3位:資格取得
3位には「資格取得」がランクイン。
具体的には「ヨガのインストラクターの国際資格を取りました!」(25歳女性)、「FP試験に合格」(33歳女性)、「FP3級とメンタルヘルスマネジメント検定2級3級に受かった」(38歳女性)などのコメントが寄せられていました。
また「現在育休中なのですが、初めての子育てをしながらIT系の資格を2つ取得することができたことは自分の中でほめたいところ」(28歳女性)といった頑張り屋さんのコメントも!
興味がある分野の専門知識を得るための勉強や、お金にまつわる知識を得る資格など、生活に身近なテーマでのスキルアップ目標を立てて、見事に達成させた読者は少なくないようです♡
2位:趣味
2位は「趣味」でした。
「スキンケアが趣味で、友人に肌が綺麗と褒められるように」(38歳女性)、「上達したかった料理が上達!」(33歳女性)、「ずっと気になっていたゲームで結果を出せた」(29歳女性)、「趣味で作っていたアクセサリーが売れるようになった」(37歳女性)などの声がありました。
趣味は好きなことだから、継続するのも容易いように感じるけれど、実はひとつの趣味を長く続けるのは、意外と大変。継続してこそ、結果が出せるものも多いですよね。
1位:エクササイズ
1位は「エクササイズ」!
コツコツと続けることで、目標にしていた体重や体型を手に入れた読者は多い様子。
「筋トレを初めて、お腹が凹みました」(29歳女性)、「ウォーキングで減量に成功」(35歳女性)、「毎日のストレッチ。体がしなやかになった」(35歳女性)、「キックボクシングを始め、毎週欠かさず通うことができました! 筋力と体力がついたことが嬉しい」(35歳女性)、「コロナ禍にオンラインで始めたダンス。家にいながらにして汗をかけてデトックスできます」(31歳女性)といったコメントが集まっていました。
ボディメイクやダイエットは、自分が目標としていたことを達成できると、強い達成感が得られますよね♡
「達成できなかった」もやっぱり多かった
今回、もっとも回答が多かったのは「その他」でした。
実は今回のリサーチには「結局、達成できなかった」というコメントも多く寄せられていて、目標は立てたものの挫折してしまったり思ったほど結果が残せなかったりした事柄も少なくない実態が浮き彫りに。
どんな目標でも、達成するにはコツコツと地道に継続する意識が大切ですよね。わかっていても、仕事や子育てなど他のことにも追われるなかで、継続できずに終わってしまう人も決して少なくないのでしょう。
みなさんは今、どんなことを目標にしていますか?
早いもので2024年ももう数ヶ月経過している今、お正月にたてた「今年の抱負」の達成具合を振り返ってみるのもいいかもしれません♡
【調査概要】
調査方法:2023年12月にOggi.jp編集部にてテーマと設問を設定し、Oggiのメルマガ会員にアンケートを行い、その結果を集計したものです。
投票数合計:420票(複数回答)
構成・文/並木まき
TOP画像/(c)Adobe Stock