【目次】
・ロングからボブまで！ 30代・面長タイプにおすすめの髪型
・ミディアムヘアの30代・面長タイプにおすすめレディな髪形
・ロングヘアの30代・前髪ありのニュアンスのある髪型
・ロングヘアの30代・前髪なしのこなれ感のある髪型
ロングからボブまで！ 30代・面長タイプにおすすめの髪型
1：ロングのエアリーヘア
毛先は空気をはらんでやわらかく弾むのがポイント。ストレートアイロンでつくる、動くたびふわっとゆれる、毛先つくり込みすぎないエアリーヘア。
▲（写真左）BACK・（写真右）SIDE
【HOW TO】
1. ハチ上と下で髪をブロッキングする。ハチ下の髪は、中間にCカールをつけるように丸めて数秒キープ。
2. そのまま毛先までストレートアイロンを滑らせ、毛先を外巻きに1カール。毛束にS字のカールをつける。
3. ハチ上の髪は大きいカーブを描くようにストレートアイロンをかけてふんわり感を。後ろの髪も同様に。
4. シアバターを手のひらで溶かし、毛先をくしゅっと軽くにぎりながら塗布して、束感と動きを出す。
【ストレートアイロン】で今っぽ巻き髪｜基本のワンカール＆“ゆるMIX巻き”アレンジ
2：エアリーな巻き髪のかきあげボブ
ランダムに動きをつけた巻き髪スタイルは、かき上げバングで意思のある表情に。片サイドだけ耳にかけて顔まわりをすっきりと仕上げるのもポイント。
【HOW TO】
1. 全体を6:4にざっくりと分け、26mmのコテで内巻きと外巻きのワンカールをランダムにいれる。
2. 表面の毛束を少量とり、軽くねじってからコテではさんでミックス巻きに。
3. 内側からオイルをなじませ、指先で顔まわりの毛束に動きをつけて。
4. 仕上げに前髪はかき上げるようにセットして女らしく。
手ぐしでラクちん！【ニュアンスヘア】で仕事運を上げる｜髪のプロ直伝！ お仕事ヘアアレンジ
3：前髪なしで潔く！ 大人めオールバックボブ
ペタっとしがちでなんとなく地味な印象のボブは、空気感のあるおでこ出しスタイルで、明るくポジティブな印象を後押し。
【HOW TO】
1. ミルクとオイルを1:1でミックスして、ツヤを出しつつも、ほどよく髪をホールド。手のひらにとり、両手でもみ手するように混ぜて。
2. スタイリング剤をのばした手を使って、トップを立ち上げるようにオールバックに。サイドに膨らみは出したくないので、頭のハチ上のトップを立ち上げるように後ろに流すのがポイント。
3. 最後に左右の耳前に髪をひと束引き出し、耳前の後れ毛感でバランスをとって。後れ毛をつくることで小顔に見えるうえ、オールバックのスタイルのかっこよさの中にも少しの甘さが。ハードすぎず好感度もキープ。
前髪なしヘアスタイル｜潔く【大人めオールバック】で知的かつおしゃれに
ミディアムヘアの30代・面長タイプにおすすめレディな髪形
1：軽やかな【ウェットミディ×すき間バング】のミディアムヘア
耳下あたりの髪は、手ぐしを通してキュッとくびれをつけると小顔効果がアップ。厚めの前髪は表面の毛束をサイドに流して量を調整すれば、カットしなくてもあか抜けた雰囲気に。
【HOW TO】
1. 全体をストレートアイロン、もしくは32mmのコテで軽く外巻きにする。
2. 表面の毛束を少しずつとり、ランダムにミックス巻きにする。中間から縦巻きにするのが自然な動きをつけるコツ。前髪は少しだけ内巻きに。
3. ジェリー状のワックスをとり、全体にもみこむ。バック→ サイド→ 前髪の順でつけるペタッとならない。
4. 指先で軽くつまんで束感をだす。仕上げに前髪の量を調節しながら、透け感をつくって完成。
【前髪】切らずにつくれる！ 涼しげなウェット【すき間バング】｜髪のプロ直伝！ お仕事ヘアアレンジ
2：エアリーな【巻き髪×前髪サイド流し】のミディアムヘア
中間から毛先を平巻きにし、内巻きと外ハネのランダムな動きをつけてこなれ感のあるダウンスタイルに。根元をフワッと立ち上げ、サイドに流した前髪が女っぽくてやわらかい雰囲気にしてくれる。
【HOW TO】
