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BEAUTY

2020.12.19

パーマヘアアレンジおすすめ17選|簡単&時短で上級者風に仕上がるスタイリング

マンネリ化しがちなヘアスタイルは、パーマをかけていると簡単なヘアアレンジを加えるだけでぐっと華やかでおしゃれに大変身。コテで巻くのが苦手な人でも、簡単に今時のアレンジができます。今回は、簡単・時短でできるパーマアレンジのヘアスタイルをレングス別にご紹介。朝忙しいOggi世代やアレンジが苦手な人も、ちょっとひと手間かけてみて、洗練ヘアを手に入れて。

【目次】
ショートボブこそオススメ! 簡単パーマヘアアレンジ
遊び心を演出する、ミディアムヘアの簡単パーマヘアアレンジ
ロングヘアが程よくまとまる、簡単パーマヘアアレンジ

ショートボブこそオススメ! 簡単パーマヘアアレンジ

【1】かきあげバングのスウィングボブ

かきあげバングのスウィングボブ

長めのグラデーション&デジパーでふんわり仕上げたかき上げバングのボブスタイルは、美人シルエットがカギ。

【process】

1. ドライ時、こめかみ、もみあげ、耳後ろ、この3つの根元を起こすようにドライヤーの風を当てながら乾かすと、フォルムを整えつつ、毛先のしなやかな動きを出せる。

2. 乾いたら、柔らかい質感のワックスなどを内側から手ぐしを通すように塗布。サイドのボリューム感がふんわりキープさせながら、毛先の動きを整えたら完成。

女性らしさがありつつ、辛口ファッションにもよく合うヘアアレンジ。

かき上げバングで品よく! 女性らしいスウィングボブの髪セットって?【プロ直伝】

【2】切りっぱなしボブ×バレッタ留め

切りっぱなしボブ×バレッタ留め

片サイドだけ耳かけしてピンで留めた、アシンメトリーなシルエットがポイント。

【process】

1. オイルを10円玉大とり、全体にしっかりとなじませる。髪が広がりやすい人は多めにつけて。

2. 前髪から7:3に分ける。分け目はジグザグにとるのがこなれ感をだすポイント。

3. 耳前の後れ毛をごく少量残し、片側をバレッタで留めて完成。

手頃な値段で購入できるバレッタで無造作に留めるだけで、こなれ感を演出する時短アレンジ。

1分でおしゃれ【ボブ】フレンチシックなバレッタアレンジ|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

【3】ふわくしゅがトレンド! フラッフィヘア

ふわくしゅがトレンド! フラッフィヘア

根元までしっかりとカールをつけたパーマも、片サイドを軽く耳にかければ朝のスタイリングをぐっと楽にしてくれる時短ヘアに。

【process】

1. 全体を軽く水で濡らした後、ミストを吹きかけて手ぐしでくしゅくしゅともみこむ。

2. 前髪からざっくりと8:2で分ける。少ない方の前髪を耳かけして完成。

ゆるふわのウェーブヘアで毛先の外ハネとウェット感がいつものファッションを今っぽくアップデート。

【ショートボブ×パーマ】トレンドの【フラッフィヘア】って?|髪のプロが伝授! お仕事ヘアアレンジ

【4】リップラインショートボブ

リップラインショートボブ

無造作に揺れるカールが軽やかな雰囲気を演出してくれるふわふわパーマは、毛量が少なめでもボリュームが出やすくアレンジも簡単。

【process】

1. 水でまんべんなく濡らしてハーフウェットにしてから、オイルを100円玉大とり全体になじませる。

2. 前髪は6:4でざっくりと分け、ひし形シルエットを作るようにバランスを調整して完成。

オイルを全体になじませるだけでパーマのウェーブがきれいに出せるので、忙しい朝も時短でアレンジ可能。

【春の大人パーマ】チャーミングなウェーブで女性らしく【ボブ】|髪のプロが伝授! お仕事ヘアアレンジ

【5】あご下ボブ

あご下ボブ

やわらかく動くパーマボブは、ウェットな質感の細い束感が、今っぽさを演出するポイント。

【process】

1. 髪全体をシャワーや水スプレーなどで濡らした後、根元から毛先までオイルをもみ込む。内側からかきあげるようにしてまんべんなくなじませて。オイルは3~5プッシュ程度を使用。

