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FASHION

2025.11.16

おしゃれな人の40代ファッション49選|〝何を着たらいいかわからない〟を脱却

40代を迎えて、あるいは目前にして、今の自分に似合う服とは?何を着たらいいのかわかない…と迷う人へ。今回は、お洒落な40代の大人女性に似合うお手本ファッションを厳選しました。大人の風格をまといながらも今っぽさも叶える着こなしのコツを一緒に確認していきましょう。

◆本記事内にある商品は、すべて過去のOggi本誌の記事から再編集しています。現在はお取り扱いのないものがございますので、メーカーへのお問い合わせはご遠慮ください。

40代になると迷いがちなファッションのコツ

年齢を重ねるにつれ、体型や顔立ち、ライフスタイルの変化とともに、これまでの服がしっくりこなくなる——そんな「ファッション迷子」になる人が多いのが40代。可愛いや奇抜さは避けたいけれど、ただただ地味なだけでは面白くない…そんな〝バランス〟の取り方も難しいですよね。けれど、おしゃれの本質は〝自分らしさ〟を知ることにあります。今の自分に合う配色・シルエット・質感を見極めれば、自然と洗練された印象に。

今回は、40代の大人女性が迷わず素敵に仕上がるヒントとお手本コーデをを紹介します。

〈POINT〉

「似合う軸」を知り、トレンドは引き算で取り入れる

黒フレアパンツ×グレーニットベスト×ボリューム袖ブラウス

細見え確実の名品パンツなら、シンプルコーデがより映える!

シンプルなものこそ仕立ての良いこだわりのものを

白シャツ×グレーロングタイトスカート

私たちに「名品シャツ」が必要な3つの理由。オーセンティックで旬な一枚に出合いたい

ベーシックカラー+一点華やかアイテムで大人バランスに

ベージュジレ×パンツ×朱赤タートルネックニット

おしゃれ上手さんは「ジレ×パンツ」のセットアップを選んでる!

シルエットでスタイルアップを意識する

グレーワイドパンツ×グレーロングジレ×グレータートルネックニット

ニュアンスグレーのアイテムでまとめて上級者な装いに!

カジュアルコーデは1つ以上のきれいめ感で大人の品を添えて

テーラードジャケット×白デニムパンツ×チェック柄バッグ×シアートップス

センスが光る“ちょうどいい”感。トラッド&トレンドMIXスタイル

【秋×40代ファッション】落ち着きカラーで上品に

秋はシックな色味と質感で大人の魅力を引き出す季節。ブラウンやカーキなどの深みカラーは知的で端正な大人の表情にピッタリです。さらに、ジレやジャケット、シャツなど仕立てのいいアイテムで美シルエットを構築すれば、きちんと感と季節感のバランスが絶妙な大人コーデが完成します。

▶きれいめコーデ

カーキロングジレ×ワイドパンツ×ボウタイブラウス

カーキロングジレ×ワイドパンツ×ボウタイブラウス

ハリのあるウール地のロングジレ×ゆったりしたワイドパンツのセットアップは、オーラ抜群! ノーカラーを活かし、ブラウスのボウタイで動きを添えてドラマティックに。グレイッシュなカーキも素敵。

おしゃれ上手さんは「ジレ×パンツ」のセットアップを選んでる!

チェック柄フレアスカート×黒ボアジレ×黒カットソー

チェック柄フレアスカート×黒ボアジレ×黒カットソー

トラッドブームに乗って、チェック柄スカートもトレンドイン!ときに子どもっぽく見えることもあるチェック柄スカートは、光沢のあるタフタ素材を選ぶとぐっと洗練された印象に。シンプルな太ヒールでモードに大人っぽく昇華して。

