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【2023最新】ミディアムとロングの違いは？長さ×顔型別のおすすめ髪型26選

BEAUTY

2023.08.09

【2023最新】ミディアムとロングの違いは？長さ×顔型別のおすすめ髪型26選

ミディアムとロングの違いとは？ヘアスタイルを決めるとき、意外と迷ってしまいますよね。長さが変わると印象もガラッと変化。今回は、ミディアム、ミディアムロング（セミロング）、ロングの長さ×顔型別で最新のおすすめ髪型を紹介します。人気美容師に教わる簡単なセルフアレンジも、ぜひ参考にしてみて。

目次Contents

1 【基準】ミディアムとロングの違いって？
2 【2023最新】「顔型別」おすすめミディアムヘア7選
3 【2023最新】「顔型別」おすすめミディアムロングヘア4選
4 【2023最新】「顔型別」おすすめロングヘア6選
5 【ヘアアレンジ】「長さ別」簡単セルフアレンジ9選

【基準】ミディアムとロングの違いって？

「ミディアム」は肩から鎖骨くらいの長さを指し、ミディと呼ばれる場合もあります。一方、「ロング」は胸より下くらいの長さのこと。

「ミディアムロング」という言葉もありますが、ミディアムより長いという意味で、いわゆる「セミロング」と呼ばれる髪の長さのことです。ミディアムロング（セミロング）はミディアムとロングの中間の長さのため、鎖骨より下、胸より上くらいが目安です。

【2023最新】「顔型別」おすすめミディアムヘア7選

肩から鎖骨くらいまでの程よい長さのミディアムヘア。結ぶことができ、下ろした時にも重く見えないミディアムヘアは、30代の働く女性にもおすすめのレングスです。イメチェンしたいけど、それほど髪の長さを変えたくない人はミディアム一択。

【丸顔】におすすめのミディアムヘア

厚めサイドバングの上品レイヤーセミディ

程よいレイヤーとサイドバングがポイントのセミディ。ローレイヤーにすることで品のある動きを叶え、ワンカールでもしっかりカール感が出て、好感度がアップする美人スタイルです。

■カット
鎖骨下5cmの長さのワンレングス。全体にローレイヤーを入れ、顔周りには少し厚めのサイドバングを作ります。前髪は、シースルーでおでこを見せて抜け感を演出。

■カラー
7レベルのアッシュブラウンに。ツヤ感が抜群で赤みを打ち消すため、季節問わず人気色です。ブラウンベースなので、アッシュ系でも色持ちがよく、上品な仕上がりに。

■おすすめの髪質
硬い・太さ普通・量は普通・クセなし

■教えてくれたのは…「AFLOAT Leino」のサロンマネージャー・佐々木友絵さん

AFLOAT Leino／店内

サロン：AFLOAT Leino（アフロートリノ）
住所：東京都中央区銀座8丁目9−7 HULIC&New GINZA 8 10F
電話：03-6281-4881
営業時間：月～金 11:00〜20:00、土 10:00〜19:00、日・祝 10:00〜18:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

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好感度UPの上品レイヤーセミディ！ブラウンカラーのツヤ感で色っぽさもプラス〈プロ直伝ヘア〉

ダークトーンのフェザーバングミディアム

フェイスラインにハラリと落ちる毛束が色気を醸し出す、長め前髪のミディアム。顔周りの髪の処理で、お洒落な抜け感が加わります。ダークトーンの長め前髪スタイルは大人っぽさ抜群！

■カット
鎖骨下5cm程度のところで重さを残し、前下がりにカット。顔周りに動きがつくように、あごラインあたりから軽くレイヤーを入れて流しやすくします。

■カラー
地毛に近い6トーンのネイビーをチョイス。暗めのカラーですが、光に当たると透明感が出て柔らかい印象になります。赤みがないため肌が白く見える効果も。

■おすすめの髪質
硬い・太い・多い・クセあり

■教えてくれたのは…「ElEn.」のスタイリスト・奥村一輝さん

BEAUTRIUM GINZA／店内

サロン：ElEn.（エレン）
住所：東京都豊島区西池袋2-39-8 ローズベイ池袋ビル1F
電話：03-6912-6908
営業時間：月・水～金 10:00～20:00（カット最終受付19:00）　土・日・祝 10:00～19:00（カット最終受付18:00）
定休日：火、年末年始
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