2. クッションブラシで下→上に向かって、髪の根元を起こすイメージでブラッシングを。このひと手間でふんわりとしたシルエットに仕上がる。

3. 前髪を6:4くらいで分け、台形シルエットに手ぐしで整える。ワックスを1円玉大とり、手のひらに伸ばしてから毛先を持ち上げて軽く握るようにしてなじませて。

4. 根元のみドライヤーで乾かしたら、残りは自然乾燥でOK。

繊細な動きのカールが大人の女性らしさを引き上げる。

【2020春】フェミニンなのにカジュアル! 旬ヘアスタイル【#パーマボブ】|プロ直伝ヘアアレンジ

【6】ショートボブのミックス巻き

ショートボブのミックス巻き

マニッシュなショートボブは、ランダムな動きを加えることでやわらかな女性らしいシルエットが鍵。

【process】

1. 全体を26mmのコテでミックス巻きに。

2. 表面の髪をフワッと仕上げる分、もみあげと襟足はしっかりスタイリング剤をなじませてコンパクトなフォルムにセット。

表面の髪をフワッと仕上げることでエアリー感をキープ。セミウェットな質感のスタイリングが女らしさと今っぽさをプラスしてくれる。

【ショートボブ】簡単巻き髪テクでおしゃれ見せ|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

遊び心を演出する、ミディアムヘアの簡単パーマヘアアレンジ

【1】外ハネ無造作アレンジ

外ハネ無造作アレンジ

毛先に軽い動きのある外ハネで、寝ぐせ風のシルエットがポイント。毛先に内巻きのデジタルパーマをかけることで、シャレ感があり寝ぐせ風のゆるいカール感を実現。前髪は上げることも、下ろし流しもできるよう目の下くらいの長めにカットされている。

さっと乾かして毛先にオイルを揉み込むだけで、今っぽい動きのあるスタイルが完成。

前髪を下ろせばコンサバに、アップバングにバーム系のスタイリング剤でタイトにセットすれば、ジェンダーレスなモード系のアレンジも楽しめる。

最旬ヘアスタイル! 髪のハネを活かして今っぽく♡ クールコンサバミディ【プロ直伝】

【2】ウルフスタイル×ひとつ結び

ウルフスタイル×ひとつ結び

ウルフスタイルにスパイラルパーマをかけて自然に落ちる毛束で、肩ひじ張らない、大人の抜け感をアピールしたヘアスタイル。ひとつ結びするだけでニュアンスたっぷりの表情に。