トレンドスカート×ショートブーツの着こなし、4つのアイディア

グレンチェック柄テーラードジャケット×白シャツ×グレーワイドパンツ

グレンチェック柄テーラードジャケット×白シャツ×グレーワイドパンツ

ライトベージュの地色に、ほんのりカーキのニュアンスを含んだチェック柄が新鮮。中に白シャツをレイヤードして、仕事にふさわしい清潔感を印象づけて。

お仕事の日に着たい「チェック柄ジャケット」最新コーデ4選

グレーチェック柄テーラードジャケット×ライムカラーニット×フレアスカート

グレーチェック柄テーラードジャケット×ライムカラーニット×フレアスカート

ネイビーブルーのラインを効かせた大柄チェックが、全体にメリハリをつけつつ、キリッと引き締まった印象に。ベルトを使ったアレンジもおすすめ。

お仕事の日に着たい「チェック柄ジャケット」最新コーデ4選

ブルーストライプ柄シャツ×白ワイドパンツ

ブルーストライプ柄シャツ×白ワイドパンツ

颯爽とかっこいい印象が強いシャツも、タックインしてコンパクトにまとめるだけで華奢見えが叶う女っぷりの高い装いに。ワイドパンツやフレアスカート合わせならAラインがきれいに映えてスタイルアップ効果抜群!

オーセンティックな名品シャツ、この秋まっさきに取り入れて

▶カジュアルコーデ

ツイードチェックジャケット×グレーデニム×ボウタイブラウス

ツイードチェックジャケット×グレーデニム×ボウタイブラウス

毛足が長く、表情豊かなツイードチェックがポイント。ジャケット×ボウタイ付きシャツとのコンビネーションで、カジュアルなデニムを格上げして、お出かけ仕様に。

最旬の「チェック柄ジャケット」、休日はこう着たい!お手本コーデ4

白シアーカットソー×ピンクニット×ブルーデニムパンツ

白シアーカットソー×ピンクニット×ブルーデニムパンツ

デニムカジュアルなら、レイヤードもすんなり。こなれたシアーのチラ見せで即、上級者スタイルに。

レイヤードしやすいシアートップス6選! ロンT感覚で取り入れ可能♡

ブラウンのコーデュロイシャツ×ブルーデニム

ブラウンのコーデュロイシャツ×ブルーデニム

デニム+シャツの定番コーデは、ブラウンのコーデュロイシャツでカジュアル要素をプラス。パールやレオパードなど華やかなアイテムと合わせるのが、きれいめシンプル派の正解。

ベーシックアイテムを「ブラウン」に変えて、秋コーデをブラッシュアップ!

襟付きニット×白カットソー×ブルーデニムパンツ

襟付きニット×白カットソー×ブルーデニムパンツ

やや透け感のある薄手素材と、ハーフボタンの襟元は、中にインナーを仕込むとこなれた印象に。タイトなシルエットだけど、ストレッチが利くから重ね着もしやすい。白のカットソーとデニム、カゴバッグを合わせて、ゴキゲンな休日コーデの完成!

襟付きリブニットで楽しむ、旬の休日レイヤードスタイル

チェック柄テーラードジャケット×ハーフジップニット×白パンツ

チェック柄テーラードジャケット×ハーフジップニット×白パンツ

ブルーとグリーンの細いラインが効いた、小粋な配色のチェック柄。休日のスポーティカジュアルにジャケットできちんと感を。

最旬の「チェック柄ジャケット」、休日はこう着たい!お手本コーデ4

ブルーワイドデニム×ツイードジャケット×ロゴトップス

ブルーワイドデニム×ツイードジャケット×ロゴトップス

地厚な生地で重心が下がったこなれ感をメイクしてくれるルーズシルエットのワイドデニム。そんなデニムは、トラッドなツイードジャケットと相性抜群。コンサバになりすぎないように、インナーはロゴTシャツで肩の力を抜いて。

最旬デニムは「カレンソロジー」のオリジナルラインで見つかる!

