目次Contents
▼この記事の要点
- 「彼氏に会いたい」と思うのは、寂しさを感じたときや仕事で疲れたとき、しばらく会えていないときなど。アンケートでは、さまざまなタイミングで会いたくなるという声が集まりました
- 「彼氏に会いたい」と思ったときは、まずLINEで連絡を取る人が多数派。「会いたいね」と気持ちを伝え合うだけで安心できるといった声も
- 会いたくても伝えられないときは、遠回しに気持ちを伝えたり、趣味や友人との時間で気分転換したりするのもひとつの方法。「会いたい」と伝えたからといって、すぐに重いと思われるとは限りません。無理に気持ちを抑え込まず、ときには素直に伝えることも大切です
【女性100人に聞いた】彼氏に会いたいと思うタイミングは？
＊アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数125名（未回答含む）。
まずは20～30代女性100人に、「彼氏に会いたいと思うのはどんなときですか？」と質問しました。
回答を見ると、寂しさを感じたときや仕事で疲れたとき、しばらく会えていないときなど、さまざまなタイミングで「会いたい」と感じる人が多いことがわかりました。
【女性100人に聞いた】彼氏に会いたいと思うタイミング
ひとりで寂しいと感じたとき
「ご飯を1人で食べるのが寂しいので、そういうタイミングで会いたくなるし、誘いやすい 」（30代・千葉県）
「同棲しているので、家で1人で食事をしているときなどは、会いたいなと思う （20代・大阪府）
「実家から一人暮らしの家に帰ったとき、さみしくて彼氏に会いたくなりました」 （30代・東京都）
「同棲しているので、家で1人で食事をしているときなどは、会いたいなと思う （20代・大阪府）
「実家から一人暮らしの家に帰ったとき、さみしくて彼氏に会いたくなりました」 （30代・東京都）
ひとりで食事をしているときや、人に話を聞いてほしいと感じたときなど、ふとした瞬間に「彼氏に会いたい」と思うという声が集まりました。特にひとり暮らしの場合は、家に帰ってひとりで過ごす時間が長くなる分、寂しさを感じやすい人もいるようです。
仕事で疲れて癒されたいとき
「仕事で疲れたときに話を聞いてもらいたい 」（20代・奈良県）
「仕事で失敗したとき。連絡したらすぐ来てくれた」 （30代・大阪府）
「仕事で嫌なことがあったり疲れているときには会って癒されたくなる」 （30代・福岡県）
「仕事で失敗したとき。連絡したらすぐ来てくれた」 （30代・大阪府）
「仕事で嫌なことがあったり疲れているときには会って癒されたくなる」 （30代・福岡県）
仕事で疲れたときや落ち込んだときは、「彼に話を聞いてほしい」「顔を見て安心したい」と感じる人も多いようです。会って何か特別なことをするというより、一緒に過ごす時間そのものが気持ちの切り替えにつながると感じている人も少なくありません。
楽しいことを共有したいとき
「行きたいスポットを見つけたとき！ 」（20代・群馬県）
「イベントごとのときに、一緒に楽しみたくて会いたくなった」 （30代・大阪府）
「イベントごとのときに、一緒に楽しみたくて会いたくなった」 （30代・大阪府）
出かけたい場所やイベントを見つけたときに、「今度一緒に行きたい」と思うこともあるようです。日常のなかで彼を思い浮かべる瞬間が増えると、自然と「会いたい」という気持ちが強くなるのかもしれません。
しばらく会えていないとき
「LINEで連絡はしていても、なかなか会えなかったとき」 （30代・埼玉県）
「遠距離で会えない時間が続いて寂しかったので、電話で会いたいことを伝えていた」 （30代・福岡県）
「しばらく会えていないときが続いていたので、会いたいと思い、連絡をしました」 （30代・東京都）
「遠距離で会えない時間が続いて寂しかったので、電話で会いたいことを伝えていた」 （30代・福岡県）
「しばらく会えていないときが続いていたので、会いたいと思い、連絡をしました」 （30代・東京都）
過去のOggiの調査では、社会人カップルのデート頻度は週1回程度という結果でした。一方で、仕事や遠距離恋愛などが理由で思うように会えず、寂しさを感じているという声も寄せられています。会えない時間が続くほど、「次のデートが待ち遠しい」と感じる人は多いことがうかがえました。
不安や悩みがあるとき
「人間関係で不安なとき話を聞いてほしくて会いたくなった」 （30代・愛知県）
「悩みがあるとき、聞いてほしい、安心させてほしいと思った 」（30代・香川県）
