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BEAUTY

2022.09.24

ミディアム×ポニーテール集! こなれポイントとおしゃれアレンジ例10選

男女ともに人気のあるポニーテール。でもただ結ぶだけでは、まわりの人とかぶってしまう確率が高くなるし、何よりこなれ感が出ませんよね。おしゃれな人は、シンプルなアレンジであるポニーテールもしっかりこだわっています。そこで今回は、ミディアムヘアさんのためのポニーテールアレンジ集をご紹介。こなれさせるポイントや、ベースの髪の巻き方・手順も解説します。

ポニーテールをこなれさせる5つの垢抜けポイント

トップのボリューム

トップのボリューム

ポニーテールをこなれさせるポイント1つ目は「トップのボリューム」。

髪表面を平面的に整えすぎてボリュームがつぶれると、全体のシルエットがのっぺりしてしまいます。ほんの少しで良いのでふわっとさせると、全体のバランスが整い手をかけている印象を演出可能。

表面の立体感

2つ目のポイントは「表面の立体感」。

表面に立体感がないと頭の形がツルッと見え、つまらない印象に。顔の正面から結び目に向かってサイドの毛にかき上げたような毛流れを作るだけで、一気にこなれた印象を作ることができます。

メリハリが生まれると華やかになるのです。

毛束のボリューム

3つ目のポイントは「毛束のボリューム」。

ここのボリュームがないと適当に結んだ印象に見え、疲れた感が出てしまう可能性が。

ベースに巻きを仕込んでおくだけで、毛束に毛流れや揺れ感、そしてボリュームが生まれます。動きがあるだけでくたびれた印象から脱却できるのです。

ひとつ結びが素敵になる巻き方とは? 結び方の基本やアレンジ方法を紹介

後れ毛

後れ毛

ポニーテールでは「後れ毛」も大切なこなれさせるための要素。

顔まわりに少量引き出すことのひと手間が、ポニーテールを野暮ったく見せない秘訣なのです。

束感

束感

ポニーテールをこなれさせる最後のポイントは「束感」。

とくに前髪にはワックスをなじませて束感を出すと、存在感がアップし顔まわりが華やかになります。斜めに流したりサイドに散らしたりしてバランスを整えるとGOOD!

ひとつ結びを、おしゃれっぽくこなれて見せるには…?♡ 滝沢カレンのヘアアレンジ

おしゃれポニーテールを作るベース髪の巻き方

ポニーテールにボリュームと動きをもたらす巻き方手順

巻きは、髪にボリュームやニュアンス、そして動きを生み出す大切なポイント。普段は巻かないという人も、ポニーテール時は巻きの仕込みを作ってあげると一気に垢抜けますよ。

ポニーテールにボリュームと動きをもたらす巻き方手順

巻きの緻密さは不要。毛に動きが出るように全体を巻いていればOKです。

ポニーテールにボリュームと動きをもたらす巻き方手順

\How to/

ポニーテールにボリュームと動きをもたらす巻き方手順

髪をクリップなどで上下2段に分けたら、下段をアイロンで巻いていく。顔まわりから毛束を取り、毛束の中間にアイロンを当てたら毛先に向かって前方へ巻いてそっと引き抜いて(フォワード巻き)。

ポニーテールにボリュームと動きをもたらす巻き方手順

さらにその後ろの毛束を適量取り、今度は後ろ向きに巻いていく(リバース巻き)。このフォワード巻きとリバース巻きを繰り返し、下段の髪に動きを作る。

ポニーテールにボリュームと動きをもたらす巻き方手順

クリップを外したら上段の髪も巻く。顔まわりはリバース巻きから。その後フォワード巻きと交互になるよう全体を巻いていく。

\完成/

ポニーテールにボリュームと動きをもたらす巻き方手順

全体の巻きが一方向にならないよう、ランダムに巻くのがポイント!

ひとつ結びが素敵になる巻き方とは? 結び方の基本やアレンジ方法を紹介

【高めアレンジ】ミディアムヘアが簡単におしゃれになるポニーテール

バレッタを使った大人ポニーテール

バレッタを使った大人ポニーテール

\How to/

バレッタを使った大人ポニーテール

26mmのコテを使い、髪全体をミックス巻きにする。オイル2プッシュを全体になじませ、耳上の延長線あたりの高さにひとつ結びを作る。

バレッタを使った大人ポニーテール

結んだ髪の右上から毛束を取ったら結び目に対し反時計回りに巻き付け、この毛束がゆるまないようゴムの結び目横にバレッタをつける。表面から毛束を少量引き出し、立体感を出したら完成!

簡単におしゃれ見え【大人ポニーテール】にバレッタが便利|プロ直伝ヘア【apish ginZa】

簡単におしゃれ! ターバンポニーテール

簡単におしゃれ!ターバンポニーテール

\How to/

簡単におしゃれ!ターバンポニーテール

オイルを2滴髪全体になじませたら、32mmのコテを使って中間からミックス巻きにする。前髪の毛先も軽くワンカールさせておいて。

髪を手ぐしで高めの位置にまとめたら、毛束を巻き付け結び目を隠す。前髪を残した状態でターバンをつける。サイドから3束くらい髪を細く引き出してゆるく巻き、ニュアンスをつけたら完成!

プリン髪もおしゃれに隠せる! ターバンを使ったポニーテール|プロ直伝ヘアアレンジ【ROVER】

柔らかさのあるウェーブポニーテール

柔らかさのあるウェーブポニーテール

\How to/

柔らかさのあるウェーブポニーテール

25mmのコテで全体を根元からしっかりミックス巻きにする。オイルとワックス1:1を手のひらで混ぜ、前髪以外になじませる。

耳まわりに後れ毛を少量残したら、高めの位置でひとつに結ぶ。表面の髪は少しずつ引き出す。前髪をコテで軽くワンカールさせ、さらに黒目から外の髪を外ハネに。

手に残ったスタイリング剤で束感を作ったら完成!

