妊娠中のセックスやセルフプレジャーの悩み
多くの人が抱える妊娠中や産後の性生活に悩みに、ラブライフアドバイザーのOliviA（オリビア）さんと、産婦人科医の高橋怜奈先生に答えていただきました。
今回の悩みはこちら。
Q. 妊娠中、セックスやセルフプレジャーはどの程度まで可能なのでしょうか。まだ妊娠出産はこれからなのですが気になっています。（22歳／会社員）
お医者さんに聞いてみた！
医師や助産師も変に思うことはないのでぜひ質問して
「基本的には問題ないが、オーガズムや乳首の刺激により、子宮が収縮して痛みが出ることもあるので、流産・早産の危険を医師から指摘されている人や、その他の理由で性行為をしないように言われている人は、セックス・セルフプレジャーを問わず注意してください。
グッズを使うのもOK。ただしコンドームをかぶせて使う、きちんと洗うなど清潔にするのを心がけて。
妊娠中のセックスの体位については、正常位を続けていると、「仰臥位低血圧症候群（ぎょうがいていけつあつしょうこうぐん）」といって気持ち悪くなったり、めまいがしたりすることがあるので、長時間は同じ体位を続けないようにした方が良いです。それと、楽な体勢なら体位は問いません。
妊娠の状態は人によって違うので、主治医にぜひ質問を。聞きづらければ、担当の助産師さんにアドバイスを求めるのもOKですよ。
セックスやセルフプレジャーのことを聞かれても、医師や助産師は、慣れているし変に思うことはないので安心してくださいね」（高橋先生）
ラブライフアドバイザーの回答は…
A. 基本的にはセックス、セルフプレジャーはOK。まずは主治医に確認を
「妊娠中の体の変化やセックスについてパートナーと話し合うことは、産後にもコミュニケーションをとりやすくなる素地になります。
妊娠中、もっといえばその前から、パートナーとは体やセックスについて話し合えるようにしていきたいですね」（OliviAさん）
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妊娠中のセックスやセルフプレジャーについて、基本的には問題ないそうですが、気になる人はお医者さんに確認しましょう。人によっては、性行為をしない方が良い方もいるそうなので、その際は注意が必要です。
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ラブライフアドバイザー OliviA（オリビア）さん
学生時代から性の調査研究を開始。2007年より性生活の総合アドバイザーとして女性やカップルの多くの性の悩みに答え続けている。
著書「セックスが本当に気持ち良くなるLOVEもみ」他
産婦人科医・高橋怜奈先生
医学博士、産婦人科専門医、東邦大学大橋病院『産婦人科』在籍
