業界内にもファン多数、本誌の美容ページを毎号手がける美容エディター大塚真里さん。自分の肌や骨格の特徴、老化のメカニズムやエイジングのサインなどを熟知した、カリスマだからこそ信頼できる美容の話は、きっと、キレイになりたいと願うアラサーのみなさんの道しるべになる！
お題｜頭皮ケアについて
パサつき、ボリューム不足、抜け毛…。ふとした瞬間に気づく髪のエイジングは頭皮ケアで解決！
ビューティケアの盲点!? 今始めれば、後悔しない
大塚：常に紫外線を受け、しかも分泌された皮脂で酸化しやすい頭皮。私も今までケアを怠りがちだったせいか、髪が年々細くなり、ボリュームダウンしているのを実感。やっぱり健康なものは健康な土台から育つ、ということで最近頭皮ケアを意識して始めました。アラサーの人たちも、今からケアしておけば美しい髪をキープできるから是非取り入れてほしいです。
Oggi：具体的に何をしたらいいのでしょうか？
大塚：まずは週1回のディープクレンジング。毛穴の奥まで汚れをオフして、頭皮をリセットさせることが大事。あとはブラッシング。汚れが浮くし、リフトアップにもなるので重要です！ 洗髪はマッサージにもなり、頭のコリをほぐしてくれるので、毎日ちゃんと洗いましょう。
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大塚真里さん
本誌でも数々のビュティー企画を担当する美容エディター。年齢を感じさせないキメ細やかな美肌は編集部でも話題。インナービューティーにも詳しく、近著『キッチンには3本のオイルがあればいい』（文藝春秋）が好評。
Oggi10月号「知ってからやれば、もっとキレイに！『美容の真実』」より
メイン画像／Shutterstock 撮影／向山裕信（vale.・人物）、金野圭介（静物） 構成／大椙麻未
再構成／Oggi.jp編集部