【process】

1. 全体を水でまんべんなく濡らし、根元付近の水分を拭きとる。オイルを500円玉1.5枚分をとり、内側から全体になじませる。

2. ムースをピンポン玉1個分を内側から全体になじませ、しっかりとカールをだす。

3. 後頭部の低めの位置にゴムでひとつ結び、毛束の中間あたりをゴムで結んで小さなお団子をつくる。表面の髪を軽く崩して完成。

低めの位置に作った、ひとつ結び×ちびお団子が大人っぽく仕上げるアレンジポイント。

結ぶだけでOK! 簡単おしゃれな【パーマのひとつ結び】アレンジ|プロ直伝ヘア【WYETH】

【3】無造作おだんご

無造作おだんご

サイドの髪をたゆませて耳の上部にかぶせて丸みのあるシルエットが女性らしさの鍵。

【process】

1. 髪全体をシャワーや水スプレーなどで濡らした後、オイルを3~4プッシュとり、全体にもみ込む。

2. ドライヤーで根元を乾かし、残りは自然乾燥で。ワックス1円玉大を手のひらに伸ばし、毛先から持ち上げながら軽くにぎってなじませる。

3. 後頭部にざっくりと髪をまとめ、上下で分ける。それぞれゴムで輪っか状の小さめおだんごに。

4. おだんごとトップから指先で少しずつ毛束をつまみ出して完成。

小さめおだんごを2つ作るだけの、とっても簡単なアレンジ。おだんごの位置を上下に少しずらしてラフな雰囲気に。

【ミディアム~セミロング】手間いらず! パーマ×無造作おだんご|プロ直伝ヘアアレンジ

【4】まとめ髪×飾りピン

まとめ髪×飾りピン

低めの位置に飾りピンでポイントをつくることで、上品な雰囲気にアレンジ。ほどよい後れ毛や耳に少しだけかかるサイドの髪が、余裕のある大人を演出する鍵。

【process】

1. 26mmのコテで、中間から毛先までミックス巻きにする。バームをパール1粒分とり、手のひらに伸ばしてから全体になじませる。

2. 襟足を少量残し、残りの髪は後頭部のへこんだあたりでゴムでひとつ結びに。

3. 結び目の上を8:2に分けて割け目をつくり、ひとつ結びに毛束を外→内に通してくるりんぱする。

4. 襟足の髪を2等分して左右に持ち上げ、[2]の結び目の上でまとめてゴムで結ぶ。

5. その結び目の上を真ん中あたりで割いてくるりんぱする。表面の毛束をランダムに崩して完成。

ミディアム~ロングさん【大人の簡単まとめ髪】のやり方|プロ直伝ヘア【apish ginZa】

【5】ヘアアクセ×クラシカルなまとめ髪

ヘアアクセ×クラシカルなまとめ髪

ヘアアクセを使ったクラシカルなまとめ髪は、シンプル&ベーシックな服におすすめなヘアアレンジ。

【process】

1. ベースは32mmの太めのヘアアイロンで根元を立ち上げ、ミックス巻きにして髪表面にボリュームをつくる。

2. 髪全体を首の付け根位置でひとつ結びに。サイドの髪は耳にかけず、半分くらい耳が隠れるようにして結ぶとクラシカルな印象に。毛束を両手の親指・人さし指で平らにしながら外巻きにする。

3. [2]の毛束は、平らにしながら結び目に向かってなるべくきつく巻いて、毛束が落ちてこないように両サイドから大きめのアメピンで留める。その後ヘアアクセをだんごのトップに差し込む。

4. 首の付け根やもみあげ部分は引き出さず、トップの髪のみつまみ出す。多く引き出すと崩れるので、5mmほど引き出す程度に。髪の表面のニュアンスをキープするため、スプレーを吹きかけて完成。

【クラシカル】なオフィスまとめ髪|ヘア&メイク林由香里さんが指南!

【6】外ハネくびれヘア

外ハネくびれヘア

毛先が軽く動くようにセットして、ゆるやかな外ハネのくびれシルエットが小顔効果をもたらすポイント。

【process】

1. 全体を32mmのコテで外ハネにワンカールを。

2. オイルを500円玉くらいの大きさを手にとり、髪の内側から全体になじませて束感とツヤを出す。下から毛先を握るようにしてクシュッとさせるのがコツ。

3. ランダムに表面の毛束をつまんでニュアンスをつけて完成。

エアリー感のあるスタイリングなら、カジュアルとフェミニンの両立もできる。

2ステップで完成! 外ハネ&ウェットがおしゃれな【くびれヘア】|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

