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FASHION

2026.01.02

大人のスポーツミックスコーデ74選! 流行りを盛り込んだ旬のこなれスタイル

スポーティなアイテムを大人スタイルに取り入れた「スポーツミックスコーデ」は、きれいめ派大人女性の休日スタイルにも大人気! この記事では、大人女性がバランスよくお洒落にスポーツミックスを着こなすコツを、おすすめコーデとともに紹介します。

◆本記事内にある商品は、すべて過去のOggi本誌の記事から再編集しています。現在はお取り扱いのないものがございますので、メーカーへのお問い合わせはご遠慮ください。

スポーツミックスとは? 流行りをおさえた着こなし方も

「スポーツミックス」とは、キャップ、スニーカー、ブルゾンなどのスポーツテイストのアイテムを、普段の装いに取り入れた着こなしのこと。きれいめ×カジュアルの相反するイメージを混ぜ合わせることで、こなれ感を演出することができます。しかし、スポーティなアイテムを取り入れるとラフになりやすいので、そのバランスが難しいですよね。

そこで今回は、最旬のトレンドを取り入れながら、スポーツミックスを大人っぽく今っぽく着こなすポイントを紹介します。

〈POINT〉

全体のシルエットにメリハリをつけてラフすぎないように

全体のシルエットにメリハリをつけてラフすぎないように

カジュアルに振ったジャケパンコーデ。ゴールドのロゴプレートが美しいローファーで「きちんと感」を加えれば、細部まで抜かりない印象に。

スウェット×ローファーでカジュアル上級者を印象づけて

差し色や柄物でスポーティなアクセントをプラス

差し色や柄物でスポーティなアクセントをプラス

カラーミックスをまとめあげる、ブラウンの懐の深さを存分に堪能。たっぷりの裾と共布ベルトで動きを出せば、カジュアルスタイルに大人っぽい迫力がつく。

今シーズンのカジュアルは、ダークブラウンでアップデート!

大人スポーティときれいめボトムスは好相性

大人スポーティときれいめボトムスは好相性

定番タイトスカートも、スポーティな足元で鮮度UP。ソールは歩き心地も抜群なラバータイプ。

足元に〝軽やかさ〟を加えて洒落見え! 今っぽスポーティコーデ

大人コーデには足元からスポーティ要素を取り入れてみて

大人コーデには足元からスポーティ要素を取り入れてみて

チェック柄テーラードジャケット×ブルーデニムは、トラッドなきれいめカジュアルの定番的な組み合わせ。大人っぽさよりも今っぽい洒落感を足したい日は、スポーティな小物で味付けして。

〝足元はスポーティ〟が、きれいめカジュアルの新基準♡

【スウェット・パーカー】きれいめボトムスとMIX感を堪能

リラックス感のあるスウェットやパーカーは、きれいめボトムスと合わせることで一気に大人スポーティなMIXコーデに。旬素材のタイトスカートや細身パンツなど、美シルエットで端正なアイテムをぶつけるとバランスのいい装いが完成します。ラフに見えすぎず、抜け感をしっかりキープできるスタイルを作っていきましょう。

▶▶秋冬コーデの場合

グレースウェット×シルバータイトスカート×ロングコート

グレースウェット×シルバータイトスカート×ロングコートコーデ

グレーのスウェットに、シルバーのタイトスカート。ワントーンのすっきり感がありながら、ひねりの利いた異素材合わせでおしゃれ上級者のイメージに。存在感ある小物でアクセントをつけるのもポイント!

スウェットをモードに格上げする、冬のおしゃれ上級者コーデ

ロゴスウェット×オレンジタイトスカート

ロゴスウェット×オレンジタイトスカートコーデ

カジュアルなロゴスウェットも、こなれ感をプラスするスエードタッチのスカートで受け止めれば大人っぽくまとまる。発色のいいオレンジを選ぶことで新鮮な印象に。

大人こそが〝派手カラー〟が正解だった!? スエードスカートで垢抜けスイッチON!

グレーパーカー×イエローシャギーコート×グレーパンツ

グレーパーカー×イエローシャギーコート×グレーパンツコーデ

シャカシャカした素材のパーカー、スムースなタートルネックに、プードルのようなもこもこイエローコートで異素材を重ねた真冬のスポーティカジュアルコーデ。ニット×コートのシンプルなレイヤードよりも、カジュアルなパーカーを挟むことでおしゃれ上級者のこなれ感が漂う。

