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LIFESTYLE

2025.03.04

【筋トレの実演も】菊池風磨、30歳の抱負は「timelesz」! プロテインブランド『VALX』のアンバサダーに就任

timeleszの菊池風磨さんが、プロテインブランド『VALX(バルクス)』のアンバサダーに就任!3月4日(火)に都内で行われた記者会見の様子をレポートします。3月7日の菊池風磨さんの誕生日に先駆けて、特別なサプライズ演出も!

菊池風磨さん(timelesz)がプロテインブランド『VALX(バルクス)』のアンバサダーに就任!

timeleszの菊池風磨さんが、プロテインブランド『VALX』のアンバサダーに就任! 3月4日(火)に都内で行われたアンバサダー就任式の様子をお届けします。

アンバサダー就任の決め手は、菊池さんの”常に挑戦し続ける姿勢”

普段から『VALX』のプロテインを愛飲しているという菊池さん。シックな黒のスーツ姿で登場し、「普段から『VALX』のプロテインを愛飲していたので、このような形で参加させていただくことができ光栄です」と、アンバサダー就任への想いを語ってくれました。

菊池風磨さん VALXアンバサダー就任
©プロテインブランド「VALX(バルクス)」アンバサダー就任式

「あれ?元気ないじゃん!タンパク質足りてる?」という、菊池さんの親しみやすさを活かしたキャッチコピーを採用したキービジュアルも展開。『VALX』の代表取締役・只石昌幸氏は、「俳優、アイドル、そしてアーティストとして常に挑戦し続ける菊池さんの姿勢が『VALX』の理念と共鳴し、アンバサダーとして菊池さんを迎えることとなりました。菊池さんと作り上げるこれからのプロモーションをぜひ楽しみにしてほしいです」とコメント。

おすすめは朝のトレーニング! 菊池風磨さんがトレーニングを始めた意外なキッカケとは?

プロテインブランドのアンバサダーを務めるほど、トレーニングに熱心な菊池さん。本格的にトレーニングを始めたきっかけは、「仕事がなかったから」だそう。

「2018年頃からトレーニングを始めたんですけど、当時仕事が全然なくて、月に6日くらいしか働いてない日もあったんですよ。この状況をなんとかしたくて、まずは”自分を変えることが大事”だと思ったんです。当時の僕はガリガリだったので筋肉をつけてみようと思って、かれこれ6〜7年続けています。気持ちも前向きになったし仕事にもつながっているので、トレーニングを始めて良かったと思っています」と、意外な経緯を語ってくれました。

「最近は朝にトレーニングをしてから仕事に行ったりもします。僕はその方が調子が良くて、テンションが上がって前向きなまま仕事に行けます。騙されたと思ってやってみてください。1日のスタートに筋トレはおすすめです!」と、トレーニングが体だけでなく気持ちにも変化をもたらしてくれることを力説。

プロテインを飲むタイミングは? という質問には「1番はトレーニング直後ですが、小腹が空いたときにおやつ代わりにも飲みます。タンパク質は肌や髪を形成するのに非常に重要な成分なので、普段から取り入れています。『VALX』はいろんなフレーバーがあって全部美味しいので、1日ずつ味を変えたりして飲んでます」と回答。トレーニングはもちろん、美容の面でも意識の高さが伺えるコメントをしてくれました。

菊池風磨さん主演のWEB CMも本日より配信開始!普段のトレーニング姿が見られる貴重な映像に

「挑戦し続けるすべての人へ、止まらず走り続ける力を。」そんな想いを込め、本日3月4日(火)から、菊池さん出演のWEB CM の配信もスタート。頭の中が『VALX』のことでいっぱいで、会議に集中できないビジネススーツ姿の菊池さん。我慢できず思わず「VALX!」と声に出しながら立ち上がってしまうという内容。照れ隠しをしながら誤魔化そうとする菊池さんの絶妙な表情に注目です!

