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◆本記事内にある商品は、すべて過去のOggi本誌の記事から再編集しています。現在はお取り扱いのないものがございますので、メーカーへのお問い合わせはご遠慮ください。
下半身着やせの2大ボトムは「ワイドパンツ」と「タイトスカート」！
「ワイドパンツで隠してるつもりが逆に大きく見えるのはなぜ？」「お尻が強調されるタイトスカートはどうしても苦手…」 そんな「下半身悩みがち界隈」でも、着こなし次第で着やせはできます！ 自称“異次元の足太め女”というキャッチコピーで話題のショップスタッフ・ちかさんの「下半身着やせ」に必要なボトムと、着やせテクニックをチェック。
着やせの達人・ちかさんってこんな人
ガリャルダガランテ ルミネ北千住店勤務。自称している“異次元の足太め女”を感じさせない着やせコーデが大人気。今年2月にPALグループ内インフルエンサーオブザイヤー（店舗部門）2位を獲得した、スター販売員！ 身長は156cm！
Instagramのフォロワー数約12万人！（掲載当時）
SNSに投稿をはじめたのは3年前。自身のコンプレックスについて前向きに発信する姿にファン急増中。着やせテクはもちろん、品よくトレンドを混ぜたこなれコーデは必見！@gg_chika.s
Oggi公式インスタグラムのアンケートでも、着やせしたいパーツ圧倒的1位は 「下半身」！
（写真上）タック入り＆ハリ感素材で、安心の細見えパンツ。かすかな光沢感に品が宿る。
（写真下）切りっぱなし風の裾とフルレングスで、モードな表情に。
「タイトスカート」と「ワイドパンツ」が正解！ 下半身の着やせテクニック5
【下半身着やせ術】2大ボトムで着やせする5つのテクニック
おなかやお尻、太ももなど、下半身の気になる部分を「なかったこと」に！ 「ワイドパンツ」と「タイトスカート」で着やせする、ショップスタッフ・ちかさんの5つのテクニックをチェック。
1. 体のラインを拾わないサイズ感と素材を吟味！
「着やせの第一歩は、正しいアイテム選びから！ 大きすぎず小さすぎず、体のラインがひびかないほんの少し余裕のあるサイズ感と素材が重要です」（ショップスタッフ・ちかさん）
ワイドパンツ
夏にうれしいシャリッとした素材のイージーパンツ。センタープレス入りで、下半身も、コーデ全体の印象もきれいに。
ウエストまわりにディテールがきいているとなおよし！
ウエストに視線が集まるデザインは体にメリハリを与え、腰の位置も高く見せてくれる。
脚のラインがひびかないゆとりのあるサイズ感
下半身を隠そうとゆるすぎるサイズを選ぶと、シルエットがもたつき、太って見える原因に。
体のラインを拾いすぎない素材
適度にハリ感がある素材は、肌離れがよく涼しい上に、輪郭の補整効果も高くすっきり！
タイトスカート
肉感を拾わない程よく厚みのある生地
適度に厚みのある素材で、体の肉感をカバー。サテンなどを着る場合、できるだけ厚手な生地をセレクトしましょう。
ストレッチがきいている素材
ボディラインに自然に沿ってくれる伸縮素材は、おなかやお尻まわりをカバーしてくれる。
足首まで隠れるしっかり長め丈
脚は隠す、が鉄則。極端に脚が見えるようなスリットの入り方はなるべく避ける。
程よく厚みがある素材ながら、ドライタッチで快適。伸縮性が高く、足さばきがいいのもうれしい。
2. ゆるトップスやレイヤードでぽっこりおなかもなかったことに！
「気になる部分はトップスで隠せばOK！ 特にタイトスカートは、上半身をゆるっとさせると着やせ効果が高まります」（ショップスタッフ・ちかさん）
辛口ミリタリージレで大人の黒タイトのバランスを更新！
