目次Contents
▼この記事の要点
- 「恋に恋する」とは、「恋」という存在に憧れを抱き夢中になること。相手への想いより、恋をしている自分自身を無意識のうちに重んじている状態で、20～30代女性の約2割には「恋に恋した」経験があるそうです
- 自分の理想を相手に押しつけたり、ドラマや漫画のような恋愛をイメージして現実にガッカリしたりする状態は、もしかすると恋に恋しているサインかも。「彼氏がいないと落ち着かない」「恋愛していないと人生がつまらない」と感じる人も要注意！
- 本来、誰かを好きになり恋愛することはかけがえのない経験のはず。恋に恋して真実の愛を見誤らないように、恋愛とのほどよい距離感を意識しながら、自分の状態を客観視するクセをつけると〇。恋に恋する状態から、本当の愛情が芽生える可能性も…？
「恋に恋する」とはどんな意味？
まずは「恋に恋する」という状態についてチェック。辞書には「恋」についてこう記載されています。
１ 特定の人に強くひかれること。また、切ないまでに深く思いを寄せること。恋愛。「
恋 に落ちる」「恋 に破れる」
２ 土地・植物・季節などに思いを寄せること。（小学館刊行・デジタル大辞泉より一部引用）
「恋に恋する」とは、〝「恋」という存在に憧れを抱き夢中になってしまうこと〟だと解釈できそうです。片想いの相手や付き合っている恋人への想いよりも、「私、いま恋してる…」と酔いしれるかのように、恋愛中というステータスを無意識に重んじている状態といえるでしょう。
【女性100人に聞いた】恋に恋したことがある？
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数126名（未回答含む）。
まずは20～30代の女性100人に「恋に恋した」経験があるかどうか聞いてみました。「ある」と回答した女性は少数派で、全体の19.8％。残りの80.2％の女性は恋に恋した経験が「ない」のだそうです。
恋に恋している状態には自身で気がつけない人もいるでしょうから、これは妥当な結果といえるでしょう。そのときは「これは本気の恋だ」と思いこんでいた恋愛も、後から考えれば「恋に恋している」としか思えないような状態だった…なんてケースもあるかもしれません。
恋に恋したエピソードをご紹介
実際に「恋に恋した」経験のある女性のエピソードをご紹介。「もしかして、あの時私も恋に恋していたのかも…？」と思ってしまいそうな〝あるある〟体験談が集まりました。
恋に恋したエピソードをご紹介
◆自分の理想を相手に押しつけていた
「相手に自分の恋愛価値観を押しつけていた」（30代・北海道）
「相手のこと関係なく、 自分の理想を押しつけた」（30代・和歌山県）
「相手のこと関係なく、 自分の理想を押しつけた」（30代・和歌山県）
「恋人同士は毎日連絡をとって当たり前」「男性のほうがデート代を出すのが普通」「本当に愛してるなら彼女のお願いを聞いてくれるはず」…なんて、誰が決めたのかもわからない価値観にとらわれたり、相手にそれを強要したりしたり。恋愛スタンスや恋人同士のあり方について、自分の中にある理想像を押しつけるのはまさしく「恋に恋した」状態でしょう。
◆外見や肩書きばかりにとらわれていた
「アルバイト先の先生が好きでしたが、きっと肩書に惚れていたんだなと振り返れば思います」（20代・千葉県）
「相手の肩書きなど表面上のものだけ見て、その人と恋人になったらとか結婚したらとか考えたことがある」（30代・大分県）
「相手の肩書きなど表面上のものだけ見て、その人と恋人になったらとか結婚したらとか考えたことがある」（30代・大分県）
外見が好みだったり、収入や職業などに魅力を感じていたりすると、相手の〝スペック〟を重視した恋愛になりがちです。性格や価値観・考え方など、ともに生きるうえで重要な部分を見ようとしない付き合い方は、ときに〝うわべの恋愛〟とも捉えられるでしょう。
〝スペックの高い人と恋愛をしている自分〟に酔ったり、反対に「この人のことは好きだけど、外見が微妙だし一緒に歩いているところを見られたくないかも…」なんて失礼な考えに至ったりするときは、「恋に恋した」状態を抜け出せていないかもしれません。
