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ミディアムヘアもまとめ髪でいつもと違う雰囲気に
ダウンスタイルもアレンジも楽しみやすいミディアムヘア。ちょっといつもと気分を変えたいというときにアレンジのレパートリーがあると、簡単にお洒落を楽しむことができますよね。そこで今回は、ミディアムヘアにおすすめ、簡単なのにこなれて見えるまとめ髪アレンジを紹介します。オフィス向けのスッキリヘアや、オフの日に挑戦したいこなれ感ヘアなど、様々なスタイルをピックアップ！ アレンジ方法も紹介しているので、新たなレパートリーを取り入れてみて。
〈POINT〉
・ゴムだけでできる簡単アレンジが人気◎
・オフィススタイルでもまわりと差をつけたお洒落を
・定番のおだんごは、こなれ感で女っぷりを上げて
【不器用さん必見】超簡単おすすめアレンジ
ミディアムヘアはダウンスタイルでも可愛くキマるけど、いつも同じスタイルになってマンネリしがち。「でも不器用だし…」という人にもおすすめのヘアアレンジを紹介します。ちょっとしたテクを加えるだけであか抜けヘアに。特に簡単なアレンジ術をまとめました。
◆ひとつ結びは“丸み”で華をプラス
レイヤー多めスタイルでもOKなヘアアレンジ。顔まわりの後れ毛は、軽く巻くことで重たく見えず、上品な雰囲気に仕上がります。表面の髪をランダムに引き出して丸みをつくると、華やかで女らしく。
〈アレンジの手順〉
1. 前髪含め、毛先にワンカールだけ巻き髪の仕込みを。
2. 顔まわりに後れ毛を残し、サイドの髪が耳にかかるようにして、耳下の高さでひとつに結んで完成！
◆ゴムとゴールドピンだけ！ 大人可愛いひとつ結び
肩にかかるミディアムヘアは太めのコテで外巻きワンカールを仕込んでおくのがポイント。毛先にランダムなハネ感が加わり、シンプルなひとつ結びでもこなれ感が加わります。トップとサイドの表面はラフに崩しておくと好バランス！
〈アレンジの手順〉
1. ヘアアイロンで毛先を外巻きワンカールにし、ヘアオイルを髪全体になじませます。
2. 低め位置でひとつに結び、トップとサイドの毛束をランダムに引き出します。
3. ひとつ結びの毛束から髪を少量とり、ゴムの結び目に巻き付けてピンで留めて完成！
〈POINT〉
ピンは結び面の真ん中から少しずらして3連でつけるのがお洒落。
【伸ばしかけミディ】百均の金ピンで、ひとつ結びをカジュアルモードに更新
◆紐アレンジが今っぽいひとつ結び
結び目に紐をぐるぐると巻くだけ。生活感が出やすい黒ゴムも、お洒落にカバーできます。ふんわりと髪を巻くことでやさしげな雰囲気に。
〈アレンジの手順〉
1. ヘアアイロンで毛先をワンカールし、ヘアオイルをなじませます。
2. 50cm程度の紐をゴムの結び目に通してから、根元で一重結びを。紐が重ならないように巻きつけてかた結びします。
3. 前髪と後れ毛を軽くリバース巻きし、毛束をつまむようにしながらヘアオイルをなじませます。
4. トップとサイドの髪表面をランダムにほぐして完成！
◆こなれた後ろ姿になる簡単まとめ髪
後頭部低め位置でまとめる、簡単なヘアアレンジです。ただの三つ編みじゃないから地味にならない！
〈アレンジの手順〉
1. 低め位置で三つ編みをして結びます。
2. 三つ編みを右に1回ねじり、髪の根元をピンで固定して完成！
◆立体感のあるポコポコ結び
巻き髪も省略できちゃう、すっきりとしたまとめ髪です。
〈アレンジの手順〉
1. ヘアオイルを髪全体になじませます。
2. やや高め位置でひとつに結び、間隔をあけながらゴムで数ヶ所結びます。
3. 表面の髪をランダムに引き出し、“ポコポコ”と立体感を出して完成！
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【大人アレンジ】オフィスでも映えるまとめ髪
清潔感と上品さが求められるオフィススタイルでは、大人っぽいまとめ髪が大活躍。かっちりまとめるのもいいけれど、あえて抜け感のあるラフさをつくることで「できる女感」と「洒落感」がぐっと引き上がります。ファッションやシーンに合わせて、取り入れてみてくださいね。
◆ヘアクリップがポイント！ くるりんぱアレンジ
定番の“くるりんぱ”は、ヘアクリップを使えばゴムの結び目を隠せるうえ、後ろ姿も可愛いアレンジに。バームでほんのりウェットに仕上げましょう。
〈アレンジの手順〉