【7】簡単ひとつ結び

簡単ひとつ結び

低めの位置でひとつ結びにし、トップをゆるくつまみ出すだけで簡単にニュアンスのあるスタイルにアレンジ。

【process】

1. オイルを1プッシュとり、手のひらに伸ばし全体になじませる。後頭部のくぼみがあるあたりでひとつ結びに。

2. トップ、ゴムの結び目のまわりからランダムに毛束を引き出す。

3. 結んだ毛束から少量の毛束をとり、ねじってから根元に巻き付けてゴムを隠す。

4. 上からクリップを留めて完成。

クリップをゴールドにするとこでアクセントに加わわりトレンド感もアップ! クリップは少し斜めに留めるのがポイント。

華やかでフェミニン♡ フレアパーマの【簡単ひとつ結び】|プロ直伝ヘアアレンジ

ロングヘアが程よくまとまる、簡単パーマヘアアレンジ

【1】ふんわりひとつ結び

ふんわりひとつ結び

コテでしっかりめに巻き、襟足をたゆませて丸みを出すことで美しいシルエットの女性らしい華やかさを演出。

【process】

1. 全体を32mmのコテで根元からしっかりめに巻く。

2. ハーフアップにするように耳の真ん中あたりまでのトップの毛束をゴムで結ぶ。

3. 結んだ毛束と残りの髪をまとめてゴムで結び、襟足を軽くたゆませておく。

4. ひとつ結びから少量の毛束をとり、結び目に巻きつけて毛先を挟み込んでゴムを隠す。

5. 顔まわりの後れ毛を32mmのコテで外巻きに。オイルを500円玉大とり、毛先を中心になじませて完成。

後れ毛の量を少なめにすると、マスクをつけるときにバランスよくなるポイント。

大人かわいい♡ ゴム2本でつくる【ふんわりひとつ結び】アレンジ|プロ直伝ヘアアレンジ【Tierra】

【2】ゆるめパーマのニュアンスカール×ウェットヘア

ゆるめパーマのニュアンスカール×ウェットヘア

前髪はリップライン、毛先のたっぷりとしたカールが、大人のカジュアルスタイルにぴったり! 長め前髪がフェイスラインをカバーして、すっきり見せてくれる。

【process】

1. 髪はドライの状態でOK。バームを100円玉大くらいとり、手のひらに伸ばしてから中間~毛先にもみこむ。

2. 前髪は手のひらに余ったバームをなじませながら、根元を立ち上げるようにして7:3に分けて。

3. トップがぺたんとしてしまう場合、髪を濡らしてからセンターパートでブローしてからサイドにかきあげるように分け目を変えるとふんわり仕上げて完成。

「朝の身支度を時短したい」「コテで巻くのが苦手」という人におすすめの時短アレンジ。

簡単おしゃれ見え【ゆるめパーマ】のスタイリング術|髪のプロが伝授! お仕事ヘアアレンジ

【3】前髪ロープ編みアレンジ

前髪ロープ編みアレンジ

髪をねじるだけでできるロープ編みは、あみこみやみつあみよりも簡単にできるヘアアレンジ。

【process】

1. 全体を軽くコテで巻いて、前髪を3:7くらいにザックリ分ける。

2. 量が多いほうの前髪とトップの髪を合わせて、二つに分ける。

3. “ロープ編み”をする。

4. こめかみくらいまで編んだらピンで留めて、ロープ編みを少しほぐす。

5. 後ろのトップの髪を前に持ってきてピンを隠して、完成。

前髪をロープ編みにするヘアアレンジは時短でできるので、寝坊してしまった朝や、時間のない時におすすめ。

【ぐうたら女子の簡単ヘアアレンジ】“ロープ編み”だけ! 1分でできる前髪アレンジ

【4】ラフなほつれ感のナチュラルパーマアレンジ

ラフなほつれ感のナチュラルパーマアレンジ

軽さと動きを加えるレイヤーを顔まわりに作った、トレンドのウルフっぽい表情のヘアスタイル。今どきの軽さを表現して、ロングでも涼しげな印象を演出。パーマは中間巻きで毛先を逃がしているのがポイント。

【process】

1. 髪をクルクルとねじりながら乾かしてウェーブ感を出す。

2. 髪を振りながら内側にヘアスプレーして、ドライなほつれ感を演出して完成。

セット剤はバームやオイルを使うと重くなるので、ヘアスプレーがオススメ! 軽い柔らかさが出てキープ力もあるので、1本あるとスタイリングの幅が広がる。

毛先を逃がすパーマで夏のロングは涼しげに!〈プロ直伝〉

低めの位置に結ぶかおだんごをつくり、きれい色のスカーフを巻くことで華やかで大人っぽい雰囲気に仕上がる。スカーフはおだんごの裏側で縛り、結び目を隠すのがポイント。

梅雨時期は「巻かない」! スカーフを使った【おだんごアレンジ】|プロ直伝ヘア【apish ginZa】

まとめ髪にスクリューピンをネジのように回して差し込むだけ。予想以上に簡単なので、ヘアアレンジが苦手な方でもスムーズに使える。重量感のあるゴールドを選べば、無造作なまとめ髪に合わせてもチープにならず、上品に華やぐのが大人の女性にうれしいポイント。

アラサー美容師が感動! たった2分で「格上のまとめ髪」が作れるスクリューピンって?

低めの位置につくるポニーテールに、金ピンを結び面の真ん中から少しずらして3連でつけるだけ。トレンドの金ピンであか抜ける。

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ゴムだけで1本にできる輪っか状のおだんごの上から手芸用品店などで手に入るほどベロアリボンを巻くことで簡単にドレスアップ。頬にはらりとかかる後れ毛、ウェットな質感も大人っぽく仕上げるポイント。

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