◆四六時中相手のことばかり考えていた
「いつも相手のことを考えているとき」（30代・北海道）
「一日中相手のことばかり考えてしまい、勉強など他に手がつかなくなってしまったことがある」（30代・北海道）
「一日中相手のことばかり考えてしまい、勉強など他に手がつかなくなってしまったことがある」（30代・北海道）
燃えるような初恋や、運命を感じるほどの強烈な片想いをしたときに、何をしていても相手のことばかり考えてしまったことはありませんか？ 好きな相手のことで胸がいっぱいになると、やるべきことが手につかなくなる人もいますよね。
とはいえ…相手のことばかり考えて仕事や勉強をおざなりにし、大切なことを見失うような恋愛の仕方では、せっかくの関係も長続きしない可能性があります。真に相手との幸せな未来を願うのならば、やるべきことをやってこそ。そう考えると、寝ても覚めても相手のことばかりを考えている状態は、恋に恋して浮かれている…といえそうです。
◆相手を束縛・依存していた
「恋人にたいしてメンヘラ化して超面倒くさいやつになる」（30代・千葉県）
「相手を束縛してしまった」（30代・神奈川県）
「相手を束縛してしまった」（30代・神奈川県）
束縛行為とは、不安や独占欲などの感情が行動に表れること。自分に自信がもてないがゆえに相手を束縛したり、依存して人生の中心のように感じたりする場合もあります。
相手の気持ちを考えずに自分の都合で束縛や依存するような状態は、健全とはいえません。心にも体にも余裕がなくなり、本心から幸せだとは言い難い恋愛に苦しむ可能性もあるでしょう。視野が狭くなっているという点において、ある意味「恋に恋した状態」と解釈できそうです。
◆無理やり誰かを好きになろうとしていた
「彼氏がほしくてとりあえず好きな人をつくっていた」（30代・三重県）
周りの友達は彼氏と幸せそうに過ごしていたり、イベントごとに合わせてデートを楽しんでいたりするのに…いっぽうで自分には彼氏や好きなひとすらいなかったら、とても寂しい気持ちになるかもしれません。
本来であれば、好きな人ができたときに初めて相手と「付き合いたい」と思うのがよくある恋愛パターンのはず。しかし順序が逆になり「誰かと付き合いたいから好きな人をつくろう」と考えている状態は、恋に恋しているといえそうです。
◆「恋をしている状態」に浸りきっていた
「恋愛ソングばかり聴いている」（20代・宮城県）
「恋をしている状態が、とても楽しく、相手に自分の気持ちを伝えることなんてどうでもよくて、その状態を毎日楽しんでいた」（30代・千葉県）
「恋をしている状態が、とても楽しく、相手に自分の気持ちを伝えることなんてどうでもよくて、その状態を毎日楽しんでいた」（30代・千葉県）
ネガティブな意見が続いていますが、恋に恋している状態も悪いことばかりではありません。本来、人を好きになったり恋をしたりする経験はかけがえのないものです。たとえ恋に恋している状態だとしても…〝好きな人がいる〟、ただそれだけで何かを頑張れたり、人生が楽しくなったりするなんて素敵ですよね。
以前Oggiが実施したアンケート結果によれば、20～30代女性の約2割は人を好きになる方法すらわからずに悩んでいるのだそうです。出会いそのものがなく、恋愛から遠ざかっている人も少なくはありません。
心惹かれる誰かと巡り合い、自然に恋に落ちるだけでもある意味それは貴重な体験。恋に恋する状態から始まった恋愛でも、やがてはそれが真実の愛に繋がる可能性だってあるでしょう。
【女性100人に聞いた】恋に恋した状態は相手に失礼？
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数126名（未回答含む）。
続いて「『恋に恋する』状態は、相手に失礼だと思いますか？」と質問してみたところ…23％が「思う」、77％が「思わない」と回答しました。約2割ほどの女性は、相手ではなく〝恋愛している自分〟を重んじた付き合い方を失礼だと思うようです。