1. 髪全体の根元と毛先をヘアアイロンで平巻きにし、ヘアバームを襟足中心に揉みこみます。
2. 耳前の後れ毛を残し、低め位置でひとつに結んでくるりんぱします。
3. ゴムの結び目あたりにヘアクリップをつけて完成！
3分でこなれ見え！ ヘアクリップを使った【くるりんぱアレンジ】
◆ラフなチビおだんごが大人可愛い
「洗いざらしでも無造作なお洒落ヘアになる」と人気なのは、レイヤー入りのパーマスタイル。顔まわりのレイヤーが抜け感たっぷりの雰囲気に。
〈アレンジの手順〉
1. 後頭部でざっくりと髪をまとめながら、上下で2等分します。
2. それぞれを小さなループ状のおだんごに。高さをずらすとこなれ感がアップします。
3. おだんご・トップの表面の髪を少しずつ引き出して完成！
〈POINT〉
サイドの髪はたゆませて、シルエットに丸みをつくると女らしく。
【ミディアム～セミロング】手間いらず！ パーマ×無造作おだんご
◆無造作ゆる巻き「ローシニヨン」
おだんごを低めの位置につくったローシニヨンは、働く女性の定番ヘアアレンジ。お洒落に差をつけるなら、ほどよくルーズに仕上げるのがおすすめです。コテで巻いてから手ぐしでラフに仕上げましょう。
〈アレンジの手順〉
1. 髪の中間からヘアアイロンでミックス巻きにします。
2. 髪の中間～毛先にヘアオイルをなじませます。
3. 手ぐしでざっくりとまとめながら、低め位置でループ状のおだんごをつくります。
4. あまった毛先を結び目に巻きつけ、ピンで固定します。
5. おだんご～トップ～サイドからランダムに髪を引き出し、前髪・耳まわりの髪を軽く巻いて完成！
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【ハーフアップ】顔まわりすっきりなヘアアレンジ
「ひとつにまとめるのが苦手」「まだ長さが足りない」という人は、ハーフアップでアレンジを。サイドの髪を上げるだけで品のいい華やかな印象になります。動きの多い日や湿気で髪がまとまらない日にもおすすめ。
◆カジュアルコーデでも幼くならないハーフアップ
カジュアルな装いでも生活感が出ず、こなれ感のあるハーフアップ。髪のやわらかい表情をうまく活かして、気負わない雰囲気に。
〈アレンジの手順〉
1. 耳から上の髪を、顔まわりの手前から外巻き→その隣は内巻き… とランダムに巻きます。
2. マットなヘアワックスを髪全体に揉みこみ、こめかみからジグザグと髪を分けながら高め位置にまとめて、ループ状のおだんごにします。
3. 毛束は結び目に巻きつけてピンで固定を。
4. トップやサイドの髪表面をランダムに引き出してニュアンスを出し、完成！
◆長めの前髪もすっきりなおだんごハーフアップ
前髪とトップの髪をいっしょにまとめられるハーフアップ。ほぐしたラフなおだんごや束感が大人可愛いアレンジです。毛先を外ハネにするのがポイント。
〈アレンジの手順〉
1. 耳のラインから上の髪をまとめて、ループ状のおだんごをつくります。
2. 毛束を結び目に巻きつけて、毛先をゴムにはさみます。
3. 前髪の両サイドをごく少量引き出し、おだんごやトップの髪をランダムにほぐして完成！
◆頭のハチもカバーできる“ゆるかわ”ハーフアップ
巻き髪の動きで華やかさアップ。後ろから見て「V字」になるように結ぶのが、好バランスです。
〈アレンジの手順〉
1. ヘアアイロンで髪全体をミックス巻きにし、ヘアオイルをなじませます。
2. 耳上あたりの毛束を両サイドからとり、それぞれ内側にねじりながらひとつにまとめます。
3. やや低い位置でゴムで結んでくるりんぱします。
4. 毛束とトップをゆるっとランダムにほぐして完成！
こうすればあか抜ける！ 今どき【ハーフアップ】簡単テクニック
◆ラフさが可愛いおだんごハーフアップ
カジュアルになりすぎないおだんごヘアで、レディな印象に。
〈アレンジの手順〉
1. 髪全体をアイロンで波巻きにし、ヘアワックスをなじませます。
2. 前髪をねじりながら上げて、ピンで留めます（ポンパドール）。
3. 前髪の左右はごく少量の毛束を出してニュアンスを。
4. 耳上の髪をざっくりとまとめ、高め位置でおだんごにします。
5. おだんごの髪表面をランダムに引き出してボリュームをつくり、残った毛先はピンで留めて完成！
【ボブヘア】カジュアルだけど女性らしい【おだんごハーフアップ】
【お団子ヘア】抜け感ニュアンスで女っぽさをアピール
