Oggi.jp

おしゃれもキャリアも。働く女性のWebメディア

フリーワードで検索

人気のキーワード

  1. トップ
  2. 働く
  3. スマホあれこれ
  4. Threadsとインスタの連携を解除する方法とは?…

WORK

2026.10.29

Threadsとインスタの連携を解除する方法とは?できること・できないことを併せて解説

Threadsの投稿は、インスタ(Instagram)の知り合いには見られたくない。そう思って、連携を切る方法を探している方もいるのではないでしょうか。ただ、Threadsとインスタはアカウントが結びついているため、すべての連携を解除できるわけではありません。この記事では、解除できる連携の種類や、投稿の共有を防ぐために確認しておきたい設定を、わかりやすく紹介します。

TEXT: Oggi編集部

Oggi編集部

Oggi編集部

「Oggi」は1992年(平成4年)8月、「グローバルキャリアのライフスタイル・ファッション誌」として小学館より創刊。現在は、ファッション・美容からビジネス&ライフスタイルテーマまで、ワーキングウーマンの役に立つあらゆるトピックを扱う。ファッションのテイストはシンプルなアイテムをベースにした、仕事の場にふさわしい知性と品格のあるスタイルが提案が得意。WEBメディアでも、アラサー世代のキャリアアップや仕事での自己実現、おしゃれ、美容、知識、健康、結婚と幅広いテーマを取材し、「今日(=Oggi)」をよりおしゃれに美しく輝くための、リアルで質の高いコンテンツを発信中。

プロフィールを見る >>

Threadsとインスタはどこまで連携しているのか

Threadsはインスタグラムと同じMeta社のサービスで、インスタのアカウントを使って登録します。そのため、ユーザーネームやプロフィール写真、フォロー関係の一部は最初から引き継がれた状態で始まります。

Threadsのプロフィールはインスタのアカウントと1対1でひも付いているものです。この結び付き自体を解除することはできないため、インスタのアカウントを削除すると、Threadsのプロフィールも一緒になくなります。

二つのアカウントを残しつつ「Threadsとインスタの連携を解除したい」という場合の方法について、これから紹介します。

Threadsからインスタにシェアせず投稿する方法

Threadsから投稿する際に、設定によってはインスタにもシェアされてしまう可能性があります。インスタにシェアせず投稿する方法について解説します。

1. Threadsアプリで新規投稿の画面を開き、画面下部の「投稿オプション」をタップ

Threadsアプリ 新規投稿画面下

2. 投稿オプションの中にある「他のシェア先」を確認する

ここが「オフ」になっていれば、インスタにシェアされることはありません。問題は、シェア先としてインスタが出ていた場合です。その場合は3の設定を行うことでシェアされなくなります。

Threadsアプリ 新規投稿画面

3.「他のシェア先」の中にある、連携しているインスタのアカウントを確認する

アカウントとのシェアがオフの設定になっていることを確認しましょう。オフになっていれば、Threadsから投稿してもインスタにシェアされることはありません。

Threadsアプリ 新規投稿画面

インスタ投稿時にThreadsへのシェアを止める

反対に、インスタに投稿したときにThreadsにシェアしないようにする設定は以下の通りです。投稿のシェアには、その投稿のみに影響する「次でもシェア」と、その設定を引き継ぐ「自動シェア」があります。それぞれ見ていきましょう。

その投稿だけのシェアを設定する「次でもシェア」

まずは、その投稿のみの設定になる「次でもシェア」についてです。

投稿の準備を進めていき、最後の設定の画面の中に「次でもシェア」もしくは「他のシェア先」という項目があります。

Instagram投稿画面

タップするとシェアの候補が現れます。ここで「Threads」がオフになっていることを確認すれば、その投稿がThreadsにシェアされることはありません。

インスタグラム投稿 設定画面

毎回の投稿のシェアを設定する「自動シェア」

自動シェアは、毎回の投稿の設定です。

自動シェアがオンになっていれば、デフォルトの投稿設定もオンになっています。

  • Threadsに頻繁にシェアしていてい、たまにシェアを解除したい→自動シェアの設定をオンに
  • Threadsとは普段はシェアせず、特別な時だけシェアしたい→自動シェアの設定をオフに