相手のことよりも〝恋している自分〟を大切に思っている以上は、考え方が自己中心的にになることもありえます。本来であればお互いを思いやり、対等な立場で絆を育んでこそ愛もより深まっていくというものですが…「恋に恋している」状態には利己的な一面がある以上、失礼に思われても無理はないでしょう。
【女性100人に聞いた】恋に恋するのは辛い？
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数126名（未回答含む）。
今度は「『恋に恋する』状況は辛いですか？」と質問。すると48.8％が「辛い」、51.2％が「辛くない」と回答しました。恋に恋する状態を辛いと思うかどうかの割合は、約半々という結果に。
恋の定義はそれぞれですが、一般的には恋した相手のことをもっと知りたいと感じたり、仲を深めたいと思ったりすることが多いでしょう。ですが「恋に恋している」人は、あくまでも恋愛をしている自分のことを大切に思い、恋愛に酔いしれた状態に心地良さを感じる傾向にあります。
その結果大切なことを見誤ったり、恋愛が思うようにうまくいかず辛い思いをしたりするかもしれません。恋に恋していると、人を本当に好きになることの本質や、恋愛で幸せになる方法がわからなくなることもあるでしょう。「恋をすると世界が輝いて見える」その裏で、「恋しているこその悩みや迷いも生じる」可能性もあるのです。
「恋に恋する」人の特徴とは
では実際に「恋に恋する」人にはどのような特徴があるのかを紹介していきます。自分に当てはまっている部分がないかチェックしてみましょう。
「恋に恋する」人の特徴とは
自分のことが好きすぎる
「とにかくいい意味でも自分のことが好きな人」（20代・栃木県）
「自惚れタイプ」（20代・東京都）
「自分が可愛いと思っている人」（20代・埼玉県）
「自分のことが好き」（20代・広島県）
「自分のことが好きで何にでものめり込みやすい人」（20代・埼玉県）
「自分のこと可愛いと思っている」（30代・東京都）
「承認欲求が強い人」（20代・愛知県）
「自惚れタイプ」（20代・東京都）
「自分が可愛いと思っている人」（20代・埼玉県）
「自分のことが好き」（20代・広島県）
「自分のことが好きで何にでものめり込みやすい人」（20代・埼玉県）
「自分のこと可愛いと思っている」（30代・東京都）
「承認欲求が強い人」（20代・愛知県）
自分をないがしろにせず大事にしてこそ、恋人やパートナーのことも尊重できるというもの。あるていどの自己肯定感や、自分に自信をもつことは大切です。
しかし自己愛が強すぎる人は、思いどおりの恋愛をするために、自分の理想を相手に押しつけようとするおそれがあります。価値観は人それぞれだということを忘れ、相手を尊重できないくらいに自己中心的になると、恋に恋した状態に陥るかもしれません。
自分を大切にしていない人も要注意！？
「意志が弱い」（30代・兵庫県）
「自分がない人、自分を大切にできていない人」（30代・埼玉県）
「影響を受けやすい人」（20代・宮城県）
「恋で自分の足りない所を埋めようとする」（30代・北海道）
「自分がない人、自分を大切にできていない人」（30代・埼玉県）
「影響を受けやすい人」（20代・宮城県）
「恋で自分の足りない所を埋めようとする」（30代・北海道）
反対に、自分を大切にしていない人も「恋に恋した」状態になりやすいという指摘がありました。自分の軸がしっかりしていないと、相手と真摯に向き合い本質を見抜こうとする気概をもてず、恋に恋する状態に甘んじてしまうのかもしれません。
ロマンチストで夢見がち
「ロマンチックなことがすき」（30代・東京都）
「空想などが好きな人」（20代・佐賀県）
「恋愛へのあこがれが強い人」（30代・愛媛県）
「ロマンチックなシチュエーションが好きな人」（30代・広島県）
「恋愛している自分がいけてると錯覚している人」（20代・東京都）
「空想などが好きな人」（20代・佐賀県）
「恋愛へのあこがれが強い人」（30代・愛媛県）
