髪に艶がほしい！ 何をするのが正解？
「ヘアケアはしているつもりなのに、なんだかパサつく」そう感じるのは、髪が失った栄養を修復できていないのかもしれません。髪にダメージを与える行動を確認しながら、艶髪に導くヘアケアアイテムをチェックしていきましょう。
〈POINT〉
・髪に艶が出ない原因を対処しよう
・毎日のヘアケア術が髪を変える
・使用アイテムにもこだわって
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髪に艶がない…考えられる原因とは？
まずは髪がパサつく原因を解説。思い当たる節がある人は、改善・対処してみて。
1. ダメージが進行している
ヘアカラーやパーマ、紫外線によるダメージによってキューティクルが傷むと、光をきれいに反射できなくなり、髪の艶が失われてしまいます。
強いブラッシングやシャンプー時の真sつなど、物理的な刺激にも要注意。
2. 間違ったヘアケアをしている
例えば…
・熱すぎるお湯で髪を洗浄している
・シャンプー時、しっかり泡立てていない
・すすぎが不十分
・タオルドライで髪を必要以上に擦る
・髪が濡れた状態で放置
・アイロンの温度が高すぎる
こうした習慣が髪の傷みを引き起こし、継続的にダメージを蓄積させている可能性もあります。
3. クセやうねりがある
実はクセやうねりがあると、光が均一に反射されにくく、艶が出にくい原因となります。
クセやうねりは生まれつきの場合もありますが、ホルモンバランスの変化や髪の栄養不足、加齢による毛穴や髪内部の水分量の変化によっても起こることも。
ダメージがないのに艶が出ない…という人は、これらの原因を疑ってみるのもいいかもしれません。
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髪に艶を出す方法！ ヘアケア5選
髪に艶を出すために意識したいヘアケア方法をピックアップ。毎日の積み上げが、数日後、数ヶ月後の髪の艶を作ります。
1. ダメージケアトリートメントを使う
日々、ドライヤーや紫外線によるダメージが髪には蓄積されています。ダメージ用の集中トリートメントを、ぜひ週に2〜3回ほど取り入れてみましょう。
水分が多いと成分が入りにくくなってしまうため、シャンプー後は軽く水気を絞ってからトリートメントを塗布してください。まずはダメージが強く出る毛先から。その後、手ぐしを通しながら髪全体になじませて。
さらにひと手間！ 洗い流す前に専用コームで、毛先を中心に全体をとかしましょう。仕上がりに大きな差がつく工程です。
2. 正しい手順で髪をドライする
髪の乾かし方も重要です。根元が湿っていると、クセやニオイの原因に。擦らないように気をつけてタオルドライしたら、髪をやさしく掻き分けながらまずは地肌を乾かすのがポイントです。
全体が乾いてきたら、毛流れに沿って温風を当てながら手ぐしを通します。毛先まで乾き切ったところで仕上げに冷風を当て、キューティクルを締めましょう。
3. 頭皮ケアも怠らない
頭皮は健やかな髪を育てる土壌。健康な頭皮から、うるおいとハリ、艶がある髪が生まれます。
そのため、週に1回の集中頭皮ケアはぜひ行いましょう。シャンプーだけでは落としきれない汚れをしっかりオフし、美しい髪が生えてくる土台を整えて。
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30代からのヘアケアどうする問題。美髪のプロとオッジェンヌがよもやまトーク
4. シルクの枕カバーやナイトキャップを活用する
就寝時の寝返りによって髪と枕の間で摩擦が起き、絡まり・寝癖・ダメージの原因になるケースも。
就寝時にシルクの枕カバーやナイトキャップを使用することで摩擦が軽減され、艶のある髪のキープに役立ちます。
手間を惜しまない、保湿ケアの達人！オッジェンヌ 志村美咲さんのヘアケアルーティンとは？
5. 美容院で髪質改善する
セルフケアで限界を感じる人は、美容院で「髪質改善ケア」を試してみるのもよいかもしれません。
Before
After
髪質改善とは酸性薬剤や熱でクセ・うねり・広がり・パサつきなどをケアし、艶とまとまりをアップさせてくれる施術方法です。
縮毛矯正とは違い、負担の少ない薬剤でクセを伸ばすため、髪を傷めず艶のある髪が手に入ります。
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髪の艶ケアにおすすめのアイテム4選
いつものケアアイテムを、艶出しが得意なアイテムに変えてみませんか？ グッズからトリートメントまで、髪に艶を出し美しく整えてくれるアイテムを紹介します。
KINUJO Silky jewel brush
▲全3色 ￥3,300（税込）
ミラー付きのブラシ。毛髪のうるおいをキープしながら、さらりとした感触に髪を整えてくれる。パサつきを抑えるシルク成分や、静電気抑制成分を配合したシルクスムースピンが特徴。髪の摩擦軽減も考慮されているのがうれしい。
【KINUJO】とかすだけでツヤケアができるヘアブラシ・コームが新登場
アルペンローゼ ラ・カスタ エンリッチグロウ ディープマスク
▲150g ￥3,630（税込）
髪を芯からうるおわせ、輝き放つ髪へと導く集中トリートメント。
「乾燥でパサつきがちな髪さえも、ツヤのあるしっとりヘアにしてくれる濃厚マスク。サロントリートメント並みの美髪仕上がりに大満足」（美容ジャーナリスト・天野佳代子さん）
「パサついてうねる髪も、これを使えばちゅるちゅるのなめらかヘアに。クセも出にくくなるので、朝のスタイリングまでラクになるほど！」（美容エディター・安井千恵さん）
【Oggiベストコスメ2024】シャンプー・トリートメント・ヘアマスク… 美容プロが選ぶ「ヘアケア」とは？
イグニス イオ ニュアンス ヘアワックス N
▲60g ￥1,320（税込）
髪に好印象な艶を足してくれるワックス。ベタつかず、軽やかな仕上がりで、紫外線対策もできる。
「猫っ毛でスタイリング剤の重さに負けやすい私でも使える、唯一のワックス。毛先を中心になじませるとパサッと感が落ち着き、自然なツヤ髪に。ワックスとミルクの中間のような質感も使いやすい」（ビューティエディター・火箱奈央さん）
「今すぐ髪をキレイに見せたい」そんなときの応急テク＆アイテム8選
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最後に
艶は「美髪」の条件のひとつ。艶をキープするヘアケア術や、髪をうる艶に仕上げるおすすめアイテムを紹介しました。優秀アイテムを活用しながら、艶がなくなる根本的な原因への対処も、ぜひ同時に行っていきましょう。
