「グリップ＝握る」、ゴルフはここから始まる！
里香「そもそも、グリップとは？」
青木「ゴルフは道具を使うスポーツ。クラブを使って、ボールを遠くへ飛ばしたり、ピンに近づけたりするわけです。その時に、僕たちの体とクラブが触れる部分、それがグリップです」
里香「なるほど。つまり、握るという行為からゴルフは始まるというわけですね」
青木「その通り！」
里香「左手にグローブをするのは、どういう意味があるんですか？」
青木「滑りにくくするだけでなく、マメを防止する意味でも必須です。人によっては、両方の手にグローブを装着するケースもあります。手の大きさも人によって異なりますので、グローブにはサイズがあります。店頭で試着して、自分にぴったりのサイズを選びましょう」
里香「はい！」
ゴルフの基本：グリップの握り方
青木「では、実際に握っていきましょう。まずは左手の小指2本でクラブを持つイメージで、握ってみましょう」
青木「自分から見て、人差し指と中指の付け根、山の部分が2つ見えるくらいが目安です」
里香「右手はどうしたら？」
青木「右手の平の生命線の部分を意識して。その生命線でグリップを包み込むように握ります」
里香「ただ重ねるだけでいいんですか？」
青木「右の小指を左の人差し指にかけて握る方法もありますが、それだとクラブを重く感じてしまうんですね。女性は非力な方も多いので、小指はかけず、そのまま包み込むだけで大丈夫ですよ」
里香「できてるかな？」
青木「バッチリです！ NGグリップの見本も見せるので、参考にしてくださいね」
NGグリップ1：右手がかぶりすぎている
NGグリップ2：左手がかぶりすぎている
正しいグリップ見本 まとめ＆ポイント
●左手の小指2本でクラブを持つイメージで、握ってみる（上から見て人差し指と中指の付け根、山の部分が2つ見えるくらい）
●右手は手の平の生命線にそって、やさしく包み込む
●右手の小指は左手に引っ掛けなくて良い
里香「できました！」
次回は「スイングの基本」をお届けします！
アウター￥19,800・ポロシャツ￥13,200、スカート￥15,400（全てテーラーメイド ゴルフ〈テーラーメイド〉） ソックス￥1,210・シューズ￥15,950※編集部調べ（キャロウェイ お客様ダイヤル〈キャロウェイ アパレル〉） グローブ［片手売り］￥1,760（キャロウェイ お客様ダイヤル〈キャロウェイゴルフ〉）
撮影／高野友也（PEACE MONKEY） スタイリスト／林かよ ヘア＆メイク／秋山 瞳（PEACE MONKEY） モデル／泉里香（Oggi専属） 構成／一寸木芳枝
撮影協力／阿見ゴルフクラブ
泉 里香
1988年生まれ。京都府出身。身長166cm。2003年、モデルデビュー。2019年からは『Oggi』の専属モデルに。女優としても活動の幅を広げており、2021年はドラマ『ゲキカラドウ』、『高嶺のハナさん』（主演）、『密告はうたう 警視庁監察ファイル』等に出演。
青木 翔
ツアープロコーチ。ツアーで活躍する男女多数のプロが信頼を寄せる人気コーチ。2017年、当時アマチュアだった渋野日向子選手の指導を引き受ける。2019年に彼女が全英を制覇した時はキャディを務め、歴史的優勝をサポート。自身のスクール『AOKI SHO GOLF ACADEMY』を拠点に活躍中。