「ロマンチックなシチュエーションが好きな人」（30代・広島県）
「恋愛している自分がいけてると錯覚している人」（20代・東京都）
「恋に恋する」状態に陥るには、自分のなかに思い描いた理想の恋愛像や、恋愛をしている自分にたいする幸福なイメージが必要です。「こんな恋愛ができたら幸せだろうな」「素敵な人に愛されて、幸せな女だと思われたい」といった願望を抱くことができる人には、想像力やロマンチックな一面があると考えられます。
恋愛経験が少ない
「恋愛経験が乏しい。小説や漫画、ドラマ、アニメなどでの恋愛しか知らない人」（30代・大分県）
「経験がない」（30代・和歌山県）
「漫画とか推しがリア恋なひと」（30代・和歌山県）
「漫画やドラマに憧れがある人」（30代・東京都）
恋愛がうまくいくかどうかには、経験がものをいう部分も多々あります。少女漫画や恋愛ドラマ、映画やアニメなどから影響を受けて、恋愛へのロマンチックなイメージを膨らませること自体は悪くありません。恋愛したくても出会いに恵まれず、リアルな経験を積みようがない人だっているでしょう。
しかしその結果、恋愛にたいする固定観念や理想だけが膨らんでいき、フィクションと現実を同列に考えてしまうのは「恋に恋する」予兆かも。大切なのは、さまざまな恋愛コンテンツから受けた影響を、自分の人生にポジティブに活かそうとする意識です。
恋愛に依存ぎみ
「依存体質」（30代・広島県）
「恋愛が好きな人」（30代・愛知県）
「依存症」（30代・千葉県）
「恋愛が好きな人」（30代・愛知県）
「依存症」（30代・千葉県）
〝恋愛依存症〟という症状は正式には存在しないようですが、恋愛をしていないと気持ちが落ちつかなかったり、恋人のいない状態に耐えられなかったりする人は要注意。恋愛との距離が近すぎて、依存ぎみになっている可能性があります。
失恋したり彼氏のいない期間が続いたりすると〝とりあえず〟で好きな人を作ったり、たまたま都合のよかった相手と付き合ったり。無理やりにでも恋愛を探してしまうタイプの人は、恋に恋する状態に陥りやすいかもしれません。
「恋に恋する」状態から抜け出す方法
＊アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
最後に「恋に恋する」状態から抜け出す方法を紹介していきます。うわべではない、〝本当の恋〟を求めている人は目をとおしてみてください。
「恋に恋する」状態から抜け出す方法
自分を冷静に客観視する
「現実を見る」（20代・奈良県）
「客観的に自分を見る」（30代・神奈川県）
「相手の立場に立ってみる。それで幸せなのか考えてみる」（30代・東京都）
「自分を客観的に見つめ直す。友人や人の話を聞き、アドバイスを求める」（30代・山梨県）
「頭を冷やす」（20代・大阪府）
「第三者の目で見る」（30代・大阪府）
「客観的に自分を見る」（30代・神奈川県）
「相手の立場に立ってみる。それで幸せなのか考えてみる」（30代・東京都）
「自分を客観的に見つめ直す。友人や人の話を聞き、アドバイスを求める」（30代・山梨県）
「頭を冷やす」（20代・大阪府）
「第三者の目で見る」（30代・大阪府）
理想の相手やドラマのようにロマンチックな恋に、現実世界で巡り合える人はそう多くありません。夢見る気持ちは大切ですが、あるていどは地に足をつけて恋愛と向き合う姿勢をもつのが〇。
意外な相手が、想像以上に幸せな恋愛をさせてくれる〝運命の人〟になる可能性もあります。しっかり現実を見て、客観的に物事を判断できるように意識してみましょう。
本当に好きな人とだけ恋愛する
「恋をしている自分より、好きになれる相手を見つける」（30代・新潟県）
「本気で好きになれる相手を見つける」（30代・東京都）
「本当に好きな人に出会う」（30代・神奈川県）
「パートナーのことをしっかり好きになること」（30代・佐賀県）
「自分より相手をきちんと見てちゃんと好きになる」（30代・岡山県）
「本気で好きになれる相手を見つける」（30代・東京都）
「本当に好きな人に出会う」（30代・神奈川県）