「悩みがあるとき、聞いてほしい、安心させてほしいと思った 」（30代・香川県）
仕事や人間関係などで悩みを抱えたときに、「彼に話を聞いてほしい」「安心したい」と思う人もいました。恋愛の悩みに限らず、身近な相手だからこそ気持ちを打ち明けたくなることも多いよう。ひとりで抱え込まず、頼れる存在がいることに安心感を覚える人も少なくありません。
スキンシップをとりたいとき
「人肌が恋しくなったとき」 （20代・大阪府）
「会って話したい、ハグしたい」 （30代・東京都）
「会って話したい、ハグしたい」 （30代・東京都）
ハグや会話など、直接会って過ごす時間を恋しく感じるという回答もありました。会えない時間が続くと、人肌が恋しくなったり、一緒に過ごす何気ない時間を思い出したりして、会いたい気持ちが募るようです。
彼の写真を見たとき
「写真の笑顔を見て会いたくなる」 （20代・岐阜県）
「高校生の頃は一緒に撮ったプリクラを見ると会いたくなったり、メールでらぶらぶメールをすると会いたいと思いました」（30代・埼玉県）
「高校生の頃は一緒に撮ったプリクラを見ると会いたくなったり、メールでらぶらぶメールをすると会いたいと思いました」（30代・埼玉県）
スマホの写真やSNSで彼の姿を見て、「会いたい」と感じるという人も。思い出の写真を見返すことで、一緒に過ごした時間を懐かしく思い出し、「早く会いたい」という気持ちが強くなるようです。
彼氏に会いたいと思ったとき、みんなはどうしてる？
※アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
20〜30代の女性100人に「彼氏に会いたいと思ったときはどんな行動をしますか？」と質問したところ、「LINEやメールをする」という回答が全体の約60％を占めました。
突然会いに行くのではなく、まずはLINEやメール、電話で連絡を取る人が多数派。すぐに会えない状況でも、連絡を取り合うことで安心できたり、「会いたい」という気持ちを伝えたりしている人が多いようです。
実際に、「会いたい」と伝え合うだけで気持ちが落ち着くこともあります。一方で、仕事や予定などですぐに会えないケースも少なくありません。会えない時間があるからこそ、無理に不安を抱え込まず、まずは連絡を取って気持ちを共有することが、お互いの安心につながる場合もあるでしょう。
彼氏に会いたいのに会えないときの対処法
彼氏に会いたくても、仕事や予定、遠距離恋愛などですぐに会えないこともあります。そんなとき、みなさんはどのように気持ちを切り替えているのでしょうか。女性100人へのアンケート結果を紹介します。
彼氏に会いたいのに会えないときの対処法
LINE、電話やビデオ通話する
「通話する。そのとき次のデートの予定をたてる」（20代・岡山県）
「声を聞く」（30代・兵庫県）
「テレビ電話する」（30代・東京都）
「声を聞く」（30代・兵庫県）
「テレビ電話する」（30代・東京都）
LINEやメール・通話機能などを使えば、離れている間も気軽にコミュニケーションがとれます。会えないときは、声を聞くだけでも安心できるという人もいるようです。
連絡するときは、自分の気持ちだけを伝えるのではなく、相手の都合にも配慮することが大切。「早く会いたいね」「次のデートが楽しみ」など、前向きな言葉で伝えると、お互いに気持ちよくやり取りしやすいでしょう。
ひとりの時間を楽しむ
「寂しいときは別のことに没頭して気を紛らわす」（20代・長野県）
「小説を読んで気を紛らわせます」（30代・北海道）
「先に早く寝る」（20代・宮崎県）
「次に会える日に向けてイメトレする」（30代・大阪府）
「小説を読んで気を紛らわせます」（30代・北海道）
「先に早く寝る」（20代・宮崎県）
「次に会える日に向けてイメトレする」（30代・大阪府）
会えない時間が続くと、不安な気持ちが大きくなることも。そんなときは、趣味に没頭したり、本を読んだり、早めに休んだりして気分転換をするという声が集まりました。
恋人との時間だけでなく、自分自身の時間を充実させることで、気持ちを切り替えやすくなるでしょう。
友達に会う
「友達と遊ぶ」（30代・沖縄県）
「友達と遊んで寂しさを紛らわせる」（30代・東京都）
「友達と会う時間にする」（30代・広島県）
「友達とお酒を飲む」（30代・福岡県）
「友達と遊んで寂しさを紛らわせる」（30代・東京都）
「友達と会う時間にする」（30代・広島県）
「友達とお酒を飲む」（30代・福岡県）
友達と会って話をしたり、一緒に出かけたりして気分転換をするという人もいました。