ちかさんが考案する、この夏のベスト着やせコーデ。地厚なチノ素材のスカートは、ちかさんのフォロワーの声をもとに、Mサイズだけど丈が短いPMサイズ（=プチMサイズ）も新発売！ ジレの下からチラリとのぞくベルトも、着やせとこなれ感の決め手。
3. デコルテと手首の肌見せは絶対！
「手首や鎖骨の肌見せは着やせに必須。デコルテや肘下はなるべく見せます。たとえ真冬でも、袖はまくるように」（ショップスタッフ・ちかさん）
4. タックインするなら-5cmを叶える“疑似ウエスト”作戦を！
「あえてトップスを少したるませて影をつくると、錯覚でくびれが誕生！ 重心が上がり、脚が長く見えます」（ショップスタッフ・ちかさん）
5. 存在感のある小物で視線を散らす！ スカーフならトレンド感も
「パッと目を引く小物の力で、気になる部分から視線を逸らすのも手。最近はスカーフをよく使います」（ショップスタッフ・ちかさん）
タイトトップスとワイドパンツで着やせる“ゆるぴたバランス”を攻略
商品名「シアーデニム」の名の通り、パンツはサラサラの薄手素材。ちかさん曰く「隙間から風が通るくらいのサイズ感とシルエット」だから、細見えが叶う。一見タイトなトップスも、くしゅくしゅとした素材で、体のラインを拾わない名品！ パンツと同系色のスカーフを選ぶと、派手になりすぎず初心者さんにもおすすめ。
「タイトスカート」と「ワイドパンツ」が正解！ 下半身の着やせテクニック5
【ワイドパンツ×着やせコーデ】メリハリ＆配色できれいめシンプルに！
着やせ術を実践！ ワイドパンツコーデを紹介します。
モノトーン＆ヘルシーな肌見せで着やせ度120％コーデ
上半身の肌見せに抵抗がある人も、シアーやメッシュなど透け素材ならチャレンジしやすい。ぽってりした佇まいのバッグとコンフォートサンダルで、大人の余裕をまとって。
着用したのは… NATURAL BEAUTY BASIC
センタープレスとストンとした落ち感が、縦のラインを強調してくれる。オフホワイトでも、裏地付きで安心。
ジレ×重ためワイドで肌見せしながら腰まわりもカバー
スクエアタンクトップは上半身をすっきり見せてくれる名脇役！ 気になるお尻まわりや腰まわりはジレでカバー。アニマル柄バッグがアクセントに。
着用したのは… MIESROHE
“気の利いたデザイン”が魅力のミースロエ。フロントの重ね折りデザインで、着やせ効果とトレンド感のいいとこ取り！
定番コーデにスカーフひと巻きで着やせ効果とトレンド感を底上げ
パンツ＆ジャケットの見慣れたお仕事スタイルを、スカーフで味変！
着用したのは…２３区
リネン混でさらりとした着心地なのに、ハリと厚みのあるストレッチパンツ。ワイド感は控えめで、きれいめキープ。4サイズ展開。
爽やかな寒色グラデはベルトで締めてメリハリをつくる
肉感を拾いにくいラップパンツに、ばっさりシャツをはおって。
着用したのは…PLST
伸縮性の高い素材、ゴム仕様のバックウエストで、細見えと着心地のよさが同居する一枚。 XXS～XLの6サイズ展開で、ジャストフィットな一枚を見つけやすい。
「ワイドパンツ」で着やせを実践！ 働くOggi世代のきれいめシンプルコーデ
【タイトスカート×着やせコーデ】レイヤードや小物がポイント
タイトスカートをつかったきれいめシンプル派の着やせコーデを紹介します。
レースキャミのレイヤードで今っぽ着やせコーデが完成！
薄手素材のスカートを着るなら、トップスはレイヤード。レースキャミのちら見せが今っぽい。
着用したのは… UNIQLO
ジャージー素材で足さばきのよさは抜群。XS～XXLの6サイズ展開、マシンウォッシャブルで価格もお手ごろ。さすがみんなのユニクロ！