【冬×40代ファッション】上質なアイテムで大人の余裕をみせて

冬は重ね着で印象が重くなりがちですが、素材やシルエットを意識することで洗練された装いに。ウールコートやカシミヤニットなど上質なアイテムを選ぶと、大人の余裕が漂います。防寒とスタイルアップを両立するレイヤード術で、冬の街に映える40代コーデを楽しんで。

▶きれいめコーデ

ネイビーテーラードジャケット×ネイビーワイドパンツ×ネイビーブラウス

ネイビーテーラードジャケット×ネイビーワイドパンツ×ネイビーブラウス

ジャケット×ワイドタックパンツのダークトーンセットアップ。ハンサムなジャケパンにベーシックカラーのニットを合わせて作るワンカラーのビジネスカジュアル。ダークトーンのスタイリングの中できらりと輝くゴールドのボールボタンが品のよさと華やかさをプラスしてくれる。

オンオフ華やかに! きれいめハンサム「外勤派」の年末着回しコーデ7days

チェック柄ワイドパンツ×ブルーストライプシャツ×タートルネック

チェック柄ワイドパンツ×ブルーストライプシャツ×タートルネック

オフィス内でも知的に着映える千鳥格子柄のワイドパンツ。細かな千鳥格子柄のパンツはモノトーン感覚で使えるから、ストライプシャツとも合わせやすい。

デスクワークdayはラクで今っぽいパンツスタイルで♡

ライトグレーのチェック柄ジャケット×グレーワイドパンツ×スニーカー

ライトグレーのチェック柄ジャケット×スニーカー×グレーワイドパンツ

チェック柄テーラードジャケットとグレーワイドパンツのハンサムスタイル。トップスと同色のスニーカーにスマートなリュックと、カジュアルな小物を合わせて凛としたこなれ感をオン。

きれいめハンサム・外勤派の「通勤リュック」コーデ4選

チェック柄グレーワイドパンツ×ボウタイシアーブラウス

チェック柄グレーワイドパンツ×ボウタイシアーブラウス

シアー素材のブラウスも、クラシカルなギャザー使いとハリ・ツヤのある素材なら、グッときちんと感が増す。きっぱりとした白で清潔感も◎ チェック柄のグレーワイドパンツ合わせで、知的にセンスよくまとめて。

好感度抜群ブラウスで、オフィスからビジネスパーティまで完璧!

ブラウンワイドパンツ×ブラウンコート×ブラウンニット

ブラウンワイドパンツ×ブラウンコート×ブラウンニット

ハイウエストなワイドパンツは、ニットインで上半身をコンパクトに見せてスタイルアップ効果を発揮して。アウターは、ロングコートでIラインを美しく映し、大人顔に。ブラウンのワントーンライクな着こなしが、上質な大人っぽさに導いてくれる。

コーデを格上げ♡「ケープコート」「カシミアコート」「ガウンコート」は軽やかで暖か!

▶カジュアルコーデ

ネイビーシャツ×ニット×サテンスカート×黒コート

ネイビーシャツ×ニット×サテンスカート×黒コート

スカートのツヤ感で、マットなフランネルシャツもぐっとリッチな方向にシフト。

ニットに頼らないコーデで洒落る♡ スカート合わせでこなれた甘さを

ロゴスウェット×オレンジタイトスカート

ロゴスウェット×オレンジタイトスカート

カジュアルなロゴスウェットでも、こなれ感をプラスするスエードタッチのスカートで受け止めれば大人っぽくまとまる。発色のいいオレンジを選ぶことで新鮮な印象に。

大人こそが〝派手カラー〟が正解だった!? スエードスカートで垢抜けスイッチON!

グリーンVネックニット×白カットソー×ブラウンパンツ

グリーンVネックニット×白カットソー×ブラウンパンツ

まろやかながらこっくりした濃度も併せ持つ、目を引く発色のグリーンニット。ゆとりのあるVネックとミドルゲージの編み地で、リラックスした印象で着こなせる。白T&パールネックレスの胸元も、爽やかなリッチ感でグリーンを引き立てて。

真冬に着る「グリーンアイテム」はまろやかなトーンで大人っぽく

白チノパン×ラメ入りニットカーディガン×ロゴトップス

白チノパン×ラメ入りニットカーディガン×ロゴトップス

ダブル仕立ての裾がモードに寄せる白のチノパンで技ありコーデ! ファンシーなラメカーディガンやロゴTで、チャーミングに♡

フレッシュな白パンツで休日のデートコーデを小粋に仕上げて

ブラウンシャツ×タートルネック×デニムパンツ×ショートコート

ブラウンシャツ×タートルネック×デニムパンツ×ショートコート

ニットだと〝ほっこり〟しがちなキャメルも、なめらかなウールシャツならすっきり大人っぽく着こなせる。淡色のストレートデニムがクールなこなれ感を加算して。シアータートルのレイヤードも、繊細なニュアンスづくりにひと役。

「ニット以外のトップス」×パンツで冬コーデはもっとこなれ感が高まる! 

