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BEAUTY

2026.04.05

ミディアムが途端にこなれるヘアアレンジ11選! 不器用さんでも超簡単

ミディアムヘアはアレンジの幅が広い一方で、「うまくまとまらない」「地味見えする」と感じることも。そんな不器用さんでも取り入れやすい、簡単ヘアアレンジを集めました。ひとつ結びやお団子、ハーフアップなど、すぐに真似できる手順をわかりやすく紹介しながら、こなれた印象に仕上げるテクニックも解説します。

ミディアムを簡単にかわいく仕上げるヘアアレンジ

ミディアムヘアの人は、普段はダウンスタイルが定番という方も多いのではないでしょうか。でも、たまにはヘアアレンジでいつもと違う雰囲気を作りたい! そこで、ミディアムヘアさんにおすすめの、簡単なのにこなれて見えるおしゃれヘアアレンジを紹介します。簡単にできるアレンジ術に加え、ポニーテール・おだんごスタイルやヘアアクセを使った簡単まとめ髪まで。あなたのヘアスタイルのレパートリーを増やしてみて。

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ひとつ結び|ひと手間でこなれる

ひとつ結びは、さっと結ぶだけで完結する分「手間をかけた感」が出しにくいことも。そんなときは、結び目の位置をほんの少しずらしたり、顔まわりに後れ毛を残したりするだけで、抜け感のある仕上がりに近づきます。シンプルなのにこなれて見えるひとつ結びの方法をチェックしてみましょう。

サイドパートの1本結び

サイドパートの一本結び

\How to/

サイドパートの一本結び

程よい抜け感を出すために、コームを使ってセンターではなくサイド分けにする。

サイドパートの一本結び

うなじ部分で髪をまとめ、ひとつに結ぶ。

サイドパートの一本結び

後れ毛はもみあげと耳後ろからひとすじ引き出して。

サイドパートの一本結び

マスカラタイプのスタイリング剤で後れ毛を軽くなで、束感をプラス。もみあげ部分は根元を持ち上げるように付けると、立体的に。

サイドパートの一本結び

うねりと細かいパラつきを防ぐため、スタイリング剤を前髪にも塗布。両サイドにやさしくなで付けて完成。

こなれ感のある「サイドパート一本結び」のポイントは〝おくれ毛〟にあり♡

ざっくりポニーテール

ざっくりポニーテール

\How to/

ざっくりポニーテール

髪全体にワックスをなじませ、顔まわりの後れ毛を残した状態で、手ぐしを使ってざっくりとひとつ結びにする。トップの毛をつまみ、ラフさを演出して。

ざっくりポニーテール

結び目にヘアアクセを差し込み装着する。

ざっくりポニーテール

指先に付けたワックスで、顔まわりの後れ毛と前髪に束感を作る。

一つ結びを〝ヘアアクセ〟で簡単アレンジ! 今っぽまとめ髪のつくりかた

小顔見えするひとつ結び

小顔見えするひとつ結び

\How to/

小顔見えするひとつ結び

全体にワックスをなじませ、低い位置で手ぐしでタイトにまとめ、ひとつ結びにする。後頭部のトップには少しボリュームを。

小顔見えするひとつ結び

耳まわりの後れ毛にワックスをしっかりめに付けて束感とツヤを出す。

テクニック不要で小顔見えヘアアレンジ♡ ジャケットと好相性な【スタイルアップヘア】

清潔感たっぷりのシンプルひとつ結び

清潔感たっぷりのシンプルひとつ結び

\How to/

清潔感たっぷりのシンプルひとつ結び

全体の2/3の毛束をラフに取り、トップでまとめておく。襟足の髪の毛束のみをひとつ結びに。

清潔感たっぷりのシンプルひとつ結び

トップの髪を下ろし、最初に作った毛束とまとめてゴムで結び、クリップで留める。

清潔感たっぷりのシンプルひとつ結び

ストレートアイロンで顔まわりの後れ毛を軽く外巻きにして、動きをプラス。トップの毛束は引き出さず、あえてタイトに仕上げるのがポイント。

湿気が多い日は潔くタイトに! 清潔感たっぷりの「シンプルひとつ結び留め」

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お団子|簡単に大人かわいい

大人かわいく仕上げるためのまとめる位置や崩し方、バランスの取り方など、こなれて見えるためのポイントを手順に沿って紹介します。さっとできるのに手抜きに見えない、日常になじむお団子ヘアを目指しましょう。

カチモリ風カジュアル団子

カチモリ風カジュアル団子

\How to/

カチモリ風カジュアル団子

耳の高さで髪をまとめ、毛先を下に抜いて輪っか状のお団子を作る。お団子は小さめに作るのがポイント。

カチモリ風カジュアル団子

適当なお団子に見えないよう、結び目を隠す。下向きの毛束から1束取って、結び目にぐるりと巻き付ける。

カチモリ風カジュアル団子

巻き付けた毛束は、毛束の上から再度ゴムを結び固定する。

カチモリ風カジュアル団子

残った毛束を左右に広げて散らす。

カチモリ風カジュアル団子

毛束を細くランダムにとり、マスカラタイプのスタイリング剤でなで付け、きちんと感を足す。

シンプルなヘアアレンジ「カチモリ風カジュアル団子」のつくり方|簡単だからこそ〝ひと手間〟が重要!

