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BEAUTY

2021.05.25

頭皮ケアおすすめ方法&シャンプー、オイル美容液などアイテム19選|健康的な美髪を!

健やかな髪質をキープするには、頭皮の乾燥やベタつきに要注意! 美しい髪に導く、頭皮ケアにおすすめのシャンプーをはじめ、頭皮のうるおいに欠かせないオイルや美容液を紹介。また、美容のプロもおすすめする頭皮ケア用のブラシで血行を促進してあげれば完璧!

【目次】
美髪の一歩は頭皮ケアから
ヘアケアの基本! おすすめシャンプーを厳選
おすすめ頭皮ケアアイテム【オイル・クレイ・スプレー・美容液など】
ツヤ髪美人をつくる頭皮ケアブラシ
最後に

美髪の一歩は頭皮ケアから

今すぐできる頭皮ケア特集! せっかく念入りにトリートメントなどのヘアケアをしても、髪の毛を作る頭皮が健康で清潔な状態ではないと美しい髪の毛は生えてきません。今回は、美髪に近づくために大切な「頭皮ケア」に注目しておすすめのアイテムを厳選してご紹介します!

・ますはシャンプーで清潔な頭皮環境を作る
・おすすめのプラスアイテムでさらなる美髪に
・毎日のブラッシングでツヤ髪に

ヘアケアの基本! おすすめシャンプーを厳選

まずはヘアケアの基本となるシャンプーをご紹介します。頭皮に優しいのに、毛穴の汚れをしっかり落としてくれる優秀アイテムが勢揃いしています。

花王|ines ジェントル スクラブ クレンズ

ベストコスメ2020[ランキング1位]スクラブ入りシャンプー

頭皮の毛穴汚れを落とし、髪をしっとり洗い上げてくれるスクラブ入りシャンプー。美容家の神崎さん、美容エディターの大塚さんもおすすめする逸品。

・「頭すっきり、髪ふわさら。頭皮ケアの重要さを実感」(美容家・神崎 恵さん)
・「花王の研究力をビシビシ感じる、頭皮にも髪にも効くヘアケア」(美容エディター・大塚真里さん)

夏ベスコス|効果を実感できる【ヘアケア】ランキングTOP3

コーセー|スティーブンノル クレンジングコンディショナー

【1位】コーセー【スティーブンノル クレンジングコンディショナー】

週1~2回の地肌ディープケアのスペシャリスト。地肌クレンジング、マッサージ、シャンプー、トリートメントが1本でできる。

【読者の声】
「汗をかいた日や焼肉へ行った日など、頭皮の奥までスッキリしたいときに」(派遣・27歳)
「マッサージしながら使うと、頭が軽く爽快になる」(受付・34歳)

花王|メリット シャンプー(写真:右)

【2位】花王【メリット シャンプー】

(写真:右)地肌スッキリ、豊かな泡立ちでより心地いい。髪に汚れやホコリをつきにくくする効果があり、洗った後も一日髪のさらさら感が持続。

【読者の声】
「頭皮のかゆみがとれてスッキリ」(通信・26歳)
「地肌を清潔に保つシャンプーの元祖。子供のころから愛用」(営業・28歳)

P&G|h&s リフレッシュ 地肌ケアシャンプー(写真:右)

【3位】P&G【h&s リフレッシュ 地肌ケアシャンプー】

(写真:右)ブランド独自の有効成分・深海ミネラル配合で、地肌トラブルをケアしてくれる。

【読者の声】
「毛穴の皮脂も汚れもしっかり落とせる感覚があり心地いい」(IT・31歳)
「泥のような吸着力で、まっさらな地肌&髪になれる気が」(事務・32歳)

頭皮スッキリ♡【シャンプー&コンディショナー】ランキング|2019年ベストコスメ

パンテーン|ミラクルズ クリスタルスムース

パンテーン|ミラクルズ クリスタルスムース

■(左)500ml

ノンシリコン・パラベン無添加・無着色。髪の空洞化を補充する美容液配合。パサつきやうねりが気になる人におすすめです。ツヤツヤまとまるなめらかカシミア髪に。

このシャンプーをレポートしてくれたのは… 美容エディター:木更容子さん
「洗うほど傷んだ髪内部を満たし、しっとりなめらか。夏の紫外線に傷んだ髪も、しっとりまとまりのいい髪に」

傷んだ髪に救いの手! 自分で何度もかぎたくなるいい香り

ラ・ヴィラ・ヴィータ|リ・ヘア シャンプー

ラ・ヴィラ・ヴィータ|リ・ヘア シャンプー

頭皮の乾燥を防ぎ、健やかで美しい髪を育むシャンプー。髪と頭皮にやさしい11種類のアミノ酸が髪の保湿効果を高め、髪を乾燥からケア。ヘマチンが髪を深層から補修してハリ・コシを与え、白髪を予防。髪の残留ケミカル成分を除去し、カラーやパーマを長持ちさせる効果も◎。