【春×40代ファッション】柔らかな配色と質感で大人の表情に

春は明るいカラーや軽やかな素材を味方につけて、気分も印象もアップデート。ベージュやライトグレーなどのニュアンスカラーをベースに、柔らかく揺れるスカートやブラウスを合わせると、上品で優しげな雰囲気に。大人の余裕を感じさせる春コーデで気分を上げていきましょう。

▶きれいめコーデ

黒スリット入りパンツ×白シャツ×ショートトレンチコート

黒スリット入りパンツ×白シャツ×ショートトレンチコート

足首をのぞかせるスリットがアクセントになったシンプルな細身パンツ。すっきりと縦に落ちるシルエットで、どんなトップスとも相性抜群。オーバーサイズのシャツやショート丈のアウターをはおってメリハリをつけると、一気に上級者感の光るレイヤードスタイルに。足元はシルバーのパンプスでエレガントにまとめて。

スキニー派も納得の「細身パンツ」4選|Oggi専属読者モデルが選びました!

ベージュのハイウエストタックワイドパンツ×白シャツ

ベージュのハイウエストタックワイドパンツ×白シャツ

ゆったりとしたサイズ感ながら、深めに入ったタックでとろみのあるドレープ感がきれいめな印象をキープしてくれるタックワイドパンツ。ハイウエストシルエットだから、トップスをコンパクトにタックインするだけでスタイルアップが叶う。

人気ブランドで探す「春の新作パンツ」6選|きれいめ派のワードローブに加えたい

ベージュノーカラージャケット×チノワイドパンツ×白ボウタイブラウス

ベージュノーカラージャケット×チノワイドパンツ×白ボウタイブラウス

きれいめなベージュのノーカラージャケット×ワイドチノパンでつくる春のオフィスコーデ。ベージュのシンプルなワントーンも、ボリューミィなボウタイのおかげで簡単に華やぐ。

フェミニン派におすすめ! 「チノパン」コーデ8選

カーキダブルジャケット×白タックワイドパンツ×白トップス

カーキダブルジャケット×白タックワイドパンツ×白トップス

肩パッドの入ったショルダーがつくり出す程よいオーバーシルエットと大きめのピークドラペルがマニッシュな雰囲気を醸し出すジャケット。上質なアイリッシュリネンを使用しているので、きれいな光沢感もポイント。白タックワイドパンツ×白トップスで爽やかに。

やっぱり頼れる! 王道ダブルジャケットのきれいめシンプルコーデ

ブルーストライプシャツ×パンツ

ブルーストライプシャツ×パンツ

すっきりとしたストライプ柄やハリのあるコットンで、キリッとメリハリが利いた着こなしを叶えるロングシャツ。トラッドなベルト使いやローファーで、媚びないかっこよさを前面に。

清潔感抜群のオフィススタイルで信頼を引き寄せて

▶カジュアルコーデ

黒ブルゾン×ベージュナローフレアスカート×白ハイテクスニーカー

黒ブルゾン×ベージュナロースカート×白ハイテクスニーカー

ジャケットライクかつきれいめに捉えやすい黒ブルゾンは、春の休日コーデにうってつけ。ナローフレアスカートをスポーティブルゾンとスニーカーでシャープに振って。

春は「白ハイテク」で抜け感をプラス! きれいめシンプル派のスニーカーコーデ5選

黒フレアパンツ×黒ニット×大判ストール

黒フレアパンツ×黒ニット×大判ストール

エレガントに広がるフレアなパンツラインが脚長効果を発揮。足元は白のスニーカーを合わせれば、ダークトーンの着こなしを軽やかにアレンジできる。

スキニー派も納得の「細身パンツ」4選|Oggi専属読者モデルが選びました!

