【目次】
・値段・種類・期間など歯列矯正への不安
・【歯列矯正の種類・費用】適切に選ぶことが大切
・大人が歯列矯正をする【メリット】とは？
・信頼できる【クリニック選び】のポイント
・【歯列矯正の体験談】痛みや期間についてもレポート！
・最後に
値段・種類・期間など歯列矯正への不安
品の良さ。清潔感。美しい歯並びを手に入れるための「歯の矯正」。そのリアルを紹介！
〈INDEX〉
・歯列矯正の種類はどう選ぶ？
・クリニック選びは妥協NG！
・痛い？ ツライ？ 歯列矯正を体験者がレポート
【歯列矯正の種類・費用】適切に選ぶことが大切
清潔感や美意識など、第一印象を左右するといっても過言ではない歯並びの印象。気になる歯列矯正の方法には種類があり、種類によって費用も変わってきます。
■スタンダードな表側矯正の場合
表側矯正で費用は70万～150万円くらい。30代であれば期間は2年以上が目安です。
原則的に自由診療となるので健康保険適用外。治療の難易度・期間・方法によって費用は異なり、地域によって差があることも。地価やテナント料が高い都市部のほうが高額になる傾向があります。治療の費用の総額は治療開始前にしっかり提示してもらいましょう。
上下全部を表側矯正する場合、かかる期間は30代なら2年前後、前歯だけの部分矯正なら半年前後、その後、歯の戻りを防ぐ保定装置を使う期間が2年程度です。
歯列矯正には、表側矯正以外にも種類があります。それぞれの特徴を確認しましょう。
【1】表面矯正
ワイヤーやブラケット（ワイヤーを固定する歯の表面につける装置）などの矯正器具による矯正。最もスタンダードで、期間も費用も妥当なことが多い矯正方法。
【2】裏側矯正
表面から見えないよう裏側に装置をつけます。期間が長くかかるうえ費用も高め。裏側矯正は難易度が高くかなり歯科医の熟練した技術が必要です。また、話しづらい・食べづらい・歯磨きしづらいなどのデメリットも。
【3】部分矯正
「前歯だけ」など部分的に矯正することも出来ますが、全体的な噛み合わせまではフォローできないことも。
【4】セラミック矯正
歯の表面を削りセラミックをかぶせ、歯並びを美しく見せる方法。セラミック矯正は“矯正”というよりも“審美歯科”の領域。根本的な歯並び改善ではなく、セラミックをかぶせて美しい歯並びに見せる治療で、時間をかけずにキレイにしたい人向け。
【5】マウスピース矯正
目立たない装置を使った治療。取り外しができ、期間が長くかかるうえ歯並びが戻りやすいことも。
矯正にはさまざまな種類があり、歯に合わないケースも。それぞれに一長一短あることを忘れないで。「マウスピースだけで治る」とか「見えないから恥ずかしくない」ということだけを売りにしている矯正歯科は要注意です。
大人が歯列矯正をする【メリット】とは？
今からでも遅くない？ でも「今さら」かな…。気になりつつも、なかなか拭えない歯列矯正への迷い。歯並びを整えることでどのようなメリットがあるのでしょうか？
【1】見た目に自信がもてる
美しい歯並び・きちんとした噛み合わせ・キレイな口元ラインに整う歯列矯正。コンプレックスが解消され、口元を気にせず笑えて心も晴れやかに。
【2】お口の健康を維持できる
歯列矯正で虫歯や歯周病のリスクも軽減。嚙み合わせがよくなることで咀嚼機能が向上し、胃腸の負担が軽減することも（とはいえ病気やケガとは異なるため、個人差があります）。
【3】自分のペースで通える
大人の場合は歯の生え変わりなどによる影響がないので、始めたいタイミングでスタートでき、自分のスケジュールに合わせて通うことが出来ます。
信頼できる【クリニック選び】のポイント
大切な歯だからこそ、高度な技術とセンスをもつ信頼できる歯科医を選ぶことが何よりも重要です。「やらなきゃよかった」と後悔する前に、クリニック選びのポイントを確認しておきましょう。
【1】クリニックは矯正歯科専門医が安心
「信頼できるクリニック」はどのように見極めればよいのでしょうか？
＼見極めるポイント／
・多種の診療科をかかげていないか
・極端な治療法を勧めないか
・きちんとした検査・説明をおこなうか
・治療計画や費用が明確か
・メリットだけでなく、デメリットも説明してくれるか
【2】こんなクリニックは要注意！
一般歯科・審美歯科・インプラントなど、数種類もの診療科をかかげている歯科医院は要注意です。また「絶対に抜かない」「裏側矯正専門」「短期間で治る」など極端な治療をうたっている歯科医院も要注意！
矯正の前に矯正専門の検査をしたうえ、丁寧な説明や費用・治療計画をしっかり明示してくれる歯科医が安心です。
【3】信頼できるクリニックの探し方
教えてくれたのは… 増田美加さん
［医療ジャーナリスト。女性の健康や医療について患者目線で取材し、『後悔しない歯科矯正』（小学館）など著書多数］
基本は矯正歯科専門医に相談をするのがおすすめ。必要であれば、1ヶ所ではなくほかの医師の意見も聞くセカンドオピニオンをとるのも有効です。
「費用がかかるからこそ精度の高い治療を受けたい！」… と思って歯列矯正を受けたのに、「うまくいかなかった」「後悔している」「費用が思った以上にかかった」などトラブルが多いのも現状。
