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◆本記事内にある商品は、すべて過去のOggi本誌の記事から再編集しています。現在はお取り扱いのないものがございますので、メーカーへのお問い合わせはご遠慮ください。
気温30度の服装選びのポイント
気温が30度になると、外に出るだけで汗が出て、日差しの強さも悩みのタネですよね。服装はできるだけ薄着で通気性のいいものがベストですが、紫外線・冷房対策も忘れずに。気温30度の服装のポイントを見ていきましょう。

<POINT>
・淡色など涼しげなカラーを
・通気性や吸水性の高い素材を選んで
・紫外線・冷房対策に軽く羽織れるものがあると便利
<お手本コーデ>
肩フリルの白ブラウス×グレーワイドパンツコーデ

これ見よがしではない肌見せができる計算トップス。パンツ合わせでヘルシーに振ることで、大人の色香がさりげなく漂ってくる。
派手じゃないのに目が離せない…“感じのいい華やかさ”が手に入るアイテムをまとって
【通勤コーデ】30度超えの暑い日も清潔感をキープ
汗をかいても目立たない、速乾性や接触冷感など機能性のある素材がおすすめです。また、冷房の効いたオフィス内はジャケットやカーディガンといった軽い羽織りを用意しておくのが◎。過度な肌見せは避けるのがマナーです。
白ボウタイブラウス×グレージュのタイトスカート
ネイビージャケット×ミントカラーTシャツ×ブラウンパンツコーデ
グレー半袖ジャケット×ブルーシャツ×白タイトスカートコーデ
半袖ネイビージャケットとパンツのセットアップ×ブルーストライプシャツコーデ
デザインブラウス×Iラインスカート
白ボウタイブラウス×グレージュのタイトスカート

一緒にいる人がソワソワしないよう、装いの〝空気を読む〟ことも働くうえでは重要なポイント! ふくらはぎが隠れる思いっきり長めの丈感が、女っぷりをより高めてくれる。
ネイビージャケット×ミントカラーTシャツ×ブラウンパンツコーデ

チョコミント配色×ネイビーで、社内でおしゃれ上級者認定間違いなし!きちんと感は保ちつつ、配色やバッグで茶目っ気たっぷりに。
グレー半袖ジャケット×ブルーシャツ×白タイトスカートコーデ

見た目も着心地も涼やかなグレージャケット。白やライトブルーの爽やか寒色との相性はもちろん、きれいめベージュともなじむから、毎日のワードローブに欠かせない一枚になりそう。
暑苦しさにさよなら! クリーンな着こなしは“グレージャケット”を主軸に
半袖ネイビージャケットとパンツのセットアップ×ブルーストライプシャツコーデ

別売りのパンツと合わせてセットアップにもなるジャケットは、ここぞというときの勝負服になる、外勤派の強い味方。パンツの背中側は着心地快適なゴム仕様だけど、上からジャケットをはおれば360度ハンサムな佇まいに。カラーは真面目だけど地味すぎない、ネイビーがちょうどいい。
スッと背筋が伸びるネイビーセットアップは“ここぞ”という日の勝負服!
デザインブラウス×Iラインスカート

ケープのような丸みのあるデザインのブラウス。Iラインスカートと合わせて女っぽいムードを漂わせて。足元はこっくりしたネイビーのパンプスで引き締めるのがポイント。
気温30度の服装【パンツコーデ】
気温30度の日のパンツコーデは、熱のこもらないショートパンツや、裾がふわっと広がったデザインのものを選ぶのがおすすめ。トップスも適度に肌を露出して熱を逃しやすくしましょう。帽子や小物を黒にするなどさりげなく大人っぽく。
白シアートップス×白パンツ
ワンショルダーブラウス×ドット柄パンツ
ライトブルーTシャツ×白パンツ
白のデザインブラウス×黒パンツ
ベージュシャツ×ブラウンタンクトップ×パンツ×スカーフ
ベロアタンクトップ×黒パンツ
ネイビーロングTシャツ×ベージュショートパンツ
デニムジャケット×白タンクトップ×ストライプ柄のショートパンツ
白シアートップス×白パンツ