「パートナーのことをしっかり好きになること」（30代・佐賀県）
「自分より相手をきちんと見てちゃんと好きになる」（30代・岡山県）
「顔が好みじゃないけど、年収が高いから好きになれるかも」「とりあえず彼氏がいないと不安だから、この人と付き合ってみるか」と、妥協や打算で好きな人を無理矢理つくるのは△。恋に恋する状態を抜け出したいのなら、まずは誰にでも恋するのをやめてみて、心から大切だと思える好きな人をつくってみましょう。たとえ自分の思い通りにいかなくても、自ら相手に寄り添おうという気持ちが強くなるかもしれません。
恋愛以外のことを充実させる
「恋愛以外の私生活などを充実させること。友人関係を大切にすること。歳をとること」（30代・福島県）
「他に興味のあることを見つける」（30代・千葉県）
「他に熱中できることや物を見つける」（30代・千葉県）
「趣味を見つける。人に依存しない」（20代・高知県）
「仕事、趣味、目標など、恋愛以外に不変な自身の柱を持つ」（20代・神奈川県）
「人間関係以外の、ひとりでも出来る趣味をつくる。暇つぶしの候補をたくさんつくる」（20代・神奈川県）
「自分を磨く時間をつくる」（30代・東京都）
「自分軸、趣味や居場所をもつこと」（30代・北海道）
「他に興味のあることを見つける」（30代・千葉県）
「他に熱中できることや物を見つける」（30代・千葉県）
「趣味を見つける。人に依存しない」（20代・高知県）
「仕事、趣味、目標など、恋愛以外に不変な自身の柱を持つ」（20代・神奈川県）
「人間関係以外の、ひとりでも出来る趣味をつくる。暇つぶしの候補をたくさんつくる」（20代・神奈川県）
「自分を磨く時間をつくる」（30代・東京都）
「自分軸、趣味や居場所をもつこと」（30代・北海道）
恋に恋している人の中には、恋愛中心の生き方をしている人もいます。疲れを感じたときは恋愛にのめり込みすぎないよう、同性の友人と遊んだり、個人的な趣味の時間を設けたりしてみましょう。
人生には恋愛以外にも楽しいことがたくさんあります。他に熱中できることを増やして、恋愛から少し離れた生活を過ごしてみるのもそう悪くはないはずです。情熱を傾けられる何かに夢中になって過ごしているうちに、いきいきとしたあなたの姿を魅力的に思う人が現れるかも。
ひとりの時間に耐えられるようになろう！
「ひとりに慣れる」（30代・神奈川県）
「ひとりの時間を作る」（30代・神奈川県）
「ひとりの時間を作る」（30代・神奈川県）
「恋に恋する」人は、孤独を恐れて「近くにいてくれるならどんな男性でもいい」と考えていることがあります。彼氏がいる状態や、好きな人がいる状態にしか安心できない人は〝ひとり時間〟に耐性がないのかもしれません。読書やヨガ、資格取得に向けた勉強など、ひとりの時間を充実して過ごせるようになれば、恋に恋して恋愛にのめり込まずに済むかもしれません。
気にしないのもひとつの手？
「自己嫌悪になるよりはいいと思うので、相手とうまくやっていけるのならOK」（30代・北海道）
「やめなくていいと思う。それで、毎日幸せな気分でいられるなら」（30代・大分県）
「やめなくていいと思う。それで、毎日幸せな気分でいられるなら」（30代・大分県）
「恋に恋する」ことで周りに迷惑をかけているようなら、本来は自ら改善すべきでしょう。しかし…たとえ恋に恋していたとしても、何の問題も起きていないのならば現状維持もひとつの手。自分が満足している生き方で、幸せに暮らせるのが一番です。
「それって本当に彼を好きなの？」恋に恋しているor本当の恋を見極めるQ＆A
相手が理想通りにふるまってくれないと冷めてしまったり、別れたほうがいい相手だと思いながらも〝彼氏がいない状態は不安…〟と決断を見送ったり。「恋に恋している」可能性を感じながらも、なかなか見極められない人に贈るQ＆Aです。
今のあなたが「恋に恋している」だけなのか、それとも「本当に好きだからこそ悩んでいる」のか、答えを出すためのヒントをQ＆A形式でご紹介します。
「それって本当に彼を好きなの？」恋に恋しているor本当の恋を見極めるQ＆A
