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WORK

2024.11.28

昭和チックな価値観や偏見に悩まされているかも? と思ったときに読みたいメンタルエクササイズ本

「昭和な呪い」と聞いて、何を思い浮かべますか? 古い価値観を見つめ直し、婚活コンサル現場で大きな効果を発揮したワークが満載の一冊を紹介します。

婚活はもちろん、人間関係を円滑にするためのバイブル

個性や多様性が重んじられる現代、「前時代的だなあ」と感じる考えや意見に触れた経験がある人も少なくないのではないでしょうか。もしくは、現代にマッチしていないかも…? という自分の価値観にハッとしたことがある人もいるかもしれません。

そんな人におすすめしたい本「あなたの生きづらさ“昭和な呪い”のせいでした」が発売になります。

「あなたの生きづらさ“昭和な呪い”のせいでした」書影

私たちが知らず知らずのうちに抱える〝昭和な〟古い価値観や無意識の偏見に縛られた固定観念に注目した一冊。著者の婚活コンサル受講生たちが効果を実感し高評価を得た、選りすぐりのワークが掲載されています。

著者である松尾知枝さんは幼少期、児童養護施設という特別な環境で育ち、そこから独自の視点と強さを培う自己啓蒙法を編みだし、CA、タレントなど数々の夢に挑戦し自己実現した経歴の持ち主。現在はその経験を活かし、心理学とコーチングを基に、心から望むライフデザインを自己決定できるための婚活支援コンサルタント事業に取り組んでいます。

婚活コンサルタントとして活躍している中、現代の婚活において、異性との駆け引きのテクニックよりも、こうした〝昭和的な呪い〟から心を解放することの方が重要であると気づいたのだとか。

本書内で紹介されている「男なんだから」「女性はすぐ感情的になる」といった典型的な「昭和な呪い」のフレーズを、つい言ってしまっていないか、思ってしまっていないか、私たちの中に根付く古い価値観を見つめ直すきっかけにもなるはず。古い価値観をを解くための具体的なステップを提供するガイドブックとして、あなたを「自分らしい生き方」へと導いてくれるでしょう。

さらに、『Sho-Comi』で活躍中のマンガ家・真己京子さんが描く昭和テイストのイメージマンガが各章に挿入されているのもポイントです。視覚的にも楽しみながら、どんどん読み進めたくなること間違いなし!

楽しさと実用性を兼ね備え、時代に合った自分らしさを見失わないためのお守りとなりそうな一冊に注目です。

あなたの生きづらさ“昭和な呪い”のせいでした
古い価値観から心を開放するメンタルエクササイズ
著者:松尾知枝
発行:小学館
定価:1650円(税込)
発売日:2024年11月29日

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