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40代のロングヘア【老ける人】と【若く見える人】
40代でロングヘアというと「痛い」「老けて見える」など、ネガティブな印象をもつ人も少なくないようです。
しかし、40代でもロングヘアは楽しみたいのが本音ですよね。なぜ「痛い」「老けて見える」と言われてしまうのでしょうか。理由は行き届いていないケアにあると言われています。
例えば、ツヤやボリューム感がない場合。長さがある分、元気のない部分の面積が大きくなればなるほど、そこから年齢を感じてしまうよう。40代は痩せたりたるんだりと、顔にも変化を感じやすくなる年代です。ツヤやボリュームがない髪と相まって余計に老けて見えてしまう… ということもあるのだとか。
ツヤやボリュームのなさに加え、白髪やうねりが目立ってくるのもまた40代。日常的なヘアケアや定期的な美容院でのケアなど、美しさを保つためにはそれなりの努力が必要なお年頃といえます。
トレンド｜今40代に人気のロングヘア
色っぽいシルエットのロングヘア
顔まわりがくびれるよう、たっぷりのレイヤーを入れた色っぽいロングヘア。単調になりやすいロングも、レイヤーを入れるとこんなにメリハリがつきます。
カットはロングをベースに顔まわりにレイヤーを加え、くびれ感が出るようにします。重めがベースの髪にも表情が出るので、暗めカラーのロングにもぴったりです。
スタイリングはブローでしっかりと中間から丸みをもたせましょう。38mmのコテでふんわり感を出しながら毛先を軽く巻くと、おしゃれにまとまります。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY
土田美沙子さん
取材・文／土屋美緒
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エレガントな韓国風ロング
エレガント度満点の韓国風ロング。大きめのウェーブとくびれがポイントです。セレモニー服との相性がいいので、華やかに飾っていきたいシーンにぴったり。
カットは顔まわりにレイヤーを加えくびれをつくります。顔まわりのレイヤーは、後ろの髪を結んでもおしゃれな後れ毛に。
スタイリングは太めのコテでしっかりめのリバース巻きにし、熱が冷めたらブラシで全体をとかします。顔まわりのレイヤー部分もリバース巻きにし手ぐしで流しましょう。最後はツヤの出るオイルをつけて、より美しい仕上がりに。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY スタイリスト
今野 捷さん
instagram : @sunvalley.sho.k
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小顔見せを約束する姫カットロング
今、再注目の姫カットロング。前髪を姫カットのようにライン感を出して切っているので、丸顔でもシャープな輪郭に見せられます。顔の余白を埋められるので、パーツが中心により気味の人、頬のふくらみが気になる人にもぴったりです。
目の横からリップラインくらいまでのフェイスラインをカバーするように前髪をカットし、毛先はあえてライン感を残します。顔まわりは対照的にレイヤーを加え、軽さと動きを出して今っぽく仕上げましょう。
スタイリングはストレートアイロンを通し、毛先を軽めのワンカールに。さらに38mmのコテで中間から毛先にかけ、ナチュラルなカールをプラスしましょう。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY
土田美沙子さん
取材・文／土屋美緒
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ダークカラーが今っぽい韓国風ロング
トレンド感あふれる韓国風ロングスタイル。顔まわりにレイヤーを加えているので、流せば上品に、内に巻けば小顔ヘアになり、おしゃれ度もアップ。
カラーは黒髪の中でも少しトーンを上げて華やかな印象にしましょう。
スタイリングでは少しウェッティなオイルを使って仕上げるのがおすすめ。アイロンで毛先に動きを出すのも、ニュアンスが生まれてGOOD。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY
スタイリスト ETSUさん
取材・文／土屋美緒
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大きめウェーブの華やかロング
大きめのウェーブがトレンド感ある、美人度アップのロングヘア。顔まわりにレイヤーを入れ、ウェーブで動きを出しています。
ウェーブはデジタルパーマがおすすめ。毎日のスタイリングに時間をかける必要がなく、スタイリング剤をつけるだけできれいなカールに見せることができます。
巻く場合は32mmまたは36mmのコテで、前髪以外の髪をリバース巻きにします。ブラシで毛束をほぐすようにとかした後、ツヤが出るオイルをなじませましょう。前髪はドライヤーで根元を立ち上げ、毛先はコテでリバース巻きに。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY スタイリスト
今野 捷さん
instagram : @sunvalley.sho.k
