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音信不通でも復縁できる可能性はある？
結論からお伝えすると、復縁できる可能性はあります！
ただし重要なのは「音信不通になった理由」です。
連絡がない意味を冷静に受け止められると、対処法も考えやすくなります。
たとえば相手が気持ちの整理のため距離を置いていたり、仕事が忙しく余裕がないだけだったり、喧嘩をして感情的になっているだけであれば、十分に復縁は可能。
一方で、完全に関係を終わらせたいと考えていたり新しい恋愛が始まっていたりすると、復縁の可能性は下がります。
もう少し詳しく見ていきましょう。
復縁したいのに相手が音信不通になる主な理由
復縁を希望しているのに、相手が音信不通になる理由の典型的なパターンをまとめました。
♦︎理由1：気持ちを整理したいから
別れた直後は、相手も感情が整理できていないケースが多々。
たとえば「嫌いになったわけではないけど疲れた」「冷静に考えるための時間がほしい」といった心理から、距離を置いているパターンです。
この場合には、追いLINEや追いかける言動は逆効果ですので、相手が逃げたくならないよう適正な距離をキープして。
♦︎理由2：仕事や生活で余裕がないから
Oggi世代の恋愛は、お互いに転職、昇進、人間関係の変化などさまざまな出来事が起こりがち。
男性は特に、社会的な悩みを抱えているときに誰にも相談せずにひとりで抱える傾向もあります。
このパターンでは「落ち着いたら連絡しよう」が理由での音信不通も多く、数週間〜数か月が必要なケースも珍しくありません。
♦︎理由3：喧嘩や別れ方に問題があったから
厳しい現実ではあるけれど、喧嘩や別れ方に問題があった場合も音信不通を招きます。
LINEのブロック、SNSも遮断、共通の友人経由でアクションをしても反応がない… など、数ヶ月以上にわたって完全に無反応ならば、状況をすぐに改善するのは難しいと心得て。
今は相手が心理的に疲れていて「好き」や「嫌い」よりも、「しんどい」「関わりたくない」と感じている可能性が低くありません。
音信不通で復縁できる or 難しいケースの見極め方
復縁をしたいときには、気持ちばかりが焦りがち。
でも、状況を冷静に見ると復縁の可能性を模索しやすくなります。
♦︎復縁しやすいケースの特徴
まずは、復縁をしやすいケースの特徴を見てみましょう。
・別れて間もない
・お互いに相手のSNSを見ている
・共通の友人とはお互いに良い関係が続いている
・感情的な別れではなかった
・仕事が多忙なのを理由に別れた
これらの要素に当てはまるものが多いほど、きっかけさえあれば復縁に向かいやすい傾向にあります。
♦︎復縁が難しいケースの特徴
復縁が難しいケースでは、次の特徴が見られます。
・半年以上、無反応な期間が続いている
・SNSはすべてブロックされている
・共通の友人とも関係が終わっている
・大きな裏切りがあって別れた
・どちらかに新しい恋人がいる
これらの要素は、復縁を難しくする典型的な理由。
当てはまるものが多いほど、現時点での復縁は厳しいといわざるをえないでしょう。
【アラサーの実体験】音信不通の相手に連絡をし続けた先にあった結末は？
ところでつい先日、筆者の後輩（女性／20代後半）は、別れた彼と復縁をしたくてやや暴走気味な行動をしていました。
そのときの出来事を、ご本人の掲載承諾を得た話をもとに紹介しましょう。
「別れた直後から、私は復縁をしたくて『今、動かなければ終わる』と焦っていました。
なので、彼には『何か怒ってる？』『もう一度会えないかな』『嫌いになった？』などと、返事がなくても送りまくっていて…」
でも、何度連絡をしても彼からの返事はなく、そのまま2ヶ月が経過。
するとある日、共通の友人経由で彼の本心を知る機会が訪れました。
