真面目な人の特徴とは？
「真面目」という言葉の意味は、「いい加減なところがなく誠実なさま」。嘘がなく、真心があり、真剣な気持ちで活動をする様子を言います。
「真面目」と言われることは、ほめ言葉のように聞こえますが、実際にはプレッシャーに感じることもありますよね。でも、自分自身が真面目な人として成長したいと思う気持ちはとても大切なこと。真面目な人の特徴や、仕事やプライベートも含めたキャリア全般への活かし方を、キャリアコーチの菊池啓子（きくち・ひろこ）さんに伺いました。
「『真面目』とは、人間性を表す大切な特徴の1つです。真面目な人は、誠実で信頼感があります。そして、責任感が強く、細かいところまで気を配り、真剣に物事に取り組むことができます。
真面目な人は、自分の信念や価値観を大切にしている人が多いですね。そして、その信念や価値観をうまくキャリアに生かすことができれば、自分自身の成長や仕事の質を高めることにつながります。
ただ、自分に対して、完璧を求めることで、ストレスやプレッシャーがかかりすぎてしまうことがあります。 また、他人の不正やいい加減さが許せず、ちょっと堅苦しい印象を与えてしまうこともあるかもしれません。
『真面目さ』の特徴にも、ポジティブな面とネガティブな面があります。ポジティブな面は長所として活かしつつ、ネガティブ面は自覚をしたうえで、コミュニケーショントラブルにつながらないように、調整をすることが大切です」（キャリアコーチ・菊池さん）
ここでは、真面目な人の特徴をいくつかあげてみましょう。
1：責任感が強い
真面目な人は、仕事や役割に対して責任感が強く、真剣に取り組みます。周りから期待されることに、素直に努力する姿勢があるため信頼される存在です。一方で、責任感が強すぎると、自分にも他人にもプレッシャーをかけてしまうことがあります。
2：正しさを重んじる
真面目な人は、嘘やごまかしを嫌います。そのため、自分にも他人にも、正直であることを求めます。また、不正やいい加減さを許せないため、他人の言動を矯正しようとするかもしれません。だらしなさやゆるさなど、自分が理解できない価値観や優先順位に対しては、拒絶の態度を示すこともあります。
3：誠実である
真面目な人は、他人に対しても自分に対しても誠実であり、偽りのない人柄を持っています。また、思いやりのある行動や言動が取ることができるのです。
4：信頼性が高い
責任感が強く、正直で誠実な人は、周りの人から信頼され、尊重されることにつながります。そして、その期待に応えようとする態度が、さらなる信頼を生みますよ。
5：楽しむことが苦手
真面目な人は、何事にも真剣に取り組むことが多いため、楽しむことに気持ちや時間を割けない場合も…。また、ちょっとしたジョークなども深刻に受け止めてしまうことがあるかもしれません。
真面目と言われたら？
「真面目」という言葉は、ほめ言葉でもある反面、悩みやストレスを引き起こすこともあります。
「真面目」と言われた時の気持ちは、人によって異なります。「ほめられた！ 」と感じる人もいれば、「つまらない人」「楽しみを知らない人」というニュアンスを感じ傷つく人もいます。
ネガティブな意味で「真面目な人」というレッテルが張られたと感じた場合は、まずは自分の気持ちに素直になってみましょう。違和感や「嫌だ」と感じた理由を明確にすることで、自分の中のわだかまりに気付けます。そして、周りの人に、自分の「真面目」という特徴を理解してもらうために、積極的にコミュニケーションをとっていくことで、真面目さのポジティブな面を理解してもらえるようになります。
また、真面目と言われることによって、周りの期待に応えるために、無理をしてしまうことがあるとしたら、自分の限界を認めることや、プライベートな時間や趣味にも余裕を持つことが大切です。
真面目であることは、その人の価値観や人格に基づくもの。仕事でもプライベートでも、自分自身が真面目であることを貫き楽しむことが、いきいきと活躍するための近道になります。
「真面目さ」をキャリアアップに生かすには
自分が望むキャリアを作りあげるのに、「真面目さ」は利用すれば良いのです。その方法は次の3つになります。
1：計画的な行動
真面目な人は、時間管理やプロジェクト管理に優れています。スケジュールの調整や優先順位の設定を積極的に行い、効率的に仕事をこなすことで、多くの経験値が身につきますよ。
2：コツコツと努力する
真面目な人は、長期的な目標を追求することができます。また、苦手なことでも諦めずに取り組み、少しずつでも成果をあげていくことが可能です。これは、根気強く努力を続け、長期的な成功につながる大きな成果を生み出すことにつながります。
3：責任感が強く最後までやり遂げる
真面目な人は、自分が担当した仕事に対して、常に責任をもちます。約束したことは必ず守り、周囲の信頼を得ることができるため、仕事の成功につなげていくことができるのです。
おわりに
真面目さは、どのような仕事や役割においても大切にされる特徴の一つです。自分の真面目さとうまく付き合いながら、キャリアアップに挑戦していきたいですね。
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キャリアコーチ 菊池啓子（きくち・ひろこ）さん
2003年から企業研修トレーナー・人材育成コンサルタントとして活動。国家資格キャリアコンサルタント。研修登壇回数は年間100回を超え、これまでに5つの大学でキャリアデザインを教える。現在「社外上司」として多くのビジネスパーソンの悩みに寄りそい成長をサポート。趣味は出張先での御朱印集め。家族は夫と猫2匹。
Twitter：@lotus_kikuhime
ライター所属：京都メディアライン
