【無印良品】おやつ感覚で不足しがちな栄養をチャージ！
「おやつは食べたいけれど、少しでも体に嬉しいものを選びたい」そんな方にぴったりなのが、無印良品の「〇〇が取れるバウム」シリーズです。たんぱく質や食物繊維、鉄分など、不足しがちな栄養素をおいしく手軽に補えるのが魅力♡ 3種類を実際に食べ比べて、それぞれの味わいやおすすめポイントをご紹介します。
今回は、栄養素も味も異なる3種類を食べ比べてみました。「たんぱく質」「食物繊維」「鉄分」と、普段の食事で不足しがちな栄養素を、おやつ感覚で手軽に補えるのがこのシリーズの魅力です。
▲食物繊維がとれるバウム トマト＆バジル 180円
袋を開けた瞬間から、トマトの香りがふわっと広がってびっくり！ 甘さはかなり控えめで、一般的なバウムクーヘンというより、軽食や食事系パンのような感覚で楽しめました。かなり個性的なフレーバーなので好みは分かれそうですが、トマト好きの方や甘いものが苦手な方にはぜひ試してみてほしい味わいです。
▲鉄分がとれるバウム チョコ＆オレンジ 180円
チョコ＆オレンジは、ビターなチョコレートと爽やかなオレンジの風味がバランスよく楽しめるフレーバー。個人的には、チョコとオレンジの存在感は1：1くらいに感じられ、どちらか一方が強すぎる印象はありませんでした。生地はしっとりとしていながら重たさはなく、後味もすっきりしているので、気軽に食べられるのが魅力です。オレンジ好きの私としても満足感があり、3種類の中でも比較的多くの人が食べやすい味わいだと感じました。
▲たんぱく質がとれるバウム バナナ＆ヨーグルト 180円
たんぱく質がとれるバウムは、バナナのやさしい甘さが広がるほっとする味わい。商品名に「ヨーグルト」とありますが、個人的にはヨーグルトの風味はあまり感じられずバナナの印象が強めでした。しっとり感はありつつも、一般的なバウムクーヘンより少ししっかりとした歯応えがあり食べ応えも十分。1個でたんぱく質を6.7g摂れるので、小腹が空いたときや手軽に栄養補給したいときにもぴったりです。
それぞれ味わいに個性があり、目的や気分に合わせて選べるのが、このシリーズの魅力だと感じました。甘さ控えめのものからスイーツ感覚で楽しめるものまで揃っているので、自分好みのフレーバーが見つかるはず。不足しがちな栄養素をおやつ感覚で手軽に補いたい方は、ぜひ無印良品でチェックしてみてくださいね。
