目次Contents
▼この記事の要点
- 20～30代女性の約3割は、告白されたときに「考えさせて」と伝えたことがあるとのこと。男友達からの突然の告白だったり、仕事が忙しく余裕がないときに言われた、相手が恋愛対象外の人だったなど、その理由はさまざま
- 「前向きに検討したい」派と「断り方を考えたい」派がいるため、保留されたからといって脈ナシとは言い切れない様子。もし自分が保留されたなら、答えを急かさず待つ姿勢が大切です
- すぐに振られなかったのは、理由はどうあれ相手が真剣に向き合おうとしてくれている証拠。実際、まずは付き合ってみてから相手への気持ちを育む女性も少なくありません
【100人に聞いた】告白されたときに「考えさせて」と伝えた経験はある？
※アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数120名（未回答含む）。
まずは、全国の20～30代女性100人に「あなたは告白をされたときにその場で返事ができずに『考えさせて』と伝えた経験はありますか？」と質問したところ、「ある」が34%、「ない」が 66%と回答。
約3人に1人に経験があるという結果になり、少なくはない割合だといえそうです。
告白されたときに「考えさせて」と伝える理由
では、「考えさせて」と伝える女性心理はどのようなものなのでしょうか。経験のある女性達に、その理由を教えてもらいました。
告白されたときに「考えさせて」と伝える理由
気持ちを整理したい
「しっかり考えて返答したいと思った」（20代・愛知県）
「少し考えたかったからです」（30代・栃木県）
「考える時間が欲しいから」（30代・徳島県）
「少し考えたかったからです」（30代・栃木県）
「考える時間が欲しいから」（30代・徳島県）
自分が相手をどう思っているか、付き合って幸せになれるのかなどの疑問や不安が生まれ、即決できないことが多々あるようです。仮に好意的に思っていても、それが恋愛感情かどうか、自分でもわからないことってありますよね。自分の本当の気持ちを知るための時間が必要になるのでしょう。
タイミングが悪かった
「急すぎた」（30代・宮城県）
「日常生活が忙しいから、待っていてほしい」（30代・埼玉県）
「タイミング的に難しい時期だった」（30代・佐賀県）
「日常生活が忙しいから、待っていてほしい」（30代・埼玉県）
「タイミング的に難しい時期だった」（30代・佐賀県）
仕事や家族のことなど、人生には恋愛を優先できないときが必ずあるものです。心身ともに余裕がない時期に告白されたら、どんなに素敵な相手でも返答に困ってしまうかも。状況が落ち着いたら考えたいといった気持ちのときは、なかなか即決できませんよね。
他にも気になる男性がいる
「キープしている人がいた」（30代・奈良県）
「何人かの男性にアピールされていて誰にするか迷っていた」（30代・東京都）
「何人かの男性にアピールされていて誰にするか迷っていた」（30代・東京都）
恋人候補がほかにもいるときは、即OKできないケースもあるとのこと。
特に、いちばん気になる相手との関係がどうなるか不透明な場合、先行きがわからない不安から、返答の仕方に迷うことがあるようです。自分の心をしっかり見つめる時間が欲しかった、という回答でした。
断ることに躊躇してしまった
「すぐに断るのができなかっただけだと思う」（30代・神奈川県）
「すぐに返事したら傷つくと気を使ったから」（30代・奈良県）
「そもそもタイプじゃなかったから」（30代・茨城県）
「すぐに返事したら傷つくと気を使ったから」（30代・奈良県）
「そもそもタイプじゃなかったから」（30代・茨城県）
優しさや思いやり、または周囲の人との関係性や気まずさなどを踏まえ、その場で断れなかったとの意見もありました。
同じ職場だったり共通の友人がいる場合、断ったことで他の人とも気まずくなる可能性があります。どう断るのが最善なのかを慎重に考えるため、時間がほしいということですね。
恋愛対象として悩んでいるから
「長い間友達だった」（20代・東京都）
「ずっと友達付き合いをしていたから」（30代・福岡県）
「ずっと友達付き合いをしていたから」（30代・福岡県）
好きだけど恋愛の好きとは違うなど、LOVEとLIKEの違いがわからず悩んだ経験はありませんか？ 男友達から、または予想もしない相手からの告白で、返答に迷った人もいるかもしれませんね。
新たな関係へ踏み出すかどうか、真剣に考えるためには時間が必要です。いったん保留にして、落ちついて伝えるべき返答を見極めましょう。
相手を好きな気持ちが曖昧だった
「その人のことを好きかわからなかったから」（30代・埼玉県）
「嫌いではないけど、恋心があるのかわからなかったから」（20代・千葉県）