真冬ならアリ!派手めコートで颯爽と街を駆け抜けて♡

オフ白スウェット×スパンコールタイトスカート×厚底スニーカー

オフ白スウェット×スパンコールタイトスカート×厚底スニーカー

キラキラ輝くスパンコールタイトスカートが、スニーカーやスウェットといった大人のスポーティスタイルを前進させる。フェミニンなインパクトが、脱・無難につながって。

キラキラ、もこもこ…華やぐ素材の「タイトスカート」で楽しむ、秋のON・OFFコーデ

黒スウェット×白カットソー×黒スカート

黒スウェット×白カットソー×黒スカートコーデ

スポーティなハーフジップのスウェットも黒なら、上品かつツウな雰囲気。黒のラメ入りニットスカートで、華やぎと品のよさを呼び込んで。ネックや袖、裾からカットソーの白を見せたのも、おしゃれ上級者に見える秘訣。

ちょい見せテクが肝心♡ テイストMIXコーデでおしゃれ上級者に

ニットパーカー×シャギーコート×グレータートル×黒スキニーパンツ

ニットパーカー×モヘアシャギーコート×グレータートル×黒スキニーパンツコーデ

モヘアシャギーコート・ニットパーカー・タートルカットソーと、たっぷりのレイヤードを施した上半身。ボトムは黒のスキニーパンツですっきりまとめるとベストバランスに。黒と白のコーデにはグレーを少量効かせると、マイルドに仕上がる。

重ね着や小物使いで遊べる冬こそ! かわいく盛れる「モノトーンコーデ」6選

グレーパーカー×ロゴスウェット×ボーダーカットソー×ラメタイトスカート

グレーパーカー×ロゴスウェット×ボーダーカットソー×ラメタイトスカートコーデ

グレーのパーカー×白グレーのロゴスウェット×シルバーのラメ入りシャギータイトでつないだ、ワンカラーカジュアル。色の統一感があれば、遊び心をちりばめてもまとまりがよくなる。ちらっとのぞく、グレー×白のボーダー柄もポイント。

おしゃれな人の秋コーデは「グレー」がカギ! お気に入りのトーンで着こなして

ネイビーロゴパーカー×黒ラメタイトスカート

ネイビーロゴパーカー×黒ラメタイトスカートコーデ

カジュアルなロゴパーカーも、ネイビー&きれいめボトムス合わせで大人っぽく着こなせる。パーカにスパンコールタイトスカートという意外なマッチングが今っぽい洒落た印象に。

今、きれい派に必要なのは、ちょっと派手めな「きらめきタイトスカート」でした♡

グレープルオーバー×黒シャギータイトスカート

グレープルオーバー×黒シャギータイトスカートコーデ

ラフすぎずにいきたい大人の休日は、タイトスカートの華やぎで艶っぽさをひとさじ。スポーティな合わせも大人のMIXスタイルとしておしゃれに成立!

秋の「タック入りワイドパンツ」「シャギータイトスカート」はオンオフ活躍!

▶▶春夏コーデの場合

白ロゴパーカー×グレーテーラードジャケット×黒スリット入りパンツ

白ロゴパーカー×グレーテーラードジャケット×黒スリット入りパンツコーデ

ジャケットからフーディをのぞかせ、クリーンな白の存在感をUP! 足元の白ハイテクとリンクさせることで、軽快な白の抜け感を軸にした新鮮なスポーティカジュアルコーデに仕上がる。

きれいめシンプル派のスニーカーはこれ!「白のハイテク」最旬コーデ5選

ピンクのハーフジップスウェット×白カットソー×グレーリブニットタイトスカート

ピンクのハーフジップスウェット×白カットソー×グレーリブニットタイトスカートコーデ

トレンドのハーフジップデザインのスウェットを、甘すぎない絶妙な大人ピンクで投入して春らしく。タイトスカートは、リブニットで異素材合わせにすることでシンプルな装いも単調になりすぎない。白カットソーを挟んでメリハリをつけて。

この春着たい!「大人に似合うピンク」はこの3ブランドで見つかる♡

白アノラックパーカー×テーラードジャケット×ラベンダータイトスカート

白アノラックパーカー×テーラードジャケット×ラベンダータイトスカートコーデ

スポーティなアノラックパーカも、テーラードジャケットを重ねればきれいめに着こなせる。ストレッチの効いたリブスカートにシルバースニーカーを合わせて軽快に。ゴツめの時計やメガネでリズムをつけて、MIXコーデをよりこなれさせて。

スポーティなアノラックをジャケット合わせできれいめに

白パーカー×トレンチコート風ロングジレ×黒パンツ

白パーカー×トレンチコート風ロングジレ×黒パンツコーデ

白パーカー×黒パンツ合わせのカジュアルな装いも、トレンチ風のロングジレのおかげで大人の都会派アスレジャースタイルに。白ソックスをのぞかせて抜け感をもたらして。

「きれいめジレ」は冬から初夏まで活躍! HYKEとebureのジレを着回し♡

ブルーロゴスウェット×グレーパンツ

ブルーロゴスウェット×グレーパンツコーデ

鮮やかなブルーの短丈スウェットをブルーグレーのボトムとバッグで色をつなげた大人カジュアルコーデ。黒フレームのサングラスでマニッシュに。

カジュアルコーデと「メガネ&サングラス」は相性抜群♡ きれいめモードに仕上がる!

