「アドレス＝構え」の美しさがスコアも左右する！
里香「アドレスって、よく聞きますが、どういう意味？」
青木「ボールを打つ前の構えのことをそう呼びます。プロの間では、“アドレスが8割”なんて言われれているほど、スコアメイクには重要な部分なんです」
里香「まだボールを打つ前の段階なのにですか？」
青木「そうなんです。なぜ、それだけ大事なのかというと、ボールの方向性に大きな影響を与えるからなんです。泉さん、ちょっとアドレスしてみてください」
里香「こう、ですか？」
青木「なかなかいい感じですね！ ではそのまま打ってみて」
里香「はい！」
青木「もう1回！」
里香「あれ？ なんで当たらないんだろう…」
青木「では半歩、体をボールに近づけて打ってみましょう」
里香「当たった！ どうして？」
青木「今は、2回連続でボールの頭を叩いていたんです。それはつまり、体とボールの距離が遠かったということ」
里香「たったそれだけ？」
青木「でも見てわかる通り、体を近づけた方の構えの方がカッコよくないですか？」
里香「確かに！ 上手そうに見える(笑)」
ゴルフの基本：正しいアドレス
青木「まず、足を肩幅くらいに開いて立ちます。次に左手でクラブを持ったまま、右手をだら〜んと力を抜いた状態で下ろしてみましょう」
里香「こうですか？」
青木「そう！ そこでクラブを構える。それだけです」
里香「なんと、シンプル！」
青木「ボールの位置はクラブによって、少しずつ変わりますので覚えておいてください」
アイアンのボール位置：真ん中
ドライバーのボール位置：左足かかとの延長線上に
フェアウェイウッド、ユーティリティのボール位置：中央よりやや左
正しいアドレス見本 まとめ＆ポイント
●足を肩幅くらいに開いて立つ。体重は土踏まずに乗るイメージ。
●左手でクラブを持ったまま、右手をだら〜んと力を抜いた状態で下ろし、そこで構える
里香「忘れないようにしなくちゃ！」
次回は「スイングの基本」をお届けします！
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撮影／高野友也（PEACE MONKEY） スタイリスト／林かよ ヘア＆メイク／秋山 瞳（PEACE MONKEY） モデル／泉里香（本誌専属） 構成／一寸木芳枝
撮影協力／阿見ゴルフクラブ
泉 里香
1988年生まれ。京都府出身。身長166cm。2003年、モデルデビュー。2019年からは『Oggi』の専属モデルに。女優としても活動の幅を広げており、2021年はドラマ『ゲキカラドウ』、『高嶺のハナさん』（主演）、『密告はうたう 警視庁監察ファイル』等に出演。
青木 翔
ツアープロコーチ。ツアーで活躍する男女多数のプロが信頼を寄せる人気コーチ。2017年、当時アマチュアだった渋野日向子選手の指導を引き受ける。2019年に彼女が全英を制覇した時はキャディを務め、歴史的優勝をサポート。自身のスクール『AOKI SHO GOLF ACADEMY』を拠点に活躍中。
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