2,460人が回答！ 仕事で行き詰まったときの気分転換の方法は？
◆約半数が「しょっちゅう」仕事で行き詰まる
まず、「仕事で行き詰まりを感じた事はあるか」を聞いてみると、49.19%が「しょっちゅうある（数ヶ月に1回以上）」と回答。約半数が数ヶ月に1回以上仕事で行き詰まりを感じているようです。
◆どんな時に「行き詰まり」を感じる
次に、「仕事で行き詰まりを感じるのは、どんな時か」を質問したところ、「ミスをしてしまった時」（1,049票）が最も多く、「職場の人間関係がうまくいっていない時」（1,018票）、「仕事量が多く身体がしんどい時」（930票）が続きました。
【自由回答】
・うっかりで、普段はしないような初歩的なミス。お客様や他の従業員に申し訳なくて、へこみました。
・上司の理不尽な対応、それにより職場全体の雰囲気が悪化する。
・女性同士のマウンティングや上司の丸投げにうんざり。
・繁忙期はとにかく残業が多く、自分の業務や周りのサポートや進捗管理など一気にのしかかってきた。
・家庭と仕事の両立が難しく、家庭にしわ寄せがくるのがしんどかったです。
・こちらから何度も確認したのに、結局お客様の勘違いで、でもそれを認めず大声で怒鳴られた。
◆気分転換の1位「本・雑誌・マンガを読む」
仕事で行き詰まった時、どういうことをして気分転換しているのでしょうか。
調査結果では、1位「本・雑誌・マンガを読む」（1,265票）、2位「美味しい物を食べる」（1,029票）、3位「映画・アニメ・音楽等を鑑賞する」（659票）という結果に。
【自由回答】
・漫画が大好きなので、とにかく漫画を読んでその世界に浸るとスッキリする。
・仕事に全くかすらないファンタジーや恋愛ものを読む、出来ればハッピーなやつ。
・仕事帰りにコンビニスイーツを買い食い！ 酷い疲れの時は高いアイスなどを買って発散する。
・肉が好きなので、いつもより少し高い店でいい肉を食べます。
・好きなアーティストのライブ映像を観たり、生のライブにも出かけます。ライブがあるから頑張れる！
仕事で行き詰まったときは、とにかく仕事からは一旦離れて、別の何かに没頭することが1番ですね。一度離れてみることで、気付くこもあるはず。
【調査概要】
調査主体：株式会社BookLive
調査方法：BookLive! 会員に対してアンケートメールを送付。フォームより回答
調査対象：過去半年以内にマンガジャンルの作品を購入した BookLive! 会員
有効回答数：2,460人（10 代以上の仕事をしている男女）
調査時期：2020年3月13日〜3月16日
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