「相手のことをまだ付き合うほど好きではなく、これから好きになれるかわからなかったから」（20代・東京都）
「嫌いではないけど、恋心があるのかわからなかったから」（20代・千葉県）
「相手のことをまだ付き合うほど好きではなく、これから好きになれるかわからなかったから」（20代・東京都）
ナシではないと思いつつも、それがときめきなのか単なる緊張なのか、判断しかねる人もいます。特に、恋愛経験が少ない女性や、過去の恋愛で傷ついてしまった女性は、自分の気持ちや決断に自信がなかなか持てないこともあるようです。
突然で驚いた
「思いがけなかったから」（20代・愛知県）
「突然言われたのでびっくりした。帰宅して一度考えたいと思ったから」（30代・東京都）
「突然言われて、頭がついていかなかったから」（30代・東京都）
「突然言われたのでびっくりした。帰宅して一度考えたいと思ったから」（30代・東京都）
「突然言われて、頭がついていかなかったから」（30代・東京都）
突然の告白に戸惑い、「考えさせてほしい」と回答する人も多数。
心の準備ができていない状況では、うまく対応できなくても無理はありません。「ひとまず時間がほしい」「下手なことを言うよりは保留にしたい」と思うのは自然な気持ちでしょう。
【女性の本音】保留期間中はどうしてほしい？ ベストな距離感とは
＊アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数125名（未回答含む）。
女性は告白の返事を保留にしている間、相手にどのような振る舞いを求めているのでしょうか。100人の本音から、適切な距離感を探ります。
【女性の本音】保留期間中はどうしてほしい？ベストな距離感とは
急かさず静かに待っていてほしい
「『考えが決まるまで待ってくれたら嬉しいな』と思いました。 回答を急かされるのは嫌でしたね」（30代・埼玉県）
「こっちが答えを出すまで急かしたりせず大人しく待っててほしい。ちゃんと考えたいのに『答え聞かせて』と何度も聞いてくるのは面倒」（30代・兵庫県）
「こっちが答えを出すまで急かしたりせず大人しく待っててほしい。ちゃんと考えたいのに『答え聞かせて』と何度も聞いてくるのは面倒」（30代・兵庫県）
「考えが決まるまで待ってほしい」「何度も答えを聞かれるのは面倒」という意見が目立ちました。「考えさせて」と伝えたからには、彼女なりに答えを出そうとしている最中です。たとえ不安でも、数日〜1、2週間程度は回答を急かさず、彼女のペースを尊重する余裕を持ちましょう。
しつこいアプローチは控えてほしい
「『押せばいける』と思われて、追い告白してきたり、連絡がすごいくると、逃げたくなってしまう」 （30代・東京都）
「押せばいける」と勘違いして追撃したり、過度に連絡するのは逆効果になりかねません。彼女が交際を前向きに検討している段階であっても、過度な押しは「逃げたい」という心理を招くリスクがあります。
今までどおり自然に接してほしい
「今までどおりに接してほしいと思った。気まずくなるのは嫌だったから」 （30代・東京都）
「特に今までと変わらずそのままでいてくれればよい。変に気を使われると面倒だから 」（30代・東京都）
「特に今までと変わらずそのままでいてくれればよい。変に気を使われると面倒だから 」（30代・東京都）
「気まずくなるのが嫌」「変に気を使われると面倒」という声も多く聞かれました。告白した側もされた側も緊張する状況ですが、あえて態度を変えず「いつもどおり」を心がけることで、彼女も冷静に判断しやすくなります。特に共通の知人がいる場合は、周囲に配慮した振る舞いが必要です。
本気度は示してほしい
「もっとアプローチしてほしい。本気度が伝わらなかったから」 （30代・東京都）
「普段通りに接してほしい。反面本当に自分のことが好きだということは示してほしい 。確信を持ちたかったから」 （30代・福岡県）
「普段通りに接してほしい。反面本当に自分のことが好きだということは示してほしい 。確信を持ちたかったから」 （30代・福岡県）
一方で、「もっとアプローチしてほしい」「どれほど本気なのか知りたい」といった意見も。しつこくするのはNGですが、完全に引き下がるのではなく、誠実に好意を持っていることは折に触れて示す繊細なバランスが重要です。
実質NOの場合もある
「基本的に『考えさせて』はNOと答えがでている。好きなら迷いなくOKだから」 （30代・大阪府）
少数派ながら、「考えさせて＝遠回しなお断り」と捉えている女性もいました。「本当に好きなら即答するはず」という価値観を持っている場合、保留そのものが脈なしのサインである可能性も否定できません。
