「失敗」を「成長」のチャンスに変えるには…？ 大きな失敗からちっぽけな失敗まで、読者の失敗お悩みに識者がアドバイス！ リアルな悩みについて、失敗の対処法と乗り越え方を具体的に教えていただきました。
[お悩み] 買っても着ない服が増えていて…（30歳・営業）
クローゼットの中身はすでにパンパン。しかもその中には買ったのに全然着ていない服もある…。それでもまた買い物をしたくなってしまいます。
精神科医 名越康文さんからのアドバイス
「買いたい！ という気持ちになったら手に取る前に6秒数えること。脳の興奮物質が一旦落ち着くといわれているので、6秒たっても欲しいと思えば買うというルールを設ければ不要な買い物は減ります」（名越さん）
名越康文／精神科医。近畿大学医学部卒業。相愛大学、高野山大学客員教授。臨床に携わる一方、TVやラジオでのコメンテーターのほか映画評論などでも活躍。近著に『SOLOTIME』（夜間飛行）。
[結論] 6秒考えて、買うかどうか決めて
Oggi3月号「アラサー世代は、失敗適齢期」より
メイン画像／Shutterstock デザイン／スズキのデザイン 構成／酒井亜希子・佐々木 恵・赤木さと子・平澤奈々恵（スタッフ・オン）
再構成／Oggi.jp編集部