まとめ髪の中でも定番として人気なのがおだんごスタイル。でも、髪の毛をすべてまとめたかっちりしたおだんごでは、なんだか幼さが目立つ… なんてこととも。大人のおだんごアレンジのポイントは「抜け感」。あえて無造作にラフに仕上げれば、大人の女性っぽさが引き立ちます。
◆ミディアムならではのちびおだんご
忙しい朝に大助かりな簡単＆シンプルアレンジ。さりげない後れ毛でラフに仕上げるのがポイントです。
〈アレンジの手順〉
1. ヘアオイルを髪全体になじませます。
2. 低め位置でひとつにまとめ、ループ状のおだんごをつくります。
3. 表面の髪をランダムに引き出し、立体感をつくって完成！
◆ストレートアイロンでつくるおだんごヘア
あえて後れ毛を少なめにする低めおだんご。すっきりとしたフェイスラインで、マスク顔もバランスのいい印象に。
〈アレンジの手順〉
1. ストレートアイロンで毛先を軽く内巻きにし、ヘアオイルを少量混ぜたバームを髪全体になじませます。
2. やや高め位置でループ状のおだんごをつくります。
3. サイドの髪を耳にかかる程度に引き出します。
4. 前髪をワンカールし、ヘアバームで束感をつくって完成！
◆上品な大人のちびおだんごヘア
低め位置のふんわりとしたおだんごアレンジ。フェミニンな装いにもぴったりで、今っぽい雰囲気に。
〈アレンジの手順〉
1. ワックスにオイルを混ぜ、髪全体に揉みこみます。
2. もみあげ部分の後れ毛を残して、低め位置でひとつに結びます。
3. まとめた毛束をざっくりと5等分し、1束目をねじりながら結び目に巻きつけてピンで固定。
4. 2束目は［3］と交差するようにねじりながら巻きつけて、ピンで固定します。
5. 同様に5束目まで繰り返し、ランダムにピンで固定して完成！
ふんわりトップスを着るときのヘアアレンジは「ちびお団子」が正解！
◆ほつれたおだんごヘアでヘルシーな色気を
ほどよくツヤのあるセミウェット質感の外国人風おだんご。細めのコテでカールをつけると、ニュアンスのあるやわらかな印象に。
〈アレンジの手順〉
1. 細めのヘアアイロンで髪全体をミックス巻きにし、ヘアセラムをなじませます。
2. 耳の高さでひとつにまとめ、ループ状のおだんごをつくります。
3. 毛束を結び目に巻きつけ、ピンで固定します。
4. 表面の髪をランダムにほぐして完成！
◆高めのアップスタイルはルーズさでこなれ感アップ
首元すっきりのアップスタイル。髪表面をルーズなシルエットに仕上げれば、大人カジュアルなアレンジに昇華します。
〈アレンジの手順〉
1. 毛先全体を内側にワンカール巻き、ヘアオイルをなじませます。
2. 高め位置でループ状のおだんごを小さめにつくります。
3. 毛束をねじりながら結び目に巻きつけ、毛先をゴムに挟みます。
4. 表面の髪をランダムに引き出し、前髪はサイドに流すように整えて完成！
◆波巻き＆ウェットの低めおだんご
コテで根元から波巻きにした、ラフでニュアンスたっぷりのおだんごヘア。頬にかかる後れ毛は、毛先をS字カールにすることで抜け感のある女らしい印象に。
〈アレンジの手順〉
1. 前髪と耳前の髪以外をヘアアイロンで根元から波巻きにし、ヘアオイルを全体になじませます。
2. 低め位置でループ状のおだんごをつくります。キュッときつめに縛るのがポイント。
3. 毛束を結び目に巻きつけて毛先をゴムにはさみ、髪表面をランダムに引き出します。
4. 前髪・耳前の髪は縦巻きにし、カールをほぐして完成！
◆大人モードなおだんごヘアで小顔見せ
時短が叶う、ぴたっとモードなおだんごヘア。ウェットな質感でまとめて、削ぎ落とされたムードに。フェイスラインすっきりで頭も小さく見えます。
〈アレンジの手順〉
1. 前髪と髪の根元から3cmを避けて、スタイリング剤をなじませます。
2. 低め位置でループ状のおだんごをつくります。
3. 毛束をきつめにねじりながら、結び目に巻きつけます。
4. 地肌と水平になるようにしてアメピンで固定を。崩れないようにしっかり差し込んで完成！
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最後に
ほんのちょっとのテクニックでレパートリーが増えると、毎日のヘアアレンジが楽しくなりますよね。お洒落ヘアに見えるポイントは、凝ってるかどうかよりも髪のニュアンス。ヘアアレンジ前の仕込みや、まとめた後の仕上げで印象が大きく変わります。顔まわりの後れ毛・髪表面のラフさなど、堅苦しくない抜け感のあるスタイルを目指しましょう！