という使い分けがおすすめです。詳しい設定方法は以下で紹介します。

1. 投稿の操作を進めます。最後の設定で「次でもシェア/他のシェア先」より下に「その他のオプション」という項目があるのでタップしてください。

インスタグラム投稿設定画面

2. その中に「自動シェア」というカテゴリがあります。その中に、Threadsの自動シェアの設定があるので、自動シェアの設定を確認してください。

インスタグラム投稿 シェア先設定画面

設定がオフになっていれば、毎回の投稿時の設定もデフォルトでオフになっています。

プロフィールのリンクを外す方法

なお、プロフィール上に表示されるリンクの削除可否は、どちらのアプリ側から操作するかによって異なります。

インスタのプロフィールに出ているThreadsへのリンクは、自分で削除できます。インスタだけを使っている相手にThreadsをやっていることを知らせたくない場合は、ここを消しておくと表示されなくなります。

方法は以下の通りです。

1. プロフィール欄から「プロフィールを編集」をタップ

2. バナーをタップ

インスタグラム プロフィール設定画面

3. プロフィールに表示中にThreadsのアカウントがある場合、右側の「×」を押す

インスタグラム プロフィール設定画面

これでプロフィールのリンクからThreadsへのリンクが表示されなくなります。

Threadsだけをやめたいときの選択肢

アカウントを切り離せない以上、Threadsから離れたいときは別の手段を取ることになります。現実的な選択肢は次の3つです。

  • Threadsのプロフィールを「利用解除」して非表示にする
  • Threadsアプリを削除し、投稿はそのまま残しておく
  • Threadsのプロフィールを「削除」する

「利用解除」を選ぶと、プロフィールも投稿もほかの人から見えなくなります。アカウント自体は残っているため、気が変わったときに再開できるのが利点です。インスタの方には影響しないので、インスタは今まで通り使えます。

アプリを消すだけの場合、Threadsのプロフィールは公開されたままになります。通知が届かなくなるだけなので、人に見られたくないなら利用解除の方を選ぶのがよいでしょう。

プロフィールを削除した場合、削除申請から30日以上経過すると完全に削除されます。30日以内にログインするとプロフィールを復活させることも可能です。

目的に合わせた解除方法を

Threadsとインスタの連携は、アカウントのつながりだけは解除できません。解除できるのは投稿の自動シェアと、インスタ側に表示されるThreadsへのリンクの二つです。投稿が勝手に流れるのを止めたいだけなら、Threadsの投稿画面で自動シェアをオフにするのが最も早い方法です。Threadsそのものから離れたい場合は、削除ではなくプロフィールの利用解除を選ぶと、インスタを残したまま見えない状態にできます。

Oggi編集部
Oggi編集部

「Oggi」は1992年(平成4年)8月、「グローバルキャリアのライフスタイル・ファッション誌」として小学館より創刊。現在は、ファッション・美容からビジネス&ライフスタイルテーマまで、ワーキングウーマンの役に立つあらゆるトピックを扱う。ファッションのテイストはシンプルなアイテムをベースにした、仕事の場にふさわしい知性と品格のあるスタイルが提案が得意。WEBメディアでも、アラサー世代のキャリアアップや仕事での自己実現、おしゃれ、美容、知識、健康、結婚と幅広いテーマを取材し、「今日(=Oggi)」をよりおしゃれに美しく輝くための、リアルで質の高いコンテンツを発信中。

プロフィールを見る >>

▼あわせて読みたい

Today’s Access Ranking

ランキング

2026.10.29

人気のキーワード

PopularKeywords

編集部のおすすめ Recommended

Follow Us!

Oggiの公式SNSで最新情報をゲット!

メールマガジン登録はこちら

最新記事のお知らせ、イベント、読者企画、豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。

【消費税の価格表記について】 記事内の価格は基本的に総額(税込)表記です。2021年4月以前の記事に関しては税抜表記の場合もあります。

Feature

スマートフォンプレビュー

LINE公式アカウント 友だち募集中

働くすべての女性に向けて、
今すぐ役立つ「ファッション」「ビューティ」「ライフスタイル」
情報をお届けします。