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ゆるウェーブが特徴の大人かわいいロング
顔まわりのレイヤーが自然なゆるウェーブをつくる、華やかロングヘア。大人かわいさがあるだけでなく、小顔効果も見込めるヘアスタイルです。
スタイリングは32mmのコテで顔まわりを外巻きに、全体の毛先は内巻きにしましょう。カールの毛束をほぐしつつヘアオイルを全体になじませたら完成です。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY スタイリスト
今野 捷さん
instagram : @sunvalley.sho.k
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ストレート｜清潔感ある40代ロングヘア
広がりにくいローレイヤーの王道ロング
レイヤーの中でもアレンジのしやすさや扱いやすさのいい、ローレイヤーを施したロングヘア。ちょっぴり地味で老け見えしがちな暗髪ロングも、抜け感が出て今っぽく、若見えする仕上がりになります。
カットは重さを残しながらも柔らかく見せてくれるローレイヤー。顔まわりにも少しだけレイヤーを加え、フェイスラインがすっきり見えるようにしましょう。前髪はシースルーにして抜け感を演出。
スタイリングは、38mmのコテで中間から毛先に熱を当てながら、大きな円を描くようにカールをつけます。これによりすとんと落ちやすい髪も柔らかく、ツヤのあるロングヘアに。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY
土田美沙子さん
取材・文／土屋美緒
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流し前髪のクールなハイレイヤーロング
ハイレイヤーのストレートロング。全体的にレイヤーをしっかり入れているので、重めに見えるロングスタイルでも抜け感が出て今っぽい印象になります。前髪は流してより女性らしく仕上げるのがポイント。
スタイリングはストレートアイロンで髪をまっすぐにした後、前髪を外側に流すように整えます。重みのあるオイルを根元を避けて塗布し、ツヤ髪を演出したら完成！
重さを残した王道ストレートロング
重さを残した海外セレブ風のロングヘア。柔らかさとラフ感をプラスするため、顔まわりにレイヤーを入れています。前髪をつくってサイドの毛が頬にかかるよう長さを設定すると、小顔効果も抜群。
ストレートアイロンで髪全体をワンカールにクセづけ、顔まわりのレイヤー部分だけ外ハネにして上品で女性らしいひし形スタイルをつくりましょう。オイルでツヤ感を演出するのもポイント。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY スタイリスト
藤森功樹さん
取材・文／土屋美緒
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ウエーブ｜大人かわいさ高まるロングヘア
ゆる巻きヨシンモリヘア
根強い人気がある韓国風のヨシンモリヘア。注目はかつてのヨシンモリよりも頑張りすぎない、ゆるっとした毛流れの今っぽいロングヘアです。
ポイントはサイドのレイヤーとシースルーバング。毛先は重めにカットするとまとまりやすくなります。自然とできるくびれのおかげで、巻かないスタイルもエレガントな仕上がりに！
32mmのコテで顔まわりからサイドにかけ、レイヤーをリバース巻きにすると韓国風になります。毛先は内巻きのワンカールに。前髪はストレートアイロンを使い、軽くカーブをかけナチュラルな雰囲気にまとめて。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY
土田美沙子さん
取材・文／土屋美緒
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ローレイヤー&目の上シースルーロング
かわいらしさだけでなく、色気も漂うローレイヤー&目の上シースルーバングのロングヘア。前髪からつながるようなゆるやかローレイヤーと、顔まわりレイヤーのおかげで、のっぺり見えがちなロングにニュアンスが加算できます。
全体にローレイヤーを、顔まわりにもレイヤーを入れて、前髪は目にかからないラインでカットし、シースルーバングに。カラーは40代にマストなツヤ感が出るバイオレット×アッシュのブラウンカラーがおすすめです。
太めのコテで全体をしっかりめに巻いたら、顔まわりのレイヤー部分はリバース巻きに。巻き終わったらクッションブラシを使って全体をとかします。ツヤの出るオイルをつけたら完成。
韓国風おしゃれロングヘア
シースルーバングとレイヤーの、韓国風おしゃれロング。少し明るめなカラーで透明感を出すと、上品でおしゃれ度がアップします。
カットは顔まわりにレイヤーを加え、毛先はボリュームを残し重めに仕上げます。カラーは9トーンのアッシュブラウンで柔らかさと透明感を演出。
スタイリングは太めのコテでゆるめのリバース巻きにし、顔まわりのレイヤー部分は別途リバースで巻きましょう。ツヤの出るオイルを塗布すると、きれいに仕上がります。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY スタイリスト
今野 捷さん
instagram : @sunvalley.sho.k