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今逆に新鮮！ダークトーンのミディアムヘアは、フェザーバングでヘルシー見せ♡ ＜プロ直伝ヘア＞

【面長】におすすめのミディアムヘア

毛先がラフなニュアンスミディアム

毛先のラフなニュアンスで個性的に

伸ばしかけの人にもぴったりな、レイヤー＋ワンカールのミディアムヘア。スカスカに見えないようベースには重さを残し、顔周りを中心にレイヤーを入れるのが今の主流です。巻いた時の毛先の柔らかな動きと、前髪のまっすぐなラインのコントラストが生き、ちょっぴり個性的に見えるのが魅力。

■カット
ベースは、鎖骨ラインのボブ。耳後ろからリップラインにつながるレイヤーを入れます。表面にも、前上がりのレイヤーを入れ、サイドとつなげて。前髪は、眉にかかるくらいの長さでやや薄めに作り、ワイドめな幅でパツンとカットします。

■カラー
10トーンのノーブローズ。ほのかに温もりのあるピンクベージュは、大人っぽいくすみ感が特徴です。髪のツヤを際立てつつ、血色のいい肌に見せてくれるカラー。

■おすすめの髪質
硬い・太さ普通・量は普通・クセなし

■教えてくれたのは…「Laf from GARDEN」のスタイリスト・津田恵さん

Laf from GARDEN／店内

サロン：Laf from GARDEN（ラフフロムガーデン）
住所：東京都中央区銀座5-5-14 JPR銀座並木通りビル 9F
電話：03-3569-1171
営業時間：火～金 11:00〜20:00、土・日 10:00〜19:00
休：月
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

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毛先のラフなニュアンスがポイントのミディアムレイヤー＜プロ直伝ヘア＞

【卵型】におすすめのミディアムヘア

顔周りレイヤーでカジュアルミディ

カジュアルさのなかに、女性らしさのある柔らかいスタイルにしたい人におすすめのミディアム。今っぽい軽さや柔らかい質感を表現するなら、顔周りにレイヤーを入れるのが正解です。顔周りレイヤーは、長さを変えなくてもイメージチェンジができるので、伸ばしかけの人にも。

■カット
鎖骨下5㎝くらいで、顔周りレイヤーも前上がりに。結んだ時のニュアンスにもなるもみ上げは、短めにあごラインでカットします。前髪は、長めのシースルーで抜け感をプラス。

■カラー
8レベルのモカブラウンに。ツヤ感があり、髪色が黄色っぽくなるのをカバーするので、紫外線が強い季節でもキレイ色をキープできます。

■おすすめの髪質
硬さ普通・太さ普通・量は普通・クセなし

■教えてくれたのは…「Un ami omotesando」のスタイリスト・工藤由佳さん

Laf from GARDEN／店内

サロン： Un ami omotesando（アンアミオモテサンドウ）
住所：東京都渋谷区神宮前5 -6-13 ヴァイス表参道 1F
電話：03-5774-1011
営業時間：火・水 11：00〜20：00、木 12：00〜21：00、金 12：30〜21：30、土 10：00〜19：30、日・祝 10：00〜19：00
休：月
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

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長さを変えずに印象チェンジ！柔らか＆軽やか見せの大人のカジュアルミディ〈プロ直伝ヘア〉

クールなかき上げミディアム

カッコよさに色気やフェミニンな雰囲気を添えたのが、こちらのかき上げ外ハネミディアム。かき上げスタイルはストレートに合わせると強く見えてしまうため、全体の毛流れにラフな浮遊感をプラスしてバランスを取ることが大事です。

■カット
鎖骨下5cmのワンレングスに。前髪は、耳にかけられる長さをキープしてノーズラインあたりでカット。顔周りの表面にレイヤーを入れ、動きを出しやすくします。

■カラー＆パーマ
カラーは、落ち着いたトーンのグレージュに。暗いけれど重くなく、透け感が出るため柔らかく見えます。もちろん自毛の黒髪でも◎。クールなヘアスタイルにマッチします。また、硬くて多い、扱いにくい髪質の人にはパーマがおすすめ。ヘアアイロンで巻いたような動きで潤いのある弾力カールが出せる低温デジタルパーマを使って、毛先にオール内巻きのワンカールパーマをかけておきます。