乾燥から髪・頭皮を守る! かゆみもフケもさよなら♥ 多忙でもすぐできる髪の乾燥対策3選

HACCI|ハーブ×ハーブ シャンプー

HACCI|ハーブ×ハーブ シャンプー

はちみつのパワーでつくる、濃密なのにふんわりキメ細かな泡で、ヘルシーな頭皮環境に導くノンシリコンシャンプー。マッサージするようにストレッチすれば、髪の芯から生命力を感じる頭皮環境へ。頭皮の毛穴をキュッとひきしめながら、うるおいのある柔らかな髪に。ラベンダーとフレッシュペパーミントの香り。男性でも心地よく使えるユニセックスシャンプーなのでパートナーとシェアしてみては。

彼とシェアできる♥【HACCI】の新ヘアケアで頭皮をケア&心地よいサラサラ髪へ

ジョンマスターオーガニック|S&Mスキャルプシャンプー N

ジョンマスターオーガニック|S&Mスキャルプシャンプー N

皮脂過剰によるべたつきやニオイ、かゆみ、血行不良、抜け毛、細毛、頭皮のむくみや凝りなど、さまざまな頭皮環境の乱れを改善する、ジョンマスターオーガニックの頭皮ケア用シャンプーがリニューアル! 新たに配合された乳酸桿菌/ザクロ果実発酵エキスが、余分な皮脂や古くなった角質をオフしながら、みずみずしく柔らかな頭皮へ。

健やか頭皮で美髪を育む【ジョンマスターオーガニック】のスカルプケアシャンプーがリニューアルして登場

シロク N organic|マイルド&リファイニング シャンプー

シロク N organic|マイルド&リファイニング シャンプー[300ml]¥3,000

(写真:C)肌と髪をやさしく洗うアミノ酸系シャンプー。頭皮などに刺激を与えるというカチオン界面活性剤をカット。悩みの根本にアプローチし、健やかな美髪に。

夏は【ヘア&頭皮ケア】をデイリーに頑張りたい! お役立ちセルフケアアイテム

おすすめ頭皮ケアアイテム【オイル・クレイ・スプレー・美容液など】

シャンプーで頭皮を健康的な状態に整えたら、さらに美髪に近づくためにプラスアイテムを投入してみましょう! ここでは、美容液やヘアオイルなどをご紹介します。

Aujua|モイストカーム モイスチュアローション【美容室限定】(写真:右)

(写真:右)乾燥と、かゆみが出やすくなった地肌にうるおいを与えて、健やかに保ちます。

「白髪・抜け毛・やせ細り」のメカニズムを徹底的に研究!【ミルボン Aujua】のスカルプケアシリーズ

product|スキャルプリバイタライザー

product|スキャルプリバイタライザー

ハリとコシのある美髪へと導く土台をつくってくれる美容オイル。頭皮のうるおいは、アメリカ先住民の生活の知恵として重宝されたイブニングプリムローズ(月見草)エキスから。頭皮の乾燥は、砂漠地帯で古くから親しまれているホホバオイルがケアしてくれる。やさしいラベンダーの香り。

【自宅で本格サロンスパ】ケアができるヘアオイル|オフィス美人のつくり方

スキャルプリバイタライザーを使った、本格ケアのやり方

スキャルプリバイタライザーを使った、本格ケアのやり方

上記でご紹介した、こちらの「product|スキャルプリバイタライザー」でスペシャルケアを。これ1本で使い方は3通り!

1. スペシャルデイリーケア

スキャルプリバイタライザーを使った、本格ケアのやり方

・洗髪→タオルドライ後、1滴を手にとって頭皮になじませる。
・上に引っ張るようにしてマッサージすることで、顔のリフトアップ効果も。
・ドライヤーで乾かしたら、そのまま眠ってOK。
・毎日おこなうのが効果的です。

2. ディープクレンジングケア

\週に1回ほどおこないたい集中ケア/

・毛穴を開いて、かたまっていた汚れを除去します。
・洗髪前に3滴を頭皮になじませたら、シャワーキャップをかぶって20分ほど放置。
・その間に身体や体を洗いましょう。
・時間がきたら洗い流し、通常とおりシャンプーします。

3. ディープモイスチャーケア

\こちらも週1回程度の集中ケア! 頭皮に有効な成分を浸透させます/

・洗髪後、就寝前に1滴を頭皮になじませたら、そのまま眠ってOK!
・眠っている間に成分が浸透して、頭皮をうるおします。
・朝の洗髪も不要。

[2]と[3]は1週間交代がオススメ。頭皮が健康になると、ツヤ感が出たり、白髪や抜け毛が防げるなどの嬉しい効果も。

このひと手間がイイ女を作る♡ 白髪の悩みも解決する「product」のスキャルプ美容液が美容マニアの間で話題!

ツイギー エピキュリアン|ヘアクレンジング クレイ

ツイギー エピキュリアン|ヘアクレンジング クレイ[280ml]¥6,000

不要なものをしっかり吸着するディープクレンジング。使用後は毛先まで髪が生き生きと、健やかな頭皮へ。「まずは週1回のディープクレンジング。毛穴の奥まで汚れをオフして、頭皮をリセットさせることが大事。」(美容エディター・大塚真里さん)

抜け毛、パサつき、ボリューム不足etc.【髪】の悩みを解決する頭皮ケア|大塚真里さんに聞きました!

