【デリケートゾーン】食事やタバコでデリケートゾーンは臭くなる？
前回、デリケートゾーンの黒くなる原因について、女性医療クリニックLUNAグループで理事長を務める関口由紀先生にお話を伺いました。
今回はデリケートゾーンのニオイの原因について。
デリケートゾーンのニオイの原因を教えて！
デリケートゾーンのニオイの原因は、外陰部の汚れが落としきれていないか、膣内に雑菌が繁殖してしまったこと。
特に若い方に多いそうですが、デリケートゾーンのケアが全くされていなくて、汚れがびっしりという方もいるそう。入浴時に外陰部（特に小陰唇のまわり）の汚れを丁寧に落とすだけでも、ニオイが改善することは多いと話します。
膣内には通常、デーデルライン桿菌という乳酸菌がいて、膣内の環境を正常に保っています。そのため、膣内は洗わなくても大丈夫とのこと。でも、体調不良や疲労など、様々な要因でデーデルライン桿菌のバランスが崩れると、一般雑菌やカンジダ菌など、他の雑菌が増えてニオイが発生してしまう。
また、間違ったケアが原因のことも。膣内までじゃぶじゃぶ洗い流したり、デリケートゾーンをゴシゴシ洗いすぎたりすることで、デーデルライン桿菌が弱ってしまうことがあるんだとか。正しい洗い方で外側の汚れをキレイにしつつ、膣内環境を正常に保つことが大切とのことです。
脂っぽいものを食べたり、タバコを吸ったりすると臭くなる？
タバコについては、女性ホルモンの感受性が悪くなるので、デリケートゾーンだけでなく、肌全体に悪影響があるそう。膣内環境もバランスが崩れて、ニオイが強くなってしまうといいます。
脂っぽいものを食べてお腹がゆるくなる人は、デリケートゾーンのニオイにも影響があるかもしれません。腸内の菌バランスと膣内の菌バランスは関連性があると言われていて、便秘と下痢を繰り返している人は、膣内環境も悪くなりやすいとのこと。腸にいい食べ物を食生活に取り入れて腸内バランスを保つことで、膣内環境が改善することがあるそうですよ。
デリケートゾーンのニオイから、間違ったケアをすることには気をつけ、場合によっては自分の生活週間を見直す必要があるということですね。
情報提供／iroha
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TOP画像／(c)Shutterstock.com
関口 由紀先生
女性医療クリニックLUNAグループ理事長であり、横浜市立大学客員教授、日本泌尿器科学会専門医、日本性機能学会専門医等も務める。
2007年、横浜市立大学大学院医学部泌尿器病態学修了。
2005年、横浜元町女性医療クリニック・LUNAを開設。現在は女性医療クリニックLUNAグループの総帥として、横浜・大阪に3つの女性医療専門クリニックを展開。