■おすすめの髪質
硬い・太い・多い・クセなし

■教えてくれたのは…「ANLY.」のスタイリスト・赤井希望さん

ANLY.／店内

サロン：ANLY.（アンリー）
住所：東京都渋谷区神宮前 6−7−14 NKビル2F
電話：03-6427-1203
営業時間：月～金 11:00〜20:00、土・日 10:00〜19:00
休：不定休
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

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程よくクールなかき上げミディアムは外ハネが決め手！＜プロ直伝ヘア＞

【ベース型】におすすめのミディアムヘア

リバースカールの大人フェミニンミディアム

大人っぽさと可愛らしさを兼ね備えた、軽やかなミディアムヘア。定番の長さですが、顔周りにリバース（後ろ方向）の動きを入れているため、表情がパッと華やいで知的な雰囲気も演出してくれます。毛先には重さを残して、毛量調節でボリューム感をコントロール。前髪を薄くして抜け感を出したりしているため、コンサバ見えは皆無。

■カット
カットのベースは、鎖骨下5cmのミディアムボブ。毛先には重さを残して、毛量調節でボリューム感をコントロールします。顔周りにはリップラインあたりからレイヤーを入れ、前髪は幅狭の薄めに取り先細にカット。

■カラー＆パーマ
髪が細くパサつきがちの人に最適な低温デジタルパーマを使い、毛先を外ハネに。表面の中間部分はリバースにして、抜け感と華やかさが共存する動きをつけます。カラーは、ツヤのあるブラウンをセレクト。やや明るめのトーンですが少し赤みがあるため、潤いを感じさせてくれる色合いです。オレンジや赤っぽいアイメイクと相性抜群。またオフィスでも浮かない王道カラーなので、働く女性に最適です。

■おすすめの髪質
硬さ普通・細い・量は普通・不規則なクセあり

■教えてくれたのは…「ANLY.」のスタイリスト・赤井希望さん

ANLY.／店内

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コンサバ見え回避の秘訣は？大人フェミニンな【リバースカール】ミディアム＜プロ直伝ヘア＞

【逆三角形】におすすめのミディアムヘア

小顔効果抜群のひし形レイヤーミディ

ボブからミディアムに伸ばしている途中の人におすすめのスタイル。まとまりが悪くてどうしていいかわからない人は、レイヤーインのくびれヘアにすると小顔見えします。

■カット
鎖骨レングスの顔周りにたっぷりとレイヤーを入れることで、小顔に見えるひし形シルエットになり、動きも加わります。全体にも少しレイヤーを入れて、サイドのボリュームを出しやすくするのもコツ。前髪は、狭い範囲で薄めに取り、少し流れるようにカットします。ダークトーンの髪に軽やかさが生まれ、今っぽい雰囲気もアップ。

■カラー
6トーンのネイビーでワンメイク。ベタッと重く見えがちなダークトーンでも透明感のあるカラーを選ぶことで、抜け感のある柔らかな印象になります。スタイリングや合わせるメイク次第でモードに見せることもできる色味。

■おすすめの髪質
硬い・太い・量は普通・クセなし

■教えてくれたのは…「ElEn.」のスタイリスト・奥村一輝さん

BEAUTRIUM GINZA／店内

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伸ばしかけの人に！小顔効果抜群のひし形レイヤーミディ＜プロ直伝ヘア＞

【2023最新】「顔型別」おすすめミディアムロングヘア4選

短すぎず長すぎず、愛らしい雰囲気のミディアムロング（セミロング）。ミディアムとロングの中間で、鎖骨より下、胸より上の長さです。毛先がハネにくい髪型なので、毎日のスタイリングをラクにしたい人におすすめ。

