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LIFESTYLE

2022.04.02

【泉 里香×青木 翔 ゴルフレッスン Vol.10】グリーンをとらえるアプローチレッスン

Oggi専属モデル・泉 里香の「ゴルファーへの道」をレッスン連載でお届けします! 今回はグリーンに乗る! ピンに近づく!「アプローチ」を教えてもらいました。

スコアメイクに欠かせないアプローチ

順調すぎる人生初のラウンドデビューでしたが、ホールが進むにつれて見えきたのは里香ちゃんの弱点。

球が当たらなくなる「ダフリ」「トップ」(vol.9)の次にぶつかった壁は、アプローチ。

里香「アプローチって、距離感が難しい!」

青木「そうなんです。ティーショットのように思い切り振れないですからね」

里香「インドア練習でもアプローチだけは、手応えがなくて。クラブも何を使えばいいのか…」

青木「アプローチはコースで実践的に覚えていくのがいちばんですよ。クラブはPWかAWのどちらかでOKです」

里香「さっきから、ちょっと強く打とうとするとグリーンを大きく超えてしまうし、逆に弱く打とうとするとチョロみたいになってしまいます…。もうピンに近づけるとか、そんな微妙なさじ加減、無理でしょって感じ(笑)」

青木「泉さんのアプローチがうまくいかない理由は、アイアンやドライバーと同じ構え方をして、腕の力加減で打とうとしているからなんです」

里香「え? 力加減でコントロールするんじゃないんですか!?」

アプローチは小さく構えてクラブの振り幅で距離を調節

青木「はい。アプローチの時は、フルスイングするスタンス(アドレス)はNG。小さく構えるのが鉄則です」

里香「小さく?」

青木「はい。まず、両足の間にこぶし1個が入るくらいの幅で立ちます。ボールの位置は真ん中ね」

青木「これくらい小さく構えたら、まず大きくスイングすることはできません」

里香「なるほど」

青木「小さく構えたら、あとはクラブを振るだけですが、まずは最大限テイクバックできる位置まで上げて、同じ位置までフォローを出して打ってみましょう」

▲アプローチの構え

▲テイクバック

▲フォロー

里香「ふむふむ」

青木「この時にまずどれだけボールが飛んだかを確認しましょう。30ヤードであれば、それがひとつの基準になります」

里香15ヤード打ちたかったら、その半分だけクラブを引いて出す、ということですね!

青木「その通り! この基準は人によってもクラブによっても変わるので、まず“自分のアプローチの基準”を知ること。泉さんもやってみましょう」

青木「大事なのはインパクトで緩まないこと、止めないこと。最後までしっかりフォローをとってね」

里香「引いて…」

里香「緩めず、止めず、フォローを出す…」

青木「その調子! ピンに寄ってる、寄ってる!」

里香「なんかゴルフしてるって感じ!(笑)」

青木「ちゃんとゴルフになってますよ(笑)」

次回は「一発アウトを叶えるバンカー脱出レッスン」をお届けします。

グリーンをとらえるアプローチレッスンは動画もチェック!

ダウンベスト¥38,500・ニット(インナーのボーダートップスとセットで)¥48,400・パンツ¥28,600・サンバイザー・¥6,160・グローブ[両手]¥9,900(パーリーゲイツ)、靴/スタイリスト私物、クラブ/本人私物

撮影/高野友也、YOSHiMARO(PEACE MONKEY) スタイリスト/林かよ ヘア&メイク/秋山 瞳(PEACE MONKEY) モデル/泉 里香(本誌専属) 構成/一寸木芳枝

撮影協力/アコーディア・ガーデン志津(アコーディア・ゴルフ) 企画協力/STARTUG TOKYO

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泉 里香

1988年生まれ。京都府出身。身長166cm。2003年、モデルデビュー。2019年からは『Oggi』の専属モデルに。女優としても活動の幅を広げており、2021年はドラマ『ゲキカラドウ』、『高嶺のハナさん』(主演)、『密告はうたう 警視庁監察ファイル』等に出演。

青木 翔

ツアープロコーチ。ツアーで活躍する男女多数のプロが信頼を寄せる人気コーチ。2017年、当時アマチュアだった渋野日向子選手の指導を引き受ける。2019年に彼女が全英を制覇した時はキャディを務め、歴史的優勝をサポート。自身のスクール『AOKI SHO GOLF ACADEMY』を拠点に活躍中。


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