生理中のセックス・セルフプレジャーってしてもよい？
人になかなか相談できない性にまつわる疑問。
今回は、生理中のセックスやセルフプレジャーについて。この疑問に産婦人科医の柴田綾子先生が答えてくれました。
さっそく見ていきましょう。
生理中に、ゴムをつけれていればセックスしていいの？
柴田先生いわく、生理中は、腟（ちつ）の粘膜が感染やダメージを受けやすくなっているとのこと。いつもは酸性になっている腟内が、生理の血でアルカリ性に近くなっているからだそうです。
また、「生理中にセックスをすると、女性も男性も性感染症などの感染症にかかりやすい」という専門家の意見や研究報告があるそう。生理で抵抗力の下がっている女性だけでなく、血液にふれることで男性も感染症のリスクが高まるんだとか。
そして、生理中にセックスをすると、生理の血が子宮からお腹の中に逆流して、生理痛の原因となる子宮内膜症になりやすくなるとも言われている模様。
できれば生理中はセックスをひかえた方が安全だそうですが、もしする場合は、セックスの最初から最後までしっかりとコンドームをつけてくださいと話していました。
生理中にセルフレジャーはしていい？
生理前や生理中は、女性ホルモンが増えるのでオナニーをしたい気持ちになるのは全然おかしくないこと（個人差があるので、したくない人がいてもおかしいことではないそう）。
どうしても生理中にオナニーしたくなってしまったときは、手の爪を短く切り、清潔にすることが大事。生理中は、特に腟の粘膜がダメージを受けやすくなっていて、乱暴に指を腟の中で動かすと腟が傷つくことがあるので、やさしく扱ってくださいとのことでした。
オナニーのあとに手についた血を洗うときには、水と石けん（洗剤）で洗うと良いようです。血液はお湯で洗うと固まってしまい落ちにくくなるので、注意したいですね。
先生は最後に、セックスやセルフプレジャーが終わったら、股や腟をキレイに洗うようにしてくださいと話していました。股や腟の皮膚はデリケートなので、石けんやシャンプーで洗いすぎると荒れてしまうそう。清潔に保つためには、ぬるめのお湯やシャワーで洗うようにすると良いと教えてくれました。
自分の身体を守ることを第一優先に考え、行動していきたいですね。
情報提供／TENGAヘルスケア、iroha
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TOP画像／(c)Shutterstock.com
教えていただいたのは… 産婦人科専門医 柴田綾子
性や妊娠に関して、適切な知識を学べる無料のLINE.botなど、体の悩みを相談できる窓口作りを行っている。
2011年3月 群馬大学医学部医学科卒業
2011年4月 沖縄県立中部病院 初期研修
2013年4月〜 現在 淀川キリスト教病院 産婦人科所属