相手の性格やこれまでの関係性を踏まえ、一方的に期待しすぎたり、逆にすぐ諦めたりせず、誠実に向き合う姿勢を崩さないことが大切です
告白の答えを「考えさせて」と伝えたその先は？
※アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数120名（未回答含む）。
次は気になる告白の返事を保留にしたその後、ふたりはどうなったのか〟の調査です。ふたたび20～30代女性100人に、「告白の返事を『考えさせて』と伝えたとき、その後はどうなりましたか？」と質問しました。
すると、「付き合った」が 20.0%、「付き合わなかった」が 22.2%、「『考えさせて』と言ったことがない」が 57.8%となり、「付き合った人」と「付き合わなかった人」がほぼ同率という結果に。
やはり「考えさせて」という返事に込められたニュアンスはさまざまであり、前向きに検討している人もいれば、断り方を考える時間がほしい人もいるのでしょう。しっかりと時間をとり自分自身と向き合うことで、素直な気持ちを引き出せた結果ともいえますね。
【考えさせての後】相手を傷つけずに告白を断る方法は？
「考えさせて」と返したものの断ることに決めた場合、どうすれば相手を極力傷つけることなく、良好な関係を保つことができるのでしょうか。適切な断り方や相手を気づかう方法について、皆さんの意見をご紹介します。
相手を傷つけずに告白を断る方法
感謝を言葉にして伝える
「100%傷つけずに断ることは難しいと思う。好意を持ってくれたことに感謝し、その後も普通に接していきたい」（20代・東京都）
「『気持ちは嬉しい』と必ず伝える」（20代・茨城県）
「告白してくれたこと、好きになってくれたことに感謝の気持ちを伝える。でも自分の気持ちもはっきり伝える」（20代・大阪府）
「『気持ちは嬉しい』と必ず伝える」（20代・茨城県）
「告白してくれたこと、好きになってくれたことに感謝の気持ちを伝える。でも自分の気持ちもはっきり伝える」（20代・大阪府）
以前Oggiが実施したアンケートでは、20～30代男性100人のうち、「自分から積極的に告白できる」と回答した人は半数以下でした。つまり多くの男性にとって、告白は勇気が必要なアクションなのです。
まずは感謝を込めて、その気持ちに対する「ありがとう」を伝えましょう。たとえ断ったとしても、ここで思いやりを忘れなければ、その後のネガティブな内容についても受け入れてもらいやすくなるかもしれません。
相手のせいではないことを説明する
「あくまでも自分の理由で断っていると強調する」（20代・神奈川県）
「相手の悪いところは言わない」（20代・静岡県）
「相手のことが嫌いなわけではなく、いいところをきちんと伝える」（20代・鳥取県）
「相手の悪いところは言わない」（20代・静岡県）
「相手のことが嫌いなわけではなく、いいところをきちんと伝える」（20代・鳥取県）
結局断る流れに、お互い複雑な気持ちを抱くこともあるでしょう。返事を待たせた以上は、できるだけ相手のせいではないというメッセージを含めたほうが、角が立たずに済むはずです。
たとえば「気持ちは嬉しいけど、どうしても恋愛対象として見られない」なんて言い方をすると、人によってはかなり傷つくでしょう。主語を相手ではなく自分にして、「私が今は恋愛モードになれない」といった伝え方をするのもアリ。相手を一方的に否定しない気づかいが大事です。
表情や声のトーンにも配慮する
「嫌そうな顔をしない」（30代・岡山県）
「断る際の言葉の内容よりも、声のトーンや表情をできるだけ柔らかくするようにしている」（20代・埼玉県）
「面倒くさそうな顔をしない」（30代・千葉県）
「断る際の言葉の内容よりも、声のトーンや表情をできるだけ柔らかくするようにしている」（20代・埼玉県）
「面倒くさそうな顔をしない」（30代・千葉県）
断るときの態度についても気を使いたいところ。不快感をあらわにしたり迷惑そうな表情は、言葉以上に相手を傷つけてしまう可能性も。
もし丁寧に言葉を選んで断っても、態度が悪ければ台無しになってしまいますので、そこは真摯に向き合いたいものです。
「友達として関係を続けたい」と伝える
「断ったあとも仲良くでいるように、『友達として仲良くしていきたい』と伝える」（30代・千葉県）
「『友達として仲良くしていきたい』と説明する」（20代・福井県）
「人間性は好きだから友達のままでいたい」（30代・神奈川県）
「『友達として仲良くしていきたい』と説明する」（20代・福井県）
「人間性は好きだから友達のままでいたい」（30代・神奈川県）
共通の知人が多い、または職場が同じなど、今後も顔を合わせる相手には「友人として仲良くしたい」と伝えるのが現実的です。
