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【女性100人に聞いた】初めての合コンは怖いという気持ちがあった？
※アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
20～30代の女性100人に「初めての合コンは怖い気持ちがあった？」と質問したところ、ある…25.4% ない…74.6%との結果となりました。
今回のアンケートでは、ないと回答した人が7割以上で、初めての合コンでも怖い気持ちがなかったという女性が多数だということが分かりました。
「初めての合コン」が怖い理由
合コンという言葉は聞いたことがあっても、参加したことがない女性も。それは、期待よりも不安や怖さが強くなり、参加を迷ってしまうのです。まずは、「初めての合コン」が怖い理由についてピックアップしてみました。
人見知り
人見知りをする人は、自分から声をかけることをためらいがち。初めての人とコミュニケーションをとることが苦手なので、「初めての合コン」を怖いと感じてしまうのも無理はありません。
「はじめての人だから」（30代・大阪府）
「初対面の男性と話すのが苦手。ノリが合わなかったら疲れそう」（30代・東京都）
「人見知りだから」（20代・島根県）
「緊張しいだから」（30代・富山県）
「もともと人見知りの激しいコミュ障なので、人との会話はおろか馴染むことができるかも不安だったから」（30代・和歌山県）
「知らない人と会うのは好きではないため」（30代・埼玉県）
どんな人が来るか不安
全員知らない人のなかにひとりで参加するとなると、どんな人が来るのか不安になってしまうでしょう。「初めての合コン」を成功させるカギは、参加者たちとの関係性も重要。身内で知っている人が参加している合コンからスタートしてみましょう。
「どんな人が来るか、変な人はいないか、緊張した」（20代・宮城県）
「変な人がいたら…など不安になってしまう」（20代・東京都）
「変な人がいたらどうしようと思ったから」（30代・埼玉県）
「素性が知れない人だったから」（30代・東京都）
「相手がどんな人なのかわからないから」（30代・兵庫県）
悪いことが起きるかもしれない
最近のニュースを見ていると、合コンに対してどうしても良い印象を持てないという人もいます。事件・事故に巻き込まれないように細心の注意を払っているつもりですが、「もしかしたら～」という不安な気持ちは消えないようです。
「何をされるか分からないから」（20代・兵庫県）
「襲われそうになった」（20代・東京都）
「犯罪に巻き込まれたりしないか不安だった」（30代・静岡県）
「誘われたため」（30代・秋田県）
飲み会が苦手
性格的に飲み会のノリ合わせられない、自分はこの場に馴染めていない、と悩んでしまうおとなしい雰囲気の女性たちも。性格的に向いていないとわかっていても、普段の出会いのなさに、つい参加してしまうというのが本心のようです。
「飲み会自体があまり好きではないうえ、どんな人たちが来るのかという緊張感があった」（30代・東京都）
「雰囲気的に」（30代・北海道）
「自分だけが浮いてしまいそう」（30代・東京都）
「どういう風に、自分が見られるか、不安だから」（30代・茨城県）
話題に困るから
「初めての合コン」で「どんな話をしていいのかわからない」「上手く会話についていけるかわからなくて不安」などの気持ちから億劫になってしまうのは仕方のないこと。みんなが共感しやすい、軽いトピックや共通の興味を見つけてみるのはいかがでしょうか。
「どんな話をしたら良いか色々不安だったから」（30代・神奈川県）
「数人で集まるときに何を話すのが最適なのかわからない」（30代・東京都）
男性との関わりが少ない
今まで男性と関わった機会が少ないと、どういった接し方をするべきなのか想像が難しいと感じる方もチラホラ。最初から1対1で会話するのは難しいと思うので、まずはみんなで会話することから始めて、緊張感を減らしていけるといいですね。
「異性との関わりがないから」（20代・新潟県）
「男性が苦手だから」(30代・神奈川県）
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「初めての合コン」でも怖くない理由
でも「合コン」は、怖いものとは限りません。 恋人候補や新しい友だちがほしいときには、合コンに積極的に参加をすると出会いの幅が広がっていくこともあります。つづいては、「初めての合コン」でも怖くない理由を紹介していきます。
仲のいい友人がいる
普段から仲の良い人たちがいれば不安も少なく、リラックスして楽しめそう。最初は自分と趣味や興味が合いそうな人が集まる合コンを選ぶことをおすすめします。
「仲のいい人と一緒であれば、怖さより楽しみのほうが強くなるから」（30代・東京都）
「ほとんどが知り合いだったから」（30代・兵庫県）
「クラスメイトといったので、特に心配することはなかった」（30代・神奈川県）
「誘ってくれたのが仲の良い友達だったのと、男性は友達の彼氏の友達という近い間柄だったから」（30代・愛知県）
「信頼出来る友達が集めた人達だったから」（30代・東京都）
「気の知れた友人たちと一緒だったので、何かあってもどうにかなるだろうと思ったから」（30代・愛媛県）
新しい出会いが楽しみ
不安な気持ちよりも、新しい出会いにドキドキワクワクするという人は、怖いと感じることは少ないよう。前向きにいろんな経験を積んだ女性は、他の女性よりも一歩リードした心の余裕を感じます。
「どんな感じなのかワクワクした」（30代・東京都）