歯列矯正は、美しい歯並びときちんとした嚙み合わせが両立するのが前提ですが、ドクターの実力によってはそのゴールが変わってきてしまうことも。お金も時間もかかるからこそ、じっくりと納得する歯科医を選びましょう。
＼歯列矯正時のおすすめ／
施術の際は、歯と口腔内の健康を保つ意味でも歯のクリーニングを一緒に行うのがおすすめです。
働く30代は【歯】も命！ 第一印象が変わる美しい歯の手に入れ方
【歯列矯正の体験談】痛みや期間についてもレポート！
不安・迷いを払拭してから、歯列矯正にトライしました！ 気になっていた目立ち具合・痛み・期間…。専属読者モデルオッジェンヌの大枝千鶴さんが「歯列矯正の良かったこと・イヤだったこと」などをレポートしてくれました。
■コンプレックスだった前歯
教えてくれたのは… オッジェンヌ：大枝千鶴さん
前歯が曲がっていたんです。
口を閉じて笑うと、傾いた歯がちょろっと見えて閉じられない状態。真正面から見るとそこまで目立ちませんが、角度によって歯がガタガタに見えるのがコンプレックスでした。
いまさら聞けない!? そんな人は必見【部分矯正】大人の歯列矯正について｜体験談Part1
■矯正をする前に専門医に相談
歯列矯正をするにあたって事前に相談をし、しっかり説明を受けました。
最初は、目立たない裏側矯正を希望していたのですが、それぞれのメリット・デメリットを聞いた結果、表側矯正に。
■相談時に聞いた矯正の内容
一番高いものをゴリ推しするでもなく、それぞれのメリット・デメリットをしっかりと説明してくださいました。
表側矯正
・費用：約150,000円（＋都度診療費用／一番安価）
・必要期間：3ヶ月（一番短い）
・前歯表面に器具を装着するので目立つ
・矯正医としても一番やりやすい方法だそうで、微調整も効くし仕上がりが綺麗
裏側矯正
・費用：約300,000円（＋都度診療費用）
・必要期間：6ヶ月
・私の場合、上の歯と下の歯の重なり（嚙み合わせ）が深く、上の歯の裏に器具をつけると下の歯とぶつかるため、奥歯を少し盛って噛みづらくする処理が必要になる
マウスピース矯正
・費用：約400,000円（＋都度診療費用）
・必要期間：6ヶ月
・目立たない。重要なのは、食べている時以外しっかりと器具を装着すること。付け忘れるとその分期間が長引く。
・仕上げの際に、数ミリ単位の微調整が難しい場合がある
即決できなかったので一旦持ち帰ってゆっくり考え、選んだのが“表側矯正”です！
■目立ちそうな表面矯正
率直な感想は「恐れていたほど目立たない！」でした。
器具が透明なのもあり、遠目からみたらわからないかも？ イメージしてた“ギラギラした痛々しい感じ”ではありませんでした。
■矯正中の痛みについて
歯並びのストレスから解放されるなら、多少の痛みなんか気にしない！ というタイプではありますが。まったく、騒ぐほどの痛みではありませんでした。「痛い」というよりは「じーん」「ずーん」とジワジワ伝わってくる違和感っていう感じ（語彙力が乏しくてすみません…）。
矯正中、痛み止めを飲むことは一切なかったですし、仕事に集中できなくなることもありませんでした。
大人の歯列矯正【部分矯正体験談Part.2】3つの選択肢とメリット・デメリット
■矯正が終わるまでにかかった期間
たった3ヶ月でキレイになりました！
かかった費用は約18万円。矯正する箇所がピンポイントなら、期間も費用も抑えて治すことができます。
いまさら聞けない!? そんな人は必見【部分矯正】大人の歯列矯正について｜体験談Part1
■矯正してみての感想
やってみて、心配していたことがどうだったか・実際大変だったことについてレポートします。
食事について
食べづらかったり、器具の間にものが挟まってその都度歯磨きをしないといけない（つまり間食できない）と覚悟をしてたのですが、意外にも食べづらさはありませんでした。
矯正が前歯だけだったので、奥歯は普通に使えます。前歯で「噛み切る」という動作の際は、硬いものだと痛かったり、器具があるため噛みにくいというのはありましたが、一口サイズに切ればノーストレス！
ちょっとリアルですが… 食べものの「詰まり」も、飲みもので流してしまえば気になりませんでした。ということで、食べる量が減るといったこともなく、普段通りモリモリ食べていました^^
ちょっぴりストレスだったこと
前歯の表面に数ミリの器具が付くため、鼻の下（口元）が前に出ることになるのですが…。
無理やり口を閉じようとすると、鼻の下が伸びた感じに(笑)
こんな数ミリで表情って変わるんだな… と実感しました。でも、数ミリでこんなに違うなら、矯正したことで口元を数ミリ改善できたことの効果は大きかったはず！
■結論！
本っ当にやってよかったです!!
人から見たら大したことじゃないかもしれないけど、自分のコンプレックスを一つひとつ整えて、前向きな気持ちになれるのなら、とても良い投資だと思いました^^
【部分矯正】やってみて正直どうだった？ 大人の歯列矯正体験談Part.3
最後に
「大したことない」と思っていた小さなストレスは、意外にも大きな心の負担になっている場合も!? 「本当にやってよかった」「もっと早くやればよかった」そんな自己投資になるよう、事前に情報を収集したり専門医の説明を受けて、理想の美しい歯並びを手に入れましょう。
