【目次】
・彼氏に会いたいと思うタイミングは？
・【体験談】彼氏に会いたいと思ったときの行動は？
・彼氏に会いたいのに会えない場合の対処法
・彼氏に会いたいと思わせるテクニックも確認！
・最後に
彼氏に会いたいと思うタイミングは？
みなさんも彼氏に会いたいと思ったタイミングってありますよね。
どういう精神状態のときに会いたい気持ちが生まれるのか、自分でも理解できていない場合もあります。基本は、2つの気持ちに分けられています。
【1】マイナスな気持ちのとき（例：寂しい・つらい・甘えたい・イライラする）
仕事が上手くいかなかった、友達と喧嘩した、などのマイナスな気持ちのときはひとりでいたいタイプと大好きな人に会って癒やされたいタイプと2パターンあるようです。
話を聞いて欲しい、理解してほしいなど、多少自分本位な部分もありますが、彼氏も同じような心境になる場合もあるはずなのでお互い様かと思います。
【2】プラスの気持ちのとき（例：嬉しい・盛り上がっている・興奮している）
試験に合格したとき、上司に褒められたときなど、嬉しいことがあった場合、その現状を大切な人に共有したくなるので会いたい気持ちが生まれるようです。
ポジティブな気持ちは伝染すると言われていますので、一緒にいるだけで明るく幸せな気持ちになれるかもしれません。
【体験談】彼氏に会いたいと思ったときの行動は？
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
20～30代の女性100名に彼氏に会いたいと思ったときはどんな行動をしますか？ と質問したところ、LINEやメールをするという意見が全体の約60%で一番多い回答となりました。
他にも電話やテレビ電話するなど、声を使って寂しい気持ちを表現する伝え方も多いようでした。
では、実際のアンケート結果を見て、他にはどんな対処法があるのか確認してみましょう。
彼氏に会いたいのに会えない場合の対処法
会えない事情はさまざまかと思いますが、その場合みなさんはどのように心を落ち着かせているのでしょうか。試してみるべきアクション7つを紹介します。
【1】LINE、電話やビデオ通話する
LINEやメールなら簡単に気持ちが伝えられるのでおすすめ！ ただ、すぐ返事が来ないとまた不安な気持ちに襲われてしまうので要注意です。
会えない時は声を聞くだけでも満足できるので、少しでも時間を作ってもらうとリアルな気持ちが確認できて安心度もアップ。
「会えない時間は電話。自分の時間を楽しむ（YouTubeなど）」（20代・東京都）
「通話する。その時に次のデートの予定をたてる」（20代・岡山県）
「声を聞く」（30代・兵庫県）
「電話で話をする」（30代・大分県）
「電話やLINEなどの連絡をする」（20代・兵庫県）
「電話をする」（20代・大阪府）
「LINEでビデオ通話」（30代・神奈川県）
「テレビ電話する」（30代・東京都）
【2】ひとりの時間を楽しむ
恋人に会えない時間は、会えないことばかりに気持ちが向いてしまいネガティブになりやすいので、そんな気持ちを払拭できる時間を作るのが◎。
何か趣味を作ったり、習い事を始めたり、自分自身を高める期間だと捉えて過ごすと気持ちも楽になります。彼氏だけに依存しすぎないような居場所も大切です。
「ほかの趣味を見つける」（30代・広島県）
「1人を満喫する」（20代・京都府）
「寂しいときは別のことに没頭して気を紛らわす」（20代・長野県）
「小説を読んで気を紛らわせます」（30代・北海道）
「自分の時間を楽しむ」（30代・山口県）
「好きな物に没頭する」（20代・東京都）
「寝る」（30代・徳島県）
「先に早く寝る」（20代・宮崎県）
「会える時何をするか考える」（30代・神奈川県）
「次に会える日に向けてイメトレする」（30代・大阪府）
【3】友達に会う
持つべきものは友達！ 抱え込んでいる気持ちを全部ぶつけて話を聞いてもらいましょう。少しでも気持ちを口にすると気持ちが楽になりスッキリするでしょう。
自分の意見に反発してきたり、長々アドバイスをするタイプだと逆にストレスが溜まるので、寄り添ってくれるおおらかな性格の方がいるとGOOD！
「友達と遊ぶ」（30代・沖縄県）
「友達と遊んで寂しさを紛らわせる」（30代・東京都）
「友達と会う時間にする」（30代・広島県）
「友達とお酒を飲む」（30代・福岡県）
【4】自分から会いに行く
思い立ったら即行動！ 会いたい気持ちを原動力に活発に会いに行くという方も。顔を出したり、差し入れができるような職場ならば、彼氏も喜んでくれて、仕事もますます頑張れちゃうかも。
ですが、職場まで来られたくないという彼氏もいます。事前に確認をして、突然押しかけるようなことは避けた方がよい場合は空気を読みましょう。