小顔ヘア! 大人の女性に似合うニュアンスポニーテール|プロ直伝ヘアアレンジ【LIPPS 銀座】

【仕事用】きちんと感のあるミディアムポニーテール

顔まわりがスッキリ! ざっくりポニー

顔まわりがスッキリ!ざっくりポニー

\How to/

顔まわりがスッキリ!ざっくりポニー

38mmのヘアアイロンで髪全体をゆるく外巻きにする。その後セミマットなワックスを毛先から頭頂部に向けなじませ、柔らかな動きをプラスする。

顔まわりがスッキリ!ざっくりポニー

あごと耳上の延長線上より高めの位置で髪をポニーテールにし、結んだ毛束から一房取ってゴムに巻き付けピンで固定する。

顔まわりがスッキリ!ざっくりポニー

こめかみや耳の上から細く後れ毛を取り、ヘアスプレーを使って固定する。

旬のBIG襟ブラウスには、顔まわりがすっきり見える「ざっくりポニー」が好相性♡

シンプルカジュアルな低めポニーテール

シンプルカジュアルな低めポニーテール

\How to/

シンプルカジュアルな低めポニーテール

32mmのコテで毛先をワンカールさせる。その後5~6プッシュのオイルを2回に分けなじませて、後頭部のくぼんでいる部分の上でひとつ結びにする。

50cmほどにカットした紐をゴムの結び目に通したら、根元で一重結びにする。重ならないようにずらしながら紐を巻き付け、毛束の5分の1程度巻いたら固結びに。

コテで前髪と後れ毛を軽くリバース巻きにし、オイルをなじませた指先で毛束をつまみ束感をプラス。最後、トップとサイドの表面をほぐしたら完成!

ミディアム【大人の低めポニーテール】シンプルカジュアルな紐アレンジ|プロ直伝ヘア【ZACC】

【結婚式】華やかさ抜群ミディアムポニーテール

立体感のある柔らかポニー

立体感のある柔らかポニー

\How to/

立体感のある柔らかポニー

ストレートアイロンで髪全体を内巻きワンカールにする。その後オイル1プッシュを内側から手ぐしでなじませ、後頭部で髪をひとつにまとめる。

少量の毛束を根元に巻き付けゴムを隠したら、耳まわりの後れ毛にオイルを少量つけ足し、ウェットな束感を作ったら完成!

触れたくなる柔らかさの【ふんわりひとつ結び】|プロ直伝ヘアアレンジ

連続くるりんぱのニュアンスポニーテール

連続くるりんぱのニュアンスポニーテール

\How to/

連続くるりんぱのニュアンスポニーテール

毛先全体を32mmのコテでワンカールに巻き、表面の髪だけ軽くスパイラル巻きにする。バームを10円玉大手に伸ばし全体になじませたら、さらに1円玉大を手のひらに伸ばして襟足の毛束を少量残した状態で耳下にひとつ結びを作る。

結び目上に穴を作り外→内に毛先を通しくるりんぱしたら、残しておいた襟足の毛束を根元に巻き付けピンで留める。トップや後頭部の髪を指先でつまんで崩し、頭に丸みを出す。

根元から3分の1あたりの位置をゴムで結んだら、同様にくるりんぱし、崩す。さらにこれをもう一度繰り返したら完成!

【秋の簡単まとめ髪】ミディアム~ロングのニュアンスポニーテール|プロ直伝ヘア【WYETH】

フェミニンな低めポニーテール

フェミニンな低めポニーテール

\How to/

髪全体の毛先をストレートアイロンでワンカールさせておく。次にストレートアイロンで根元から毛束を挟み、外・内と交互にカールをつけながら毛先まで波巻きにしていく。

500円玉大のヘアセラムを全体になじませて巻きをほぐしたら、後頭部にひとつ結びを作る。毛束から髪を少量取って根元に巻き付けたら、ゴムに挟んでほぐす。

後れ毛にストレートアイロンでS字カールをつけ、手に残ったヘアセラムを前髪と後れ毛に付け足して完成!

【フェミニンな低めポニーテール】波巻きで簡単こなれ見え|プロ直伝ヘア【GARDEN】

【巻かないストレート】楽ちん簡単ミディアムポニーテール

ポコポコひとつ結びポニー

ポコポコひとつ結びポニー

\How to/

ポコポコひとつ結びポニー

10円玉大のオイルを髪全体に揉み込んだら、全体を少し高めの位置でスッキリ結ぶ。その後指2〜3本分くらいずつの間隔で、毛束をゴムで結んでいく。最後に表面の髪を引き出しボリュームを出したら完成!

仕事の集中力もアップ!【ポコポコひとつ結び】すっきり&遊びを|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

カフスを使ったクールなタイトポニー

カフスを使ったクールなタイトポニー

\How to/

カフスを使ったクールなタイトポニー

オイル5〜6プッシュを2回に分け髪全体になじませる。その後耳上の髪をまとめてゴムでハーフアップに。さらにハーフアップにした毛束と残りの髪をひとつにまとめて結ぶ。

カフスを使ったクールなタイトポニー

手に残ったオイルを前髪と後れ毛になじませたら、トップの表面を引き出し後頭部に丸みを出す。ヘアカフスを結び目を隠すようにつけて完成!

1分で完成! 巻かない超簡単アレンジ【ヘアカフス】の使い方|プロ直伝ヘア【ZACC】


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