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【女性100人に聞いた】「モテスパイラル現象」は本当にあると思う？
※アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
そもそも「モテスパイラル」とは、モテる人はどんどんモテるようになる状態が続くこと。特にモテたいと意識しなくても、勝手にモテてしまう、最上級のモテ期のようなものです。
20～30代の女性100人に「モテスパイラル現象は本当にある？」と質問したところ、思う…62.5% 思わない…37.5%との結果となりました。
今回のアンケートでは、全体の6割以上が「思う」と回答し、「モテスパイラル現象は本当にある」と感じている人が多いようでした。
「モテスパイラル」があると思う理由
「この人モテそうだな」という人はよく見かけても、実際に「モテスパイラル」を感じることはそこまで多くないはず。ここでは、「モテスパイラル現象」を体感したことのある女性の心理＆理由を紹介していきます。
モテる人が魅力的に見える
最初は全く興味がなかったとしても、周りから良い話を聞くと自分も気に出したり「手に入れたい」と感じる心理が湧く人も。友人の好きな芸能人を聞いて影響され自分もハマってしまうケースも「モテスパイラル」の一種ですね。
「みんなに人気があると、いい人なんだと思い込み気になりだす」（30代・新潟県）
「だれかが好きと言ってると、自分も気になってきたりすることがあると思うので」（20代・神奈川県）
「モテている人は魅力的に見えて、さらにモテると思うから」（30代・大分県）
「他人のモノがほしくなる人、目立つモノが欲しくなる人はいるし、最初は興味がなかったのに周りにつられてやがて本気になる、と言うこともあると思うから」（30代・福岡県）
「手に入らないと知ると余計ほしくなる人もいると思うので」（30代・岐阜県）
「モテていると思うと魅力が増すと感じるから」（30代・東京都）
「人のものをほしくなる人は絶対にいるから」（30代・京都府
「人気があると自然と目を引くため」（30代・大阪府）
モテると良い効果が多い
モテることによって得られるメリットも多く存在します。たとえば、人から愛されることで自信がつくので自己肯定感がアップしたり、安心感からメンタルが安定します。気持ちに余裕が出るので、表情や行動にも大きく変化が現れます。
「モテると余計に褒められて綺麗になると思う」（30代・千葉県）
「自信がつき、見た目や行動が変わると思うから」（30代・愛知県）
「恋をしてキラキラ楽しそうに毎日過ごしているから」（30代・滋賀県）
「モテると自分に自信が持てるようになるので、表情も明るくなり、人を惹きつける」（30代・大阪府）
「モテている人は自信がつき、それが雰囲気に出てさらにモテると思うから」（20代・埼玉県）
「余裕があるから」（30代・愛知県）
「モテる人は、自分磨きの努力の積み重ねをしっかりしている」（30代・兵庫県）
魅力があるということ
魅力というのはその人の最大の武器でもあります。人間は、魅力のある人間に本能的により集まりやすくなる傾向が多いので、その行動が「モテスパイラル」を生み出しているのではないでしょうか。
「魅力に魅了されるから」（20代・岡山県）
「魅力的な人にみんな寄っていくと思うから」（30代・京都府）
「その人特有のオーラを放っていると、自然と人は惹きつけられると考えるから」（20代・島根県）
「大体顔が良いかコミュ力が高いので、必然的に惹かれる人が多い」（30代・福島県）
「惹かれる要素が元々高いから」（30代・鳥取県）
「モテる魅力がある人だから」（30代・千葉県）
実際にずっとモテている
「自分の身近にいるモテている人は、学生時代から今でもずっとモテている」という経験談も多く寄せられていました。自分の目で直接確認して、体感していることなので、納得しやすく「そういうものだよね」と共感できる同性も少なくはありません。
「モテる人はいつでもモテている印象がある。また中学時代にそうだと感じることがあったから」（20代・岩手県）
「実際に見てきたから」（30代・神奈川県）
「経験上でそう思う」（20代・東京都）
「見てて思う」（30代・愛知県）
「恋人が途切れない人はこの類だと思う」（30代・秋田県）
「モテる人はやっぱりモテるから。実際に体験したから」（30代・東京都）
「モテスパイラル」がないと思う理由
今回のアンケート結果では少数派ではありますが、「モテスパイラル現象」はないと思うという意見もチラホラ見受けられました。では、具体的にどういった理由からそのように感じたのでしょうか。
モテることは好きになる理由にならない
影響を受けて「あの人かっこいい」「優しくていい人だなあ」と感じても、それだけの理由で好きに発展することは少ない気がします。そういった感情は、周りの意見に流されているだけで、自分の本音とは言いにくい気がします。
「人気があるから好きはあまりに子供っぽい。許されるのは小学生まで」（30代・茨城県）
「その人本人の魅力だと思うから」（30代・東京都）
タイミングにもよる
たまたまその時期にモテ期が重なっているだけで、「モテスパイラル現象はないのでは？」という考えをお持ちの女性も。タイミングにもよるものなので、それがこの先の人生ずっと重なり続けていくのは考えられないというのが本音のよう。
「そのときのタイミングにもよると思うから」（20代・北海道）
「タイミングなどが重なり続けなければないと思う」（30代・静岡県）
ずっとモテるわけじゃない
