【マッサージクリーム】に使える優秀コスメが大集合|顔・ボディ別おすすめアイテム&小顔マッサージ術も | Oggi.jp
Oggi.jp

おしゃれもキャリアも。働く女性のWebメディア

facebook twitter instagram line search

フリーワードで検索

人気のキーワード

  1. トップ
  2. ビューティ
  3. スキンケア
  4. むくみ
  5. 【マッサージクリーム】に使える優秀コスメが大集合|顔・ボディ別おすすめアイテム&小顔マッサージ術も

BEAUTY

2021.07.10

【マッサージクリーム】に使える優秀コスメが大集合|顔・ボディ別おすすめアイテム&小顔マッサージ術も

「ストレスで肌のハリがない」「顔や脚がパンパン」というときは、マッサージクリームで肌に潤いと元気をチャージ! 今回はお疲れ顔をイキイキさせる効果的な使い方や、顔・ボディが喜ぶおすすめの美容クリームをご紹介します。

【目次】
マッサージクリームを選ぶメリットとは?
【使い方】3日で変わる! 顔リセットマッサージ方法
【目的別】おすすめマッサージクリーム7選
最後に

マッサージクリームを選ぶメリットとは?

肌への潤い補給だけでなく、むくみやエイジング対策にもおすすめのマッサージクリーム。マッサージ用のオイルやローションもある中、なぜあえてクリームを選ぶのかというとポイントは以下の3つ。今回はデリケートな顔まわりをすっきりさせるマッサージ術とともに、おすすめのマッサージクリームもご紹介します。

・潤いでフタをすることできる保湿力
・伸びがいいから広く塗れる
・肌への摩擦から守ってくれる

【使い方】3日で変わる! 顔リセットマッサージ方法

顔まわりはリンパが張り巡らせているため、日々の溜まった疲れがダイレクトに出やすいパーツ。老廃物や余計な水分でパンパンにむくんだ顔は、小顔マッサージですっきりさせましょう。ここでは、鍼灸エステサロン「ハリジェンヌ」の院長・光岡さんにおすすめのマッサージ法を教えていただきました。

プロ直伝!「ユビバリー」で小顔マッサージ

プロ直伝! 「ユビバリー」で小顔マッサージ

鍼灸師・エステティシャンの光本朱美さん。鍼灸エステサロン「ハリジェンヌ」の院長。2分でほぐれてリフトアップ! の「ユビバリー」メソッドを開発。著書『刺さない美容鍼ですべてを上げる!』(文藝春秋)に続き、「ユビバリー」のメソッドをまとめた『顔が上がる 指鍼』(主婦の友社)が発売中。

\「ユビハリー」とは?/

人さし指を第二関節で折り、その第二関節の先端部分を指します。

プロ直伝! 「ユビバリー」で小顔マッサージ

・顔の表情筋のゆるみやコリをしっかり刺激するようにマッサージ
・たるみを解消し、血流・表情筋を活性化させることに効果的
・マッサージをする際は、肌への摩擦を防ぐためにマッサージクリームを使用
・すべて両手を使い、左右同時におこないます

では早速、人差し指の第二関節「ユビバリー」で筋肉をしっかり刺激するようにマッサージを始めましょう!

プロ直伝! 「ユビバリー」で小顔マッサージ

(1)耳をパタパタしながらウォーミングアップ

顔全体にマッサージクリームを塗ったら、親指と人差し指を使って、後ろ側から両耳を挟みます。耳を軽く二つ折りするようにして、15回動かします。

(2)髪の生え際から頭皮をほぐす

「ユビバリー」を耳上の髪の生え際にあてます。親指も使って前後からつまむように5回強く揉みましょう。上にずらしながら3ヶ所を、同じようにしっかり揉みます。

(3)口元の筋肉をクルクルとほぐす

親指を耳の下に添えて、口角より少し外側であごの骨のすぐ上に「ユビバリー」をぐっと押し込みます。その場で5回クルクル回してほぐしましょう。上にずらしながら5ヶ所を同様にクルクルほぐします。

(4)フェイスラインを引き上げる

親指を耳の下にあてて支点にし、「ユビバリー」を左右の口角の下にあてたら、耳の下に向けて5回滑らせます。上にずらしながら3ヶ所を同様に。

(5)小鼻の両脇をクルクルとほぐす

耳の手前に親指を添えて、小鼻の両脇に「ユビバリー」をあてます。そのままグッと力を入れ、10回クルクル回してほぐしましょう。外側にずらしながら3ヶ所を同様に。

(6)小鼻の両脇から顔の中心をほぐす

耳の手前に親指を添えて、小鼻の両脇に「ユビバリー」をあてます。そのままグッと力を入れ、頰骨の高い部分まで真横に5回すべらせましょう。

(7)額の内側に向けてほぐす

眉尻あたりの髪の生え際に「ユビバリー」をあて、中心に向けて1回すべらせます。少し上にずらしながら、5ヶ所を同様におこないましょう。2セット繰り返します。

マッサージクリームまとめ|顔・ボディ別おすすめアイテムから、小顔を目指す効果的な使い方まで!