VALXブランドアンバサダー菊池風磨さん出演 WEB CM「VALXプロテインが欲しすぎて会議どころじゃない」編

「CM撮影をしながら普段するようなトレーニングもできて、プロテインも飲める。時間を有効に使えて、一石三鳥くらいお得な感じがしました!」と撮影時の感想を語ってくれた菊池さん。トレーニング中に回数を数えるのではなく「VALX!」と言っているシーンについては、「もちろんプライベートでも『VALX!』って言ってます! 数字を数えるとかってよくあると思うんですよ。1回、2回、3回、って。それを回数じゃなくて『VALX!』でやってます」とコメントし、会場を笑いの渦に包みました。


3月7日は菊池風磨さん30歳の誕生日! 特製プロテイン入りケーキのサプライズ

3月7日に30歳の誕生日を迎えるという菊池さん。サプライズとして、会場に特製のキービジュアルの写真&プロテイン入りケーキが登場。ケーキを見た菊池さんは「『VALX』を飲んでいる人は本格的にトレーニングをしている人も多いので、このキービジュアル写真の時は、より追い込んで体を仕上げました」と撮影時の思い出話を披露してくれました。

菊池風磨さん VALXアンバサダー就任
©プロテインブランド「VALX(バルクス)」アンバサダー就任式

来年は『timelesz』をムキムキグループに!?

菊池さんの30歳の抱負は「timelesz」だそう。「2月5日にメンバーを5人加え、新たに8人体制で新たに走り出した”timelesz”ですが、ここから活動していく中で、特にこの1年はスタートダッシュだと思っています。いろんなことにグループ全員で挑戦していきたいと思っておりますので、苗字は”timelesz”、名前は”風磨”というくらいの思いで走っていきたい。メンバーにも『VALX』を飲んでもらって、来年にはムキムキグループにしておこうと思ってます」と、これからの活動への熱い想いを語りました。

おうちでできる筋トレに挑戦! トレーナー界のレジェンド・山本義徳氏が菊池風磨に筋トレ指導

就任式には、トレーナー界のレジェンド・山本義徳さんも登場。菊池さんもトレーニングに挫けそうになったときは山本さんの動画を見て喝を入れてもらっていたのだとか。そんな山本さんが、家でもできる簡単トレーニングを特別にレクチャー! なんと菊池さんが実演してくれました!

メニュー1:Knee to chair

まずは椅子に座って行う「Knee to chair」。腹筋、腹直筋、そして脚にも効くトレーニングです。

〈1〉椅子に浅く座る
〈2〉少し体を後ろに倒し、椅子の持ちやすいところ掴んで脚を浮かす
〈3〉膝を胸の方に持ってくる

メニュー2:Windmill

続いては、脇腹を鍛える「Windmill」

〈1〉脚を肩幅の2倍くらいに広げて、つま先は外側に向ける
〈2〉片腕を垂直にあげて、もう片方は水平に伸ばす
〈3〉水平に伸ばした腕を、指を垂直にしたまま足首を目掛けて体を傾ける
〈4〉脇腹を伸ばして元に戻し、〈3〉〈4〉を繰り返す

「VALX!」という掛け声と共に、実際にトレーニングを実演してくれた菊池さん。苦しそうな表情を浮かべ、山本さんに「今って”何VALX”ですか!?」と回数を尋ねるシーンも。

菊池風磨さん VALXアンバサダー就任
©プロテインブランド「VALX(バルクス)」アンバサダー就任式

トレーニングの感想を聞かれた菊池さんは、「キツいんですけど、山本さんに教われるなんて幸せです! 仕事の合間やテレビを観ながらでもできるからすごくいいですね」とコメント。トレーニング実演後はしっかりと『VALX』のプロテインを飲む一幕も。山本さんは「きれいなシックスパック。長年トレーニングしている筋肉が詰まっていて、形が本当にきれいです」と菊池さんの腹筋を大絶賛。「より一層トレーニングを頑張れます!」と大喜びの菊池さんでした。

「前向きになれる気持ちを味わってほしい」菊池風磨さんからのメッセージ

サプライズ演出にトレーニング実演など、盛り沢山の内容だったアンバサダー就任式。「トレーニングをされている方もされてない方も、プロテインは体に必要不可欠なもの。トレーニングをされてない方は、トレーニングを始めてみてもらって、“気持ちが前向きになること”を味わってみてほしいと思います。より前向きな人生を送っていただけると思いますので、男性女性関わらず、皆さんに愛飲していただきたいです」と、菊池さんご自身の経験を活かした力強いメッセージで就任式を締めくくってくれました。

VALX(バルクス)について

「本物」を追求し続け、常に十分な量と高い品質、時代の最先端を進む商品やサービスを開発するフィットネスブランド。トレーナー界のレジェンド山本義徳氏監修のサプリメント・アパレル・トレーニンググッズやフィットネスジムを展開。運営するYouTubeチャンネル「VALX 山本義徳筋トレ大学」はチャンネル登録者数74万人超え、SNS総登録者数は150万人を超える。

VALX(バルクス)

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