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新しい恋を始めるのは実は簡単！
新しい恋をスタートさせるのは難しいと思うかもしれませんが、実は簡単です♡ はじめの一歩を踏み出せるか否かが、カギです。
気持ち的に「まだ早いかな」と自分でブレーキをかけてしまうと、新しい恋を始めにくくなってしまいます。まずは、自分の心のブレーキを外す心がけから始めてみましょう。
新しい恋を始めるのに適したタイミング3選
新しい恋を始めるのには、適しているタイミングもあります。典型的なものを3パターン見ていきましょう。
◆恋愛欲が高まってきたとき
自分から積極的に動くだけのパワーがあると感じるときは、新しい恋を始めやすい時期です。恋愛はタイミングが大切なので、気になる人ができたら自然なきっかけをつくってみて。
仕事や趣味が充実しているときは、自分への自信が高まり魅力的になりやすい傾向も。自分に自信がついているときには、恋愛にも積極的になりやすく、他の人からも魅力的に映りやすいでしょう。
◆失恋の傷が癒えたとき
過去の恋に区切りをつけ、新しい自分になれる自信が湧いてくるようになれば、失恋の傷が癒えたサインです。
失恋から立ち直る期間は個人差がありますが、自分で「もう大丈夫そう」と思えるのであれば、新しい恋を始めてもいい頃合いでしょう。
◆まわりのカップルを羨ましいと思ったとき
まわりのカップルを見て「いいな」と思えたときは、恋愛をしたい気持ちが高まり始めているサインです。
ただ羨ましがるだけでなく、素敵な人と恋を始められるよう心の準備を進めましょう。
新しい恋の見つけ方5つ
新しい恋を見つけるには、自分から動くことが大事です。典型的な見つけ方を5つ見ていきましょう♡
◆自分磨きをして自分への自信をつける
自分磨きをすると、自分への自信がつきやすくなります。難しいことに挑戦しなくても、メイクアップやファッション、髪型を見直すだけでも、新しい自分を実感できるはず。
また趣味や習い事などの内面的なチャンレジも自分磨きになり、好きなことや得意なことが増えると自信がついてきます。
◆よく笑うよう心がける
人間関係では、笑顔はとても大事です。周囲に好印象を与えるだけでなく、自分の気持ちも明るくなります。日頃からよく笑うように心がけることで、周囲にポジティブな印象を与えやすくなり、異性からも魅力的に映ります。
話しかけやすい雰囲気をまとうことで、恋愛チャンスを掴みやすくなっていくのです♡
◆昔の恋人との思い出は全て捨てる
新しい恋の準備には、過去の恋人との思い出を捨てる覚悟も大切です。昔の恋人との思い出が残っていると、新しい恋に臆病になる原因にもなってしまいがち。
プレゼントや写真、連絡先やSNSなど昔の恋人を思い起こすものは、思い切ってすべて処分をすると、過去から解放され気持ちが明るくなるでしょう。
◆人が集まる場所に出かけてみる
出会いがある場所に出かけることで、新しい恋のチャンスを掴みやすくなります。
趣味やサークルなどで共通の話題がある人との出会いを求めたり、友人の紹介や同窓会など多くの人が集まる場に出向いてみるのもいいでしょう。
相性のいい人と出会うためには、出会いの数を増やす行動も重要です。
◆SNSやマッチングアプリで積極的にコミュニケーションをとる
自分の好みや条件に見合う相手を探すなら、SNSやマッチングアプリが手軽です。積極的にコミュニケーションをとっていくと、出会いの幅が広がり、これまでに出会ったことのない相手との恋愛チャンスにも恵まれやすくなります。
SNSやアプリを通じた出会いは、不慣れな人ほど恋愛感情が芽生えるまでに抵抗感が強くなりがちではありますが、お互いが恋愛や婚活にまつわる目的をもって使っているツールだからこそ、実際に会ってみて「いいな」と思えれば、そこから恋愛に進展する可能性が高い出会い方でもあります。
新しい恋で失敗しないための方法3つ
新しい恋を始めるときに「失敗したくない」という思いが強まることもありますよね。失敗しないための方法を3つピックアップしました。
◆過去の恋人と比較しない
新しく出会った相手と過去の恋人を比較してしまうと、新しい相手に対して不満が大きくなってしまい、いい関係が築けなくなります。相手にも不快な思いをさせてしまう可能性があり、せっかく出会いがあってもいい恋愛が望めなくなりがちに…。
「過去は過去」と心のなかできっちりと区切りをつけ、新しい相手にニュートラルな気持ちで向き合う心がけが大切です。
◆相手の感情に寄り添う
自分の「早く恋をしたい」という気持ちばかりを優先すると、関係に焦ってしまって相手の気持ちをおろそかにしがちに。しかし相手の感情を無視したり否定したりして自分本位になってしまうと、恋愛はうまくいきません。
相手の気持ちに理解や共感をして寄り添っていくことで、安心感のある関係を築いていけます。
◆迷っているなら付き合わない
迷いがあるということは、何か引っかかる部分があるということ。こういうときは自分の気持ちがはっきりしていないか、相手に対して本当は惹かれていないのかもしれません。
迷いがあるのにお付き合いを始めても、後悔をしたり相手を最終的に傷つけたりする可能性が高まってしまいます。少しでも迷いがあるなら、無理に付き合わないほうがいいでしょう。
焦らなくても、またすぐに次の出会いがあるはずです。
新しい恋をしたくても無理はしないで！
新しい恋をしたいという気持ちが先走ってしまうと、自分に無理をしてでも新たなパートナーを求めてしまいがちに。しかしそれでは、幸せからは遠ざかってしまいます。
無理をせず、自然体でスタートできる恋を見つけていきましょう♡
TOP画像／(c)Shutterstock.com
並木まき
ライター・時短美容家、メンタル心理カウンセラー。シドニー育ちの東京都出身。28歳から市川市議会議員を2期務め政治家を引退。数多くの人生相談に携わった経験や20代から見てきた魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様を活かし、Webメディアなどに執筆。