【ブルゾン・MA-1】スポーティアウターでカジュアルダウン

大人コーデにおいても注目度が高いブルゾンやMA-1は、はおるだけで程よいスポーティさとこなれ感が漂う優れもの。光沢のあるアイテムならきれいめ感も担保できるので大人女性も試しやすいはず。肩の力を抜いたリラックス感のある装いにチャレンジしてみて。

▶▶秋冬コーデの場合

スポーティブルゾン×ベージュニット×シャツ×ベージュパンツ

スポーティブルゾン×ベージュニット×シャツ×ベージュパンツコーデ

スポーティでメンズライクなアイテムを採用したコーデながら、ベージュカラーとシャツ使いのおかげで品よくまとまる。ゆったりとした袖まわりに、大人の余裕を投影したい。

軽やかさと暖かさを両立♡ トレンドのアウター「ジャケットコート」「スポーティブルゾン」に注目

ベージュブルゾン×ピンクニット×カットソー×白パンツ

ベージュブルゾン×ピンクニット×カットソー×白パンツコーデ

ニット×カットソーのレイヤードが、ブルゾンコーデに奥行きをつくる。ピンクの濃淡で甘さをほんのりと加え、スポーティなアイテムをたちまち品よく映えさせて。キャメルブルゾンやブラウンスエードバッグで、シックな着こなしに整え、脱・無難!

デートコーデにおすすめ!「白パンツ」できれいめ&アクティブに

スチールグレーのブルゾン×ライトグレーのフレアスカート×タートルネックニット

スチールグレーのブルゾン×ライトグレーのフレアスカート×タートルネックニットコーデ

ブルゾンの光沢のあるスチールグレーに、フレアスカートの温もりのあるライトグレー…。素材感やトーンをちょっとずつ変えながらつくるグレーのワントーンは、とびきり洒落たムード!

おしゃれな人の秋コーデは「グレー」がカギ! お気に入りのトーンで着こなして

コーチジャケット×イエローニット×黒パンツ

コーチジャケット×イエローニット×黒パンツコーデ

パワーチャージできそうな、鮮やかイエローのニット。白タートルを挟むことで肌なじみがよくなり、ぐっと距離感が近くなる。オフ白のコーチジャケットでスポーティに振ると新鮮なスタイルに。

冬のスポーティコーデは鮮やかで色で元気をチャージ!

白ブルゾン×シャイニーロングプリーツスカート×黒スニーカー

白ブルゾン×シャイニーロングプリーツスカート×黒スニーカーコーデ

きれいめなプリーツスカートを軸に、スポーティカジュアルなエッセンスを合わせたMIXコーデ。白ブルゾンに対して、スニーカー、ショルダーバッグ、キャップの小物類は黒でまとめることで、モノトーンライクな大人っぽさが生まれる。

バサッとはおれるスポーティブルゾンで、ラクさと洒落感を両立♡

白ブルゾン×ラメタイトスカート×キャップスニーカー

白ブルゾン×ラメタイトスカート×キャップスニーカーコーデ

流行りのスポーティにもきらめきスカートは好相性。キレのいいスポーティブルゾンにシルバーラメがシャープな輝きをプラスして。中はダークな色味でまとめつつ、ブルゾンとスニーカーで白の抜け感を作れば、軽やかなスポーティ感が生まれる。

トレンドのスポーティコーデに「ラメタイトスカート」がぴったりハマる♡

ベージュブルゾン×ネイビーリブニットタイトスカート×フォトTシャツ

ベージュブルゾン×ネイビーリブニットタイトスカート×フォトTシャツ

ブルゾンのツヤとふっくら立体的なフォルムが、休日カジュアルをキレ味よく。フェミニンなリブニットタイトとのMIX感も、おしゃれ欲を刺激する。

秋に重宝する薄軽アウターは、オンオフ着回せる「ジャケットコート」と「ブルゾン」で!

黒ブルゾン×ネイビーのチュールスカート×黒ニット

黒ブルゾン×ネイビーのチュールスカート×黒ニットコーデ

立体フォルムのショート丈ブルゾンは黒を選んでモードに着こなして。 袖口と裾はシャーリングギャザーの仕様で、きれいめ感UP。MA-1本来の辛口さがあるから、チュールスカートとの甘辛ミックスも難なく決まる。

「きれいめMA-1」はスカート合わせがお約束! 最旬コーデ4選

ビッグシルエットのMA-1×ツイードスカート×スウェット

ビッグシルエットのMA-1×ツイードスカート×スウェットコーデ

ビッグシルエットのカーキMA-1に、ツイードスカートを合わせてトレンド感満載のカジュアルコーデに。こなれ感を加速させるオーバーシルエットが決め手!

