タニタの気軽に始められる運動具「タニタサイズ」
みなさん、こちらのアイテムの正体はわかりましたか!?
正解は… タニタから発売中の「リングダンベル」。
▲タニタサイズ リングダンベル TS-966 0.5kg×2個
穴に指を通して持つタイプのコンパクトなダンベルです。使い方がとてもシンプルなところが、ちょっとした隙間時間を見つけて継続できる秘密。
こちらの重量は1個0.5kgと、ながら運動にうってつけのほどよい重さですが、他にも0.7kgと1kgもラインアップ。筋トレ以外にも持ちながらウオーキングすることで消費カロリーアップにも活用できます。いずれも、指を通してしっかり握れるので安全です。
※ご自身の体力や目的に合わせて選ぶことが可能です。
このほかにもタニタでは、「いつもの生活に取り込みながら、無理なく」をコンセプトに開発された手軽な運動具「タニタサイズ」シリーズにてさまざまな商品を展開中。
ここで一部のアイテムをご紹介します！
■室内でも有酸素運動をしたい方は…
▲タニタサイズ カロリージャンプ
室内用・室外用の2種類のロープ付きで、室内でも室外でも使えるなわとび。室内で有酸素運動をしたいという方にオススメです！
跳んだ回数はもちろん、何kcal消費したか表示されるところもうれしいポイント。
■オフィスで体幹エクササイズをしたい方は…
▲タニタサイズ バランスクッション
椅子に敷いて座ることでトレーニングができるバランスクッション。
従来のボール型タイプの製品と比べ、省スペースを実現。収納スペースに困りません。また、かさばらず色味も上品なグレーカラーなので、オフィスでの使いやすさも抜群！ 運動方法が分かるエクササイズメニューも付いています。
■手軽に筋力アップをしたい方は…
▲上から）ソフトエキスパンダー やわらかめ TS963、ソフトエキスパンダー ふつう TS-964、ソフトエキスパンダー かため TS-965
筋力アップや全身のストレッチができるゴム製のエキスパンダー。
硬さや長さが異なる3種類をラインアップ。ご自身の筋力や柔軟性に合わせて選んで、ストレッチや筋力アップなど多目的に使用できます。いずれも、仕事や家事の間に手軽に始められるところが魅力。
引き締まったボディを手に入れたくても、手軽にできなければ長続きしませんよね。今回ご紹介したアイテムを活用して、簡単にエクササイズを始めましょう！
※価格はいずれもオープン価格です。
