私って「都合のいい女」？ チェックリスト
「都合のいい女」にはなりたくないのに、好きな人に都合よくあしらわれているような気がするなら、早めにチェックを。当てはまるものが多いほど、都合のいい女になっている可能性が高いチェックリストです。
□連絡はいつも自分から
彼が自発的に連絡をしてくることがほとんどない… あなたが連絡をしなければ関係が途切れそう… こんなふうに感じているなら危険信号。
興味や関心、好意がある相手には積極的に連絡をする人が多く、一方から連絡をしないと続かない間柄は都合のいい女になっている可能性が否めません。
□急な呼び出しにいつも応じる
あなたの予定は構わず突然「会いたい」と言ってきたとき。予定を変更してでもつい応じてしまうデートが多いなら、都合のいい女になっているかも。
好きな人に対しては敬意を払うもので、急な呼び出しはほとんどしないもの。呼び出すとしても相手の予定や気分を尊重して、強引に誘おうとはしないのが一般的です。
□彼の前で自分の感情や希望を出せない
彼と会っているとき、自分の感情よりも彼の希望や要求に応じてばかりいるのも危険。あなたの意見や気持ちを表に出せない関係性にあるなら、彼から見て都合のいい女になっているリスクが大。
あなたが素直な気持ちを伝えたとき、彼が怒ったり離れたりしてしまうよう場合には、あなたは彼にとって都合のいい存在になっているかもしれません。
□自分のことは後回しで彼を優先してしまう
自分の時間やプライベートな用事を後回しにしてまで、彼の都合を優先させることがよくある場合には、彼にとって都合のいい女として行動してしまっているかも。
彼と会えるチャンスを逃したくないあまりに自分を犠牲にしてしまう関係になると、ふたりのあいだのパワーバランスが崩れ、男性は女性を見下し始めたり存在を軽んじたりすることもあります。
□彼の要求に応じても自分の要求は通らない
彼に何かを頼んだときは拒否されることが多いのに、彼からの要求は常に受け入れてしまう関係になっていたら、都合のいい女として扱われている可能性が大。
もし彼が穏やかな口調で要求をしているとしても、そのリスクは変わりません。ひとたび「自分が頼めばこの女性は何でもしてくれる」と思われると、都合よく扱える存在の女性だと認識されやすいのです。
□彼の都合に合わせすぎて疲れてしまう
彼とデートをしたあと、彼に合わせすぎている自分に疲れを感じているのも、都合のいい女として扱われているサインかも。
彼の言動に不信感があっても見て見ぬふりをしなければいけなかったり、彼の顔色を見ながらデートをしなくてはならなかったりすると、せっかく一緒にいても疲労感が強まります。
疲れるということは、彼と自然体の関係を築けていない証でもあるので、ふたりの関係が歪んでいるリスクが大！
□彼が自分に対して興味を持っていないと感じる
彼があなたの趣味や交友関係、日常生活などにほとんど関心を示さないままずっと表面的な関係が続いているように思えるなら、ふたりの関係は彼にとって都合のいい状態かも。
興味のある相手ならパーソナルな部分を知りたがるもの。それなのに無関心な状態がずっと続いているということは、残念ながら彼にとって恋愛感情を抱く対象ではない可能性も。
□約束を守られないことが多い
彼がよく約束を破ったりドタキャンをするなら、これも都合のいい女になっているサインです。
仕事や急用、体調など、“それなりの理由”をつけて約束を破ってきたときには、つい彼を許してしまいがち。けれど、頻度が多かったり約束を破ったあとの埋め合わせがなかったり… と女性への配慮に欠ける行動が目立つようであれば、都合のいい女として見られているでしょう。
□連絡が取れないときが多い
彼に急ぎの連絡をしてもすぐにリアクションがなかったり、特定の時間帯にしか返信がこなかったり… といった連絡を取るシチュエーションで不可解な部分が多いほど、都合のいい女として扱われているサインかも。
例えば、彼からの連絡はいつも深夜や休日のみでそれ以外は連絡が取れないというケースでは、他に本命の女性がいる可能性もゼロではありません。
□彼から大切にされていないと感じる
彼の言動から、自分との関係を真剣に考えていない、または大切に扱われていないと感じるなら、その直感は正しいことも多いでしょう。
本来ならカップルは対等な関係でお互いを大切に想いあうもの。自分の愛情だけが一方通行だと感じているのであれば、残念ですが彼が自分に対して特別な感情を抱いていないことをあなた自身がすでにわかっているのかもしれません。
「都合のいい女」から卒業するには？
都合のいい女として扱われていることに気づいたら、その関係はできるだけ早めに終わりにしましょう。
あなた自身が自分を取り戻して、都合のいい女から卒業する方法を解説します。
♦︎自分の価値を再認識する
自分の価値を再認識することで他人に都合よく扱われる自分を客観視でき、今の関係を終えるための勇気が湧いてきます。
身近な男性から軽んじらている関係が長いほど、自己肯定感も下がりがちに。改めて自分を尊重して「都合のいい女」なんかで納得する女ではない！ と気づくことができれば、今の関係性にも終止符を打ちやすくなりますよ♡
♦︎彼と話し合ってみる
都合のいい女からは卒業をしたいけれど、彼との関係は続けたい。そう思うのなら、一度はきちんと彼と向き合って、対話の時間を取りましょう。
彼に対して自分が思っていることを率直に伝えて、不満があればそれも一緒に伝えてみて。彼があなたの気持ちに向き合って理解を示すようであれば、今から関係の改善を目指すのも不可能ではありません。
♦︎境界線を設ける
あなたがどうしても今すぐには彼と離れたくないと思うなら、これ以上都合のいい女として扱われないために「境界線」を設けましょう。
どこまでなら彼の要求に応じるのか、自分の限界を明確にしたうえで、それ以上の要求には絶対に応じないと決めることが大切です。
彼に対するあなたの態度が変化することで彼も何かを感じ、行動を改める可能性もゼロではありません。
ただし、あなたは境界線を設けているのに彼がワガママを言って境界線以上の無理難題を押し付けようとする人なら、残念だけれど今すぐ離れたほうが得策かもしれません。
気がつかないうちに「都合のいい女」になっている場合もある
都合のいい女にはなりたくないと思っていても、気づいたら彼のペースに巻き込まれていつのまにか都合のいい女になっていることもあります。
今の関係に少しでも違和感を覚えているなら、早めに冷静なチェックを。彼にとって軽い存在になってまで一緒にいる価値があるのかどうかも、改めて自問自答してみましょう。ふたりの関係や自分の気持ちを冷静に突き詰めることで、すっきりとした答えが出やすくなりますよ…♡
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並木まき
ライター・時短美容家。シドニー育ちの東京都出身。28歳から市川市議会議員を2期務め政治家を引退。数多くの人生相談に携わった経験や20代から見てきた魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様を活かし、Webメディアなどに執筆。
