オッジェンヌ・片田亜莉紗さんおすすめ！
【ルーチンタイム】アプリ
Oggi専属読者モデル オッジェンヌ 片田亜莉紗さん
25歳・広告代理店勤務。入社3年目。好奇心旺盛かつアクティブな性格で、最近はスキルアップのために「朝活」にハマり中。
◆朝の始まりはアプリで管理！「ルーチンタイマー」
秒刻みで朝のスケジュールを徹底管理！
「朝起きてからの2時間は〝脳のゴールデンタイム〟と言われていますよね。最も集中力が高まるらしく、朝活中の私にとってムダにはできない時間です！ この『ルーチンタイマー』は起きてからの行動を記録しておけるシンプルなアプリ。
あらかじめスケジュールを入れておけば『今朝は何をしよう？』と迷うことなく効率的に起床後の時間を過ごせます。今はリモートワークのため、朝の身支度には時間がかからないので、すべてのルーティンを20分くらいで済ませるように設定。ほかにも、掃除をする日用、雨の日用など、自分だけのいろいろなパターンをつくっておくと、二度寝防止にもとても有効です◎」（片田さん）
▲先日ひさしぶりにオッジェンヌの雷さんと朝から撮影しました♡
2020年Oggi10月号「月刊オッジェンヌ」より
構成／正谷優貴
再構成／Oggi.jp編集部
