これからどんどん暑くなる季節、サラサラと心地よい「いい汗」をたくさんかきたい！ ただし、いい汗も放っておけばにおいに変わったり、テカリやメイクくずれの原因に。汗をかいても不快感に変えないテクニックをご紹介します。
専門家に聞きました！
五味常明先生（五味クリニック院長）／汗やにおいのエキスパートとして著名。形成外科学と精神医学を専攻し、心のケアと外科的手法を組み合わせる独自の「心療外科」を、ワキガ・体臭・多汗治療の現場で実践する。
かいた汗をにおわせない、汗ジミをつくらない！
STEP 1
かいた汗はウェットシートで拭く
体温調節のために、いい汗は自然に蒸発させるべき。その後、におい防止のために軽く拭きましょう。「ウエットシートなら拭いた後も水分が汗代わりになります」（五味先生）
香りや冷却成分がプラスされ、爽快感を得られるウエットシート。
上／ナチュラルな香り。たかくら新産業 by Takakura オーガニックボディシート モイスチャー ジューシーシトラスの香り 12枚 ￥600
中／パウダーレスだから白くならない。ライオン Ban 爽快さっ ぱりシャワーシート ノンパウダータイプ ホワイトフローラルの香り 36枚 ￥380（編集部調べ）
下／クール感たっぷり。 花王 ビオレ 冷シート 無香性 20枚 ￥420（編集部調べ）
汗をかいてすぐ拭くのではなく、ある程度自然に蒸発させてから拭き取って。爽やかな香りつきのものなら気分も涼しく。
STEP 2
白シャツの黄ばみはベビーパウダーで防ぐ
白シャツを着るとき、襟やワキの汗ジミを防ぐのに有効なのが、服の方にベビーパウダーを仕込んでおくこと。パウダーが汗を吸収してくれ、洗濯すれば簡単に落とせます。
スキンケア成分も配合されたボディパウダーなら、肌にも◎。
上／においを防ぐ緑茶エキス配合。ベキュア ワンダーハニー アロマエチケットパウダー コットンホワイト 27g ￥1,500（限定発売）
中／デオドラント効果あり。イグニス ラヴェリッシュ フレグランス ボディパウダー 8g ￥2,800
下／肌に優しいシリコン・タルクフリー。BCL ハダリラ スキンケアパウダー フローラルシャボンの香り 8g ￥1,600
付属のパフにパウダーを含ませ、襟やワキの部分に薄くなじませる。手で軽く払ってから着る。
STEP 3
制汗剤はワキと足だけに！ 全身に使わない
「制汗剤に含まれる成分の中には、汗腺の働きを弱めるものもあるので注意が必要です。全身に使わず、ワキや足指の間など汗腺が多く蒸れやすい部分だけに」（五味先生）
塗るタイプの制汗剤（下）を気になる部分に少量塗り、さらっとしたスプレータイプ（上）を重ねると、心地よく効果も長もち。
上右／エルバビーバ LS スプレー 100mL ￥3,800 上左／花王 ビオレ 薬用 デオドラントZ 直塗り級 全身用スプレー 無香性［医薬部外品］ 110mL ￥700（編集部調べ）
下右／資生堂 エージーデオ 24 デオドラントロール オンEX BE［医薬部外品］ 40mL ￥950（編集部調べ）
下左／コーセー スポーツ ビューティ デオドラント スティック［医薬部外品］ 25g ￥1,000（編集部調べ）
STEP 4
お風呂上がりの汗は、ミントで優しく鎮める
「メンソール成分は、肌に『冷たい』と誤解させて清涼感を与える成分。汗腺に影響を与えないので、お風呂上がりのほてりを抑えたい時に活用しましょう」（五味先生）
メントール成分配合のボディケア。汗が止まらなくて困るときの救世主！
右上／みずみずしいジェルはつけるだけで気持ちいい！ ロクシタン ヴァーベナ フローズンボディジェル 150mL ￥4,300（7月25日限定発売）
右下／オイルインでしっとり。ネイチャーズウェイ チャントアチャーム クーリング ボディジェル 100mL ￥2,800（限定発売）
左／サラサラの洗い上がり。ヤマサキ ラサーナ 海藻 ボディソープ クールタイプ 480mL ￥1,600（限定発売）
Oggi8月号「どうせかくなら、美に効くいい汗！」より
撮影／天日恵美子（人物）、西原秀岳（TENT・静物） ヘア＆メイク／得字マキ（Nude.） スタイリスト／柿原陽子 モデル／安座間美優 イラスト／ナカオテッペイ デザイン／髙橋桂子 構成／大塚真里
再構成／Oggi.jp編集部