「ワクワクしてたから」（30代・東京都）
「別に怖いものだとは思わなかったから」（20代・広島県）
「楽しみで仕方なかった」（30代・千葉県）
複数名いるから
ふたりきりとは違い、他にも複数人参加者がいるので怖いと感じないという意見も。１対１の飲み会だと「何か会話をしないと…」と無理をしてコミュニケーションをとらないといけないのがストレス。それに比べれば他にも誰かいてくれる合コンの方が楽と感じる場合もあるようです。
「1対1ではないから」（20代・埼玉県）
「1対1の場合は、会話が弾むのか少し不安があり、怖いなぁっと思いますが、そうではないから」(30代・高知県）
「人数がいるから特に問題はない」（30代・北海道）
年齢が近い
すごく年の離れた異性との合コンだと、会話も合わずに自分だけ浮いている雰囲気が出てしまいます。年齢が同じくらいの人が集まる合コンならば、同世代ということでなんとなく距離感が近くなれたり、仲間意識が強くなるので、「初めての合コン」は年代を気にして選ぶのも大切かも。
「同じ年齢層の人だから」（20代・静岡県）
「初めての合コン」に行く際に気を付けるべきことは？
合コンは楽しそうに思えますが、そのためには注意しておきたい点も。せっかく合コンに行ったのに残念、ということにならないように「初めての合コンに行く際に気を付けるべきこと」をチェックしておいて。
服装やメイク
合コンの服装やメイクは、いちばんに注目される部分でもあるので、細心の注意を払いたいところ。気合を入れすぎた服装やメイクだと相手に引かれてしまうこともあるので、着飾りすぎないことも大切。その場にあった服装や、最低限の清潔感はキープするなど、しっかり外見を整えることを心がけましょう。
「あんまり露出が多い服装にしない」（30代・神奈川県）
「清潔感を大事にする」（20代・熊本県）
「清潔感が出るように、身だしなみに気をつけると思う。第一印象は大事だから」（30代・京都府）
「綺麗な身なりで行く。誰とでも気さくに話すように心がける」（30代・東京都）
事前にいろんなことを調べておく
「初めての合コン」は事前準備が大切。場所・メンバー・参加人数など、不安になる要素があるならば開催者や誘ってくれた相手に詳細を確認しておきましょう。また、話す話題を考える、着て行く服を考えるなども事前準備として大切なこと。当日バタバタして遅刻などがないように気をつけましょう。
「どんな人が来るか聞いておく」（30代・広島県）
「開催元がちゃんとしている」（30代・東京都）
「相手の素性を調べて、大勢で会う」（30代・兵庫県）
「合コン場所がどこかを事前に調べておき、話題に繋がりそうな情報を調べたり、一対一で話さなくて住む場所（人が多くて自然と会話に混ざれそうな席）とかをチェックしておく」（30代・和歌山県）
「参加人数、どういった経緯メンバーが揃ったのか」（30代・東京都）
感じを良くしておく
初対面の人で、しかもこれからいいお付き合いができそうな人を探す場であるからこそ、お互いへの気遣いなどをきちんとするのは重要。そのためには、礼儀正しさや思いやる気持ちを持つことも大切ですね。笑顔・挨拶・丁寧な受け答えで好感度UPさせると、今後に繋がりやすいかも。
「愛嬌」（30代・広島県）
「笑顔を意識すること」（20代・大阪府）
「明るく振る舞う」（30代・富山県）
「品位を失わない」（30代・千葉県）
「万人受け」（30代・岡山県）
「目立ちすぎない」（20代・新潟県）
飲みすぎない
「初めての合コン」だと緊張しすぎて喉が渇いて、ついついお酒を飲みすぎてしまう…なんてことも多いかもしれません。酔っ払い過ぎてはめをはずしてしまうのは絶対に避けたいところ。お酒の他にお水も準備して、同じ割合でゆっくり飲むように心掛けましょう。
「気を抜かない。お酒を飲みすぎない」（30代・東京都）
「雰囲気に流されない。お酒を飲めなくなったら飲むのをやめる」（30代・長野県）
「お酒には気をつけること」（20代・群馬県）
「酔いつぶれないようにする」（30代・群馬県）
簡単に信用しない
合コンには、下心を持って参加する人も少なからずいることが。ボディタッチが多かったり、巧みな話術を使ってふたりきりの世界を作ろうとしてくる男性には要注意。きちんとしたお付き合いをしたいのであれば、盛り上がることだけを考えるのではなく、落ち着いてどんな男性を見極めることも必要です。
「簡単に信用しない」（30代・熊本県）
「顔が良い人は何か裏があるかもしれない」（30代・神奈川県）
「変な人に引っかからない」（30代・愛知県）
「騙されない」（30代・青森県）
連絡先の交換
合コンでは、仲良くなった相手と連絡先を交換するのが一般的な流れのよう。相手から聞いてもらえることも多いですが、気になる人がいれば自分から声を掛けてもOKです。誰と連絡先を交換したのか忘れないように注意しましょう。
「LINE交換の際、登録名をニックネームしている場合は本名に戻したほうがいいです」（30代・愛媛県）
「その日、複数の人と交換して、誰がどのアカウントなのか分からなくなりました」（30代・神奈川県）
「顔と名前が一致しなかった」（30代・東京都）
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最後に
「初めての合コン」は不安と緊張で心がいっぱいになってしまいがちですが、新しい経験をすることで自分自身の成長に繋がります。大きな期待を持ったり、過剰に頑張ろうとしすぎず、まずはその場を精一杯楽しむことを意識してみましょう。
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