白ブルゾン×サテンスカート×白ハイテクスニーカー

白ブルゾン×サテンスカート×白ハイテクスニーカー

艶めきサテンと白ハイテクがきれいめスポーティを加速する春コーデ。アウターには、人気のスポーティブルゾンを合わせつつ、白で洗練された印象に導いて。

春は「白ハイテク」で抜け感をプラス! きれいめシンプル派のスニーカーコーデ5選

ロゴTシャツ×メッシュカーディガン×白ロングスカート

ロゴTシャツ×メッシュカーディガン×白ロングスカート

ゆるっとしたメッシュカーデのインに、ピタッとタイトなTシャツは妙に生々しい印象になりがち。体のラインを拾わないボーイッシュなロゴTが、ヘルシーな着映えを約束してくれる。

こなれ感たっぷり♡ カーディガンのインナーは、メンズライクな「地厚Tシャツ」

シアーブルゾン×ワイドグレーデニムパンツ×ブルータンクトップ

シアーブルゾン×ワイドグレーデニムパンツ×ブルータンクトップ

ライトグレーのシアーブルゾンにマキシ丈のワイドデニムパンツでつくる異素材ワントーンコーデ。軽やかでニュアンスたっぷりのベースカラーだから、ブルーの爽やかさが最大限に際立つ。上品なグレーとクールなブルーが華麗にマッチするきれいめカジュアルな春スタイルを堪能して。

とことんハンサムなグレーコーデに、爽やかな映え色をひとさじ!

ペールグリーンシャツ×ペールグリーンタンクトップ×ブラウンパンツ

ペールグリーンシャツ×ペールグリーンタンクトップ×ブラウンパンツ

ペールグリーンのタンクトップ×シャツのやわらかなグラデーションを、ブラウンのスポーティパンツで引き締めて。ヌーディなサンダルやデコルテ&手首見せで抜け感をつくると大人っぽい印象に。

きれい色アイテムは「ブラウン」を合わせるとうまくいく♡

【夏×40代ファッション】涼し気な中に大人の気品をキープして

暑い季節こそ、〝ラフだけどきれい見え〟を意識した装いが鍵。リネンやコットン素材で快適さをキープしつつ、白やネイビーなどの清涼感ある色でまとめると爽やかに決まります。露出を控えながらも軽やかに見せる工夫で、40代らしい上品な夏スタイルを完成させましょう。

▶きれいめコーデ

白ツイード半袖ジャケット×ブルートップス×グレーロングフレアスカート

白ツイード半袖ジャケット×ブルートップス×グレーロングフレアスカート

布量を多めにとったドラマティックなスカートが、主役のツイードジャケットの華やぎを後押し。トップスできれい色を取り入れて好印象な親しみやすい雰囲気をまとって。

素材映え半袖ジャケットを着回す5days|きれいめリュクスなエグゼクティブ派夏コーデ

グレーロングタイトスカート×ボリューム袖カットソー

グレーロングタイトスカート×ボリューム袖カットソー

頼れるタイトスカートの〝きちんと上品さ〟があれば、リラックス感のあるカットソーも通勤仕様に様変わり。Tシャツはもちろん合うけれども、せっかくなら映える一枚をセレクトして17時からをいっそう盛り上げて!

「タイトスカート×華やぎトップス」ならオフィス&アフター17時も対応できる!

ギンガムチェック柄ロングタイトスカート×白ブラウス

ギンガムチェック柄ロングタイトスカート×白ブラウス

かわいげのあるギンガムチェックを、ブラウスでエレガントに誘導。

「タイトスカート×華やぎトップス」ならオフィス&アフター17時も対応できる!