シアー感が今どきな映えトップスを取り入れたスタイル。きれいめスポーティなパンツとの組み合わせで、さりげなく甘さをおさえて。
読者が選んだ「好きなコーデ」ランキング1位〜10位を発表! 通勤も休日も使える、シンプルだけどこだわりのスタイル
ワンショルダーブラウス×ドット柄パンツ

バロックパールや太めのカチューシャ…。ワンショルダーで肌見せしたパーツの近くに、キーとなる小物をプラスすることでクラシカル感がより引き立って。
ライトブルーTシャツ×白パンツ

シルクのような程よい光沢がきれいなコットンTで、ヘルシーなアップデートを叶える一枚。接触冷感機能も備わっていて、涼やかなのは見た目だけじゃない。フロントはスタンダードなTシャツデザインなので、バックデザインとの女っぽいギャップにグッとくる!
白のデザインブラウス×黒パンツ

肌見せの清涼感と、ハリがあってシャツのような清潔感を併せ持つデザインブラウス。首回りやウエストのストラップは自由にアレンジが利かせられる。ボリュームがあるからこそ、パンツですっきりまとめて。
ベージュシャツ×ブラウンタンクトップ×パンツ×スカーフ

肌見せ×ベージュのワントーンだと少しヌーディすぎるので、濃い色を入れるなどして色をズラしながらグラデーションで魅せて。大胆なタンクトップの肌見せも大人配色の落ち着きで、身近に&品よく着地する。
ベロアタンクトップ×黒パンツ

シックな光沢ベロアタンクで肌をきれいに魅せて。“夏にベロア”と一見ミスマッチな組み合わせも、薄手タンクトップだから涼しげな印象に。しっとり輝く光沢が、シンプルなワンツースタイルの華やぎをアップ。
ネイビーロングTシャツ×ベージュショートパンツ

ロンT合わせでヘルシーに着こなすショートパンツコーデ。脚を肌見せしている分、上半身はロンTで露出を抑えるのが“わかってる”大人のバランス。ショートパンツはスエード調、ロンTは鎖骨がきれいに見えるボートネックで、シンプルなお洒落を効かせて。
リブタンクやショートパンツを今っぽく着こなし!「休日アウトドア服」4つのアイディア
デニムジャケット×白タンクトップ×ストライプ柄のショートパンツ

形の美しいショートパンツをヘルシー&タフに。ストライプ柄のトラッドなパンツには、王道なデニムジャケットを重ねて、クラシカルなカジュアルコーデにまとめて。
きれいめシンプル派のカジュアルはおりは【Gジャン】で鮮度アップ!最旬コーデ5選
気温30度の服装【スカートコーデ】
真夏のスカートコーデは淡いカラーや鮮やかカラーを取り入れて涼しげな印象に。真っ黒コーデだと、熱を吸収しやすく見た目も暑苦しく見えるので注意です。トップスは白をベースに淡い色でまとめると◎。
ブラウンジレ×黒ロゴTシャツ×黒スカート
白ストール×白ノースリーブニット×黒オーガンジースカート
白Tシャツ×カーキのタイトスカート
白ブラウス×ビタミンカラースカート
ライトブルーブラウス×チャコールグレーのタイトスカート
黒ニット×キャミソール×シフォンスカート
フレンチスリーブの白シャツ×花柄フレアスカート
ブラウンジレ×黒ロゴTシャツ×黒スカート

軸となるAllブラックコーデに、ブラウンのジレをプラスして気分転換。カジュアルなロゴTも、キリッと切れ味よく導いてくれる。
ハンサムジレのレイヤードで、ロゴT×スカートコーデを端正に仕上げて
白ストール×白ノースリーブニット×黒オーガンジースカート

エアリーな透け感のあるオーガンジースカートが女心をくすぐる! 黒ならレディにも、カジュアルにも着られるのが魅力。
ロマンティックなオーガンジースカートは黒で日常に落とし込んで
白Tシャツ×カーキのタイトスカート