【丸顔】におすすめのミディアムロングヘア

シアーな前髪のしなやかくびれセミロング

垢抜けくびれセミロング

気になる丸顔をシュッと縦長に見せるためには、前髪の透け感がポイント。おでこの肌色がチラ見えするため顔が卵型に見える効果があります。また、くびれを作る位置も重要。丸顔の場合は、下位置に作るのが基本です。

■カット
全体の長さは、鎖骨とバストの中間あたりに設定します。前髪は薄めに、顔周りの髪はやや厚めにして小顔効果を。毛先はまっすぐに切ってブラント感（厚みがあってパツンとしたカット）を出しつつ、トップからのレイヤーでくびれを作ります。

■カラー
カラーは8トーンのブルージュをセレクト。赤みを消しながら柔らかな印象に見せることができるカラーで、ツヤ感もアップします。くすみすぎないカラーだから、肌を健康的に見せたい場合にもぴったり。

■おすすめの髪質
柔らかい・太さ普通・量は普通・クセあり

■教えてくれたのは…「ElEn.」の代表・奥村一輝さん

BEAUTRIUM GINZA／店内

サロン：ElEn.（エレン）
住所：東京都豊島区西池袋2-39-8 ローズベイ池袋ビル1F
電話：03-6912-6908
営業時間：月・水～金 10:00～20:00（カット最終受付19:00）、土・日・祝 10:00～19:00（カット最終受付18:00）
定休日：火、年末年始
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

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丸顔さんもシュッと見える！シアーな前髪で垢抜けるくびれセミロング＜プロ直伝ヘア＞

韓国ガール風！ニュアンスセミロング

レイヤー＋くびれ＋シースルーバングが、韓国風ヘアスタイルの3原則。適度なくびれと、やりすぎない前髪の透け感というちょうどいいさじ加減で、ナチュラルで取り入れやすい韓国風スタイルが目指せます。

■カット
全体はバスト上の長さにし、重さを残しながら前下がりにカット。トップからつながるようにレイヤーを入れ、顔周りはあご下からのレイヤーでくびれを作ります。前髪は幅狭に取って目の上でカット。隙間ができるように、薄く作るのがポイントです。

■カラー
9トーンのパールブルージュでワンカラーにし、みずみずしい煌めきを髪にプラス。さらに、ツヤのあるアッシュ系のカラーは、肌がトーンアップして見える効果があります。

■おすすめの髪質
柔らかい・太さ普通・量は普通・クセなし

■教えてくれたのは…「ElEn.」の代表・奥村一輝さん

BEAUTRIUM GINZA／店内

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今どき韓国ガール風！ゆるくくびれたニュアンスセミロング＜プロ直伝＞

【卵型】におすすめのミディアムロングヘア

柔らか質感の大人可愛いセミロング

レイヤーの動きとカラーリングで柔らかい印象をプラスしたセミロング。キレイめな一面と、キュートな一面を感じさせるスタイルで、万人受けすること間違いなしです。

■カット
カットのポイントは、厚く見えないようにシースルーバングにしつつ、顔周りのレイヤーを調整することです。耳かけしてもサイドバングに可愛い動きが生まれ、若々しい印象に。サイドバングは、骨格に合わせて頬骨を隠す長さでカットするので輪郭補正効果もあります。また、柔らかい動きが出るようにレイヤーを入れることで、シルエットもキレイに。

■カラー
アッシュブラウンのカラーで、柔らか見せを強調。赤みを感じさせないブラウンで、肌なじみもいい髪色です。

■おすすめの髪質
柔らかい・細い・量は普通・クセなし

■教えてくれたのは…「AFLOAT Leino」のスタイリスト・西村拓朗さん

サロン：AFLOAT Leino（アフロートリノ）
住所：東京都中央区銀座8丁目9−7 HULIC＆New GINZA 8 10F
電話：03-6281-4881
営業時間：月・水～金 11:00〜20:00、土 10:00〜19:00、日・祝 10:00〜18:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

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【アッシュブラウン】が気分！柔らか質感の美シルエットなセミロング〈プロ直伝ヘア〉

【ベース型】におすすめのミディアムロングヘア

フェイスレイヤーで叶えるコンサバセミロング

清楚感があり職場での好感度も上々な上品コンサバスタイルです。ただ、正統派のフェミニンヘアでも、トレンドは取り入れたいもの！顔周りに少しレイヤーを入れてニュアンスを作ることで、今っぽい仕上がりになります。