ナプラ|ミーファ フレグランスUVスプレー

ナプラ|ミーファ フレグランスUVスプレー

フレグランス効果も抜群! 気分高まるUVケアスプレーは、髪の毛だけでなく、頭皮や体の日焼け止めとしても使える優れもの。オーガニックハーブエキスやローズヒップオイル、ヘーゼルナッツオイルなどの植物オイルを配合したパウダースプレーは、髪や頭皮への保湿効果にも◎。香りはマグノリア・シーソルト・オリエンタルジャスミン・テンダーリリィ・クリア(無香料)の5種類。

ビューティセラピスト関谷ハルカ【本気のUVケア2018】髪と頭皮のUVケアで年中つや髪をキープ

頭皮ケアにオススメの頭皮美容液3選

頭皮ケアにオススメの頭皮美容液3選

(写真:左から)
アヴェダ|プラマサナ スカルプ プロテクト コンセントレイト
頭皮を保湿するだけでなく、オイルバランスも整える頭皮用トリートメント。目安は全頭で25滴。

ロレアル|プロフェッショナル セリオキシル デンサー ヘア ジェル
頭皮にみずみずしさをもたらすジェル状美容液。根元からふんわり感を。

資生堂 ベネフィーク|スカルプエッセンス(スパークリングフレグランス)
頭皮臭を抑えるパチパチ泡の育毛剤。<医薬部外品>

【頭皮ケアの基本】女性だって薄毛を予防! 手をかけるべきは「髪」=「頭皮」!

ツヤ髪美人をつくる頭皮ケアブラシ

日常的なブラッシングは、髪にも頭皮にもいいことばかり! 頭皮をマッサージするようにブラッシングすると、血行もよくなるのでおすすめです。ぜひ取り入れてみてください。

プリアップ タングルティーザー|ザ・オリジナル

プリアップ タングルティーザー|ザ・オリジナル

ヘア&メイクアップアーティスト・林 由香里さんもおすすめ

「ブラシの先端が丸くカットされているので、頭皮へ適度な刺激を与えながら、サラリととかせます。ツヤが出るので、スタイリングもよりよく決まります。手にフィットするコンパクトなサイズ感や、清潔感を保てる洗える素材も◎」(林さん)

ツヤ髪美人をつくる【ヘアブラシ】15選|モデル・美容のプロが愛用するのはコレ!

AVEDA|パドル ブラシ

AVEDA|パドル ブラシ

モデル・林田岬優さんもおすすめ

「髪の絡まりをときたいとき、大きく3回ブラッシング。ブラシ面が広いので、一度に広範囲をとかせます。ブラシの根本部分がクッションのようになっているので、頭のてっぺんを10回タッピングすると、マッサージ効果が得られるのもお気に入り!」(林田さん)

ツヤ髪美人をつくる【ヘアブラシ】15選|モデル・美容のプロが愛用するのはコレ!

ジョンマスターオーガニック|ベントパドルブラシ

ジョンマスターオーガニック|ベントパドルブラシ

エディター・門司紀子さんもおすすめ

「トルマリン配合のイオン毛と、クッション性のあるふかふかなブラシ面で、頭皮に心地よい刺激を与えてくれます。スケルトン状になった形状だから、ドライヤーの風もとおりやすく、ブローもすばやく終わります」(門司さん)

ツヤ髪美人をつくる【ヘアブラシ】15選|モデル・美容のプロが愛用するのはコレ!

ルーヴルドー|パドルブラシ

ルーヴルドー|パドルブラシ

Oggi副編集長・益田史子もおすすめ

「216本のピンとクッションマットに練り込まれた遠赤外線の一種育成光線を放出する天然鉱石とマイナス電子が、頭皮に温熱効果をプラス。血行をよくし、髪にツヤを与えてくれます! 私が今でも後悔するのは20代、ブラッシングを重要視してなかったこと! 白髪予防のためにも1日100回を目標に(!) ブラッシングしてくださいね。」(益田)

ツヤ髪美人をつくる【ヘアブラシ】15選|モデル・美容のプロが愛用するのはコレ!

マークスアンドウェブ|ウッド ヘアブラシ ブラウン S

マークスアンドウェブ|ウッド ヘアブラシ ブラウン S

モデル・安座間美優さんもおすすめ

「髪を乾かしたあと、就寝前、朝に、いつも3回程度ブラッシング。細かい毛までキャッチしてくれ、サラサラのストレートヘアに。天然の豚毛を植え込んだブラシなので、静電気が起きにくいのも助かります!」(安座間さん)

ツヤ髪美人をつくる【ヘアブラシ】15選|モデル・美容のプロが愛用するのはコレ!

最後に

今すぐできる頭皮ケアを特集してご紹介しました。健康的で美しいツヤ髪を手に入れたいなら、まずは頭皮ケアを意識してみましょう。ぜひ参考にしてみてくださいね。


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2021.06.18

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