【目と目玉ケア】お家でケア
スマホやPCによる目玉のトラブルは、本格的な老化とは異なるので、日ごろの習慣を少し見直すだけで改善します。目元の肌の乾燥やくすみも、お手入れの見直しやこまめな保湿ケアで改善可能。逆に放置すると悪化するのみなので、今すぐ取り入れて！ ケア方法をクイーンズ・アイ・クリニック 院長・荒井宏幸先生、銀座ケイスキンクリニック 院長・慶田朋子先生に教えていただきました。
【アイメイクはリムーバーで落とす】
小ジワを防ぐためにマスト！ まぶたの乾燥を防ぎ、目玉への刺激も軽減します。
「ウォータープルーフのマスカラやアイライナーを使った日は、こすらず落とせる専用のリムーバーを使いましょう。コットンにたっぷり含ませて、ふやかすように落とすのがコツです」（慶田先生）
汚れ落ちがよく肌に負担がかからない2層タイプのリムーバーがおすすめ。惜しみなくたっぷり使うことが大切なので、価格は手ごろなものでもOK。
【右】ネイチャーズウェイ ナチュラグラッセ ポイント メイクアップ リムーバー 100ml ￥2,300
【中】マンダム ビフェスタ うる落ち水クレンジング アイメイクアップリムーバー 145ml ￥850
【左】資生堂 パーフェクトリムーバー（アイ＆リップ） 120ml ￥1,000
コットンにもこだわって！
薄い目元の皮膚にこする刺激は厳禁！ コットンは肌触りがなめらかなものを選んで。
【上】ふわっと優しい長繊維を使用。資生堂 お手入れコットンN 80枚 ￥400
【下】つるんとなめらかな感触。カネボウ化粧品 ビューティワークス デイリーコットン 110枚 ￥300
【目を温める】
血流を促して代謝を上げる！ 温めたおしぼりをおいてもいいし、専用のアイテムを取り入れても。くまや乾燥など皮膚のトラブル改善にも効果的です。
「かすみ目対策に効果的なのは、1日の終わりに目を温めること。血行がよくなり、毛様体筋のコリがほぐれます」（荒井先生）
目を素早く温めるアイテム。寝る前の習慣に。
【右】目にあてると温かいスチームが出て保温＆保湿。パナソニック 目もとエステ EH-SW66 ￥23,000（編集部調べ）
【左】心地よい温感とたっぷりの蒸気が約20分続く。花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 5枚 ￥350（編集部調べ）
【中】ワンタッチですぐ温まり、3段階に温度調節もできる。ドリーム プロイデア hushtime目元用menion ￥12,800
道具がないときは、手であたためよう
仕事終わりに目の疲れをとってから出かけたいときは、指で温めるのも◎。手をよく洗ってから、温かい飲み物のカップなどで指先を温める。
目を閉じ、温めた指先を上まぶたに軽くのせ、指の温もりをじんわりと伝える。下まぶたも同様に温めて。
【まつげを洗う】
落ちにくいマスカラやアイライナーを使っている人におすすめしたいのが、まつげの汚れを落とすクレンジング。目やまぶたに負担をかけず、目の際までしっかり洗うことで、涙腺やマイボーム腺の詰まりを防ぐことができ、ドライアイ対策になります。
【右】まつげ専用のシャンプー。濃密な泡でまつげの根元の汚れまでしっかり吸着。ロート製薬 mesiru アイスキンケアシャンプー 150ml ￥900（編集部調べ）
【左】どんなマスカラもスルッと落とせるリムーバー。コームでまつげの根元からなじませ、2分おいてコットンでオフ。リンメル トリートメントオイル マスカラ リムーバー 6.5ml ￥1,000
【まつげ美容液を取り入れる】
目力を強めるためにアイラインやマスカラをがっつりつけると、目にとってはドライアイなどの負担に。それよりはまつげをケアして丈夫に育てるというのも一案です。まつげ美容液を根気よく使って毛根に栄養を与えれば、抜けにくい健康なまつげに。
【右】貴重な天然アナツバメの巣からとったエキスが、まつげの育毛をサポート。エムスタイルジャパン 美巣アイラッシュエッセンス￥5,000
【中】美容成分をナノ化し、毛根へしっかり届ける処方。アンファー スカルプD ピュアフリーアイラッシュ セラム ￥1,602
【左】まつげの毛周期に着目し、成長を促す。アルビオン エクシア AL ラッシュインパクトVOL ￥5,000
まつげ美容液の使い方♪
先端のアプリケーターをまつげの際にすべらせ、美容液をたっぷりつける。朝晩使うのがおすすめ。
Oggi2月号「5年後、後悔しない『目と目玉ケア』」より
撮影／小山奈那子（人物）、西原秀岳（TENT／静物） ヘア＆メイク／得字マキ（nude.） スタイリスト／角田かおる（人物） モデル／田辺かほ
再構成／Oggi.jp編集部