1. 32mmのコテで中間から毛先は平巻きで内巻きに。
2. シアバターを100円玉くらいの大きさを手にとり、襟足を中心になじませる。
3. 毛先をくしゅっと握り、内巻きと外ハネのミックスになるようにスタイリング。
4. 前髪の根元を立ち上げながら6:4に分け、毛先を32mmのコテで軽くリバース巻きにする。
5. 仕上げに顔まわりにニュアンスのある毛流れをつくって完成。
【最強モテ髪】ランダムな動きであか抜け【巻き方】テク｜髪のプロ直伝！ お仕事ヘアアレンジ
3：ウェットな【外ハネ×かきあげバング】のミディアムヘア
毛先が軽く動くようにセットした今っぽいエアリーなダウンスタイル。ゆるやかな外ハネのくびれシルエットによって小頭に見える効果も。6：4に分けたナチュラルなかきあげ前髪で女性らしさもアップ。
【HOW TO】
1. 全体を32mmのコテで外ハネにワンカールを。
2. オイルを手にとり、髪の内側から全体になじませて束感とツヤを出す。
3. 下から毛先を握るようにクシュッとさせるのがコツ。
4. 仕上げにランダムに表面の毛束をつまんでニュアンスをつけて完成。
2ステップで完成！ 外ハネ＆ウェットがおしゃれな【くびれヘア】｜髪のプロ直伝！ お仕事ヘアアレンジ
ロングヘアの30代・前髪ありのニュアンスのある髪型
1：抜け感のある【すき間バング】
＼スタイリングのPOINT／
【HOW TO】
1. 根元を水で濡らし、指で毛の生え際を揺らしながらドライヤーの温風を当ててクセをとる。
2. ストレートアイロンでほんの少しカールさせる。まっすぐすぎる前髪は、すき間バングにすると動きが出ないので、少しだけくるんとさせておく。
3. 中指の腹くらいのワックスを、内側から手ぐしでとかすようになじませる。両手の指をこすり合わせて最初にのばし広げておくと◎。
4. すき間バングになるよう、前髪全体にざっくりとワックスをなじませながら微調整する。
夏ヘアは「透け感」がポイント！【前髪あり派のすき間バング】はこうつくる！
2：辛口エッジィなニュアンスの【厚めバング】
目の上くらいの長さの、前髪ありのロングヘア。厚めの前髪を仕込むことで、モードでシャープな着こなしも前髪効果でしっくりハマる。
【HOW TO】
1. うねりのある前髪はストレートアイロンで前髪をまっすぐに補整。根元から毛先にかけてスーッと、アイロンをすべらせるようにして軽く内巻きにして。
2. フロント＆サイドの髪は、オイルでツヤ＆まとまり感を出して。少量のオイルを手のひらにとり、表面をならすようにサラッとなじませてるだけでOK。
3. コームでさらに前髪をまっすぐに。前髪をコームで数回とかして、厚み＆まとまりがあるストレートな前髪に。
前髪100%ヘアスタイル｜【厚めバング】で辛口エッジィなニュアンスを添えて
ロングヘアの30代・前髪なしのこなれ感のある髪型
1：こなれ感のある【おでこ見せヘア】
＼スタイリングのPOINT／
【HOW TO】
1. トップの根元を水で濡らしてクセをとる。ドライヤーの温風を当てつつ、指先を頭皮につけたまま左右に動かしてクセがとれる。ぺたんこの前髪もふんわりと。
2. ヘアアイロンでラフにミックス巻きにして顔まわりに動きをつける。このとき、アイロンはなるべく床と平行になるように意識して。
3. センターの分け目をジグザグにしてモード感のでる前髪に。コームの先端を使ってジグザグと分け目をとり、あいまいなニュアンスに。
4. 手でトップの根元を軽く持ち上げ、キープスプレーをサッとふきかける。自然なふんわり感に仕上げて。
たった3分でこなれ感！【前髪なし派のおでこ見せヘア】はこうつくる！
2：ラフさの中に艶っぽさが漂う【かきあげバング】
＼簡単ステップ！／
【HOW TO】
1. 前髪ごと全体をかきあげながら9:1に分ける。無造作な毛流れが最大のポイント。
2. 短い前髪をハードワックスでなじませて毛流れに沿わせる。トップがぺたんとなる人はキープスプレーを。
こんなに印象が変わります！ 前髪の分け方だけで4変化｜〝前髪だけアレンジ〟でもっと美人！