はおるだけでおしゃれな「MA-1ブルゾン」4選|残暑から秋の気温差をこれ1枚で乗り越える!

▶▶春夏コーデの場合

スポーティブルゾン×白ロングスカート×ブルーニット

スポーティブルゾン×白ロングスカート×ブルーニットコーデ

ドレープの効いたやわらかな白ロングスカートは、大きめブルゾンをはおってスポーティに更新。カジュアルなのに品を感じられるボトム合わせが大人コーデにマッチ。スニーカーも白で繋いでクリーンに。

動きやすさ抜群の休日スポカジ♡ 高級感は小物でプラス

黒ブルゾン×ベージュナローフレアスカート×白ハイテクスニーカー

黒ブルゾン×ベージュナローフレアスカート×白ハイテクスニーカーコーデ

上品なシルエットのナローフレアスカートを軸にすれば、ブルゾン×スニーカーのスポーティMIXも大人顔に。顔周りにはレイヤードネックレスで女っぷりを足して。

白ブルゾン×ロングサテンスカート×白ハイテクスニーカー

白ブルゾン×ロングサテンスカート×白ハイテクスニーカーコーデ

艶めきサテンと白ハイテクがきれいめスポーティを加速する春コーデ。ブラウン×白の2色コーデが大人顔に仕上げてくれる。アウターには白のスポーティブルゾンを合わせて、洗練された印象に導いて。

春は「白ハイテク」で抜け感をプラス! きれいめシンプル派のスニーカーコーデ5選

ネイビーブルゾン×ネイビーニット×ローズピンクタイトスカート

ネイビーブルゾン×ネイビーニット×ローズピンクタイトスカートコーデ

ネイビー×ピンクでまとめた女っぷりの高いスポーティコーデ。ブルゾンにさりげなくネックレスを煌めかせるアクセントがきれいめに貢献。ローズピンク&タフタ素材のタイトスカートが存在感を発揮。

この春着たい!「大人に似合うピンク」はこの3ブランドで見つかる♡

白ブルゾン×ピンクベージュのリブニットスカート×ロゴTシャツ

白ブルゾン×ピンクベージュのリブニットスカート×ロゴTシャツコーデ

ラメ入りのピンクスカートと白ブルゾンで作るスポーツミックスな辛口コーデ。すっきりしたリブタイトで、ブルゾン×Tシャツのカジュアルスタイルを大人っぽくまとめて。

ときめく春カラー「ピンク」を大人っぽく着こなす、5つのコツ

ピンクのメッシュブルゾン×Tシャツ×白パンツ

ピンクのメッシュブルゾン×Tシャツ×白パンツコーデ

ペールピンクのTシャツに、メッシュ素材のスポーティブルゾンをレイヤード。かわいさとトレンドを両立した着こなしは、きれいめシンプル派におすすめ。ロゴ入りのサブバッグでカジュアルさをプラスしつつ、大ぶりのゴールドイヤリングでシャープにまとめて。

大人のための「休日アウトドアスタイル」5選。スポーティに、こなれ感高く♡

ベージュブルゾン×白タイトスカート

ベージュブルゾン×白タイトスカートコーデ

春になったらベージュアウター×白スカートの王道配色を楽しみたい。スニーカーを合わせても程よくカジュアル。

ベージュ×白ってやっぱり最高♡ 春のきれいめカジュアル

シアーブルゾン×柄パンツ×黒キャップ

シアーブルゾン×柄パンツ×黒キャップコーデ

トレンドのシアーブルゾン×柄ワイドパンツの洒落感カジュアルコーデ。ボトムの柄とキャップカラーをリンクさせてまとまりよく。

モノトーンの柄パンツで、かっこよさと華やぎを一挙両得!

白ブルゾン×ロゴTシャツ×黒プリーツスカート

白ブルゾン×ロゴTシャツ×黒プリーツスカートコーデ

シャツ感覚ではおれる軽やかなブルゾン。メンズライクなシルエットなので、プリーツスカートで縦のラインを強調して。無彩色のロゴTで大人っぽく。

冷房による気温差がある今は、ペーパーライクな薄軽ブルゾンが重宝

【スウェットパンツ】バランス次第でこなれ感爆上がり!

ラフすぎて部屋着のイメージが強くなりがちなスウェットパンツ。でも実はシルエットやトップスとのバランスを調節するだけで一気にこなれたスポーツミックスが叶うんです。トップスはコンパクトにまとめるのが洒落見えの秘訣! ラフさが抜けて大人の余裕を感じるスタイルに。初心者さんはまずは細身の裾絞りからはじめてみて!

