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LIFESTYLE

2023.08.11

【読者の日常】何も予定がない日の過ごし方。 1位が「睡眠」で、2位と3位は?

働く女性にとって「何も予定がない日」は、貴重な1日。そんな日に、みなさんは何をして過ごしますか?Oggi.jp編集部が読者のみなさんに実施したリサーチをもとに、みんなの過ごし方のトップ3を紹介します。

3位:動画鑑賞

3位は「動画鑑賞」です。

好きな海外ドラマや映画を配信サービスで一気に観たり、お気に入りのYouTuberの動画を思う存分に楽しんだり…。動画鑑賞はまとまった時間がないとゆっくり観られないことから、何も予定がない日にこそうってつけかもしれません。

気になっていたけれどチェックできていなかった作品を観るのも、予定がない日にはゆっくり楽しめますよね。

2位:テレビ

2位は「テレビ」

特に予定が入っていない日には、ついテレビをつけっぱなしにして過ごす読者も多そうな結果です。いつもは忙しくて観られない番組も、時間を気にせずに没頭できるのは、予定がない日の醍醐味…♡

たまたまつけたテレビで面白い番組をやっていると、得した気分にもなりますよね〜! また、忙しくて観る時間がなくて録画をしていたテレビを楽しむ人も少なくないかもしれません。

1位:二度寝や昼寝など睡眠

1位は「二度寝や昼寝など睡眠」でした。

日頃はなかなかまとまった睡眠がとれない人ほど、何も予定がない日にはここぞとばかりに睡眠をとりたくなるもの。たっぷり寝ると体の疲れがとれるだけでなく、心も元気になりますよね♡

家から一歩も出ずに、部屋着のまま好きなだけ睡眠をとるのは、至福の時間です。

今回の結果をグラフで見てみると…

予定がない日の過ごし方

4位には「ひとりでお出かけ」、5位には「読書」が選ばれました。

何も予定がない日には、あえて気ままに過ごすのがストレス発散にもつながりますよね! 普段はじっくり取り組めないことに、心置きなく時間を使えるのは、とても贅沢な休日の過ごし方です♡

* * *

「何も予定がない日」は、ありそうで意外と少ないもの。みなさんは、予定がない日に何をして過ごすのが好きですか?

【調査概要】
調査方法:2023年4月4日~14日にOggi.jp編集部にてテーマと設問を設定し、Oggiのメルマガ会員にアンケートを行い、その結果を集計したものです。
投票数合計:378票(複数回答)

構成・文/並木まき

TOP画像/(c)Adobe Stock

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