- Q.久しぶりに好きな人ができました。かっこよくて優しくて、仕事もしっかりしている理想の人です。あまりにも理想的なので、自分が付き合うとかはおこがましくて考えられません。ただ眺めているだけで幸せな状態なので、自分のなかでは〝推し〟に近い存在なのですが…友達には「恋に恋してるね」と言われてしまいました。これって、本当の恋ではないんでしょうか？ 一応結婚願望はあります
- Q.誰かと付き合ってもちょっと嫌なことがあると別れたくなってしまいます。理想の恋愛なんてそう簡単には見つからないし、相手も人間だから完璧なわけがないとわかってはいても、すぐに幻滅して気持ちが冷めがちです。気がつけば30代も半ば、こんなんじゃ誰とも結婚なんてできなさそう…と不安な日々。恋に恋する状態をやめたいです
A.あなたが今好きな〝理想の人〟が理想的なのは、あなたが遠巻きに見ているだけだからかもしれません。理想的に思える彼にだって、距離が近くならないとわからないような欠点や、恋人にしか見せないような弱点はきっとあるでしょう。ご友人はそんな「本当の彼のことを知らないままに、眺めているだけで恋愛感情が生まれている」あなたをからかったように思います。推しにガチ恋する人は珍しくないにせよ、相手の本質を見極められていないという点において、恋に恋している状態だといえそうです
「本当の恋」とはなんなのか考えたとき、明確な答えをパッと口にできる人ははたしてどれだけいるのでしょうか。恋愛はあくまでも当事者同士のできごとですから、第三者が見てどう思うかよりも、本人がどう思っているのかどうかがすべてなのかもしれません。
とはいえ恋がやがて深い愛へと成長したときに、その愛はいつしか夫婦や家族といった新たなコミュニティを築いたり、新しい命を生み出す礎になったりすることもあります。あなたは彼と付き合う未来を想像できないとのことですが、このまま眺めているうちに、彼が他の誰かとそんな幸せな未来を手に入れる可能性だってあるわけです。
あえて現実的な言い方をするならば、「いつか結婚したい」「パートナーと幸せな人生を送りたい」と未来を見据えて恋愛する場合、遠巻きに〝推し〟扱いして黄色い声を上げるだけではなにも始まらないというのが、社会人が抱く恋愛への価値観としてはマジョリティでしょう。恋に恋する状態を、冷笑してしまう人がいるのはそういった部分ではないでしょうか。
彼の態度や行動に一喜一憂したり、遠くから横顔を眺めているときに幸せを感じたり、情緒あふれる恋愛ソングに自分と彼の距離感を重ねたり…「恋に恋する」状態だからこその高揚感やドラマ性も、心を育む経験として意味がないわけではありません。本音でぶつかりあう泥臭い真剣恋愛とは違った、上澄みのような美しさがそこにはあります。
しかしもしもあなたの結婚願望が本物で、理想の相手は彼だと思う気持ちが少しでもあるのなら、そんな自分の本心をすくいあげて向き合ってみてください。たとえ今は恋に恋する状態だとしても、芽生えた恋心を大切に育てることができれば、本当の恋へと成長する可能性はじゅうぶんあるはずです。
本気で恋をして、相手を手に入れようと努力して、それでもうまくいかなかったり、あるいはうまくいって対等な立場で向き合えるようになったりしたとき、遠巻きに見ているだけの状態は〝恋の始まり〟にしか過ぎなかったと気がつけるはず。理想的だと思える相手と巡り合い、好きになれたという奇跡のような出来事を重んじるならば、一度本気でぶつかってみてほしいな…と、いち恋愛鑑定師は思います。
Q.誰かと付き合ってもちょっと嫌なことがあると別れたくなってしまいます。理想の恋愛なんてそう簡単には見つからないし、相手も人間だから完璧なわけがないとわかってはいても、すぐに幻滅して気持ちが冷めがちです。気がつけば30代も半ば、こんなんじゃ誰とも結婚なんてできなさそう…と不安な日々。恋に恋する状態をやめたいです