▶▶秋冬コーデの場合

白スウェットパンツ×白シャギーニットカーディガン×タンクトップ

白スウェットパンツ×白シャギーニットカーディガン×タンクトップコーデ

スウェットパンツもやわらかな白ならクリーンな仕上がり。足元まで白でつないで、洗練度をアップさせたい。

最旬「ショートブーツ」3選|モードに、スポーティに履きこなしたい!

グレースウェットパンツ×白ダウン×プリントカットソー

グレーのスウェットパンツ×白ダウン×プリントカットソーコーデ

ダウン×スウェットパンツでストリート要素を意識したカジュアルコーデ。サングラスやアクセサリーでモードさを加えれば、ラフになりすぎずサマになる。

平日はハンサム、週末はフェミニン…「キャラ変」おしゃれが今っぽい!

ピンクスウェットパンツ×黒コート×黒レザーシャツ

ピンクスウェットパンツ×黒コート×黒レザーシャツコーデ

スウェットパンツもペールピンクを選べばカジュアルすぎず、今っぽいラフさと感度の高さを表現できる。黒のヴィーガンレザーのシャツがピリッと光るスパイスに。

ブラックアイテムにピンクを効かせる大人の配色テクニック

黒スウェットパンツ×ネイビーブルゾン×Tシャツ

黒スウェットパンツ×ネイビーブルゾン×Tシャツコーデ

スウェットパンツ×ブルゾンのスポーティな組み合わせも、黒×ネイビー配色&艶があれば、品よくまとまる。

今すぐマネしたい! スウェット×艶ネイビーでつくる、大人の洗練カジュアル3選!

▶▶春夏コーデの場合

白スウェットパンツ×短丈デニムジャケット×ビッグシャツ

白スウェットパンツ×短丈デニムジャケット×ビッグシャツコーデ

短丈デニムジャケットからビッグシャツをのぞかせた新鮮レイヤード。カジュアルコーデは白の分量多めできれいめに仕上げるのがコツ。

春は「白ハイテク」で抜け感をプラス! きれいめシンプル派のスニーカーコーデ5選

黒スウェットパンツ×ライトグレーテーラードジャケット×ロゴTシャツ

黒スウェットパンツ×ライトグレーのテーラードジャケット×ロゴTシャツコーデ

黒スウェットパンツにゆったりとしたロゴトップスやジャケットを合わせ、リラクシーなムードときちんと感を両立。裾のリブにスリットが入ったジョグパンツは、本来のスポーティな要素にほんのりきれいめ感が香って。

スキニー派も納得の「細身パンツ」4選|Oggi専属読者モデルが選びました!

グレースウェットパンツ×ブルーシャツ×グレースウェット

グレースウェットパンツ×ブルーシャツ×グレースウェットコーデ

グレー×ブルーの爽やかなスウェットスタイル。シャツのきちんと感とキレのよさが、スウェットのラフさをカバーしてくれる。パワフルカラーのバッグで、クリーンなコーデに華やかさとフレッシュさをプラス。

「フェンディ」&「ボッテガ・ヴェネタ」の新作バッグは、キャッチーなデザインが気分♡

スウェットパンツ×白Tシャツ×グレーニットベスト

スウェットパンツ×白Tシャツ×グレーニットベストコーデ

スウェットパンツで旬なスポーティ要素をプラス! コンパクトTには程よいゆるさのスウェットパンツを合わせて、上下でシルエットにメリハリをつけるとスタイルよく着られる。きれいめなアクセサリーやバッグで品のよさをアピールして。

【白Tシャツ名品】スタイリスト川上さやかさんも認める実力派はこの3枚!

黒スウェットパンツ×ブルーシャツ×タンクトップ

黒スウェットパンツ×ブルーシャツ×タンクトップコーデ

スウェットパンツにシャツを合わせたミックスコーデ。足元はスポサンでカジュアルな雰囲気を高めて。すっきりシルエット&今っぽいボリューム感だから、スタイリッシュなルックスを奏でてくれる。

「スポーツサンダル」はモードなデザインが旬! いつものボトムがこなれて見える♡

ネオンイエロースウェットパンツ×シャツ×タンクトップ

ネオンイエロースウェットパンツ×シャツ×タンクトップコーデ

淡いネオンイエローのスウェットパンツは、黒のタンクトップやキャップでモードなスポーティスタイルに仕上げて。足元にはストラップサンダルで女っぽい抜け感を。

夏の【イエローコーデ】は、いつもよりカジュアル2割増しがちょうどいい!