一人で抱え込まず、信頼できる人に話を聞いてもらうことで気持ちが整理される場合もあります。友達と過ごす時間が、前向きな気持ちにつながるきっかけになるでしょう。
自分から会いに行く
「会いに行く」（30代・佐賀県）
「職場に行く」（30代・栃木県）
「職場に行く」（30代・栃木県）
「自分から会いに行く」という回答も見られました。ただし、突然訪ねるのではなく、事前に連絡を入れて相手の予定を確認することが大切です。特に職場を訪れる場合は、仕事の妨げにならないよう配慮しましょう。
会いたいと伝える
「酔うといろいろ言えるようになるので、お酒を飲みながらビデオ通話をしたときに、会いたいやビデオ通話頻度を増やして欲しい旨を伝えていました」（30代・東京都）
「会いたいと伝えて会ってもらう」（30代・香川県）
「会いたいと伝えて会ってもらう」（30代・香川県）
我慢を続けるよりも、素直に「会いたい」と伝えるという人もいました。
気持ちを伝える際は、相手の状況にも配慮しながら伝えることが大切です。無理に我慢を続けるのではなく、お互いが心地よく話せるタイミングを選ぶとよいでしょう。
写真を見る
「写真を見る」（20代・愛知県）
「過去に撮った写真を眺める。ゲームをしたり、ネイルしたり自分の時間に使う」（20代・北海道）
「思い出の写真を見返す」（30代・神奈川県）
「過去に撮った写真を眺める。ゲームをしたり、ネイルしたり自分の時間に使う」（20代・北海道）
「思い出の写真を見返す」（30代・神奈川県）
思い出の写真を見返して気持ちを落ち着かせるという回答もありました。
写真を眺めながら思い出を振り返ったり、「次はどこへ行こう」と次のデートを考えたりすることで、前向きな気持ちになれる人もいるようです。
我慢する
「我慢しかない」（30代・広島県）
「諦める」（30代・佐賀県）
「諦める」（30代・佐賀県）
出張や遠距離恋愛など、すぐには会えない状況では「我慢するしかない」という声もありました。
とはいえ、一人で抱え込みすぎる必要はありません。実際に会えなくても、「早く会いたいね」と気持ちを伝え合うだけで安心できることもあります。
彼氏に素直に「会いたい」と言えないときの対処法
「『会いたい』と言ったら重いと思われそう」「素直に気持ちを伝えられない」と悩む人もいるでしょう。ここでは、「会いたい」と言えないときの対処法を紹介します。
素直に「会いたい」と言えないときの対処法
遠回しに気持ちを伝える
「遠回しに言う」（30代・神奈川県）
「他の話題でメッセージする」（20代・東京都）
「電話で忙しくなさそうか様子をうかがう」（30代・埼玉県）
「他の話題でメッセージする」（20代・東京都）
「電話で忙しくなさそうか様子をうかがう」（30代・埼玉県）
「寂しい、早く会いたい」と直接伝えるのが難しいときは、遠回しに気持ちを伝える方法もあります。たとえば、「前に一緒に行った場所の近くを通って思い出した」など、自然な話題から会いたい気持ちを伝えてみるのもひとつの方法です。相手の状況に配慮しながら伝えれば、気持ちも届きやすくなるでしょう。
気持ちを落ち着かせる方法を試す
「思い出を振り返って懐かしさを感じている」（20代・大阪府）
「写真を眺めて我慢」（30代・茨城県）
「SNSに吐くか、時間置いて少し考える」（30代・石川県）
「写真を眺めて我慢」（30代・茨城県）
「SNSに吐くか、時間置いて少し考える」（30代・石川県）
会いたい気持ちが強くなったときは、すぐに伝えるのではなく、一度気持ちを落ち着かせるという方法も。回答者のなかには、写真を見返したり、SNSに気持ちを書き出したりして、自分の気持ちを整理する人もいました。冷静になってから改めて伝えることで、落ち着いて話せる場合もあります。
本当に限界のときだけ伝える
「どうしようもないときだけ素直に伝えた」（30代・千葉県）
「付き合い始めは遠慮していたので、『会いたいと言いすぎるのもよくないな』と思い我慢していた」（30代・広島県）
「付き合い始めは遠慮していたので、『会いたいと言いすぎるのもよくないな』と思い我慢していた」（30代・広島県）
「会いたい」と思っても、すぐには伝えず様子を見るという人もいました。一方で、我慢を続けるのがつらいときは、素直に気持ちを伝えるという考え方もあります。無理に我慢し続けるのではなく、自分の気持ちと向き合いながら、伝えるタイミングを考えてみるのもよいでしょう。
彼氏に「会いたい」と思わせる方法とは？
会いたい気持ちを伝えるだけでなく、「また会いたい」と思ってもらえる関係を築くことも大切です。ここでは、日頃から意識したいポイントを紹介します。
