1：断る余地がなく「家にいるなら暇でしょ？」って雰囲気で誘われるのがつらい…
「知り合いが多いので、オンライン飲み会に誘われる機会が多いのだけど、在宅勤務なので『家にいるだけなら、暇でしょ？』って雰囲気で誘われるのがつらいです。『○日△時からオン飲みしまーす。よろしく♡』みたいな感じで、断る余地がない誘い方も多いですね。
確かにどこかに出かけるわけではないけれど、オンライン飲み会が続くと気疲れもするし、ずっと同じ姿勢でいるから終わったあとはグッタリだし…(涙)。でも、断る理由が見つけにくくて、誘われるとついOKしちゃうんですよね」（32歳女性／PR）
2：音声が途切れがちなので聞いていて疲れる…
「回線状況が不安定なことも多いから、話している声が途切れ途切れになっているときも多くて、オンライン飲み会への参加は耳が疲れる(笑)。あと、目も疲れますね。
画面をずっと凝視しているせいかもだけど、他のことをしていると目線でバレそうだから、“いいな”と思っている彼が参加しているオンライン飲み会は、できるだけ集中するようにしているからかなぁ…。リアルな飲み会に比べて、長時間、同じ画面に集中してなくちゃいけないっていうのは、けっこうしんどい」（32歳女性／サービス）
3：退席のタイミングがつかみにくい…
「オンライン飲み会は、最初の1時間くらいは楽しいんだけど、そのあとはおしゃべり好きな人の独壇場みたいになることも多くて、ちょっと疲れますね。リアルな飲み会なら、隣の席の人と話すこともできるけど、オンラインだとみんなで同じ話題を話さなくてはならないし…。
つまらない話題になっちゃったら、気分的には退席したいんだけど、空気を乱しそうで言い出せず、どんどん疲れちゃう… みたいなときもけっこうあります(涙)」（30歳女性／美容関係）
オンライン飲み会は普通の飲み会とは違うストレスがある!? 解決法は…
オンライン飲み会は、自宅などから気軽に参加しやすい一方で、参加者がみんなで同じ画面を共有しているからこそのストレスも…。また、自粛期間中だと「家にいるのが当たり前」の空気もあり、誘われた飲み会を断りにくいのも“あるある”でしたよね。
また、自粛期間が終わってもオンライン飲み会の流行は続きそう！
自由に会えない友人との交流は大切だけれど、もしもストレスを感じるようであれば「家でやらなくてはいけないことがある」と言って参加する頻度を下げたり、最初から「今日は1時間だけ参加するね」などと言って時間を区切って参加するようにするのもいいかもしれません♡
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