■カット
ベースの重さを残しレイヤーなしでライン感を出すのが正解。重めのベースに顔を包み込むようなフェイスレイヤーをプラスすることで、今っぽいコンサバスタイルを実現します。前髪は、束感のあるシースルーバングで抜け感を。

■カラー
9レベルのフォギーベージュをセレクト。上品なくすみのない寒色系で、赤みを抑えつつ柔らかい仕上がりを叶えてくれます。

■おすすめの髪質
硬さ普通・太さ普通・多い・クセなし

■教えてくれたのは…「Sui 表参道」のスタイリスト・中西雄二さん

Sui 表参道／店内

サロン：Sui 表参道（スイオモテサンドウ）
住所：東京都渋谷区神宮前4丁目1-20 神宮前フォレストビル3F
電話：03-6455-5802
営業時間：月・水〜金 11:00〜20:00、土・日 10:00〜19:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

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重めベースにフェイスレイヤーがトレンド！上品見せカラーの美人セミロング〈プロ直伝ヘア〉

【2023最新】「顔型別」おすすめロングヘア6選

女性らしさを引き立て、様々なファッションにもなじむロングヘア。幅広いアレンジが楽しめるので、似合う人を選ばないのも挑戦しやすいポイントです。キレイめも大人可愛いも叶う、魅力的なロングヘアで印象チェンジも簡単に。

【面長】におすすめのロングヘア

こなれ感のあるナチュラルロング

今までハイライトを入れたことがない人や、抜け感が欲しい人におすすめのロングスタイルがこちら。立体感が生まれるので、ふわっとした動きが欲しい人にも。

■カット
ベースは重めに。トップと顔周りにレイヤーを入れて、顔周りのニュアンスを作りやすくしています。ローレイヤーなので、初めてレイヤーを入れる人や、少しだけ韓国風を取り入れたい人にもおすすめ。前髪は、骨格に合わせて長さを決めることで、骨格補整も叶います。

■カラー
全体に細めのシークレットハイライトを入れます。柔らかい動きと立体感が生まれることで、こなれ感のあるスタイルへ。

■おすすめの髪質
柔らかい・細い・量は多い・クセなし

■教えてくれたのは…「Sui tokyo」のスタイリスト・塩田勝樹さん

サロン：Sui tokyo （スイトウキョウ）
住所：東京都渋谷区神宮前4—1−20 神宮前フォレストビル1F
電話：03-6812-9712
営業時間：月・水～金 11：00〜20：00、土・日・祝 10：00〜19：00
休：火
＊定休日、営業時間は変更になる場合があります。

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シークレットハイライトでこなれ感UP！顔周りレイヤーのナチュラルロング〈プロ直伝ヘア〉

パーマで時短！色っぽレイヤーロング

パーマでふわっとした柔らかさが出しやすくなるので、ボリューム感の欲しい人におすすめのロングヘア。流し前髪で横のボリュームが取れるので面長さんの顔型補整にも。アイロン不使用で、忙しい朝の時短スタイルが叶います。

■カラー
10レベルのアッシュベージュをセレクト。赤みを打ち消しつつ、透明感を引き出し春色にもぴったりです。

■パーマ
ゆるっとしたワンカールのパーマによって、アイロン要らずで柔らかい動きのあるデザインにします。パーマは、アイロンで巻いたようなカールを再現させるデジタルパーマを選んで。ツヤ感がありパーマの持ちもよく、柔らかい動きを実現してくれます。

■おすすめの髪質
柔らかい・細い・量は普通・クセあり

■教えてくれたのは…「DIFINO akasaka」のスタイリスト・重久愛実さん

サロン：DIFINO akasaka（ディフィーノアカサカ）
住所：東京都港区赤坂3-17-1 いちご赤坂317ビル8F
電話：03-6441-2067
営業時間：月・水・木 11:00〜20:00、金 12:00〜21:00、土 10:00〜19:00、日・祝 10:00〜18:00
休：火・第1月、第2水、第3月
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