「会いに行く」（30代・佐賀県）
「職場に行く」（30代・栃木県）
【5】会いたいと伝える
わがままは言いたくないけど我慢はしたくないし、そんなときは素直に会いたい気持ちを伝えてもOK！ 気持ちを押しつけないように気持ちを伝えましょう。
しつこいと面倒くさい女だと思われてしまうので、適度に伝えて可愛いなあと思ってもらうのがテクニック！
「酔うといろいろ言えるようになるので、お酒を飲みながらビデオ通話をしたときに、会いたいやビデオ通話頻度を増やして欲しい旨を伝えていました」（30代・東京都）
「会いたいと伝えて会ってもらう」（30代・香川県）
【6】写真を見る
会えない分、一緒に撮った写真などを見て気持ちを安心させるという意見も。
その頃の思い出に浸って、今度のデートはどこへ行こうなんて考えて計画してみるのもいいかもしれません。次話すときの話題にもなるのでおすすめです。
写真を眺めている時間や計画している時間で寂しい気持ちも少し薄れるかも。
「写真を見る」（20代・愛知県）
「過去に撮った写真を眺める。ゲームをしたり、ネイルしたり自分の時間に使う」（20代・北海道）
「思い出の写真を見返す」（30代・神奈川県）
【7】我慢する
彼氏が出張中や遠距離恋愛のカップルは、今すぐ会うことが難しい場合が多いので、我慢してしまう場合もあります。
彼氏も頑張っているので我慢しようという気持ちも理解できますが、あまり我慢ばかりだと自身の負担にも繋がるので、たまには甘えて会いたい旨を伝えてみても良いかと思います。
「我慢しかない」（30代・広島県）
「諦める」（30代・佐賀県）
彼氏に会いたいと思わせるテクニックも確認！
彼氏に会えないとき、皆さんがどう気持ちを紛らわしているのか対処方法がわかったところで、次は会いたいと思ってもらえる方法を紹介。
ひとつでも試すことができそうなものがあれば、ぜひチャレンジしてみてください。
【1】一緒にいて落ち着くことのできる存在になる
毎日仕事で忙しい男性は、癒しが不足している模様。そんなときに落ち着き感のある優しい女性は、会いたいと思ってもらえる存在として好印象。
一般的には、自分のことを話したい女性が多いのですが、その中でも聞き上手でしっかりリアクションしてくれる女性は貴重なようです。未来も考えられる相手として、また会いたいと思ってもらえるでしょう。
【2】ポジティブで明るい空気感を作ってくれる
落ち込んだときも前向きにサポートしてくれる、明るい太陽のような女性は一緒にいて楽しい存在。素敵な笑顔を見せて元気をあげることで、彼氏にまた会いたいと思ってもらえるかもしれません。
離れているタイミングでも一緒にいないと静かで寂しいなあと感じさせて、男性の心を鷲掴みにしましょう！
【3】小悪魔要素もちょっと含ませる
ちょっぴりわがままな部分も香らせて、依存しすぎない自立している部分から早く会いたいと思わせるテクニック。髪の耳掛けや軽く首を傾けるなどの仕草もさりげなくプラスしてみると、魅力もアップ。
デートの時も、物足りなさを感じるくらいのタイミングで早めに帰る時間を伝えてみると、また次早く会いたいと思ってもらえるでしょう。
【4】自分磨きにも力を入れる
メイク・ネイル・ヘア・ファッション・ダイエットなど容姿に関する自分磨きや、資格を取ったり何か新しい経験をしてスキルアップするなどの自分磨きまで、多数の強みを手に入れてみましょう。
次会うときまでの変化を楽しみに、早く会いたいと思ってもらうことがポイント！ 自信に溢れた自分になることで魅力が一段と輝きます。
【5】男らしさを褒めてあげる
自分にとって彼氏が頼れる存在だということを褒めて、俺がそばにいてあげなきゃと思わせるテクニック。そうすることで彼女を放っておけない気持ちにより、会う頻度も増えるとのこと。
ただ、大袈裟な褒め方だと調子に乗らせてしまう可能性もあるので、さりげない褒め方が大切です。
【6】彼氏の身近に思い出の品や写真などを用意する
彼氏の携帯の待ち受け画面をふたりのツーショット写真にしたり、彼の部屋のよく見える部分に思い出の品を置いたりすることで、いつでも頭の片隅に彼女を忘れないように擦り込む作戦！
会えない日でも、何気ないタイミングで会いたくなっちゃった、と言ってもらえるかもしれません。
最後に
そういった時こそネガティブな気持ちは絶対にダメ！ 彼に依存しすぎないように、自分ひとりの時間も大切にするのがポイントです。熱中できるものや寂しいときに避難できるサークルや行きつけのお店などを用意しておくと、良い息抜きに使えます。
不安な気持ちがあっても、疑ったりわがままを言わずに信じる気持ちを大切にすれば、絆もさらに深まるでしょう。
TOP画像／(c)Shutterstock.com