A.相手のよいところを魅力的に思うだけではなく、好ましくない部分さえ愛おしく思えたり、寄り添おうと努力したくなったりするのが真の愛情だと考えてみましょう。そうなるとあなたはまだ、そこまで深く愛せる相手と出会えていないだけなのかもしれません。嫌なことがあったときに幻滅するのではなく、それでも一緒にいたいと思えるほどの相手と出会えるかどうかがカギでしょう
以前Oggiが20～30代の女性100人に「恋と愛の違い」についてアンケートをとった際は、このような意見が寄せられていました。
「一方的に理想を押しつけるか、相手のすべてを受容するかの違い」（30代・愛知県）
「恋は嫌なところ見たら幻滅していく、愛はそれすら愛おしくて愛を深めていく」（30代・青森県）
「恋は相手をただ好きでいること。愛は相手の短所も含めてすべて受け入れること」（30代・愛知県）
「相手の悪いところも含めて許せるかどうか」（20代・福島県）
「欠点もその人の一部だと思えるかどうか」（30代・神奈川県）（引用元・「恋」と「愛」の違いとは【女性100人に聞いた】気持ちが変わった瞬間や理由などをチェック）
「恋は嫌なところ見たら幻滅していく、愛はそれすら愛おしくて愛を深めていく」（30代・青森県）
「恋は相手をただ好きでいること。愛は相手の短所も含めてすべて受け入れること」（30代・愛知県）
「相手の悪いところも含めて許せるかどうか」（20代・福島県）
「欠点もその人の一部だと思えるかどうか」（30代・神奈川県）（引用元・「恋」と「愛」の違いとは【女性100人に聞いた】気持ちが変わった瞬間や理由などをチェック）
ご自身でもそう思われているようですが、恋に恋している状態はあくまでも〝恋〟の範疇内。あなたは相手を愛していたのではなく、恋をしていただけだからこそすぐに幻滅しがちだったのかもしれません。
となれば、あなたが本気で愛せる誰かと巡り合えるかどうかがすべてです。あるいは…恋心を抱いた相手への気持ちは、愛へと成長するかどうかでしょう。
もちろん…ただ待っているだけで出会いが訪れるとはかぎりませんから、自ら積極的に動く意欲も大切です。「こんなんじゃ誰とも結婚できない」と不安がらずに、「まだ運命の相手と出会えていないだけ」ととらえ、真に愛情を抱くことの人との出会いを楽しみに動いてみてください。
本気で人を愛したときのかけがえのない体験に、あなたは恋に恋する状態との大きな違いを実感することでしょう。相手の格好悪い一面を見たときに思わず「かわいいな」「守ってあげたいな」という気持ちになったり、そんな一面を見ることができる特別感を尊く思ったり、深く愛しているからこその感情に新鮮さを感じられるかもしれません。
恋に恋する気持ちを育てて、幸せな恋愛を目指してみよう♡
「恋に恋する」状況は、相手ではなく自分が主体になっています。相手を慈しみ幸せにしたいと願うより、自身の心を満たすことが目的となっているケースは少なくありません。
しかし…たとえ恋に恋しているだけだとしても、そんなふうに誰かに好意を抱いたりときめきを感じたりできる状態は、好きな人すらいない状態よりもずっと〝幸せな恋愛〟に近い場所のはず。「あの人のことが好きかも」「恋愛している自分に安心する」といった気持ちから一歩を踏み出して、もう少し視野を広く持てれば、恋心が愛情へと成長する可能性はじゅうぶんあります。
「恋に恋する」状態だという自覚があるならば、大切な相手の存在を心から認めて、ふたりの時間を大切にすることからはじめましょう。自分の理想を叶えようとするのではなく、お互いのありのままを受け入れ、寄り添いあう関係にも目を向けてみましょう。
幸せは、自分の心が決めるもの。恋に恋する状態は、いわば幸せな恋愛への足掛かりであり〝恋心の種〟が生まれたタイミング。その種をどう育てるか、立派な花を咲かせるまで真剣に向き合えるかどうかは、あなた次第なのです。
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ミナ・サントリーニ
ライター・大手占いアプリ所属の恋愛鑑定師。東京都出身。数々の恋愛経験と世界各国を旅した経験を活かし、10年以上、男女問わずあらゆる恋のお悩み相談を受けている。好きなラーメンは家系固麺油マシ。推しはニャンちゅう。