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内巻きビッグカールロング
甘めテイストのファッションが好きな人にぴったりなビッグカールロング。
全体をバストラインで前上がりにカットし、トップのみレイヤーを入れます。前髪は目元ギリギリに設定したら、鎖骨あたりにボリュームがくるよう自然につなげてカット。トップの根元が立ち上がりにくい人やぺたんこになりやすい人は、根元にプリカールをかけてみましょう。
スタイリングで32〜38mmの太めのカールアイロンを使い巻いていきます。全体を内巻きワンカールに、顔まわりのみリバースのワンカールにしたら、毛先メインでオイルをなじませて。
フェミニンな甘さのある愛されニュアンスのセミロング
カジュアルながらほんのりと甘い着こなしとの相性抜群な、やりすぎてないかわいらしさを感じるセミロング。
ベースはバスト上。前髪は眉下で薄めにつくって、シースルーバングにしましょう。顔周りにレイヤーを加えサイドに自然につなげることで巻いてもかわいい雰囲気に。結んだときにも後れ毛として下ろせるので、いい感じにまとまります。
デジタルパーマにてアイロンで巻いたような感じを再現すると、スタイリングが時短に。口元より下の髪にゆるくカールをつけ、前髪も軽く内巻きにしたパーマをかけましょう。
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◆このスタイルを担当したのは
MINX ginza
デザイナー 川上春香さん
instagram : @minx.kawakamii
構成・文／斉藤裕子
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透けた前髪で抜け感を演出する波打ちロング
カジュアルながら品のよさも感じる、洒落た雰囲気の巻き髪ロングヘア。
全体はバストラインでカットし、表面には鎖骨下までレイヤーを入れます。前髪は骨格に合わせ眉下に設定し、サイドバング（前髪からサイドへのつながりの部分）をつくってカット。髪をまとめたときでも骨格カバーが可能になります。
パーマは大きめのカールが重なってウエーブになるようにかけましょう。
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◆このスタイルを担当したのは
K-two GINZA
スタイリスト 三浦来夢さん
構成・文／斉藤裕子
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大きなカールのリッチロングヘア
大きなカールで気になるフェイスラインをカバーする、個性的なロングヘア。髪をまとめたときにも後れ毛がおしゃれに残ります。
カットは胸上のワンレングスがベース。あごの位置くらいからレイヤーを入れ、そこからつながるようサイドにもレイヤーを入れます。スライドカットで毛量調節し、動きを出しやすくしておきましょう。
パーマは毛先にワンカール。これによりカットで加えたレイヤーが生かせ、動きが出やすくなります。
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◆このスタイルを担当したのは
BEAUTRIUM 青山店
スタイリスト＆ヘアメイク 桜井 円さん
instagram : @sakuraimadoka
構成・文／斉藤裕子
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前髪あり｜幼くならない小顔見せロングヘア
小顔効果抜群なロングヘア
カラーとカットで抜け感を出したロングヘアスタイル。重くぼてっとした印象になりがちなロングを、レイヤーと動きで軽やかな印象に。目の上ギリギリに設定した前髪も相まって、小顔効果間違いなしのヘアスタイルです。
カットはサイドと顔まわりにしっかりとレイヤーをオン。カラーはツヤのあるブラウン系で、髪を柔らかくきれいに見せます。
スタイリングはストレートアイロンを使用。全体を軽く内巻きにした後、バームやミルクタイプのスタイリング剤を、毛先中心になじませてまとまりよくしましょう。
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◆このスタイルを担当したのは
garden otakanomori
廣瀬莉奈さん
instagram：@hirose_rina_
取材・文／土屋美緒
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前髪ありのレイヤーロング
シースルーバングが抜け感を演出する、重ためのロングヘア。顔まわりのレイヤーや毛量バランスにこだわることで、ダークトーンでも重くなりすぎず、しっとりと動きのあるスタイルを叶えます。
前髪は目の上ギリギリラインでカット。前髪があることに抵抗がある人でもエレガントな雰囲気を残せるので、すんなり受け入れられます。
スタイリングは太めのコテでベースを内巻きに、ハチ上を外巻きにすることで抜け感と動きを演出。少し濡れ感の出るオイルをなじませ完成です。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY
取材・文／土屋美緒
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野暮ったく見えない暗髪ロング
