「失敗」を「成長」のチャンスに変えるには…？ 大きな失敗からちっぽけな失敗まで、読者の失敗お悩みに識者がアドバイス！ リアルな悩みについて、失敗の対処法と乗り越え方を具体的に教えていただきました。
[お悩み] SNSでウソがバレました（28歳・IT）
飲み会が重なったため、友達Aからの誘いを「体調不良」と体よく断ったつもりだったのに、共通の友人Bが同じ日に飲み会画像をFacebookにアップし、タグ付けされてしまい、気まずいです。
精神科医 名越康文さんからのアドバイス
「つきあいがきわめて浅い場合、謝ったりすると逆に『重い』と思われることもあるので、そのまま流すのもアリ。でも、かけがえのない友達なら『言いにくくてウソついちゃったんだ、ごめんなさい』と正直に話せば、逆に信頼度がアップするのでは」（名越さん）
名越康文／精神科医。近畿大学医学部卒業。相愛大学、高野山大学客員教授。臨床に携わる一方、TVやラジオでのコメンテーターのほか映画評論などでも活躍。近著に『SOLOTIME』（夜間飛行）。
著述家 湯山玲子さんからのアドバイス
「うっかりしすぎです(笑)！ 正直に謝るしかありません」（湯山さん）
湯山玲子／著述家。日本大学藝術学部非常勤講師。コメンテーターとしてメディアでも幅広く活躍。著書に『女ひとり寿司』（幻冬舎文庫）『男をこじらせる前に』（KADOKAWA文庫）など。今までで最大の失敗は、40代のころ一緒に仕事をした相手に制作費を踏み倒されたこと。サラリーマン時代なら経験できなかった、危機管理の仕方やお金についての多くを学んだ。
[結論] さほど仲よくないなら、スルーでOK
Oggi3月号「アラサー世代は、失敗適齢期」より
メイン画像／Shutterstock デザイン／スズキのデザイン 構成／酒井亜希子・佐々木 恵・赤木さと子・平澤奈々恵（スタッフ・オン）
再構成／Oggi.jp編集部
