チームOggiで語る！ まだまだ奥深い「髪」にまつわるエトセトラ
ヘアケア、おすすめサロン、スタイリングの裏技など、チームOggiが語りに語ったこまごまネタを、濃密にお届け！ 今回は、プロも実践する頭皮ケアと推しアイテムについてトーク。
座談会メンバーはこちら！
重要度は髪＜頭皮
頭皮の健康は、未来の自分へのギフト
野澤：どなたか頭皮ケアを怠っている私に喝を入れてください～！
津村：野澤さん、私としては「髪より頭皮ケアを！」です。リアルに髪の状態に直結していきますよ。
安井：美容業界の髪がキレイで白髪の少ない先輩って、全員頭皮ケアをちゃんとしてるイメージ。
山梨：薄毛対策にも必須だよね。将来後悔しないために、「髪があるうちの頭皮ケア」は基本！ 私は今アヴェダの頭皮セラムを毎日使ってます。ちなみに、ものによっては頭皮に塗れてる？ と不安になることありません？ そんなときは、100均で買った細いスポイトでせっせと塗布(笑)。
安井：こだわりすごい！(笑) そう言えば綺和美はロールオンタイプで新鮮だったな。頭皮にちゃんと塗ってる感があって、合理的かつらくちん。
頭皮用ブラシや拳を使って頭皮をほぐす
林：私は最近マペペの頭皮ブラシにハマってます。硬さがまた絶妙で、痛くないのがいいんですよね。頭皮をほぐすと髪の立ち上がりも変わる！
津村：面倒くさがりな人におすすめなのが、拳でシャンプー。指の関節を頭皮に当てながら動かすだけ。
野澤：これ津村さんに教わってやってみたんですけど、頑張らなくても圧がかかって、まさに痛気持ちいい感覚。ハマってます！
堀：頭皮って見えないから、健康状態をあまり気にかけてなかったかも…。
津村：肌と同じで季節の変わり目は頭皮も疲れるので、サロンでヘッドスパしてもらうのがおすすめですよ。
“セルフケア”はシャンプーの使い分けやサプリメントで
安井：セルフケアでは何をすれば？
津村：週に一度は頭皮をガツンと洗えるスカルプシャンプーをぜひ。毎日しっとり系シャンプーを使っていると、洗い残しが蓄積→酸化していやなにおいに繫がることも。
野澤：なるほど、シャンプーは2個持ちが基本か。勉強になります！
あきやま：ストレスと栄養の偏りも頭皮の大敵ですよね。私OLをやっていた20代前半に白髪が大量発生した経験があります。そのときはひじきや海藻を食べまくったんですけど、今ではサプリで補いまくり！ 寝る前にビタミンB、C、D、E、カリウム、亜鉛、マグネシウム、え～あと～～…。
林：おぉ。でもサプリで栄養補うと、体の調子がもう明らかによくなるよね。私、定期的に栄養の過不足を調べる検査もしてます…ってこれ脱線？ 要は頭皮のためには栄養にも気をつけたいって話！
〈ここまでの話題に上がったアイテムはこちら！〉
アヴェダ｜インヴァティ アドバンス ヘア＆スカルプ エッセンス 150ml ￥9,240
ボリューム・ツヤ不足なエイジングヘアにアプローチ。
スリーエム 綺和美｜ スカルプ マッサージ ヘアエッセンス（医薬部外品）60ml ￥5,478
美髪が育つ正常なヘアサイクルへ。
シャンティ マペペ｜リラクシングスカルプケアブラシ ￥1,320
マッサージ＆シャンプーブラシの2WAY仕様。
b-ex ｍｍ｜スパークリングシャンプー（サロン専売品）180g ￥2,860
濃密な炭酸泡が毛穴汚れを一掃。週1～2回を目安に。
Salon information
HAIR DOCTOR DB 渋谷店
マイクロスコープで毛髪診断を行った上でトリートメントを調合する、パーソナルな縮毛矯正メニューが人気。エディター安井のおすすめは、DBプレミアム・ストレート（￥29,700）
住所：東京都渋谷区東1-4-6
TEL：03-3409-1347
営業時間：12:00～22:00
定休日：木
2024年Oggi3月号「チームOggiのよもやまトーク！まだまだ奥深い『髪』にまつわるエトセトラ」より
撮影／金野圭介（静物） イラスト／green K 構成／安井千恵、野澤早織
再構成／Oggi.jp編集部