白Tシャツをストレッチタイトスカートで引き締めて、きれいめな通勤仕様に。グリーンが強すぎないカーキが大人向き。大きめのポケットデザインが、タイトシルエットに程よいメリハリを加えて。
白ブラウス×ビタミンカラースカート

ビタミンカラーのスカートでハツラツとした印象に。ツイード素材のパンプスでリッチな華やかさをより引き立てて。
ライトブルーブラウス×チャコールグレーのタイトスカート

さらりと清涼な印象を目指して、ライトブルーのブラウスをセレクト。チャコールグレーのストレッチタイトスカートが、華やかなボウタイの甘さを程よくセーブ、だれの目にも好印象なコンサバスタイルに着地する。しっかりしたウエストバンドとセンター切り替えで、きちんと感のある作りも魅力。
涼しげな上品コンサバスタイルはボウタイブラウス×グレータイトで♡
黒ニット×キャミソール×シフォンスカート

今どき感を作る長め丈も揺れるシアー素材で軽やかに。夏のお洒落にエレガントな清涼感をもたらしてくれる、シフォンスカート。透けデザインをトップス・ボトムともに取り入れ、涼しげに。辛口な色合わせなら甘くなりすぎず、クールにまとまる。
フレンチスリーブの白シャツ×花柄フレアスカート

暑い日にも涼し気な印象を醸す端正な白シャツは、スタイルアップが叶うシルエットをチョイス。風をはらんで揺れ動く、シルクスカートのドレープが品よく華やかな印象に仕上がる。
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気温30度の服装【ワンピースコーデ】
1枚でコーデが完成する便利なワンピース。普段は挑戦しにくい鮮やかなカラーも、夏にこそぜひ挑戦してみて。ワンピースなら、ふんわりシルエットや肌見せのおかげで黒でも重く見えません。
ワンショルダーの黒ワンピース×黒サンダル
バックシャンな黒ワンピース×ベージュキャップ
レモンイエローワンピース×キャップ
ブルーワンピース×肩に掛けたシャツ
ビビッドオレンジのノースリーブワンピース×腰巻ブルゾン
白レースワンピース×黒小物
パープルのカフタンシャツワンピース×ベージュバッグ
ワンショルダーの黒ワンピース×黒サンダル

肩から腕にかけてのモードなラインを、ジョーゼットカットソーでコンフォートに描いたワンショルワンピ。柄やアクセントとなるデザインはなくとも、洒落感たっぷりの肌見せでたちまち“映えてる”人に。
肌見せは「直線ラインのアイテム」がカギ! ボディラインをシャープに引き締めて
バックシャンな黒ワンピース×ベージュキャップ

ストラップがクロスするバックシャンな黒ワンピースは、ふんわり広がるシルエットも相まってそれ自体がドラマティック。サテン素材のベージュキャップと真っ赤なサテンミニバッグで、ドレッシーなフレーバーをちりばめるのも新鮮!
レモンイエローワンピース×キャップ

撥水・UVカット・接触冷感・吸水速乾と高機能のレモンイエローのワンピースは、夏の強い味方。そのままでもかわいいけれど、ツートーンのキャップと黒の巾着型ミニバッグで、きりっと仕上げるのもいいアイディア。
夏のリラクシーコーデは「ワンピース・ちびバッグ・キャップ」できまる!
ブルーワンピース×肩に掛けたシャツ

ブルーのカットソーワンピースは、らくちんで爽やかなのが最高! ここはあえて守りに入らず、クールな黒キャップとミックスカラーの巾着を。メリハリよく、洒落た着こなしに仕上がる。
真夏のオフは、「きれいめワンピースにちびバッグ・キャップ」合わせがこなれ見え♡
ビビッドオレンジのノースリーブワンピース×腰巻ブルゾン

Iラインのワンピースはそのまま着るとコンサバになりがち。軽快なシャカブルゾンやスポサンでハズして、旅先ではアクティブでこなれた雰囲気にチェンジ!
オフィスでも、バカンス先でも活躍♡「ビビッドカラーワンピ&花柄フレアスカート」
白レースワンピース×黒小物