【スニーカー】足元から少量のスポーティさをプラス

大胆なスポーツミックスは難しいという大人女性は、足元をスニーカーに変えてみましょう。スニーカー合わせなら、スウェットやTシャツを取り入れてもナチュラルな印象に。全体の配色に統一感を持たせると、きれいめ×スニーカーコーデもまとまりやすくなります。

▶▶秋冬コーデの場合

スニーカー×白タイトスカート×ブルーブルゾン

スニーカー×白タイトスカート×ブルーブルゾンコーデ

リッチな白タイトスカートを、スポーティなブルゾンとスニーカーでとことんカジュアルに。ほっこりしがちなアウターも、クリーンなアクアブルーなら品よく整う。

澄んだ「ブルーアイテム」で楽しむ、洗練された冬コーデ4選

バイカラースニーカー×ピンクタイトスカート×グレーニット

バイカラースニーカー×ピンクタイトスカート×グレーニットコーデ

ピンクのタイトスカートは、スニーカー合わせで甘さをセーブ。トップスのレイヤードをリフレインするように白とグレーのツートンスニーカーを選べば、コーデ全体のまとまり感が生まれ、洒落感UP!

華やかで柔らかな色味に♡ 「ラベンダー・ピンク」アイテムの冬コーデ

黒ギアスニーカー×グレーコート×白カーディガン×白パンツ

黒ギアスニーカー×グレーコート×白カーディガン×白パンツコーデ

モノトーンライクに仕上げたモードスタイル。ギアスニーカーのギザギザソールがメンズライクなかっこよさを主張。アッパーはソックスのようなフィット構造で、ゴツくならずにスタイリッシュにまとまるのがいい。

ハイスペックな「ギアスニーカー」で楽しむ上級コーデ4選

白黒スニーカー×カーキの裾絞りワイドパンツ

白黒スニーカー×カーキの裾絞りワイドパンツコーデ

マラソンシューズを原型にしたギザギザソールは、全身をシャープに整えてくれる。ボリュームのある裾絞りパンツにもメリハリが生まれ、抜け感もアップ。ぱっきりしたモノトーン配色も、メンズ風カジュアルのアクセントとして使いやすい。

上品な配色とデザインが人気! 「きれいめスニーカー」4選

グレーのスニーカー×黒ジャンパースカート×薄手タートルニット×ブルゾン

グレーのスニーカー×黒ジャンパースカート×薄手タートルニット×ブルゾンコーデ

しなやかなリブタートルでネックを覆い、ジャンスカをちょっとモードな雰囲気に。さらに、シャカシャカブルゾンやスニーカーでスポーティなエッセンスをオン。ジャンスカのネイビーを軸に、ニット、ブルゾン、スニーカーをグレーで統一してセンスよく。

大人流「ジャンスカ」3つの着回しコーデ|インの素材でぐっと雰囲気が変わる!

▶▶春夏コーデの場合

白ハイテクスニーカー×カーキブルゾン×黒ロングプリーツスカート

白ハイテクスニーカー×カーキブルゾン×黒ロングプリーツスカートコーデ

レザーとメッシュ素材の流麗なデザインが特徴の白ハイテクスニーカー。ミリタリージャケットとプリーツスカートの甘辛さを爽やかにシフトして。

きれいめシンプル派のスニーカーはこれ!「白のハイテク」最旬コーデ5選

グレーハイテクスニーカー×シルバーラメのロングタイトスカート×ブルーコート

グレーハイテクスニーカー×シルバーラメのロングタイトスカート×ブルーコートコーデ

ブルー×グレー×白のクールな3色でまとめた爽やかなスポーティコーデ。ロングタイト×スニーカーのカジュアルスタイルも、グレー系統でまとめればニュアンシーで大人っぽい。アンニュイなグレートーンでブルーコートを引き立てて。

きれい色アイテムは、ベースを「グレー」にしてハンサムに着こなす!

スニーカー×パラシュートパンツ×グレーカットソー

スニーカー×パラシュートパンツ×グレーカットソーコーデ

グレー×黒の着慣れた配色でトライするスポーツミックスコーデ。ボトムは、ゆったりしたシルエットを裾で絞るパラシュートパンツを選んで。ハイテクスニーカー×ボリュームあるパンツのバランスがポイント。

大人のための「休日アウトドアスタイル」5選。スポーティに、こなれ感高く♡

ハイテクスニーカー×バックシャンワンピース

ハイテクスニーカー×バックシャンワンピースコーデ

モダンなコクーンシルエットのワンピースは、セットのインナーベアワンピに重ねると背中が大きく開いたバックシャンに。深めのスリットが入っているので足さばきよく着こなせる。足元はニュアンスグレーのハイテクスニーカーでカジュアルダウンを図って、休日に馴染みやすいコーデに。

暑さが気になる日は、軽やかに街を歩ける映えワンピ

レースワイドパンツ×タンクトップ×シルバースニーカー

レースワイドパンツ×シルバースニーカーコーデ

レディライクなレースボトムは、足元にスポーティな要素を取り入れて、〝かわいい〟に振りすぎないことがポイント。シルバーだからこそ、悪目立ちせずに、バランスよく甘さを中和して、大人かわいいが完成。

グレーワイドパンツ×ネイビートップス×シルバースニーカー

グレーワイドパンツ×シルバースニーカーコーデ

ネイビーのシアートップスを軸に、ライトグレーワイドパンツ×シルバースニーカーでクールな配色に仕上げた装い。ネイビー×グレーのコントラストでスポーティながらも洗練された印象に導いて。

シルバースニーカーを、4パターンのきれいめコーデで履き回し!