暗めカラーでも地味見えしないロングヘア。透明感のあるダークカラー、ゆるめのウェーブ、シースルーバング、レイヤーと、軽やかな抜け感を演出する要素で垢抜けた雰囲気をつくります。
毛先は切りっぱなしに、顔まわりにほんのりレイヤーを入れましょう。
スタイリングは太めのコテで全体をリバース巻きにし、顔まわりのレイヤー部分だけ別で毛束をとって毛先を中心にゆるくリバース巻きに。ツヤの出るオイルで仕上げて完成です。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY スタイリスト
今野 捷さん
instagram : @sunvalley.sho.k
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小顔見せ爽やかセミロング
今どきの韓国っぽいニュアンスのあるセミロングヘア。
ベースは鎖骨下で、平行にカットします。前髪は目に少しかかる長さで薄くつくって、横に独立したレイヤーを入れましょう。レイヤーはあごの長さでハの字にカットして。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY
副店長 みち子さん
instagram：@sunvalley_michiko
文／斉藤裕子
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クセ毛風ナチュラルニュートラルなこなれロング
隙やこなれ感を感じる、クセ毛風ロング。甘すぎずクールすぎもしないので、合わせる服のテイストを選びません。
ベースはバストラインの前上がりロング。顔周りを中心にレイヤーを加えましょう。全体は少し低めのレイヤーを入れ、軽やかに見せながらも巻いた際動きが出やすいようなサポートを。前髪は薄めに下ろしシースルーに。目の上ギリギリにカットして。
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◆このスタイルを担当したのは
MINX 青山店
ディレクター 大山幸也さん
instagram：@minx_oyama
構成／斉藤裕子
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2wayバングのカジュアルロング
前髪なしもありも、両方のアレンジが楽しめる極薄2wayバングがポイント。ゆるめの波ウエーブが、カジュアルながら落ち着いた雰囲気のあるロングスタイルに見せてくれます。
カットは顔まわりにレイヤーを入れ、前髪を長めにすることで大人っぽく。内側は少し短い部分もつくって、2wayバングにしましょう。
スタイリングで波ウエーブをつくります。太めのコテで内→外→内→外と交互に巻いて、波打つようなウエーブに。顔まわりのレイヤー部分はリバースに巻きましょう。最後は全体をクッションブラシでとかしカールをなじませた後、ツヤの出るオイルで仕上げて。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY スタイリスト
今野 捷さん
instagram : @sunvalley.sho.k
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ふんわり色っぽいロングスタイル
髪質の変化や乾燥ダメージ、トップのペタンコ、うねりなど、40代に多い悩みに対応するふんわりロング。レイヤーで軽やかな動きを出しながら、柔らかさや女性らしさを引き立てます。
スタイリングは38mmのコテで顔まわりをリバース巻きに、中間から下はフォワード巻きにして柔らかでナチュラルな印象のスタイルにしましょう。
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◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY
土田美沙子さん
取材・文／土屋美緒
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曲線を生かしたエギョモリ風ロング
バスト上あたりでワンレングスにカットしたひし形のくびれシルエット「エギョモリ」風ロング。
耳前を起点にし、頭の丸みに対しフラットにレイヤーを入れます。バックのトップと耳前のレイヤーがつながるようカットし、前上がりのレイヤーを入れましょう。パーマは根元がフワッとするプリカールを。スタイルのバランスがよくなり、再現性も高まります。
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◆このスタイルを担当したのは
SHEA
店長 高遠翔馬さん
instagram：shea_shomaaaaa
構成・文／斉藤裕子
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韓国風のナチュラルロング
ナチュラルだけど韓国っぽさを感じる、センターパートのロングヘア。
全体はバスト下でローレイヤーにカットし、前髪は目の少し下に設定。顔周りはレイヤーでつなげましょう。レイヤーではなく毛量調節で髪の重さを軽減するのもポイントです。
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◆このスタイルを担当したのは
AFLOAT GINZA
ヘアクリエーター 森 しづかさん