彼氏に「会いたい」と思わせる方法とは？
■彼氏にとって、一緒にいて落ち着く存在になる
一緒にいて自然体で過ごせる相手は、また会いたいと思える存在になりやすいもの。相手の話をよく聞き、リアクションを返すなど、心地よいコミュニケーションを心がけることが、お互いにとって居心地のよい関係につながります。
■ポジティブで明るい空気感を作る
一緒に過ごす時間を前向きに楽しめる相手とは、「また会いたい」と感じやすいものです。無理に明るく振る舞う必要はありませんが、笑顔や前向きなコミュニケーションを意識すると、心地よく過ごせるでしょう。
■適度な距離感を大切にする
恋愛では、一緒に過ごす時間だけでなく、それぞれの時間を大切にすることも重要です。相手の予定やペースを尊重しながら付き合うことで、次に会う時間をより楽しみに感じられることもあるでしょう。
■自分磨きにも力を入れる
趣味や仕事、資格取得、運動など、自分自身の時間を充実させることも大切です。外見を磨くだけでなく、新しいことに挑戦したり、自分らしく過ごすことで、自信にもつながります。
■相手への感謝や尊敬を言葉にする
相手のよいところや感謝していることは、言葉で伝えることを意識しましょう。頼りになったことや気づかってくれたことなどに対して素直な気持ちを伝えれば、お互いに気持ちのよい関係を築きやすくなります。
■思い出の品や写真などを用意する
思い出の写真やプレゼントなど、二人の思い出につながるものが身近にあると、自然と相手を思い出すきっかけになることもあります。会えない時間も、お互いを身近に感じられる工夫をしてみるのもよいでしょう。
彼氏に会いたいときの疑問をQ&Aで解説
「会いたい」と思っていても、相手にどう伝えればいいのか悩む人は少なくありません。ここでは、「会いたい」にまつわる疑問をQ&A形式でまとめました。
彼氏に会いたいときに読みたいQ＆A
A.好きな相手に「会いたい」と思うのは、ごく自然なことです。離れて過ごす時間が長くなると、寂しさや不安を感じることもあるでしょう。
Q. 彼氏に「会いたい」と言いすぎると重いと思われますか？
A.「会いたい」と伝えたからといって、すぐに重いと思われるとは限りません。伝え方やタイミングによって受け止め方は変わるため、相手の状況にも配慮しながら気持ちを伝えることが大切です。
Q. 彼氏に会いたいのに会えないときはどうすればいいですか？
A.すぐに会えないときは、LINEや通話で連絡を取ったり、趣味や友人との時間を楽しんだりして、気持ちを切り替える方法もあります。無理に我慢しすぎず、自分に合った過ごし方を見つけましょう。
Q. 彼氏が会ってくれないのはなぜですか？
A.忙しさや仕事の都合などで、会う時間を取りにくい場合もあります。すぐに「気持ちが冷めた」と決めつけず、連絡の頻度や普段のやり取りなども含めて、二人の関係を落ち着いて見つめてみましょう。
Q. 彼氏に会いたいと言えないときはどうすればいいですか？
A.直接伝えるのが難しい場合は、別の話題から自然に会話を始めたり、落ち着いたタイミングで気持ちを伝える方法もあります。無理に我慢し続けるのではなく、自分が伝えやすい方法を選びましょう。
Q. 彼氏に会いたい気持ちを我慢したほうがいいですか？
A.我慢し続ける必要はありません。気持ちを伝えるときは、相手の状況にも配慮しながら、無理のない伝え方を心がけましょう。実際に会えなくても、お互いの気持ちを共有することで安心できる場合もあります。
「会いたい」という気持ちを大切に
「彼氏に会いたい」と思うのは、ごく自然な気持ちです。「重いと思われるかもしれない」と不安になっても、その気持ちまで無理に否定する必要はありません。
大切なのは、自分の気持ちを押しつけることではなく、相手の状況に配慮しながら素直に伝えること。タイミングや伝え方を工夫すれば、お互いに気持ちよくコミュニケーションを取れるでしょう。
すぐに会えない状況というのはどうしても発生しますが、そんなときは気持ちを伝え合うことで安心できる場合もあります。不安なときこそ一人で抱え込まず、お互いを思いやりながら、無理のないペースで関係を育んでいきましょう。
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ミナ・サントリーニ
ライター・大手占いアプリ所属の恋愛鑑定師。東京都出身。数々の恋愛経験と世界各国を旅した経験を活かし、10年以上、男女問わずあらゆる恋のお悩み相談を受けている。好きなラーメンは家系固麺油マシ。推しはニャンちゅう。