白スニーカー×イエローロングタイトスカート×グレーロゴTシャツ

白スニーカー×イエローロングタイトスカート×グレーロゴTシャツコーデ

華やかなカラータイトスカートを軸にすれば、スニーカー×Tシャツのスポーティ合わせも大人顔に仕上がる。靴やバッグなどの小物は白でまとめてクリーンな印象をプラスすると、爽やかさもUP。

明るく軽やかなカジュアルスタイルで“推し活”デーを満喫!

ハイテクスニーカー×ブルーロングタイトスカート×ブラウンTシャツ

ハイテクスニーカー×ブルーロングタイトスカート×ブラウンTシャツコーデ

カジュアルなアイテムをきれい色で繋いだスポーティコーデ。ブルーのロゴがアクセントのブラウンTシャツに鮮やかなブルーのタイトスカート、アイスブルーの差し色スニーカーでブルーをリンクさせると「きれい色上手」をアピールできる。

きれい色アイテムは「ブラウン」を合わせるとうまくいく♡

ハイテクスニーカー×ダークグレーのシャカシャカワイドパンツ×シアーカーディガン

ハイテクスニーカー×ダークグレーのシャカシャカワイドパンツ×シアーカーディガンコーデ

攻めたブラウスに負けない、存在感たっぷりなショート丈のシアーカーディガン&シャカパンツを組み合わせて、キャッチーな着こなしに。モノトーンの装いをモードカジュアルにまとめるべく、足元はボリュームのあるスニーカーをチョイスして。

動けば動くほど映え! トレンド感あふれるモードカジュアル

【キャップ】小物使いでいつものコーデをブラッシュアップ

ジャケットやワンピースコーデもキャップをかぶるとカジュアルな印象に様変わり! トップスと同色でまとめるのもいいけれど、差し色としてキャップを取り入れるとスタイルのアクセントにもなり、より洗練されたコーデに仕上がります。華美になりすぎず、程よくスポーティに仕上げたい日に取り入れてみて。

▶▶秋冬コーデの場合

黒キャップ×フリースプルオーバー×黒プリーツスカート

黒キャップ×フリースプルオーバー×黒プリーツスカートコーデ

キャップもフリースプルオーバーも、シンプルな黒を選べば大人っぽく。スカートも黒でつなげてピリッとしたIラインを形づくって。

ニットに頼らない冬コーデで洒落る♡ スカート合わせでこなれた甘さを

白キャップ×白タイトスカート×ベージュブルゾン×リュック

白キャップ×白タイトスカート×ベージュブルゾン×リュックコーデ

タイトスカート×スニーカー×キャップと白で統一した着こなしに、ニュアンスカラーのブルゾンとリュック。カジュアルアイテムもまろやかな色味で繋ぐことで上品にまとまる。

スーツやきれいめパンツにも好相性!「上品デザインのスニーカー」4選

白ロゴキャップ×テーラードジャケット×ブルーシャツ×パンツ

白ロゴキャップ×テーラードジャケット×ブルーシャツ×パンツコーデ

キャップやニットパンツ…スポーティなアイテムはお洒落に楽しみたい。ボクシーなシルエットのジャケットをはおればカジュアルに転びすぎるのを回避できるうえ、「おしゃれをわかってる感」も手に入る。

秋に重宝する薄軽アウターは、オンオフ着回せる「ジャケットコート」と「ブルゾン」で!

白キャップ×ニュアンスカラースニーカー×ベロアカットソー×白パンツ

白キャップ×ニュアンスカラースニーカー×ベロアカットソー×白パンツコーデ

さりげない光沢感だからカジュアルにも楽しめるシアーなベロア。くすみブルーにバックコンシャスなデザインでヘルシーな色っぽさ♡ キャップとデニムを合わせてスポーツミックスに仕上げて。

着るだけで洒落る“ベロアカットソー”でご近所コーデもお手のもの♡

ベージュキャップ×デニムパンツ×チェック柄ツイードジャケット

ベージュキャップ×チェック柄ツイードジャケット×デニムパンツコーデ

チェック柄のツイードジャケットは、キャップとデニムでとことんカジュアルに仕上げたい。デニム合わせでメンズっぽさが増すから、インナーはタイトフィットのシアー素材をセレクト。

秋にプラスしたい「テーラードジャケット」最旬コーデ6選|やや大きめの長め丈をセレクト♡

黒キャップ×キャミワンピース×ブルゾン

黒キャップ×キャミワンピース×ブルゾンコーデ

表情のある光沢と洒落感たっぷりな曖昧グレーで、のっぺり見えがちなダークトーンのワンピースも不思議と軽やかに見える。黒キャップやブルゾン、小物で引き締めると、きりっとかっこいい着こなしが楽しめる。

秋に着たい「チャコールグレー」コーデ5選|テクニックいらずで簡単に垢抜ける!