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パーマで時短！小顔も叶える、ツヤ感UP＆色っぽレイヤーロング〈プロ直伝ヘア〉

【卵型】におすすめのロングヘア

大人っぽい雰囲気の黒髪ストレートロング

外ハネ＆薄め前髪で黒髪ストレートを軽やかに。髪が重く見えないように、毛先や前髪のスタイリングで抜け感を出すのがポイント。

■カット
全体は胸の上あたりの長さにして、重さを残しながらもレイヤーを入れてニュアンスをプラス。ワンレングスのカットよりまとまりやすく、巻くと動きが出やすくなります。前髪は両端を頬骨あたりに設定し、真ん中だけ薄めにカット。サイドバングのあるシースルー前髪、とオーダーするのがいいでしょう。

■カラー
地毛そのままでもいいけれど、ちょっとベタッと重く見えるのが気になる場合は、赤みを抑えたダークトーンのアッシュブラウンでカラーを。地毛よりも透け感とツヤがアップする色味です。

■おすすめの髪質
柔らかい・細い・量はやや少ない・クセあり

■教えてくれたのは…「QUEEN’S GARDEN by K-two 銀座」のスタイリスト・谷口翠彩さん

K-two GINZA／店内

サロン：QUEEN’S GARDEN by K-two 銀座（ケーツーギンザクイーンズガーデン）
住所：東京都中央区銀座7-8-7 GINZA GREEN 6F
電話：03-6252-3285
営業時間：月 11:00～19:00、水～金 12:00～20:00、土・日・祝 10:00～19:00
休：火（定休日が祝日の場合は営業）
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

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久しぶりの黒髪ロングは【外ハネ】と【抜け感のある前髪】がポイント！＜プロ直伝ヘア＞

大きめカールで上品見えする韓国風ロング

大きなカール感が上品さを演出するフェミニンな韓国スタイル。全体的に重さが出やすいロングヘアですが、顔周りにレイヤーを入れ軽い表情を作ります。さらに抜け感はシースルーバングで出しつつ、サイドバングは長さor重さを残して。

■カット
ベースは、胸下の長さで前上がりラインに。顔周りにレイヤーを入れ、前髪は薄めにカットします。前髪は、下ろしも、流しもできる長めに。

■カラー
赤みを消しながら透明感を与えるアッシュベージュをチョイス。ベーシックなアッシュにすると“くすみ”が気になる人に似合いやすいでしょう。

■おすすめの髪質
柔らかい・太さ普通・量は普通・クセなし

■教えてくれたのは…「AFLOAT Leino」のスタイリスト・黒田葉月さん

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たゆ～んとした大きめカールで上品見せ！アッシュベージュの韓国風ロング〈プロ直伝ヘア〉

【逆三角形】におすすめのロングヘア

厚みを残したレイヤーでヘルシーロング

カットベースが重めなので、巻いてもストレートでも決まるロングヘア。ラフな動きがありつつ、女らしさも感じられるデザインです。たっぷりレイヤーで、髪がぺたっとしやすい人や動きが出にくい直毛さんにおすすめ。

■カット
前上がりラインのロングヘア。ベースの厚みを残しつつ、全体にレイヤーを入れ、顔周りにはニュアンスの出るおくれ毛を作ります。おくれ毛は、結んだ時の垢抜けにも。前髪ありも前髪なしもできる2WAYバングは、前髪を伸ばしたい人にもおすすめです。細めの束感を作って今っぽさを演出して。

■カラー
透明感重視でラテベージュをチョイス。オレンジっぽさにアプローチして、透明感がしっかり出るため、海外ガールのような柔らかく透け感のある髪色を実現します。

■おすすめの髪質
硬さ普通・細い・量は普通・クセなし

■教えてくれたのは…「SHIMA AOYAMA」のスタイリスト・森下奈々さん

ZACC raffine／店内

サロン：SHIMA AOYAMA（シマアオヤマ）
住所：東京都港区北青山3丁目5−25 表参道ビル 2F・3F
電話：03-3401-4118
営業時間：月～金 11：00～20：00、土・日・祝 10：00～19：00
休：なし
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

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ラテベージュで透明感UP！浮遊感レイヤー＆2WAYバングの色っぽヘア〈プロ直伝ヘア〉

