロッシュ ポゼ シカプラスト リペアクリーム B5+ 40ml ￥3,190
ゆらぎが限界なときのレスキュークリーム
「薄肌で赤みが出やすかったり、皮剝けしたり… メイクをするのもつらい敏感期を救ってくれた存在。『リペアクリーム』という名のとおり、肌ダメージへ的確にアプローチしてくれます。夜は厚めに塗って、ナイトパックのように使うのもおすすめ」（ビューティ＆ファッションエディター・広田香奈さん）
イグニス ナイトウェル ボディミルク 240ml ￥4,400
今日はちょっとしんどかったな… そんな夜に寄り添うボディケア
「肌も気分もゆらぎがちなときに、決まって手が伸びるボディミルク。なんといっても、もぎたてみたいな柚子の香りがリフレッシュ効果絶大。ベタつかず潤って、夜のボディケアが心地いい時間に」（Oggi副編集長・権田由加里）
Dr.ウィラード·ウォーター 220ml￥4,070
休ませて立て直す肌ファスティング感覚で取り入れたい一本
「敏感に傾いたときや、日焼けしたかも？ という日はこれ。お風呂上がりの肌にたっぷり吹きかけて、リンスする感覚でリセット。水のように軽く、刺激感なく使えるので、肌を休ませたい日のミニマルケアに」（ビューティエディター・杉浦由佳子さん）
Mukii Silk Veil UV Mask 7枚入×2セット ￥990
肌あたりも見た目も妥協しない大人マスクの最適解！
「シルクプロテイン配合の肌触りが本当に心地よく、花粉ピーク時も例年ほど肌の乾燥やゆらぎを感じずに過ごせた気がします。刺激を極力避けたいシミ取り施術後も、これ一択でした！ おまけに小顔見せ効果＆肌なじみベージュも優秀」（ビューティエディター・門司紀子さん）
石井クリニック美容研究所 Ishii Clinic Beauty Lab. コンフォートフォーミングウォッシュ 100ml ￥4,950
低刺激設計なのにつるっと仕上がるギャップに驚き
「ゆらぎと角質肥厚、どちらも気になる季節の変わり目の正解洗顔を見つけました！ ホイップ泡が優しくなじんで、後肌はつるん。美容施術後の肌に使える処方なのも、クリニックコスメならではの安心感」（ビューティエディター・安井千恵さん）
YOBEK スムース ボディ クレンザー 400ml ￥5,720
数分のシャワータイムで肌と心のカサつきを一挙にケア
「ボディ保湿はついサボりがちなので、ソープだけは心地よいものを選ぶのが信条。これは赤ちゃんにも使える優しい設計で、潤いは残しつつ、すっきり洗えるバランスが絶妙。何より、透明感のある香りとミニマルなビジュ… マインドも満たされます」（ビューティーエディター・野澤早織さん）
ファチュイテ ブライテスト アドバンストサプリメント 120粒 ￥9,720
強さの延長線上にある美しさを育む相棒サプリ
「糖化・酸化・炎症という美容の大敵にアプローチしてくれる頼もしいサプリ。季節の変わり目や不規則な生活が続いても、肌と体調がブレにくくなる気がします。一度止めた際にありがたみを実感したからこそ、ストックを切らしたくない存在」（ビューティエディター・火箱奈央さん）
季節の変わり目、肌トラブルにはコレが効く！【Oggiビューティ班のリアルバイ】
●この記事で紹介した商品はすべて、税込価格です。