いつまでもずっとモテ続けると思ったら間違い。人は皆平等に老いていくものなので、努力を怠ればそれが顕著にわかってしまう… なんてことも。自分がモテていることに調子に乗っていると、歳を重ねて後悔することもあるようです。
「いつかはモテなくなる」（30代・滋賀県）
「モテ期が終わればどんどんモテないから」（30代・新潟県）
モテの定義が曖昧
モテには、「〇人以上から言い寄られたらモテている」「〇回告白されたらモテている」などはっきりとした定義がなく、その人の判断にもよります。なので、そこが明確になっていないと「モテスパイラル」と判断しにくいというのが正直な意見のようです。
「モテているかいないかの指標は、第三者がはっきりと推し量れるものではないと思うから」（30代・東京都）
「モテスパイラル」を発動する方法とは
それではどうすればモテスパイラルを発動させられるのでしょうか。おすすめの方法7選をピックアップしてみました。
自分磨きをする
美容やファッションなど外見的なことだけではなく、教養やスキルアップなど内面的な部分の自分磨きも大切です。周囲に好印象を与えることができるだけでなく、自分自身をさらに好きになれますし、自分の自信に繋がります。いつでも人に見られている意識を忘れず、日々努力の積み重ねを意識してみましょう。
「いつでもかっこよくいること」（20代・岩手県）
「ファッションや化粧など身だしなみに気を付ける」（30代・栃木県）
「モテるための努力をする」（30代・神奈川県）
「可愛くあり続ける」（30代・東京都）
「努力、日々の積み重ね」（30代・東京都）
「最初は自分磨きをして自信をつける」（30代・千葉県）
自分らしさを大切にする
「モテる特徴」に傾向があったとしても、モテに寄せすぎては自分らしさがなくなってしまいます。その人にしかない魅力なので、自分らしさは大事にして見失わないようにしましょう。
「周りに流されない。自己肯定感が高い」（30代・愛知県）
「自信がある様子」（30代・愛知県）
「自分を持つ」（20代・徳島県）
「誰かの評価を気にし過ぎないこと。自分で自分のいいところを探したり、武器になる何かを持つ。 笑顔を心掛けて心を汚さないこと」（30代・大阪府）
「自分に自信がある。美意識、磨きを怠らない。いつも笑顔」（30代・静岡県）
コミュニケーション能力を高める
人間関係においてコミュニケーションは欠かせません。話すことだけでなく、聞くことも上手な女性は会話をしていて楽しいと感じさせてくれますし、もっと話したいと興味を持つこともあるはず。コミュニケーション能力が高い人は、一回の会話のなかに、相手の心をグッと動かす魅力を持っているのでしょう。
「コミュ力を磨く」（30代・神奈川県）
「人との交流が多い場所に身を置く」（20代・北海道）
「人に興味がある人。相手のことを知ろうと努力してる人はモテる」（30代・北海道）
「相手の気持ちに寄り添える人であること」（30代・兵庫県）
「気さくに声をかけられる」（30代・神奈川県）
「相手の話をしっかり聞く。目を見て話す」（30代・岐阜県）
話しかけやすい雰囲気
話しかけやすい雰囲気がある人は、自然と人が寄ってくるものですよね。どんな人にも分け隔てなく接したり、愛嬌があるのもモテる人の特徴。第一印象のイメージが良いことはモテの第一歩にも繋がりやすいでしょう。
「聞き上手でポジティブ」（20代・愛知県）
「ポジティブで周囲の人を元気づけたり活気づけることができる」（30代・東京都）
「愛想よくする。周りの人に親切にする」（30代・秋田県）
「親切でやさしい」（20代・山口県）
「思いやりがある」（20代・東京都）
「気配りができて居心地が良い」（30代・北海道）
ポジティブオーラ
ポジティブ思考の人は、「モテスパイラル」を発動しやすい傾向があります。一切ネガティブな発言をしないというのなかなか難しいですが、悪口や愚痴ばかりの人とは話していて疲れてしまいますし、場の空気も悪くなります。いつでも明るく前向きな印象を抱かせて。
「いつも楽しそうに喜んでいる姿や姿勢を身につける」（30代・滋賀県）
「明るく振る舞う」（20代・埼玉県）
「笑顔」（20代・大阪府）
積極性がある
モテる人は受け身にならないこともポイントです。自分の意思を持つことや意見を伝えることは大切なこと。大人になっても好奇心やチャレンジ精神を忘れずに一生懸命になれるのは魅力的。気になること、興味があることに情熱を注いでいる姿が「モテスパイラル」に繋がるのかもしれません。
「自ら積極的に行動できる。でもでしゃばりすぎない人」（30代・東京都）
「適度な積極性がある」（20代・千葉県）
「誰かの後をいつもついていくのではなく、自らやりたいことをやっている人」（30代・東京都）
「好奇心があり挑戦したいと言える人」（30代・東京都）
感情を安定させる
いつでも冷静で、しっかり周りを見ることの出来る人は男女問わずに人気があります。感情的になって落ち込みすぎたり、周りに当たり散らしたりと周りの迷惑になることがあります。感情のコントロールができている人は安心感がありますし、信頼しやすい人と言えるのです。
「感情的にならない」（30代・宮城県）
「自分の機嫌を自分で取れる」（20代・埼玉県）
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最後に
外見的な美しさがあることも、人から注目を集めやすくモテるきっかけになる理由のひとつにです。しかし、人が愛されるためには、外見だけではなく行動や性格などの内面的な美しさも必要です。自分次第で意識できることはたくさんあります。あなたの魅力を最大限に引き出して「モテスパイラル」を発動させちゃいましょう。
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