驚異の伸縮スカートでつくる着やせの“ゆるぴたバランス”
キュッとしたニットスカートは、オーバーサイズのシャツと合わせると脚のラインのおいしい部分だけ拾ってくれる。ベルトでウエストまわりにアクセントを。
着用したのは…BANANA REPUBLIC
「これ、すごい脚がきれいに見えるんですけど、どうなってるんですか！？」と、着用した編集部・粕谷もその細見え効果に驚愕！
クリーンな白×ブルーはシルバー小物で視線を散らして
ウエストの存在は保ちつつ、輪郭をあいまいにする「片側だけタックイン」。存在感のあるチョーカーやシルバー小物をきかせて、視線を散らして。
着用したのは…ELENDEEK
ウエストのギャザーがタックインしたときのアクセントに。前後2WAYで、フロントにスリットの入ったシンプルなタイトスカートにも変身可能。
淡色アイテムを縦につないで、細見えするＩラインを創出
上品なペンシルスカートに、ローゲージニットとシアーパンプスで抜け感を。ベルトを締めてニットをたるませ、“疑似ウエスト”を誕生させて細見え。
着用したのは…Rouge vif Anna
「気になる太ももの外側のラインも、きれいに見せてくれます」と感動！
レイヤードや小物がポイント！着やせを叶える「タイトスカート」のお手本コーデ4
【＋α】今日からマネできる簡単着やせテクニック
話題のショップスタッフ・ちかさん発！ 細かすぎる着やせテクニック、まだまだあります。今日からマネできる、簡単着やせテクニックを紹介。
1.足元はシュッとさせるか、サンダルで抜け感を出す！
レイヤードや大ぶり小物に対し、足元は軽めに仕上げて全身を好バランスに導く。
2.インナーも華奢さが重要！ レイヤード用キャミソールは極細ストラップを選んで
キャミソールはガリャルダガランテの人気シリーズ“La nature linge”。
同じシリーズのシアートップスもお気に入り！
3.ヘアスタイルにも着やせの秘密が！
☑︎ベースは切りっぱなしボブ。髪の毛全体をオイルでまとめてボリュームダウン
☑︎前髪の束で丸顔に直線要素を入れる！「この前髪がアイデンティティ！」
☑︎もみあげはワンカール！ フェイスラインから浮かせることで輪郭をシュッと！
4.「膨張色」は気にしない！ 自分の心がときめくことが大切
着やせメソッドさえ守れば、淡色でも細見えは叶います！「色は自由に」がちかさん流。
5.アクセサリーも大ぶりなものを選んで視線を散らす
気になる丸顔に目がいかないように、顔まわりの大ぶりジュエリーもマスト！
「下半身悩みがち界隈」でも細見え！今日からマネできる簡単着やせテクニック
最後に
メリハリのある美シルエットを上手に取り入れれば、気になる体型も無理なくカバーしながら自分らしいお洒落がもっと楽しめます。大切なのは隠すことではなく、バランスよく見せる工夫。ラインの工夫や素材選びひとつで着やせ効果が発揮され、印象が変わります。自信をもてるスタイルで、毎日をもっと軽やかに過ごしてみて。
Oggi 編集部
「Oggi」は1992年（平成4年）8月、「グローバルキャリアのライフスタイル・ファッション誌」として小学館より創刊。現在は、ファッション・美容からビジネス＆ライフスタイルテーマまで、ワーキングウーマンの役に立つあらゆるトピックを扱う。ファッションのテイストはシンプルなアイテムをベースにした、仕事の場にふさわしい知性と品格のあるスタイルが提案が得意。WEBメディアでも、アラサー世代のキャリアアップや仕事での自己実現、おしゃれ、美容、知識、健康、結婚と幅広いテーマを取材し、「今日（＝Oggi）」をよりおしゃれに美しく輝くための、リアルで質の高いコンテンツを発信中。
