【デリケートゾーン】キレイにするために膣内の中まで洗うべき？
前回、デリケートゾーンと石鹸について、女性医療クリニックLUNAグループで理事長を務める関口由紀先生にお話を伺いました。
今回はデリケートゾーンの洗い方について。
汚れを落とすために、膣内までちゃんと洗ったほうがいいの？
デリケートゾーンの汚れを落とすために、膣内までしっかり洗った方が良いのでしょうか。
結論これはウソだそう。膣内まで洗ってしまうと、膣内環境を正常に保つデーデルライン桿菌のバランスが崩れて、ニオイなどのトラブルに繋がるので、膣内は洗うNG。
膣内をじゃぶじゃぶ洗わなくても、中の汚れはオリモノで排出されるから安心して良いそうです。なんでも、オリモノは不快なものではなく、膣内環境を正常に保つために絶対に必要なものなんだとか。
膣内は湿っているのが正常な状態なので、適切なオリモノのある人のほうが、性機能もいいし、膣内の状態もいいんですって。ビデの水圧を強くして中まで洗う人がいるそうですが、それはやめたほうがいいとのこと。
外に出ている部分のオリモノ汚れは、もちろんキレイにしてOKと話す先生。外側の汚れは優しく取り去って、中は洗わず、自分の体の排出にまかせるべきだと教えてくれました。
かゆい時はボディタオルでごしごし洗ったほうがいい？
デリケートゾーンがかゆいとき、ごしごし強くこすれば汚れがおちるというものではないそう。それどころか、強い刺激で炎症になって、色素沈着が起きてしまうこともあるんだとか。
汚れをしっかり落としたい場合は、洗浄剤の泡が大切。泡には汚れを吸い取って包み込む働きがあるので、たくさんの泡で洗うほうが、汚れをしっかり落とせると言われているそうですよ。また、洗浄剤をそのまま肌につけるよりも摩擦が少なくなり、肌への負担も少ないので、優しく洗うことができるとのこと。
もちろん、かゆみの原因を解決することも大切と話す先生。原因として、洗浄剤が肌に合ってないことがあるので、デリケートゾーン専用ソープに変えてみるといいそうです。
あと、意外と多いのが『パッドかぶれ』なんだとか。おりものシートや生理用ナプキンを、肌にあうものに変えることで改善されることもあるそうですよ。一番いいのは、普段はおりものシートを使わないようにして、木綿のパンツで過ごすことだそう。木綿の素材が肌には一番いいと先生は教えてくれました。
膣内は無理に洗わないこと、かゆいときはソープや下着に原因があることが分かりましたね。
情報提供／iroha
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TOP画像／(c)Shutterstock.com
関口 由紀先生
女性医療クリニックLUNAグループ理事長であり、横浜市立大学客員教授、日本泌尿器科学会専門医、日本性機能学会専門医等も務める。
2007年、横浜市立大学大学院医学部泌尿器病態学修了。
2005年、横浜元町女性医療クリニック・LUNAを開設。現在は女性医療クリニックLUNAグループの総帥として、横浜・大阪に3つの女性医療専門クリニックを展開。