instagram：@shizuka.1120
構成／斉藤裕子
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アレンジ｜40代女性を素敵に見せるヘアアレンジ
夜会巻き風ハーフアップ
上品で華やかなアレンジ方法。セレモニーシーンにもマッチします。
【STEP1】ハーフアップを2段つくる
眉山の延長線上で分け目をとった頭頂部の髪で、ハーフアップをつくる。
青枠部分のサイドの髪でハーフアップをつくる。
【STEP2】下のハーフアップに指を入れねじる
下につくったハーフアップのゴムを少し下げ、右の親指と人差し指を下から入れる。
指を入れたまま、手首を時計回りに180度回転させハーフアップをねじる。指が抜けないよう注意して。
【STEP3】上のハーフアップの毛束を輪っかに通す
親指と人差し指を使い、上のハーフアップの毛束をつかむ。
つかんだ毛束を下のハーフアップをねじった輪っか部分から引き出す。
【STEP4】下の毛束を左右に引っ張りゴムを隠す
下の毛束を引っ張って、ゴムの位置を上げハーフアップの中に隠す。上のゴムは位置を下げてハーフアップの中に隠して。
ブラウス￥49,500（デミルクス ビームス 新宿〈エッフェ ビームス〉） バレッタ￥1,100（サンポークリエイト〈アネモネ〉） ネックレス・イヤリング（スタイリスト私物）
撮影／向山裕信（Cheek one／人物） ヘア＆メイク／KIKKU（Chrysanthemum） スタイリング／柿原陽子 モデル／近藤千尋 構成／片山幸代
髪をすくって挿すだけのU字クリップアレンジ
U字クリップを使ったひとつ結びは、編み込みっぽい仕上がりに。簡単なのにサッと時短でできるヘアアレンジです。
【STEP1】U字コームをひとつ結びの下から挿す
髪を襟足近くでひとつ結びにしたらゴムを少し下げ、まとめ髪の下側からU字コームを挿す。先端の髪が表面から出てくるくらいまで挿して。
【STEP2】髪をすくいながらU字コームを半回転させて上から挿す
表面に出たU字コームの先端を半回転させ、髪の表面側から下に向けて挿す。襟足近くの髪をしっかりコームにかませるのがポイント。
【STEP3】後頭部の髪から毛束を引き出して崩す
U字コームを軽く押さえつつ、後頭部全体から細い毛束をランダムに引き出す。編み込み風ヘアと一体感を感じられるニュアンスがついたら完成。
ワンピース￥26,400（ロワズィール〈ロワズィール〉） “アネモネ”のU字コーム￥770、“ミミサンジュウサン”のイヤーカフ￥2,420（サンポークリエイト） インナー、ヘアゴム（スタイリスト私物）
撮影／向山裕信（vale.／人物） ヘア＆メイク／KIKKU（Chrysanthemum） スタイリング／柿原陽子 モデル／浅野里絵（Domani専属読者モデル） 構成／片山幸代
40代向けカチューシャヘアアレンジ
「6：4のタイト前髪」と「細めカチューシャ」で子どもっぽさのないカチューシャアレンジを！
【STEP1】前髪の分け目を6：4でつける
センターから少しずれた6：4に分け目をつける。髪が浮く場合は先にヘアバームをつけ、ウェットな状態にしておいて。
【STEP2】ひとつ結びにしてカチューシャをセット
後頭部の襟足近くで髪全体をひとつ結びにする。コームを使ってタイトにまとめるのがポイント。カチューシャを分け目の端にくるようセットする。上面が生え際を向くようにセットすると、頭が小さく見える。
【STEP3】前髪のうぶ毛を出して束感をつける
今っぽい仕上がりと小顔を叶えるため、前髪のうぶ毛を出す。指先にヘアバームをつけたら、分け目6のほうからうぶ毛を引き出す。1cm幅から3〜4本の毛束をつくって細めにして。もみあげの後れ毛も引き出し、束感をつくるとGOOD。
ブラウス￥20,900（セテンス〈セテンス〉） カチューシャ￥1,760、グレーワイヤー￥1,540（サンポークリエイト〈アネモネ〉）
撮影／向山裕信（vale.／人物） ヘア＆メイク／KIKKU（Chrysanthemum） スタイリング／柿原陽子 モデル／浅野里絵（Domani専属読者モデル） 構成／片山幸代
こなれ見えを約束するひとつ結び
ロープのように髪をねじる、タイトロープアレンジ。すっきりとコンパクトなので野暮ったく見えず、顔まわりの毛束で華やかさも演出できます。
【STEP1】毛束を2つに分けてそれぞれねじる
髪全体をコームで整えながら後頭部の襟足でひとつ結びにする。その毛束を2つに分け、それぞれを同じ方向に、きつめにねじっていく。毛先まで一気にねじらず、まずは毛束の半分くらいまで。
【STEP2】ねじった2つの毛束をねじり合わせる
2つの毛束をきつくねじり合わせ、1本のロープ状にしていく。
半分までねじったら、残りの髪も毛束をそれぞれねじり、その後1本にねじり合わせる。毛先5cm程度まできたら、毛先をゴムでしっかり結んで。
【STEP3】ヘアカフスをつける
最後はゴム上にヘアカフスをつけ、アクセントを加えたら完成。
ジャケット￥31,900（セテンス〈セテンス）） “アネモネ”のヘアカフ＆ヘアゴム2個セット￥1,848、“ミミサンジュウサン”のイヤリング￥3,740（サンポークリエイト） 中に着たタンクトップ（スタイリスト私物）
撮影／向山裕信（vale.／人物） ヘア＆メイク／KIKKU（Chrysanthemum） スタイリング／柿原陽子 モデル／浅野里絵（Domani専属読者モデル） 構成／片山幸代
