入浴剤で寛ぎのバスタイムを
せっかく毎日お風呂に入るなら、よりリラックス効果のあるバスタイムにしたい。癒やし効果の高まる入浴剤のメリットや選び方、おすすめをピックアップしました。お気に入りの入浴剤で寛ぎのバスタイムを送ってくださいね♡
〈POINT〉
・入浴剤のメリットって？
・入浴剤は目的別で選ぶ！
・おすすめの入浴剤で最高のバスタイムを
入浴剤のメリットについて
温熱作用が高まる
入浴剤の効果は様々なものがありますが、ミネラルが配合された保温効果のあるタイプのものがほとんど。肌表面のたんぱく質とミネラルが結合し、湯冷めがしにくくなる効果が期待できます。
乾燥しやすい肌を保湿
ただつかるだけで肌にうるおいを与えてくれる入浴剤も！ 入浴剤が溶け込んだお湯に全身が触れることで、角質層のすみずみまでうるおいが届き、全身しっとりやわらかな肌へとアプローチ。
とくに乾燥しがちな冬の肌は、乾燥を放置してしまうと肌あれなどのトラブルにつながりがちです。効果的に全身ケアが期待できる入浴剤を意識して取り入れてみましょう。
香りによるリラックス効果
毎日のリラックスタイムに香りは重要。入浴剤の中には芳香療法を意識したものも展開されています。
香りは温度が高い場所ほど感じやすくなるため、お風呂は最高のアロマテラピーの場所。自分にとって心地よい香りを嗅ぐだけで疲れたという感情もリセットできます。
入浴剤の選び方
冷え症対策なら【無機塩類系】
身体の冷えが気になるときは無機塩類タイプのものが良いでしょう。成分に多く含まれる塩類（ミネラル等）などが肌に付着し、温浴効果をアップさせてくれます。
お風呂から出た後も湯冷めしにくく、ポカポカ感が長続きするので身体の冷えが気になる方や、冬など特に寒い日にしっかりと温まりたいときに使いやすいでしょう。
疲れをとりたいときは【炭酸ガス系】
炭酸ガス系の入浴剤は、お湯に溶けた炭酸ガスが皮膚から吸収されて血管を広げる効果が期待でき、血行が良くなると全身の新陳代謝が活発な状態へ。保温効果が高まり、身体の疲れを癒やしてくれます。
美容には【スキンケア系】
保湿成分や酵素成分が配合されているアイテムを使用すると、肌にうるおいを与えて乾燥を防ぐ効果も。
ホホバ油やオリーブ油など、保湿成分が配合された入浴剤は保湿成分がお風呂上がりの乾燥に働きかけ、皮脂分泌の増加やかゆみといったトラブル防止に役立ちます。また、蛋白質分解酵素やパパインなどの成分が配合されたものは古くなった角質などを落とし、なめらかな肌へと導いてくれます。
これでリラックス！ おすすめの人気入浴剤
限りなく別府の天然温泉！ HAA for bath 日々
▲HAA｜HAA for bath 日々
「HAA for bath」は、おうちのお風呂がまるで天然温泉のように楽しめる入浴剤！ 別府温泉で350年ほど前からつくられている温泉の結晶・湯の花を原料とし、時間をかけながら湯の花エキスを精製・抽出。そこにアルカリ性の温泉成分を絶妙なバランスで掛け合わせ、おうちでも天然温泉で寛げるような感覚に♡
お湯の質感は、とろりとしていて、弱アルカリ性の温泉ような肌ざわり。入浴後も温浴効果によって、ぽかぽかと温かさが持続します。有効成分の働きが冷え性や神経痛、ひび、腰痛、疲労回復、にきびなどに効果的なのもうれしい。
漢方の考え方で自己治癒力を高める大ヒット入浴剤
▲再春館製薬所｜養生薬湯
温浴効果を実感したいならこちら。肩こり・腰痛などの痛みに役立つ防已（ボウイ）や、日本人にもなじみ深いミカン果皮を乾燥させた陳皮（チンピ）など6種類の生薬すべてが有効成分として働くことで、体内の“水”がバランスよくスムーズに流れる。体を芯から温めてくれる。
日々の疲れを癒すバスタイムに♪ 再春館製薬所の大ヒット入浴剤【養生薬湯】で身体を温めて免疫力もアップ！