クラシックなレースワンピース。しっかりとした地厚の生地とクリーンな白が、大人の品格を漂わせる。モダンな幾何学モチーフのレースで鮮度も女っぽさも抜かりなく! サンダルとバッグを黒で引き締め甘さ控えめに。
記念日などのお出かけに♡ クラシカルで大人かわいい「白or黒レースワンピ」10選
パープルのカフタンシャツワンピース×ベージュバッグ

キャッチーなパープルを都会派カジュアルに引き寄せるリラクシーなカフタン型は、カジュアルな夏の着こなしにきれいめ要素を加えてくれる。いつもとは違うきれい色を取り入れたい人にもおすすめ。
トレンドデザインはプチプラで探す! 映えデザインの「夏ワンピース」6選
【長袖コーデ】気温30度の日の紫外線・冷房対策に
気温30度の時期は、さっと脱ぎ着できる薄手の羽織りも便利ですが、通気性のよいサラっとした涼し気な長袖もおすすめです。室内の冷房で体が冷えるのを防ぎ、紫外線対策にもなります。
白の開襟シアーシャツ× グレーワイドパンツ
ドット柄フレアブラウス×黒タイトスカート
ブルーシャツ×白デニムショーパン
オーバーサイズシャツ×白タンクトップ×ピンクパンツ
黒リネンシャツ×タンクトップ×ブルーのサテンスカート
グレーカーディガン×白Tシャツ×シアースカート
ヴィンテージ風ブラウス×白Iラインスカート
白の開襟シアーシャツ× グレーワイドパンツ

ストレスフリーなイージーパンツ。ツヤ感のあるパンツのおかげで、簡単なワンツーコーデも無難に見えない。
ドット柄フレアブラウス×黒タイトスカート

風通しのいいフレアブラウスを主役に、17時からの予定になじむシックなオールブラックでまとめて。ふわっと揺れるブラウスで夏の軽快さをアピール。
品よく大人かわいい♡ ドット柄ブラウス×黒タイトスカートコーデ
ブルーシャツ×白デニムショーパン

淡いブルー×ホワイトで夏らしく爽やかな休日コーデに。パンツはデニム地ゆえ、ボディラインを拾わないのも◎。ラフなムードでこなれ感を演出。
オーバーサイズシャツ×白タンクトップ×ピンクパンツ

風通しよくきちんと見えるオーバーサイズシャツは夏のワークシーンに重宝。すっきりシルエットのパンツにタックインして、メリハリのある装いに。優しげなピンクカラーで上品な華やぎを。
黒リネンシャツ×タンクトップ×ブルーのサテンスカート

透け感のあるざっくりしたからみ織りのシャツと、濃密なツヤを放つサテンスカート。異なる素材とテイストのギャップを、シャツと同じ黒のタンクトップをはさむことで自然になじませて。
「リネンシャツ」で夏コーデをシックにアップデート! 着こなし4選
グレーカーディガン×白Tシャツ×シアースカート

定番のふんわりスカートは、ハリのある素材やひとくせディテールで更新を。白カットソーやグレーカーディガンで、カジュアル感とクールさをミックス。
定番の「ふんわりスカート」はハリ・ツヤ・シアー〝ひとくせ素材〟でモードに進化!
ヴィンテージ風ブラウス×白Iラインスカート

クリーンなオフ白のIラインスカートやメタリックシルバーのパンプスで、フェミニンなブラウスにキレをプラスしてオフィス仕様に。ブラウスのウエストのリボンは、前でも後ろでも結べてアレンジ自在。
オフィスとバカンスで2wayに! 「華やかトップス・ボトム」4アイテムを着回し!
最後に
気温30度の日におすすめなコーデはいかがでしたか。お洒落と快適さを両立させるには、素材やシルエットにこだわりながら適度な肌見せがコツ。黒やネイビーなど暗い配色だと暑苦しく見えることもあるため、素材に気を配ったり、明るめカラーを取り入れながら涼しげな服装で夏を楽しみましょう。