黒パンツ×黒ボリューム袖ブラウス

黒パンツ×黒ボリューム袖ブラウス

黒アイテム中心にまとめることで、ブラウスの甘さを引き算。黒の引き締め効果はもちろん、ハイウエストパンツでIラインも強調されて、着やせ効果もばっちり。

甘めブラウスには、やっぱりパンツが好相性! スタイルアップも叶うコーデ4選

ブルーストライプシャツ×白パンツ

ブルーストライプシャツ×白パンツ

ジャケットのインナーとしても、シンプルなボトムを合わせてもリズミカルな装いが叶う! 異なるピッチのストライプ柄をミックスした、サックスブルーのシャツ。爽やかな色と柄の相乗効果で、ジメジメした日を軽やかに乗り切りたい。

ジャケット合わせもできる【きれい色トップス】コーデ6選! 外勤派におすすめ♡

半袖の薄グレージャケット×白ワイドパンツ×Tシャツ

半袖の薄グレージャケット×白ワイドパンツ×Tシャツ

ボリュームのあるワイドパンツを合わせるときは、センタープレス入りをセレクトするのが正攻法。ジャケットの袖にはスリットが入っているので、どんな所作もきれいに決まる。

お仕事DAYは、半袖ジャケット×フルレングスボトムで鮮度アップを!

▶カジュアルコーデ

黒ジャンスカ×タートルネックトップス×スニーカー

黒ジャンスカ×タートルネックトップス×スニーカー

クセのないシンプルなAラインで、さらっとミニマルな印象のジャンスカ。インナーも黒でまとめて甘さをセーブ。ハイテクスニーカーのスポーティ感もモダンな印象づくりにひと役買って。

「夏のカジュアルコーデ」をセンスアップする4TIPS|レースキャミ、ジャンスカ…旬アイテムを取り入れて

デニムパンツ×ペプラムキャミソールブラウス×ノーカラージレ

デニムパンツ×ペプラムキャミソールブラウス×ノーカラージレ

ヴィンテージ風の繊細なレースにペプラム風の切り替えを配した、ひと味違うデザインのキャミソール。リブタンクとジレの間に差し込むレイヤードワザで、いつものデニムを格上げして。

「夏のカジュアルコーデ」をセンスアップする4TIPS|レースキャミ、ジャンスカ…旬アイテムを取り入れて

ブルースカート×ブラウンロゴTシャツ×ハイテクスニーカー

ブルースカート×ブラウンロゴTシャツ×ハイテクスニーカー

ブルーのロングタイトスカートを軸に、ロゴがブルーのブラウンTシャツできれいめカジュアルに。きれい色上手は、カラーリンクを上手く扱うのが肝。ネックレスや眼鏡で女っぷりも忘れないで。

きれい色アイテムは「ブラウン」を合わせるとうまくいく♡

タイトスカート×ロゴTシャツ×ブラウンシャツ

タイトスカート×ロゴTシャツ×ブラウンシャツ

Tシャツにタイトスカート。定番かつ、だれもが大好きな組み合わせを、ツヤのあるブラウンシャツでメリハリよく。体のラインに沿ってなめらかに落ちるから、はおるだけで「雰囲気のある人」が叶う。

初夏のはおりはシャツがいい!フェミニン気分の日は「しなやか素材」を指名♡

柄パンツ×ブラウンニット

柄パンツ×ブラウンニット

ワンツーコーデでも手抜き感がなく、きれいめからカジュアルまで幅広い着こなしに活躍する柄パンツ。独創的でアーティスティックなペイント柄を、光沢とドレープが特徴のキュプラレーヨン素材でよりモダンな印象に。ゴムウエストでストレスフリーなのも嬉しい。

ラクな着心地で華やかに!「柄パンツ」で楽しむ夏のコーデ5選

レモンイエローのノースリーブワンピース×キャップ×黒バッグ

レモンイエローのノースリーブワンピース×キャップ×黒バッグ

夏らしく爽やかなレモンイエローのノースリーブワンピース。そのままでもかわいいけれど、ツートーンのキャップと黒の巾着型ミニバッグで、きりっと仕上げるのもいいアイディア。

夏のリラクシーコーデは「ワンピース・ちびバッグ・キャップ」できまる!

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40代×夏ファッション【レディース】大人女性がおしゃれに着こなすコツは?

最後に

40代のおしゃれは〝“無理をしない洗練さ〟が鍵。流行に振り回されず、自分に似合う色やシルエットを知ることで、どんな日も自然体で輝けます。今回紹介したコーデをヒントに、心地よく今の自分にフィットする装いを見つけてみてください。

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2025.12.16

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