長風呂のお供！ ロハコの「きき湯ファインヒート」
▲ロハコ｜きき湯ファインヒート
それぞれ5種のタイプ違いが揃ったアソートタイプの入浴剤。その日の体調や気分にあわせて選べるところが魅力的！ 日頃溜まった体の老廃物を出したい時や気分をシャキッとさせたい時、疲れがピークに感じた時など、一日のバスタイムを心地いい時間に♡
こんな名品があったなんて… ロハコで見つけたこれ、中身はなーんだ？
温かいのにクールな湯上りに！ 氷冷バスソルト
▲グローバルプロダクトプランニング｜キモチ 氷冷バスソルト
温かいのにクールな気分を味わえる、夏のお風呂が楽しくなる不思議な入浴剤。保湿成分の海藻エキス（ヒバマタエキス）、清涼成分のメントールを配合。2つの香りで爽快感のある涼しい湯上がりを楽しめる。
冷えレベルは南極気分？ 夏のお風呂が楽しくなるペンギンとシロクマの氷冷バスソルト
HERBIVORE BOTANICALSのオーガニックな入浴剤で肌トラブルもクリアに
▲HERBIVORE BOTANICALS｜スキンソフトニングバスソーク
シアトル生まれのナチュラルスキンケアブランドから、ココナッツミルクの粉末を使った入浴剤。バニラの甘い香りがお風呂に広がり、気持ちを前向きにしてくれる。もちろんうれしい保湿力も！
【紫外線対策】アラサー女子が愛用中のナチュラルスキンケアアイテム♡
ミネラルが豊富で人気！ クナイプのバスソルト
▲クナイプ｜バスソルト
ミネラル豊富な天然岩塩の保温・発汗効果に、さまざまな植物（ハーブ）の効果がプラスされていて、人気が高いクナイプのバスソルト。ラインナップも豊富なので、その日の気分や体調に合わせてチョイスしてみて。
夏バテ＆夏冷え防止に効果大！【クナイプ】のバスソルトでリラックスした夏のバスタイムを♪
香り重視の人に！ クナイプのバスミルク
▲クナイプ｜バスミルク
浸かるだけでお肌を保湿してくれるという優れもの。風呂上がりに焦ってスキンケアしなくてもいいなんて嬉しいポイント！ 防腐剤（パラベン）やパラフィン、鉱物油不使用。
【美人のお風呂の最前線】もち肌の元CAがバスタイムにこだわっていること
お湯に数滴で保湿力抜群！ WELEDAのオイルを入浴剤に！
▲ヴェレダ｜アルニカ マッサージオイル
時間がない働く私たちには、オイルを入浴剤代わりに使う方法もアリ。WELEDAのアルニカマッサージオイルは香りもすっきりとしていて、癒やし効果を得られます。入浴後のしっとり保湿で肌も生き生き。
超時短な夏のおすすめ保湿♡ ズボラ＆乾燥肌でもこれがあれば大丈夫！
医薬部外品のミノンの保湿入浴剤
▲ミノン薬用保湿入浴剤［医薬部外品］
超乾燥肌や敏感肌に悩まされている方も使いやすい入浴剤。デリケートな肌に潤いを与える保湿成分、アミノ酸を配合や、炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kを配合。入浴後も肌しっとりが続く。
【ズボラさん読んで！】ボディクリームがなくてもツルスベになれる最新バスアイテム事情
パッケージもおしゃれなSlowbliss（スローブリス）のハーブティ入浴剤
▲（左から）Slowbliss｜White herb flowers Ⅰ、Black herb flowers Ⅱ
販売以来人気のスローブリスのハーブティ入浴剤。ナチュラルでおしゃれなパッケージだけではなく、合成着色料不使用と成分もナチュラル。プチプラでコスパも最高！
完売続出！【500円】で買えるプチギフトやちょっとした手土産にぴったりのアイテム
最後に
入浴剤も様々なタイプがあり、効果はそれぞれです。充実したバスタイムは、一日の疲れもとれて質のいい睡眠にも促すことができます。ぜひその日に合わせて好きな入浴剤を使ってみてください。