ハイレイヤーの辛口ロングヘア

無造作な毛束がアクセントのかき上げバング

前髪をざっくりとかき上げてラフな印象にスタイリングしたロングヘア。レイヤーをしっかり入れたスタイルですが、毛先はさりげなく曲線がつく程度の内巻きにして落ち感を出すと、今っぽさがアップします。

■カット
ベースはバストラインの長さのロング。前髪は目元あたりで適度な重さを残しつつ、レイヤーでサイドへつなげて。全体にはあご下からレイヤーを入れ、毛先は軽く。

■カラー
きちんと色味を感じる明るさのピンクブラウンに。ほのかな赤みが肌にも温もりを与え、顔色が明るく見える効果があります。

■おすすめの髪質
硬い・太い・多い・ややクセあり

■教えてくれたのは…「QUEEN’S GARDEN by K-two 銀座」のスタイリスト・谷口翠彩さん

K-two GINZA／店内

サロン：QUEEN’S GARDEN by K-two 銀座（ケーツーギンザクイーンズガーデン）
住所：東京都中央区銀座7-8-7 GINZA GREEN 6F
電話：03-6252-3285
営業時間：月 11:00～19:30、水・木・金 12:00～20:00、土・日・祝 10:00～19:00
休：火（定休日が祝日の場合は営業）
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

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ハイレイヤー＋かき上げ前髪の【辛口ロング】＜プロ直伝ヘア＞

【ヘアアレンジ】「長さ別」簡単セルフアレンジ9選

手抜きに見えない時短アレンジや、様々なシーンで活躍するアレンジを長さ別にまとめてみました。初心者さん・不器用さんも必見！忙しい大人のためのアレンジ術、ぜひトライしてみてくださいね。

【ミディアム】簡単セルフアレンジ

ハンサムでこなれ見えするひとつ結び

トレンドのレイヤースタイルは、顔周りに後れ毛を多めに出しても重く見えないのでおすすめ。顔周りは軽く外巻き、表面の髪はふんわりと引き出して丸みをつけることで、女性らしい華やかさが手に入ります。ほどよくツヤのある質感も上品でお洒落。親近感を与えるナチュラルな雰囲気がお仕事シーンにおすすめです。

【process】

［1］32mmのコテで毛先をワンカール巻く。オイル2プッシュを手のひらに伸ばして全体になじませておく。

［2］顔周りに後れ毛は残し、サイドの髪が耳にかかるようにして後ろでまとめる。耳下の高さでひとつ結びにする。

［3］指先にオイルを少量とり前髪と後れ毛になじませ、束感を出して完成。

【use it】

イデアルシリーズミエルグロスオイル

■教えてくれたのは…「Uné GARDEN」の代表・一番合戦彩さん

一番合戦彩さん

サロン：Uné GARDEN（アンガーデン）
住所：東京都渋谷区恵比寿南3-1-8 GRAN EBISU B1
電話：03-5734-1270
営業時間：火～金 11:00～20:00、土・日 10:00～19:00、祝 10:00～18:00
休：月
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

▶️さらに詳細を見る
【ミディアム】地味に見えない！ハンサム女子のひとつ結び｜プロ直伝ヘア【GARDEN】

波巻き低めお団子

シンプルなトップスでも洗練度がアップする、波巻き＆ウェットな質感のひと手間加えたまとめ髪。コテで根元から波巻きにすると、ラフでニュアンスたっぷりのお団子ヘアに仕上がり、オンライン映えもばっちりです！頬にかかる後れ毛の毛先にはS字カールをプラスすることで、抜け感のある女らしさもプラス。

【process】

［1］26mmのコテで前髪と耳前の髪以外を根元から波巻きに。オイルを5プッシュとり、全体になじませる。

［2］後頭部の低めの位置にゴムで輪っか状のお団子を作る。きつめにキュッと縛るのがポイント。

［3］飛び出した毛先をお団子に巻きつけてゴムで留めた後、指先でつまみ出して根元をほぐしす。

［4］前髪、耳前の髪は縦巻きにし、カールもほぐす。後れ毛にウェット感が足りないときはオイルをつけ足して。

【use it】

ホーユーナインマルチスタイリングオイルリッチ

■教えてくれたのは…「wit」のトップスタイリスト・沼田美帆さん

沼田美帆さん

サロン：wit（ウィット）
住所：愛知県名古屋市中区栄3-11-16 SOK住吉4A
電話：052-684-6390
営業時間：火～金 11:00〜20:30、土・日 10:00〜19:30
休：月
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