▶▶春夏コーデの場合

白キャップ×ブルーニット×ベージュパンツ

白キャップ×ブルーニット×ベージュパンツコーデ

白ロゴキャップを被ったメンズライクなスポーツ観戦コーデ。コーデの引き締め役になる青ニットは、ゆったりとしたシルエットで快適。適度に開いたネックラインで抜け感も出してくれる。

推しチームのカラーを主役に♪ スポーツ観戦コーデ

黒キャップ×白シャツブルゾン×黒ナイロンパンツ

黒キャップ×白シャツブルゾン×黒ナイロンパンツコーデ

CPOシャツジャケットを軸に、キャップ、スポサン、ナイロンパンツというスポーティアイテムを黒で統一したモノトーンコーデ。スポーティ要素は黒を基本にすると大人っぽくまとまる

夏のブラックコーデ、脱マンネリに有効な2つのTIPS!

黒ロゴキャップ×ラベンダーカーディガン×白デニムパンツ

黒ロゴキャップ×ラベンダーカーディガン×白デニムパンツコーデ

白デニムにキャップ×スニーカーというカジュアルアイテムを重ねたオフコーデ。シンプルな休日スタイルもきれい色トップスがあれば大人顔に仕上がる。

【コスパブランドの“たった8枚”で着回し】Day2:弾丸旅行はラベンダー×ブルーストライプのさわやか配色で

グレーロゴキャップ×ストライプ柄のノーカラーシャツワンピース

グレーロゴキャップ×ストライプ柄のノーカラーシャツワンピースコーデ

ストライプのシャツワンピは、ハリ感のあるコットンと澄んだブルーが好印象。きちんと寄りの一着を休日仕様に転換するには、やっぱりキャップが頼りになる。間違いのない王道ブランド〝ニューエラ〟のキャップは、カーブしたツバ&ライトグレーの色味がおしゃれ感をマーク。白ロゴも上品。

この週末にマネしたい! 「ワンピとキャップ」のベストコーデ5選

白キャップ×スニーカー×黒パフスリーブワンピース

白キャップ×スニーカー×黒パフスリーブワンピースコーデ

構築的なシルエットで大人にかわいげを宿してくれるパフスリーブのワンピース。クールな黒や大きく開いたスクエアネックのモード感で、かっこいい派も無理なく着こなせる。きちんとしたシーンにもなじむお利口シルエットだから、あえてキャップやスニーカーでスポーティな味付けではずすのが今っぽい。

大人の肌見せ服は「ハリ素材」を選ぶとヘルシー&辛口に!

ロゴキャップ×黒キャミワンピース

ロゴキャップ×黒キャミワンピースコーデ

ドラマティックな肩見せのキャミワンピも、キャップを合わせれば日常にすっとなじんで着こなしやすく。アメリカのメジャーブランドのキャップは、オフ白にネイビーのLAロゴが爽やかで、きれいめ派の手持ちワンピースに無理なくフィット。

ワンピ×キャップのお手本3選|大人がセンスよく着こなすコツも解説

ロゴキャップ×ネイビーのシャツワンピース

ロゴキャップ×ネイビーのシャツワンピースコーデ

しなやかな生地と深いネイビーが上品な印象に導く、ロング丈のシャツワンピース。ロゴ入りのキャップやシルバーのちびショルダーで大人の茶目っ気を加えて。

ノーブルなワンピースが茶目っ気小物で今っぽカジュアルに!

黒キャップ×黒ロングタイトスカート×ボーダータンクトップ×白シャツ

黒ロングタイトスカート×ボーダータンクトップ×白シャツコーデ

スポーティな休日カジュアルコーデ。黒タイトスカートの緊張感は、ヘルシーなボーダーやキャップ、ビーサンでほぐすのが正解。

夏から秋まで着回しできる!「黒タイトスカート」で季節を先取り♡

最後に

大人のスポーツミックスは、ただカジュアルに寄せるだけでなく、上品さや清潔感をほどよくキープすることが鍵。スウェットやスニーカーなどの定番アイテムも、合わせる相手を工夫するだけで一気に洗練された印象に仕上がります。日常に取り入れやすく、トレンド感も自由に調整できるスポーツミックス。アクティブなスタイルを楽しみたい日にぜひ挑戦してみて。

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2026.02.04

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