【目的別】おすすめマッサージクリーム7選

マッサージクリームを選ぶときは、普段使いの美容クリームの中から伸びのいいテクスチャーのもので試してみましょう。ここでは、それぞれ気になる部位におすすめのマッサージクリームをご紹介します。コリや詰まりをしっかりほぐして、重たい体・むくんだ顔や足をスッキリ軽やかに。

【1】メイク前のマッサージに使える保湿クリーム

アンブリオリス|モイスチャークリーム 75ml

▲アンブリオリス|モイスチャークリーム 75ml

世界各国で愛され続けているロングセラーの保湿クリーム。伸びがよく肌に潤いも与えてくれるので、マッサージクリームにおすすめ。下地クリームのほか、クレンジングクリームとしても使える。

秋の肌トラブル対策! コスメオタクOLが良さに感激したアイテム6選

【2】乾燥肌向けのみずみずしいジェルクリーム

草花木果|多機能ジェルクリーム 90g

▲草花木果|多機能ジェルクリーム 90g

ひんやり感が気持ちいいオールインワン。アシタバや八重桜、酒かすなど、こだわりの和素材を配合し、潤いに満ちたハリツヤ肌に。なめらかにのびるので、マッサージをするときにもおすすめ。

潤い感とひんやりしたつけ心地が最高! 乾燥肌さんにおすすめ【ローション状オールインワン】4選

【3】ハリの少ない肌に濃厚なクリームでリフトアップ

オバジ|ダーマパワーX ステムリフトクリーム 50g

▲オバジ|ダーマパワーX ステムリフトクリーム 50g

肌のハリが気になったときは、こっくりとしたクリームで肌に潤いの膜をつくってラッピング。肌を持ち上げるようにやさしくマッサージすれば、リフトクリームが効果を発揮してハリと弾力のある肌に。

頬のハリが欲しいときの救世主!【オバジ】の新作リフトクリーム|オフィス美人のつくり方

【4】メイクオフしながら肌もやわらかく! クレンジング&マッサージクリーム

マツモトキヨシ ザ・レチノタイム|クレンジング&マッサージクリーム 180g

▲マツモトキヨシ ザ・レチノタイム|クレンジング&マッサージクリーム 180g

ふき取りも洗い流しもOKな、クレンジング&マッサージクリーム。オリジナルの浸透技術で、ハリとツヤ肌を叶えるエステサロンさながらのケアを。メイクもしっかりオフしながら、やわらかな肌に整えてくれる。

【マツキヨ×ナリス化粧品】オレンジの香りのクレンジング&マッサージクリーム|オフィス美人の偏愛コスメ

【5】筋肉をしっかり刺激できる固めのクリーム

SUQQU|マスキュレイト マッサージ & マスク クリーム 200g

▲SUQQU|マスキュレイト マッサージ & マスク クリーム 200g

指止まりしないので肌への摩擦をから守れるマッサージクリーム。キメを整えながら、集中保湿により、ハリ・弾力・透明感のある美しい肌へ導いてくれる。クリームマスクとしての使用も◎。

すぐできる! お疲れたるみ顔を2分で上げる【顔リセット】マッサージ

【6】ふわっとした軽いクリームで全身しっとり

C.O.Bigelow|ボディクリーム レモン 226g

▲C.O.Bigelow|ボディクリーム レモン 226g

爽やかなレモンのみずみずしい香りに包まれる、保湿クリーム。少しオイリー感があり、肌にのばすとスッとなじみ、乾くことなくマッサージしやすいので全身に使える。

一日中しっとりふっくら【C.O.Bigelow】NY発ボディケア|吉田なぎ沙の海外移住日記

【7】むくんだ脚もすっきりさせる下半身用ボディクリーム

クラランス|ボディ フィット 200g

▲クラランス|ボディ フィット 200g

ほんのりピンク色のクリームは、肌に伸ばすとスーッとなじみ脂肪細胞&セルライトにアプローチ。たるんだボディをキュッ引き締めてくれるので、おやすみ前のマッサージで、足の疲れ・むくみを軽やかに。

セルライトを撃退! むくみ知らずの【スリミングボディケア】BEST3

最後に

今回は小顔マッサージとともに、顔やボディに使えるマッサージクリームをご紹介しました。日々の疲れは仕事だけでなく、気圧の変化など自分では調整しにくいことでも、少しずつ溜まってしまいます。普段使いの美容クリームでやさしくマッサージするだけでOKなので、ぜひ1日の中にリフレッシュタイムを取り入れるようにしてみてくださいね。


Today’s Access Ranking

ランキング

2021.10.16

編集部のおすすめ Recommended

Oggi10月号P.109に掲載のCITENの商品名に誤りがありました。「ダウンベスト」ではなく、正しくは「中綿ベスト」になります。お詫びして訂正いたします。
【消費税の価格表記について】
記事内の価格は基本的に総額(税込)表記です。2021年4月以前の記事に関しては税抜表記の場合もあります。

Feature