▶さらに詳細を見る
【波巻き】カジュアルすぎない【大人の簡単お団子】｜プロ直伝ヘア【wit】

凝って見えるロープ編みまとめ髪

シンプルなひとつ結びに飽きた方におすすめの編みアレンジです。アレンジのポイントは、ベースの髪をオイルでしっとりさせておくこと。そうすることで編んだときに余分な後れ毛がピンピンと飛び出しにくくなります。

【process】

［1］オイルを2プッシュとり全体によくなじませる。

［2］耳後ろで髪をとり、1回だけ三つ編みにする。毛束を真ん中から分け、それぞれさらに半分にして。

［3］4等分した毛束を1つ飛ばしにロープ編みにして毛先をゴムで結ぶ。全体を崩して完成。

【use it】

ZACC ピュアオイル

■教えてくれたのは…「ZACC vie」のスタイリスト・福間エリサさん

福間エリサさん

サロン：ZACC vie（ザックヴィー）
住所：東京都港区北青山3丁目11-7 Aoビル 4Ｆ
電話：03-5468-5882
営業時間：火・水 11:00～20:00、木・金 10:00～20:00、土・日・祝 10:00～19:00
休：月
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

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【まとめ髪】簡単お洒落なロープ編みアレンジ｜プロ直伝ヘア【ZACC vie】

【ミディアムロング】簡単セルフアレンジ

金ピンアレンジの無造作お団子

簡単にサマになる金ピンを使ったお団子アレンジです。鎖骨下まであるセミロングをざっくりとまとめてラフなお団子を作り、飾りピンをつけて華やかに仕上げて。

【process】

［1］32mmのコテで軽くミックス巻きにして、オイル2～3プッシュを全体になじませる。

［2］後頭部の少しくぼんだ位置で片刃をまとめ、ゴムで輪っか状のお団子を作る。飛び出た毛先は根元に巻いて結び目を隠し、ゴムに挟む。

［3］お団子、表面の髪をほどよく崩す。少量のオイルを指先にとり、顔周りや毛先になじませてウェットな束感を出す。

［4］後頭部のふくらみを押さえるようにして、金ピンを斜めにつけて完成。

【use it】

イデアルシリーズミエルグロスオイル

■教えてくれたのは…「Uné GARDEN」の代表・一番合戦彩さん

一番合戦彩さん

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【簡単お団子】タートルネックに似合う金ピンアレンジ｜プロ直伝ヘア【GARDEN】

クリップを使ったラフなお団子ハーフアップ

ハーフアップは顔周りがすっきりと見え、マスクをつけるときも抜け感のある雰囲気になるのでおすすめ。束ねた髪にお団子をプラスしてカジュアルに仕上げれば、男女から好印象を持たれる親しみやすさも手に入ります。ヘアクリップなどでアクセントをつけてお洒落感もアップさせて。

【process】

［1］26mmのコテで、中間から毛先までミックス巻きにする。オイルを500円玉大とり、手のひらに伸ばしてから全体になじませる。

［2］耳上の髪をまとめてねじり上げ、輪っか状のお団子を作ってゴムで結ぶ。

［3］お団子、トップの表面から毛束を少量ずつ引き出す。お団子からはみ出した毛束をにクリップをつけて完成。

【use it】

ココロガミボタニカルスタイリングオイル

教えてくれたのは…「apish ginZa」の副店長・原口真実歌さん

原口真実歌さん

サロン：apish ginZa（アピッシュギンザ）
住所：東京都中央区銀座5-3-13 GINZA SS 85ビル3F
電話：03-5537-6177
営業時間：火 10:00～18:00、水 10:00～20:00、木 11:00～19:00、金 11:00～21:00、土・日・祝 10:00～19:00
休：月
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。

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