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BEAUTY

2021.08.22

放置したらどうなる…?【かかとの角質ケアおすすめ7選】原因と対策も紹介

「ひどい角質を除去したい」「角質が硬くなる原因って?」「硬くしないケアが知りたい」…。体重を支えるかかとは、ケアをしないと角質が大きく硬くなりがち。症状が悪化する前に、日ごろのケアと定期的な角質除去が大切です。ケアのやり方と、クリームやパックなどの人気アイテムをチェックしましょう。

【目次】
かかとの角質は、ケアしなかったらどうなる?
角質ケアにおすすめのアイテム
フットケアアイテムを使ってみました

かかとの角質は、ケアしなかったらどうなる?

■かかとの角質の原因

\教えてくれたのは…/

足の総合病院 下北沢病院:菊池守院長
[日本初の「足の総合病院」として足のトラブルに悩む人を診察・治療]

≪かかとの角質の原因は?≫
かかとは、他の部分に比べて「皮脂腺が少なく乾燥しやすい」「汗腺が多いため、汗とともに水分が蒸発しやすい」部分。また、体重を支えているため肥大化しやすいという点も、かかとの角質が固くなる原因のひとつ。

■硬くなった角質をケアしなかったら…

≪かかとの角質を放置したらどうなる?≫
「角質がどんどん硬くなり、ひび割れてしまいます。割れた部分から血が出たり、菌が入ったりすることで別の病気にかかる恐れも」(菊池先生)

定期的にケアをするのがおすすめです。

■かかとのケアのやり方

「顔のスキンケア同様に『洗う→潤す→保湿』が重要。お風呂上がりなどの、清潔かつ少し肌がしっとりと潤った状態で行いましょう」(菊池先生)

≪フットケアのやり方≫
1. 保湿剤が浸透しやすいように、余分な角質を取り除く。
2. かかとを中心にマッサージしながら、保湿剤を塗り込む。
3. 特に乾燥が気になるときは、ラップなどで密封して保湿剤を浸透させる。

かかとの角質除去は、2週間に1回程度が目安です。

次に、角質除去や、ケアのおすすめアイテムを紹介していきます。

「かかとの角質化」「すねの乾燥」ナゼ起きる!? 正しいケア方法とは…

角質ケアにおすすめのアイテム

【1】ドクターショール|かかと用保湿クリーム

ドクターショール|かかと用保湿クリーム

尿素誘導体15%配合のかかと用保湿クリーム。厚いかかとも角質層まで浸透して潤いを与えます。しっとり潤うのにベタつかないジェル状のテクスチャー。

【2】ドクターショール|かかと用集中保湿ソックス

ドクターショール|かかと用集中保湿ソックス

6種のオイル保湿成分配合。肌の表面をコーティングし、水分を閉じ込めてかかとに潤いを与えます。寝ている間に密着保湿するジェルパッド採用。

「かかとの角質化」「すねの乾燥」ナゼ起きる!? 正しいケア方法とは…

【3】ケアソク|うるおす

ケアソク|うるおす

足の専門家が監修。足本来の水分を逃さず皮膚をうるおし、水分量が向上してツルツルのかかとに。保湿クリームを塗らずに着用を継続するだけで、手軽にかかとのスキンケアができます。

かかとのカサつき。履くだけで保湿できる優秀な靴下

【4】ののじ|角質こそぎ めっちゃトレ

ののじ|角質こそぎ めっちゃトレ

独自設計の円形の垂直刃で、横滑りや皮膚へのくい込みを防止した、肌にやさしい設計。分厚くなった皮膚表面の、硬くなった不要な角質だけをこそぎ取ります。入浴後のふやけた角質にケアするのが効果的。

【5】ののじ|角質こそぎ 粉雪さん

ののじ|角質こそぎ 粉雪さん

効率よくお手入れ可能な両面仕様。硬くなった不要な角質のみを粉状にこそぎ取ります。大まかに素早くも、角質の状態に合わせた細部も手入れ可能。

病みつきになる人続出!「ここ一年で一番買ってよかった」

フットケアアイテムを使ってみました

■ラッシュ|リピート

■ラッシュ|リピート

オレンジピールワックス配合のフットバーム。肌表面を覆って角質層の保護を助けます。ガサガサな足元をなめらかに集中ケア。繰り返し使用することで、足元が徐々にすべすべに。

なめらか素足へ♡【ラッシュ】新作フットバーム

ラッシュの『リピート』を使ってみた

ラッシュの『リピート』を使ってみた

≪レビュー≫
「毎日お風呂上がりに繰り返し繰り返し『リピート』することで、足裏も甲ももっちりしてシワや乾燥がほとんど目立たなくなりました。ベトベトせずにスッと浸透します」(Oggi デスク:村上花名)

【LUSH(ラッシュ)】の評判フットケア

■ベビーフット|イージーパックDP

■ベビーフット|イージーパックDP

足裏の角質を削らずにケアできる柔軟パック。履いて→浸して→洗い流すだけで、古い角質を柔軟化します。なかなかケアしきれない指と指の間や、細かい部分の角質まで簡単に柔軟ケア。赤ちゃんのようなツルスベ素足に。

『ベビーフット』を使ってみた

『ベビーフット』を使ってみた

≪レビュー≫
「ケアをして3日後から角質がはがれ始めました。日に日にどんどんむけてきていき、8日後にはすべてむけきったようでツルツル足に」

『ベビーフット』を使ってみた

「硬くなっていた指の付け根部分もやわらかさが戻ってきて、本当にやってよかったです! 途中、むけ続ける角質の掃除が大変ではあるけれど、やわらかいかかとが戻ってくるなら掃除くらいがんばります。とにかく手間がかからないのが魅力! 素足でサンダルを履くのが楽しみです♪」(ライター:O)

【足裏・かかとのガサガサ対策】自宅ケアに便利なおすすめ商品

TOP画像/(c)Shutterstock.com


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