「彼は私のことを『嫌いになったわけじゃなかったけど、連絡する気力がなくなった』『重たくてしんどい』と話していたそうです。
今思うと、私は彼の状況を配慮せずに、自分の気持ちばかり押し付けていたんですよね。
不安を解消したくて連絡をしていたけれど、結局、彼が逃げたくなるほど追いかけちゃったから復縁することはありませんでした」
復縁は、相手を求める強い気持ちだけでは進みません。
この女性は今では別の男性と交際を始めていて過去の恋愛への未練は断ち切っていますが、元彼を追いかけていた当時は生活の中心に「復縁」があって、自分でもしんどかったと振り返っていました。
音信不通からの復縁を望むなら… とるべき行動とは
音信不通は厳しい状況だからこそ、復縁を望むならば行動を間違えないようにしたいところ。
気をつけたいポイントを整理します。
♦︎一定期間は連絡を控えるべし
目安としては、数週間から1ヶ月程度は連絡を控えましょう。
状況によっては、2〜3ヶ月も覚悟して。
時間が経過すると感情が落ち着きやすいので、復縁に向けた話し合いをしやすくなります。
♦︎別れた原因を整理すべし
距離をおいているあいだに、別れた原因を冷静に整理しましょう。
自分の改善点や、相手が負担に感じていたもの、同じことを繰り返さないために必要なことを分析してみて。
復縁は「元の関係に戻る」のではなく「前よりも良い関係をつくること」が目的です◎。
♦︎最初の連絡は軽くすべし
音信不通のあとの最初の連絡は、できるだけ軽い内容で。
「久しぶり〜！ 前に話していたお店を見かけて、思い出したから連絡してみた」くらいのカジュアルな内容がベターです。
間違っても「まだ好き」「戻りたい」などの重い連絡はしないよう気をつけて。
この段階での目的は、復縁そのものではなく会話を再開させることです♡
復縁したいのに音信不通｜このモヤモヤの解決法は？
復縁をしたいのに音信不通な状況にあると、モヤモヤが募りがち。
Oggi世代の悩みに、専門家がワンポイントで回答します。
♦︎Q1. 音信不通中にSNSの閲覧はしてもいい？
A1. 見ること自体に問題ありません。
SNSを見るのは、問題ありません。
けれど、投稿を見るたびに気持ちが大きく揺れるようであれば、距離をおくほうが心が軽くなるかも。
♦︎Q2. 音信不通で突然連絡が来ることはありますか？
A2. あります。
仕事が落ち着いた、気持ちが整理できたなど相手の状況が整えば、連絡をしてくる可能性はあります。
ただし期待をしすぎて「待つだけ」にならないよう、気をつけて。
♦︎Q3. 音信不通が1ヶ月ならまだ可能性はありますか？
A3. 可能性は低くありません。
別れ方や相手の状況にもよるけれど、まだ気持ちが残っていて別れているならば1ヶ月程度で完全に冷める可能性は低いでしょう。
復縁希望なのに音信不通… 状況をよく見極めてみて
音信不通になると多くの人は「終わった」と考えますが、実際には、相手もまだ気持ちを整理している段階であるケースも珍しくありません。
復縁したい気持ちが強いほど、すぐに行動をしなくちゃ！ と焦りがち。
でも、音信不通の相手を追いかけすぎないことが大切です。
むしろ今は前よりも良い関係で復縁ができるよう、自分を見つめ直す期間にするとベターでしょう。
焦って距離を埋めようとすると、かえって復縁への遠回りになる可能性もありますから、冷静に対処を◎。
TOP画像／(c)Adobe Stock
並木まき
ライター、時短美容家、メンタル心理カウンセラー。企業研修や新人研修に講師として数多く携わっている。シドニー育ちの東京都出身。28歳から市川市議会議員を2期務め政治家を引退。数多くの人生相談に携わった経験や20代から見てきた魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様を活かし、Webメディアなどに執筆。