クリップで留めるお団子ヘア

クリップで留めるお団子ヘア

\How to/

クリップで留めるお団子ヘア

ミストスタイリング剤を全体に吹きかけ、髪にざっくりとした質感を作る。

クリップで留めるお団子ヘア

手ぐしでざっくりと髪をひとつにまとめる。顔まわりの後れ毛は残しておいて。

クリップで留めるお団子ヘア

毛束は首の付け根に低い位置でまとめて。

クリップで留めるお団子ヘア

毛束を後頭部に向かってねじり上げる。毛が落ちてこないよう、キツめにねじるのがポイント。

クリップで留めるお団子ヘア

ねじり上げた毛束をお団子状にまとめ、上から大きめのクリップで挟む。

大きめクリップで即、洒落見え♡ 猛暑でも涼やかな〝おだんごヘア〟アレンジ

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ハーフアップ|上品フェミニン

ハーフアップは、甘さが出やすいアレンジだからこそ「上品フェミニン」に見せるひと工夫が鍵。髪をまとめる位置や耳まわりの抜け感を意識するだけで、かわいさときちんと感のバランスが整います。

女性らしい今っぽハーフアップ

女性らしい今っぽハーフアップ

\How to/

女性らしい今っぽハーフアップ

太めのコテで全体をラフに巻いたら、髪に空気を含ませながらワックスをふんわりなじませる。

女性らしい今っぽハーフアップ

耳より上の表面の髪を取って、くるくると1回転半ほどねじる。その毛束をバレッタで固定して。

女性らしい今っぽハーフアップ

後れ毛を少量引き出したら、軽くねじりながらワックスを付ける。指に残ったワックスは前髪にも。

お団子・ハーフアップも〝ヘアアクセ〟でこなれ感UP! 簡単アレンジ方法

おしゃれ簡単ハーフアップ

おしゃれ簡単ハーフアップ

\How to/

おしゃれ簡単ハーフアップ

ヘアオイルをなじませ、全体の半分の毛量を目安に、耳の高さでハーフアップにする。

おしゃれ簡単ハーフアップ

結んだ毛束をねじり、結び目にぐるりと巻き付けてピンで固定。毛束からピョンピョンと少し髪を引き出して完成。

3分でできる♡【洒落まとめアレンジ】ミディアムヘアはハーフアップで動きをつけて

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ヘアアクセ|こなれ感たっぷり

ヘアアクセサリーは、いつものまとめ髪やダウンスタイルにひとつ添えるだけで、ぐっとこなれた印象に導いてくれる存在。簡単なのに手が込んで見える仕上がりが狙えます。普段のアレンジを更新したい日に頼れる、ヘアアクセアレンジを紹介します。

リボン付きカチューシャアレンジ

リボン付きカチューシャアレンジ

\How to/

リボン付きカチューシャアレンジ

バームを髪全体になじませたら低い位置でまとめ、まとめた毛束を半分に折ってゴムで結ぶ。そのままカチューシャをセット。

リボン付きカチューシャアレンジ

カチューシャのリボンが交差するよう、毛束の上から下へと巻き付ける。リボンの残りは下から上に巻き付け、根元でリボン結びにして。

リボン付きカチューシャアレンジ

前髪を少し引き出し、バームを少量付けて束感をオン。

上品な甘さをプラス♡「リボン付きカチューシャ」の大人かわいいヘアアレンジ

かんざしを差すだけの華やぎヘア

かんざしを差すだけの華やぎヘア

\How to/

低めの位置でラフに髪をまとめ、お団子を作る。その結び目の横からかんざしをさっと差す。サイドや耳まわりに後れ毛を残すと、より洒落見え!

涼やかに華やぐ「ヘアアクセ&ネックレス」で夏コーデをアップデート!

おしゃれムードのシンプルお団子

おしゃれムードのシンプルお団子

\How to/

おしゃれムードのシンプルお団子

髪全体にワックスをなじませたら、低めの位置で輪っか状のお団子を作る。毛先は結び目に巻き付け、ヘアピンを数本使って固定して。

おしゃれムードのシンプルお団子

ヘアアクセを付ける。センターではなくあえてサイドに。適当にまとめたようなアンバランスがおしゃれムードを引き上げる。

おしゃれムードのシンプルお団子

前髪はタイトに仕上げて。ワックスを付けて左右に流し、顔まわりの後れ毛をセット。

お団子・ハーフアップも〝ヘアアクセ〟でこなれ感UP! 簡単アレンジ方法

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最後に

ミディアムヘア向けのアレンジをお届けしました。季節やシーンに合わせて髪型を変え、ファッションとともにヘアスタイルも楽しんでいきたいですよね。紹介したアレンジを参考に、あか抜けた大人かわいいおしゃれを楽しんでみてください。

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2026.05.04

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