ただし、相手にとっては「恋愛対象外」という事実を突きつけられる言葉でもあります。本当に今後も交流を続けたいなら、断った後もこちらから自然に接するなど、相手へのリスペクトを態度で示すフォローが必要です。
もっと親しくなりたい気持ちを伝える
「もう少し仲を深めてから考えたい」（30代・兵庫県）
「『あまりよく知らない中途半端な気持ちでは付き合えない』と正直に言う」（30代・東京都）
「『あまりよく知らない中途半端な気持ちでは付き合えない』と正直に言う」（30代・東京都）
今はまだ答えを出せないが、相手を深く知れば可能性があると感じるなら、前向きな保留として「まずはもっと仲良くなりたい」と提案しましょう。
友達でいようと断るよりも恋愛への進展を期待させる伝え方になるため、自分の気持ちが少しでも前向きに動いている場合や、デートを重ねて判断したいときに有効です。
「今は誰とも付き合う気がない」と伝える
「『今は自分と向き合うことで、自身をきちんと成長させたい期間だから』と伝える」（30代・愛知県）
「『ライフサイクル的に誰とも付き合える状況にない』と断る」（20代・大阪府）
「『仕事や勉強に集中して頑張りたい』と伝える」（30代・東京都）
「『ライフサイクル的に誰とも付き合える状況にない』と断る」（20代・大阪府）
「『仕事や勉強に集中して頑張りたい』と伝える」（30代・東京都）
仕事や趣味、自己研鑽に集中したいなど、恋愛自体の優先順位が低い場合は、その状況を正直に伝えましょう。
相手の人間性を否定せずに断れるため、角が立ちにくいのがメリットです。
ただし、後にすぐ別の人と付き合うといった矛盾した行動をとると、不誠実な印象を与えるリスクがある点には注意しましょう。
相手によってははっきり断る
「はっきり断る」（30代・愛知県）
「素直に『付き合う気持ちはない』ことを言う」（30代・東京都）
「素直に『付き合う気持ちはない』ことを言う」（30代・東京都）
誠実に接しても、中途半端な期待を持たせることでかえって相手を傷つけたり、トラブルに発展するケースもあります。
そうした懸念がある場合は、曖昧な表現を避け「付き合う気持ちはない」とはっきり伝えるのが、自分にとっても相手にとっても最善の選択となる場合も。相手との距離感や信頼関係を見極め、毅然とした態度で伝えましょう。
告白の返事に「考えさせて」。言った人も言われた人も胸中複雑!? Q＆A
告白したのに「考えさせて」と言われて不安な人と、「考えさせて」と伝えて後の対応に悩んでいる人に向け、Q＆A形式でまとめました。
告白の返事に「考えさせて」…言った側も言われた側も胸中は複雑！？Q＆A
A.20～30代女性の約4割が付き合い始めてから相手を好きになる恋愛を経験しているそう。そのため、一度「考えさせて」と回答した場合でも、脈なしとは言いきれないかもしれません。このように、前向きに検討したい派と断り方を考えたい派がいますので、お互いの距離感や関係性、これまでの脈ありサインなどをヒントに判断しましょう。
Q. 「考えさせて」と言われたあとは連絡していい？
A.考えさせてと伝えられたにも関わらず、連絡を重ねるとマイナスな印象を与えかねません。基本的には、急かすような行動は控えるのがベター。ただし、もっと好意をアピールして本気の思いを見せてほしいというタイプもいます。相手がどんな反応を見せるか探るために、一度だけ本気度を伝えるくらいならOKかもしれません。ただし、いずれにしても返事の催促は控えましょう。
Q. 「考えさせて」の後は、友達に戻れる？
A.もともと友人だったならば、戻れる可能性はあります。しかし何度も返事を催促したり、思いどおりの返事でなかったからと逆恨みするような不誠実な態度をとれば、当然ながら縁は切れてしまいます。保留期間中も相手のペースを尊重すること・結果がどうあれ誠実に向き合うこと。この2点を守れば、男女の垣根を越えた良好な人間関係を築き直せるでしょう。
「考えさせて」は、お互い納得できる答えを出すための言葉
勇気を出して気持ちを伝えてくれた人に対し、誠実な回答を出そうと悩むのは、相手に対する最低限の礼儀といえます。「考えさせて」という保留期間は、自分自身の気持ちに嘘をつかないための必要なプロセスです。
たとえ結果的に断ることになったとしても、その場しのぎの嘘をつかず、自分の言葉で正直に伝えることが大事。気まずさを恐れず、相手の勇気を尊重した誠実なコミュニケーションを心がけましょう。
TOP画像／(c)Adobe Stock
ミナ・サントリーニ
ライター・大手占いアプリ所属の恋愛鑑定師。東京都出身。数々の恋愛経験と世界各国を旅した経験を活かし、10年以上、男女問わずあらゆる恋のお悩み相談を受けている。好きなラーメンは家系固麺油マシ。推しはニャンちゅう。
